Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Cât timp se prăjesc, de fapt, ciupercile. Trucul gospodinelor pentru un preparat delicios

Cât timp se prăjesc, de fapt, ciupercile. Trucul gospodinelor pentru un preparat delicios

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 11.11.2022 la 14:08 Actualizat pe 11.11.2022 la 14:08

Ciupercile Champignon pot fi găsite pe rafturile magazinelor în orice moment al anului. Sunt preferate de o mulțime de persoane care aleg să le servească fie simple, fie ca garnitură. De asemenea, ele pot fi preparate în multe moduri, iar dacă le veți găti corect, toți cei care le vor mânca le vor aprecia gustul. Cât timp se prăjesc, de fapt, ciupercile. Trucul gospodinelor pentru un preparat delicios.

Cât timp se prăjesc, de fapt, ciupercile. Trucul gospodinelor pentru un preparat delicios

pinterest

  • Cât timp se prăjesc, de fapt, ciupercile
  • Trucul gospodinelor pentru un preparat delicios

Potrivit specialiștilor, ciupercile sunt una dintre puținele surse naturale de vitamina D din alimente, iar consumul lor are multe beneficii pentru sănătate. Au puține calorii, conțin multe vitamine, minerale și antioxidanți, motiv pentru care sunt considerate a fi componente importante în orice tip de alimentație.

Cât timp se prăjesc, de fapt, ciupercile

Ciupercile au devenit un ingredient popular în prepararea multor mâncăruri delicioase. Pentru a obține niște ciperci rumene, lucioase și apetisante trebuie să țineți cont de câteva aspecte: ciupercile sa fie uscate bine, tigaia să fie încăpătoare și să le preparați la foc iute. Nimic mai simplu!

Fie le prăjiți în ulei simplu, fie în mix de ulei cu unt, pentru că untul va da o savoare deosebită preparatului! La final, puteți adăuga condimente și arome după bunul plac: sare, piper, usturoi zdrobit sau granulat, verdețuri tocate. Atenție! Trebuie să știți că sarea scoate apa din ciuperci și de aceea nu este indicat să o adăugați de la început. Puteți găti în acest fel ciupercile albe sau brune sau chiar mix cu pleurotus și ciuperci de pădure.

Beneficiile ciupercilor pentru organism

Potrivit specialiștilor, consumul de ciuperci are multe beneficii pentru sănătate;

Regleaza sistemul digestiv si previn constipatia. Fibrele din ciuperci au un rol deosebit de important in prevenirea constipatiei si reglarea sistemului digestiv;

Ciupercile contin amidon care, odata ajuns in sistemul digestiv, este transformat in hrana pentru bacteriile din colon, ajutand la mentinerea unui intestin sanatos;

• reglează tensiunea arterială. Un anumit tip de ciuperci are o cantitate de potasiu mai mare decât o portocală, iar acest fapt duce la reglarea tensiunii arteriale;

• întăresc firul de păr și calitatea tenului. Conțin vitamina D, iar vitamina B2 din ciuperci este benefică pentru piele deoarece îmbunătățește calitatea țesutului, iar vitamina B8 întărește firul de păr și îi conferă strălucire;

• Combat carența alimentară;

• Previn tulburarile digestive;

Citește și:
În articolul
Cât timp se prăjesc, de fapt, ciupercile. Trucul gospodinelor pentru un preparat delicios
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Actualitate • la 18:59
Moștenire neașteptată! Românul care a primit averea unei britanice a transformat vila în plantație de canabis
  • Moștenire neașteptată!
  • Românul care a primit averea unei britanice a transformat vila în plantație de canabis
Stiri internationale • la 17:55
Vacanță de groază pe mare! Un feribot cu 280 de persoane la bord a luat foc
  • Vacanță de groază pe mare
  • Un feribot cu 280 de persoane la bord a luat foc
Showbiz intern • la 17:08
Imagini emoționante cu Daniel Buzdugan și mama sa, în vârstă de 89 de ani! Ce amintiri are omul de radio din copilărie: „Pe aici mă plimbai”
  • Imagini emoționante cu Daniel Buzdugan și mama sa, în vârstă de 89 de ani!
  • Ce amintiri are omul de radio din copilărie
Emisiuni TV • la 16:34
Marian Manole își dorește să își cunoască nepotul: "Nici nu știu cum arată." Fratele Mădălinei Manole susține că nu e lăsat să îl vadă pe fiul artistei
  • Marian Manole susține că nu e lăsat să își cunoască nepotul
  • Fratele Mădălinei Manole își dorește de ani buni să îl întâlnească
Showbiz intern • la 15:20
Mihai Zmărăndescu, despre împăcarea cu tatăl lui, Cătălin! Luptătorul MMA a lămurit întreaga situație: "Am ajuns să..." | VIDEO
  • Mihai Zmărăndescu clarifică relația cu tatăl său, Cătălin
  • Ce spune luptătorul MMA despre împăcare
Showbiz international • la 14:36
Gerard Piqué, vacanță cu iubita în Arizona! Cei doi îndrăgostiți nu au ezitat să se fotografieze împreună | FOTO
  • Gerard Piqué, escapadă romantică în SUA
  • Fostul partener al Shakirei a plecat în vacanță, în Arizona, cu iubita lui
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
recomandare pe antena3.ro
Ce bacşis a lăsat Jeff Bezos la hotelul de 5 stele de la Veneţia, după nunta anului cu Lauren Sanchez
recomandare pe antena3.ro
Crima din Mureș. Cea mai recentă fotografie a lui Emil Gânj, care e căutat de zece zile. Cum arată el acum
recomandare pe antena3.ro
Angajaţii din Guvern dezvăluie: Între 21.000 și 30.000 de lei costă în fiecare lună doar deplasarea unui demnitar
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe redactia.ro
Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe Jurnalul.ro
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online
Close