Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Brânzeturi slabe. Trei tipuri de brânză care conțin cele mai puține grăsimi

Brânzeturi slabe. Trei tipuri de brânză care conțin cele mai puține grăsimi

Publicat pe 04.10.2022 la 14:33 Actualizat pe 04.10.2022 la 14:33

Îți dorești o masă care să conțină puține calorii, asta pentru a arăta tot timpul în formă? Noi îți prezentăm cele trei tipuri de brânză care au cele mai puține grăsimi. Brânzeturile au o sursă excelentă de calciu și proteine, iar unele sortimente sunt mai puțin grase decât celelalte.

Brânzeturi slabe. Trei tipuri de brânză care conțin cele mai puține grăsimi

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Brânzeturi care conțin cele mai puține grăsimi
Iată cu ce te poți delecta!

Brânzeturile sunt se află destul de des pe masa românilor, fiind gustoase, dar și o sursă excelentă de proteine și calciu. Pentru a face o alegere corectă, noi îți prezentăm cele mai sănătoase brânzeturi cu cele mai puține grăsimi.

Trei tipuri de brânză care conțin cele mai puține grăsimi

Brânza este sățioasă, dar și consistentă și se îmbină perfect la aperitive atunci când o combini cu celelalte alimente. Brânzeturile sunt recomandate deoarece au un conținut bogat în proteine și aminoacizi.

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Ricotta

Ricotta este destul de benefică pentru organismul tău, asta pentru că este bogată în proteine și vitaminele A, B și Zinc. Această brânză conține puține grăsimi și se obține prin reprocesarea zerului din lapte.

Brânza de vaci

Brânza de vaci poate fi mult mai puțin grasă în funcție de modul de preparare deoarece se pregătește cu cheag. Brânza de vaci se găsește în mai multe sortimente și este un produs bogat în proteine. Conține calciu, seleniu, fosfor și nutrienți, de aceea este recomandată și copiilor.

Parmezan

Printre cele mai sănătoase brânzeturi se numără și parmezanul, care provine din Italia. Parmezanul se obține prin procesarea laptelui de vacă și poate fi adăugat peste alte feluri de mâncare. Poți consuma și acest tip de brânză ca aperitiv dacă este tăiat cubulețe. Parmezanul este recomandat femeilor însărcinate, copiilor, sportivilor, dar și persoanelor mai în vârstă.

Citește și: De ce este recomandat să pui ulei de măsline peste brânză. Trucul care nu dă greș niciodată

În articolul

Brânzeturi slabe. Trei tipuri de brânză care conțin cele mai puține grăsimi

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Elena Udrea, un an de la eliberarea din închisoare. Imagini înduioșătoare alături de fiica ei

Showbiz intern • la 17:52

Elena Udrea, un an de la eliberarea din închisoare. Imagini înduioșătoare alături de fiica ei

A trecut un an de când Elena Udrea a fost eliberată din închisoare
Imagini înduioșătoare alături de Eva

Veste tristă pentru fanii filmului „Home Alone”! O actriță iubită s-a stins din viață

Stiri internationale • la 17:40

Veste tristă pentru fanii filmului „Home Alone”! O actriță iubită s-a stins din viață

Lumea filmului este în doliu
A murit una dintre actrițele din „Home Alone”!

Influenceriță de la noi, apel către fani, după ce a mers la festivalul lui Selly. Ce i s-a întâmplat

Showbiz intern • la 17:32

Influenceriță de la noi, apel către fani, după ce a mers la festivalul lui Selly. Ce i s-a întâmplat

Influencerița a făcut apel către fanii ei, după ce a mers la festivalul lui Selly
Ce i s-a întâmplat brunetei

Andra Volos și Robert Lele, nași de cununie! Primele imagini de la eveniment

Showbiz intern • la 17:17

Andra Volos și Robert Lele, nași de cununie! Primele imagini de la eveniment

Andra Volos și Robert Lele, în rolul de nași!
Primele imagini de la nunta unde au avut un rol important

Recomandări

Un comandant deconta adidaşi şi tricouri din banii Armatei. Punea militarii să-i zugrăvească şi să-i gătească

recomandare pe observatornews.ro

Un comandant deconta adidaşi şi tricouri din banii Armatei. Punea militarii să-i zugrăvească şi să-i gătească

Ce pensie încasează Ioan Andone de la statul român: „Am avut salariul mic, nu mi-au plătit impozitele”

recomandare pe as.ro

Ce pensie încasează Ioan Andone de la statul român: „Am avut salariul mic, nu mi-au plătit impozitele”

Mirabela Grădinaru, apariție de SENZAȚIE la brațul lui Nicușor Dan. Așa NU ai mai văzut-o, toți au rămas MASCĂ, AVEM imaginile

Mirabela Grădinaru, apariție de SENZAȚIE la brațul lui Nicușor Dan. Așa NU ai mai văzut-o, toți au rămas MASCĂ, AVEM imaginile

Cum arată patul de divorţ al Iuliei Albu, avem imaginile

Cum arată patul de divorţ al Iuliei Albu, avem imaginile

Un bărbat cu un detector de metale a descoperit pe câmp o comoară romană „rară”, veche de 2.000 de ani

recomandare pe antena3.ro

Un bărbat cu un detector de metale a descoperit pe câmp o comoară romană „rară”, veche de 2.000 de ani

„Nu mâncați salata iceberg”. Un fast-food faimos scoate salata din meniu după ce mii de oameni au fost infectați cu ciclosporiază

recomandare pe antena3.ro

„Nu mâncați salata iceberg”. Un fast-food faimos scoate salata din meniu după ce mii de oameni au fost infectați cu ciclosporiază

Doi bărbați au aflat la 36 de ani că au fost schimbați la naștere, din greșeală. „Nu aveam pe nimeni în familie care să semene cu mine”

recomandare pe antena3.ro

Doi bărbați au aflat la 36 de ani că au fost schimbați la naștere, din greșeală. „Nu aveam pe nimeni în familie care să semene cu mine”

Ce avans trebuie să plătești dacă îți iei mașină prin Rabla 2026. Care este cel mai ieftin model

recomandare pe playtech.ro

Ce avans trebuie să plătești dacă îți iei mașină prin Rabla 2026. Care este cel mai ieftin model

Pleci în vacanță? Cele 7 greșeli care îți pot aduce cheltuieli de mii de lei când te întorci acasă

recomandare pe playtech.ro

Pleci în vacanță? Cele 7 greșeli care îți pot aduce cheltuieli de mii de lei când te întorci acasă

Un nou divorț zguduie lumea mondenă. Cuplul s-a destrămat după 3 ani de căsnicie

recomandare pe redactia.ro

Un nou divorț zguduie lumea mondenă. Cuplul s-a destrămat după 3 ani de căsnicie

O singură zodie își schimbă viața până la finalul lunii iulie. Norocul o urmărește la fiecare pas

recomandare pe redactia.ro

O singură zodie își schimbă viața până la finalul lunii iulie. Norocul o urmărește la fiecare pas

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Avertismentul lui Victor Ponta: „Nu-i treaba președintelui să facă majorități!“

recomandare pe bzi.ro

Avertismentul lui Victor Ponta: „Nu-i treaba președintelui să facă majorități!“

O nouă lovitură pentru Ilie Bolojan! Curtea Constituțională a decis să elimine o discriminare majoră din Legea salarizării!

recomandare pe bzi.ro

O nouă lovitură pentru Ilie Bolojan! Curtea Constituțională a decis să elimine o discriminare majoră din Legea salarizării!

SUA introduc testarea pentru deficitul de testosteron în rândul militarilor de peste 30 de ani

recomandare pe dailybusiness.ro

SUA introduc testarea pentru deficitul de testosteron în rândul militarilor de peste 30 de ani

Republica Moldova avansează spre aderarea la UE. Au fost deschise noi capitole de negociere

recomandare pe dailybusiness.ro

Republica Moldova avansează spre aderarea la UE. Au fost deschise noi capitole de negociere

SPP și-a cumpărat autoutilitare blindate, prin programul SAFE. Furnizorul este un dealer din România

recomandare pe Jurnalul.ro

SPP și-a cumpărat autoutilitare blindate, prin programul SAFE. Furnizorul este un dealer din România

Premierele toamnei la Antena 1 și AntenaPLAY! Când încep „Insula Iubirii”, „Asia Express” și „Destine cu parfum de lavandă”

recomandare pe a1.ro

Premierele toamnei la Antena 1 și AntenaPLAY! Când încep „Insula Iubirii”, „Asia Express” și „Destine cu parfum de lavandă”