Antena
Search Menu
Live acum Vacanta de vedeta (r)
Prime time 19:00 Petrecem in familie (r)
AntenaPlay Live
Homepage » Beauty & Lifestyle » Reguli pentru a nu te îngrășa de Paște. Ce sfaturi oferă Carmen Brumă: „Evită să mănânci...”

Reguli pentru a nu te îngrășa de Paște. Ce sfaturi oferă Carmen Brumă: „Evită să mănânci...”

Publicat pe 04.04.2023 la 14:30 Actualizat pe 04.04.2023 la 14:30

Paștele se apropie cu pași repezi, astfel că mai este doar o săptămână până la Paștele ortodox și câteva zile până la cel catolic. Dacă îți este frică să nu te îngrași de sărbătoare, atunci află că nu ar trebui să-ți faci probleme, deoarece noi îți vom prezenta câteva reguli pentru a nu pune kilograme în plus. Iată ce sfaturi a oferit nutriționista Carmen Brumă!

Nutriționista Carmen Brumă

Carmen Brumă a oferit reguli pentru a nu te îngrășa de Paște

colaj spynews

  • Reguli pentru a nu te îngrășa de Paște
  • Sfaturile oferite de nutriționista Carmen Brumă

Carmen Brumă arată foarte bine și se menține mereu în formă, iar ea are mare grijă la aspectul fizic. Nutriționista oferă mereu sfaturi pentru a arăta în cea mai bună formă, iar de această dată a vorbit despre regulile care te ajută să nu te îngrași de Paște. Ce sfaturi a oferit antrenoarea de fitness.

Reguli pentru a nu te îngrășa de Paște.

Carmen Brumă a mărturisit că ea mănâncă din toate de Paște, mai ales ouă, cozonac sau carne de miel. Nutriționista a precizat că o salată la începutul mesei este extrem de benefică pentru a nu te îngrășa, după care puteți mânca ouă, drob, friptură, dar mai ales cozonac sau pască.

Articolul continuă după recomandări

O mai ţii minte pe Monica Iacob-Ridzi, fostul ministru? Incredibil cum arată la 48 de ani, nu o recunoşti
Playtech
O mai ţii minte pe Monica Iacob-Ridzi, fostul ministru? Incredibil cum arată la 48 de ani, nu o recunoşti
Au mai rămas 14 zile până la marea schimbare în România. Pregătiți ceasurile, se întâmplă în noaptea de 28 spre 29 martie
Romania TV
Au mai rămas 14 zile până la marea schimbare în România. Pregătiți ceasurile, se întâmplă în noaptea de 28 spre 29 martie
Ai trăit 10 ani în concubinaj? Iată cum te afectează asta, legal!
impact.ro
Ai trăit 10 ani în concubinaj? Iată cum te afectează asta, legal!
(P) De ce locația rămâne cel mai important factor în imobiliare?
AntenaStars
(P) De ce locația rămâne cel mai important factor în imobiliare?

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Antrenoarea de fitness a mai spus că este important sportul după mâncare, pentru că acesta te ajută să te menții în formă. Ar trebui să ieșiți la o simplă plimbare după ce serviți preparate de pe masa de Paște.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Ce sfaturi a oferit nutriționista

Mai mult decât atât, nutriționista Carmen Brumă a oferit și câteva sfaturi importante. Antrenoarea de fitness a spus că este important ca fiecare să mănânce puțin din fiecare fel de mâncare, dar să evite să mănânce mult seara. Ea mai spune că și la masa de Paște trebuie să existe alimente sănătoase.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Citește și: Rețeta de salată anti-vergeturi preparată de Carmen Brumă. Ce ingrediente trebuie să adaugi în compoziție pentru a fi ca la carte

În articolul
Reguli pentru a nu te îngrășa de Paște. Ce sfaturi oferă Carmen Brumă: „Evită să mănânci...”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ce concurent din echipa Războinicilor a câștigat colanul de imunitate la Survivor! Nimeni nu se aștepta
Emisiuni TV • ieri la 23:51
Ce concurent din echipa Războinicilor a câștigat colanul de imunitate la Survivor! Nimeni nu se aștepta
  • Imunitate surpriză la Survivor!
  • Cine din echipa Războinicilor a câștigat colanul
Marian Godină, gest impresionant pentru Patricia Vizitiu de la Faimoși. A fost aplaudat de toți, inclusiv de Războinici
Emisiuni TV • ieri la 23:10
Marian Godină, gest impresionant pentru Patricia Vizitiu de la Faimoși. A fost aplaudat de toți, inclusiv de Războinici
  • Războinicii și Faimoșii l-au aplaudat pe Marian Godină
  • Ce gest emoționant a făcut pentru Patricia Vizitiu
Ce face Inna după fiecare concert. Tehnica prin care artista își mulțumește toți fanii
Showbiz intern • ieri la 22:36
Ce face Inna după fiecare concert. Tehnica prin care artista își mulțumește toți fanii
  • Secretul Innei după concerte
  • Cum reușește artista să își mulțumească fanii
Cu cine a vrut Olga Barcari sa doarmă în prima noapte la Survivor. Cum s-a acomodat bruneta
Emisiuni TV • ieri la 22:11
Cu cine a vrut Olga Barcari sa doarmă în prima noapte la Survivor. Cum s-a acomodat bruneta
  • Prima noapte la Survivor pentru Olga Barcari
  • Cine i-a fost alături și cum s-a acomodat
Vitezomanul care a spulberat o mămică, în Apărătorii Patriei, a fost trimis acasă
Stiri interne • ieri la 22:08
Vitezomanul care a spulberat o mămică, în Apărătorii Patriei, a fost trimis acasă
  • Tânărul care a ucis o mămică, pe zebră, a fost scos din spatele gratiilor
  • Autorul accidentului șocant a fost plasat în arest la domiciliu
  • El a fost trimis în judecată, pentru ucidere din culpă
Teodora Stoica, declarații exclusive despre iubit! Fiica lui Meme Stoica s-a săturat de ceartă
Showbiz intern • ieri la 22:06
Teodora Stoica, declarații exclusive despre iubit! Fiica lui Meme Stoica s-a săturat de ceartă
  • S-a săturat de ceartă, vrea stabilitate
  • Declarații exclusive despre partenerul ei
 Vezi toate știrile noi
Recomandări
Noi descoperiri grave pe plaje, după cazul rezervorului de gaz îngropat
recomandare pe observatornews.ro
Noi descoperiri grave pe plaje, după cazul rezervorului de gaz îngropat
A fost cel mai bogat român, dar şi-a risipit averea fabuloasă. Cine e femeia care “l-a curăţat” de bani
recomandare pe as.ro
A fost cel mai bogat român, dar şi-a risipit averea fabuloasă. Cine e femeia care “l-a curăţat” de bani
Un nou val de aer polar atacă România. Perturbaţia ciclonică vine cu o inversiune termică, avertizează ANM
Romania TV
Un nou val de aer polar atacă România. Perturbaţia ciclonică vine cu o inversiune termică, avertizează ANM
Termen limită pentru românii care nu și-au plătit încă impozitele. Cât plătesc în plus cei care depășesc deadline-ul
Romania TV
Termen limită pentru românii care nu și-au plătit încă impozitele. Cât plătesc în plus cei care depășesc deadline-ul
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
De ce s-au auzit bubuituri în zona de sud a țării. Românii au sunat speriați la 112, crezând că a început războiul
recomandare pe playtech.ro
De ce s-au auzit bubuituri în zona de sud a țării. Românii au sunat speriați la 112, crezând că a început războiul
Sunt sau nu vopsiţi puii galbeni din comerţ? Explicaţiile producătorilor şi ale unui profesor universitar
recomandare pe playtech.ro
Sunt sau nu vopsiţi puii galbeni din comerţ? Explicaţiile producătorilor şi ale unui profesor universitar
Doliu în lumea muzicii din România. A murit unul dintre liderii trupei Holograf
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea muzicii din România. A murit unul dintre liderii trupei Holograf
Propunerea lui Zelenski pentru România. De ce a venit, de fapt, președintele ucrainean la București
recomandare pe redactia.ro
Propunerea lui Zelenski pentru România. De ce a venit, de fapt, președintele ucrainean la București
Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Kelemen Hunor a lămurit totul: Norma de hrană pentru bugetari ar putea fi eliminată!
recomandare pe bzi.ro
Kelemen Hunor a lămurit totul: Norma de hrană pentru bugetari ar putea fi eliminată!
Cum a slăbit Andra Măruță! Aceasta este dieta cu care a dat jos kilogramele
recomandare pe bzi.ro
Cum a slăbit Andra Măruță! Aceasta este dieta cu care a dat jos kilogramele
CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse
recomandare pe dailybusiness.ro
CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse
Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe
recomandare pe dailybusiness.ro
Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe
Guvernul a mai încălcat o dată legea, cu interimatul la Educație
recomandare pe Jurnalul.ro
Guvernul a mai încălcat o dată legea, cu interimatul la Educație
Gabriela Cristea a slăbit 30 kilograme. Cu ce tehnici a reușit să scape prezentatoarea TV de kilogramele în plus
recomandare pe a1.ro
Gabriela Cristea a slăbit 30 kilograme. Cu ce tehnici a reușit să scape prezentatoarea TV de kilogramele în plus
Close