Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Cea mai bună supă cremă de legume - rețetă de post, gata în 30 de minute

Cea mai bună supă cremă de legume - rețetă de post, gata în 30 de minute

Publicat pe 15.03.2022 la 15:13 Actualizat pe 15.03.2022 la 15:17

Pentru că știm cât de greu ne este să stăm cât mai departe de „bunătăți” pe perioada postului, noi venim cu o soluție. Îți prezentăm cea mai bună și delicioasă supă cremă de legume, care este gata în 30 de minute, dar și câteva trucuri utile. Iată de ce ingrediente avem nevoie pentru acestă rețetă!

Cea mai bună supă cremă de legume - rețetă de post

Cea mai bună supă cremă de legume - rețetă de post

Facebook

  • Cum se pregătește cea mai bună supă cremă de legume
  • Supa este gata în 30 de minute

Dacă îți dorești să-i suprinzi pe cei dragi cu o mâncare delicioasă pe perioada postului, dar nu mai știi ce să mai gătești, noi venim cu soluția. Îți prezentăm o rețetă simplă pentru cea mai bună supă cremă de legume.

Rețetă de post pentru cea mai buna supă cremă de legume

Ingrediente

Modul de preparare

Pentru început spălăm legumele și le tăiem în bucățele, după care le punem într-o oală. Adăugăm și roșiile, iar apoi punem apă peste și lăsăm la fiert până se înmoaie legumele.

Punem legumele într-un mixer alături de busuioc, apă, cimbru, sare, pierp, ulei și usturoi, după care le amestecăm bine, iar apoi este gata de servit, poftă bună!

Trucuri și sfaturi pentru o supă cremă de legume delicioasă

Toate femeile sunt curioase să afle cât mai multe trucuri pe care să le folosească în bucătărie. Dacă îți dorești să te bucuri de o supă cremă de legume, noi venim cu soluția și îți prezentăm câteva sfaturi utile.

Folosește cele mai proaspete legume

Poți adăuga și amidon de porumb pentru textură

Nu fiebe supa pentru a doua oară

Cum se servește supa cremă de legume

Suma cremă de legume se poate servi caldă, dar este la fel de gustoasă și rece. Bogată în vitamine, aceasta se poate consuma timp de două zile. Supa trebuie ținută în frigider, la rece, pentru a se menține proaspătă și pentru a nu-și pierde gustul.

Este binevenită în diete

Dacă vrei să slăbești nu o să fii nevoită să renunți la supa cremă de legume. Aceasta este sănătoasă, bogată în vitamine și nu îngrașă. Unii medici chiar o recomandă atunci când vine vorba de diete.

Pentru că atunci când ținem o cură de slăbire nu mai consumam atât de multe vitamine necesare corpului, o porție de supă cremă de legume te poate ajuta în dieta.

Citește și: Supă cremă de ardei copți. Trei rețete pe care trebuie să le încerci

În articolul
Cea mai bună supă cremă de legume - rețetă de post, gata în 30 de minute
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Asia Express, 30 septembrie 2025. Cine a câștigat amuleta în valoare de 1.000 de euro. Proba a pus în dificultate ambele echipe
Emisiuni TV • la 22:33
Asia Express, 30 septembrie 2025. Cine a câștigat amuleta în valoare de 1.000 de euro. Proba a pus în dificultate ambele echipe
  • Lupta pentru amuletă s-a încheiat
  • Care a fost echipa câștigătoare
Iubitul Ioanei Popescu, reacție nervoasă la priveghiul jurnalistei! Mihai a înjurat la căpătâiul brunetei
Emisiuni TV • la 22:04
Iubitul Ioanei Popescu, reacție nervoasă la priveghiul jurnalistei! Mihai a înjurat la căpătâiul brunetei
  • Gestul șocant al iubitului Ioanei Popescu la priveghiul ei
  • Mihai Lungu și-a făcut apariția, dar o reacție nu a putut trece neobservată
Asia Express, 30 septembrie 2025. Care au fost echipele care s-au calificat în jocul pentru amuletă. Cine au ajuns primii la pupitrul Irinei Fodor
Emisiuni TV • la 21:55
Asia Express, 30 septembrie 2025. Care au fost echipele care s-au calificat în jocul pentru amuletă. Cine au ajuns primii la pupitrul Irinei Fodor
  • Cine au ajuns primii la Irina Fodor
  • Numai două echipe s-au calificat în jocul pentru amuletă
Invazie de meduze pe o plajă din Mamaia! Imagini rare de pe litoral | VIDEO
Stiri interne • la 21:33
Invazie de meduze pe o plajă din Mamaia! Imagini rare de pe litoral | VIDEO
  • O plajă din Mamaia s-a umplut de meduze
  • Imaginile de pe litoral au devenit virale
Oana Roman, în ipostaze emoționante! Ce a găsit vedeta, în timp ce căuta prin lucrurile mamei sale | FOTO
Showbiz intern • la 21:11
Oana Roman, în ipostaze emoționante! Ce a găsit vedeta, în timp ce căuta prin lucrurile mamei sale | FOTO
  • Oana Roman, emoționată
  • Ce a găsit în lucrurile mamei sale
Fiul lui Costel Biju, Tony One, și Antonia s-au căsătorit! Ce decor de basm au la nuntă | FOTO
Showbiz intern • la 21:01
Fiul lui Costel Biju, Tony One, și Antonia s-au căsătorit! Ce decor de basm au la nuntă | FOTO
  • Nuntă pe lux și opulență în showbizul din România
  • Costel Biju și-a însurat fiul
  • Cum a apărut Tony One alături de Antonia, la nunta lui
Vezi toate știrile noi
Recomandări
A plătit 335.000 de euro pentru casa visurilor sale, dar a fost o mare țeapă. Adevărul era dur dincolo de uși
recomandare pe observatornews.ro
A plătit 335.000 de euro pentru casa visurilor sale, dar a fost o mare țeapă. Adevărul era dur dincolo de uși
Florin Piersic a anunţat, la 89 de ani, care e piesa de teatru în care a jucat de peste 1.280 de ori în carieră
recomandare pe as.ro
Florin Piersic a anunţat, la 89 de ani, care e piesa de teatru în care a jucat de peste 1.280 de ori în carieră
DOCUMENT Nicuşor Dan a semnat decretul. Se confiscă banii pe loc
Romania TV
DOCUMENT Nicuşor Dan a semnat decretul. Se confiscă banii pe loc
Cât câștigă un român la cules de portocale în Spania. În șase luni face o groază de bani
Romania TV
Cât câștigă un român la cules de portocale în Spania. În șase luni face o groază de bani
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Cum protejezi mușcatele și alte flori din balcon dacă frigul se instalează devreme toamna
recomandare pe playtech.ro
Cum protejezi mușcatele și alte flori din balcon dacă frigul se instalează devreme toamna
Ce băuturi să nu comanzi la hotelurile ultra all inclusive. Ponturile unui expert în călătorii
recomandare pe playtech.ro
Ce băuturi să nu comanzi la hotelurile ultra all inclusive. Ponturile unui expert în călătorii
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
recomandare pe redactia.ro
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Simona Halep, strălucitoare de ziua ei. Apariția cu care a tăiat respirația celor din jur
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Simona Halep, strălucitoare de ziua ei. Apariția cu care a tăiat respirația celor din jur
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
Avertisment AFM: Înscrierile la Rabla Auto 2025 sunt gratuite și se fac doar pe site-ul oficial
recomandare pe dailybusiness.ro
Avertisment AFM: Înscrierile la Rabla Auto 2025 sunt gratuite și se fac doar pe site-ul oficial
Cât a plătit un turist român pentru un cannoli în Veneția. Nu i-a venit să creadă când a văzut nota de plată
recomandare pe dailybusiness.ro
Cât a plătit un turist român pentru un cannoli în Veneția. Nu i-a venit să creadă când a văzut nota de plată
Alege o floare și află ce spune despre personalitatea ta
recomandare pe Jurnalul.ro
Alege o floare și află ce spune despre personalitatea ta
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei
recomandare pe a1.ro
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei
Close