Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Cea mai bună supă cremă de legume - rețetă de post, gata în 30 de minute

Cea mai bună supă cremă de legume - rețetă de post, gata în 30 de minute

Publicat pe 15.03.2022 la 15:13 Actualizat pe 15.03.2022 la 15:17

Pentru că știm cât de greu ne este să stăm cât mai departe de „bunătăți” pe perioada postului, noi venim cu o soluție. Îți prezentăm cea mai bună și delicioasă supă cremă de legume, care este gata în 30 de minute, dar și câteva trucuri utile. Iată de ce ingrediente avem nevoie pentru acestă rețetă!

Cea mai bună supă cremă de legume - rețetă de post

Cea mai bună supă cremă de legume - rețetă de post

Facebook

  • Cum se pregătește cea mai bună supă cremă de legume
  • Supa este gata în 30 de minute

Dacă îți dorești să-i suprinzi pe cei dragi cu o mâncare delicioasă pe perioada postului, dar nu mai știi ce să mai gătești, noi venim cu soluția. Îți prezentăm o rețetă simplă pentru cea mai bună supă cremă de legume.

Rețetă de post pentru cea mai buna supă cremă de legume

Ingrediente

Modul de preparare

Pentru început spălăm legumele și le tăiem în bucățele, după care le punem într-o oală. Adăugăm și roșiile, iar apoi punem apă peste și lăsăm la fiert până se înmoaie legumele.

Punem legumele într-un mixer alături de busuioc, apă, cimbru, sare, pierp, ulei și usturoi, după care le amestecăm bine, iar apoi este gata de servit, poftă bună!

Trucuri și sfaturi pentru o supă cremă de legume delicioasă

Toate femeile sunt curioase să afle cât mai multe trucuri pe care să le folosească în bucătărie. Dacă îți dorești să te bucuri de o supă cremă de legume, noi venim cu soluția și îți prezentăm câteva sfaturi utile.

Folosește cele mai proaspete legume

Poți adăuga și amidon de porumb pentru textură

Nu fiebe supa pentru a doua oară

Cum se servește supa cremă de legume

Suma cremă de legume se poate servi caldă, dar este la fel de gustoasă și rece. Bogată în vitamine, aceasta se poate consuma timp de două zile. Supa trebuie ținută în frigider, la rece, pentru a se menține proaspătă și pentru a nu-și pierde gustul.

Este binevenită în diete

Dacă vrei să slăbești nu o să fii nevoită să renunți la supa cremă de legume. Aceasta este sănătoasă, bogată în vitamine și nu îngrașă. Unii medici chiar o recomandă atunci când vine vorba de diete.

Pentru că atunci când ținem o cură de slăbire nu mai consumam atât de multe vitamine necesare corpului, o porție de supă cremă de legume te poate ajuta în dieta.

Citește și: Supă cremă de ardei copți. Trei rețete pe care trebuie să le încerci

În articolul
Cea mai bună supă cremă de legume - rețetă de post, gata în 30 de minute
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Noi imagini cutremurătoare cu Mihaela Rădulescu la priveghiul iubitului ei, Felix Baumgartner. Trupul neînsuflețit a fost depus la o capelă
Showbiz intern • la 16:57
Noi imagini cutremurătoare cu Mihaela Rădulescu la priveghiul iubitului ei, Felix Baumgartner. Trupul neînsuflețit a fost depus la o capelă
  • Noi imagini cutremurătoare cu Mihaela Rădulescu la priveghiul iubitului ei, Felix Baumgartner
  • Trupul neînsuflețit a fost depus la o capelă
Andrei Rotaru, fostul concurent de la Insula Iubirii, a trecut pragul medicului estetician. Prin ce transformare a trecut iubitul Cristinei și cum arată acum: "Să fiu și eu tânăr..." | FOTO
Showbiz intern • la 16:36
Andrei Rotaru, fostul concurent de la Insula Iubirii, a trecut pragul medicului estetician. Prin ce transformare a trecut iubitul Cristinei și cum arată acum: "Să fiu și eu tânăr..." | FOTO
  • Andrei Rotaru de la Insula Iubirii, schimbare de look la estetician
  • Cum arată acum fostul concurent de la Insula Iubirii
Secretul din spatele scenelor incendiare de la concertele lui Jennifer Lopez! Pe cine ar vrea să se răzbune cu mișcările lascive
Showbiz intern • la 16:13
Secretul din spatele scenelor incendiare de la concertele lui Jennifer Lopez! Pe cine ar vrea să se răzbune cu mișcările lascive
  • Jennifer Lopez a trecut printr-o perioadă grea a vieții sale
  • Cum a reușit să treacă peste clipele dificile
Ți se face pielea de găină! Cum o omagiază Claudiu pe Anca Molnar, de ziua ei de naștere: ”Dorul de tine este tot mai mare” | VIDEO
Showbiz intern • la 15:14
Ți se face pielea de găină! Cum o omagiază Claudiu pe Anca Molnar, de ziua ei de naștere: ”Dorul de tine este tot mai mare” | VIDEO
  • Claudiu Molnar trăiește cu dorul soției sale
  • Cum a omagiat-o pe Anca Molnar
Furtunile și vijeliile se extind și în Capitală! Meteorologii au emis cod galben și portocaliu de fenomene extreme în aproape toată țara | HARTA
Meteo • la 14:30
Furtunile și vijeliile se extind și în Capitală! Meteorologii au emis cod galben și portocaliu de fenomene extreme în aproape toată țara | HARTA
  • A fost emis cod galben și portocaliu de furtuni și ploi
  • Meteorologii au transmis o avertizare de fenomene extreme
Ce se întâmplă cu Ion Iliescu pe patul de spital! Medicii au făcut un anunț de ultim moment
Stiri interne • la 13:33
Ce se întâmplă cu Ion Iliescu pe patul de spital! Medicii au făcut un anunț de ultim moment
  • Ion Iliescu trece prin momente dificile pe patul de spital
  • Ce au spus medicii despre starea lui de sănătate
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Teribilişti filmaţi gonind cu o viteză ameţitoare pe Transfăgărăşan. Speriaţi, alţi şoferi au sunat la 112
recomandare pe observatornews.ro
Teribilişti filmaţi gonind cu o viteză ameţitoare pe Transfăgărăşan. Speriaţi, alţi şoferi au sunat la 112
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt
recomandare pe antena3.ro
Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt
Răsturnare de situație în cazul morţii lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit după ce au fost vizionate imaginile de pe camera lui
recomandare pe antena3.ro
Răsturnare de situație în cazul morţii lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit după ce au fost vizionate imaginile de pe camera lui
Copiii lui Nicușor Dan au atras toate privirile în Austria. Sâmbătă, cei mici au rămas la hotel. Mirabela Grădinaru: „Le-a plăcut mult”
recomandare pe antena3.ro
Copiii lui Nicușor Dan au atras toate privirile în Austria. Sâmbătă, cei mici au rămas la hotel. Mirabela Grădinaru: „Le-a plăcut mult”
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
recomandare pe redactia.ro
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
Cât costă rochia purtată de Prima Doamnă, Mirabela Grădinaru, la Salzburg?
recomandare pe redactia.ro
Cât costă rochia purtată de Prima Doamnă, Mirabela Grădinaru, la Salzburg?
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
A apărut o nouă plajă în România. Are nisip fin și atrage mii de oameni în weekenduri. Unde se află
recomandare pe dailybusiness.ro
A apărut o nouă plajă în România. Are nisip fin și atrage mii de oameni în weekenduri. Unde se află
Aliatul din bucătărie la care nu te-ai fi gândit. Cum poți curăța rapid vasele arse cu un truc simplu
recomandare pe dailybusiness.ro
Aliatul din bucătărie la care nu te-ai fi gândit. Cum poți curăța rapid vasele arse cu un truc simplu
Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025
Îți amintești de ispita Mădălina Maricuț din sezonul trecut Insula Iubirii? E de nerecunoscut. Cum arată în prezent
recomandare pe a1.ro
Îți amintești de ispita Mădălina Maricuț din sezonul trecut Insula Iubirii? E de nerecunoscut. Cum arată în prezent
Close