Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Ciorbă de spanac a la grec. O rețetă gustoasă, extrem de rapidă

Ciorbă de spanac a la grec. O rețetă gustoasă, extrem de rapidă

De Georgiana Prodan.
Publicat pe 20.05.2022 la 21:44 Actualizat pe 20.05.2022 la 21:44

Dacă nu ai încercat până acum ciorba de spanac a la grec, nu știi ce ai pierdut! Rețeta este una simplă, de-a dreptul delicioasă și ciorba de spanac a la grec este gata într-un timp record. Are un gust inconfundabil și este foarte benefică sănătății corpului uman. Consumul de spanac poate reduce stresul.

Ciorbă de spanac a la grec. O rețetă gustoasă, extrem de rapidă

O rețetă gustoasă, extrem de rapidă

facebook

  • Ciorbă de spanac a la grec, rețetă simplă
  • Cum să o prepari în timp record
  • Îndrăgită de întreaga familie

Mai mult decât atât, spanacul contribuie la sănătatea ochilor, poate ajuta la prevenirea cancerului și poate reduce nivelul tensiunii arteriale.

Ciorbă de spanac a la grec

Spanacul are vitamine și minerale precum vitamina E și magneziu care susțin sistemul imunitar. Iată care sunt ingredientele de care ai nevoie pentru a prepara cea mai delicioasă ciorbă de spanac a la grec!

Ingrediente

Mod de preparare

Supa de legume sau apa se pune pe foc, pentru a fi caldă în momentul în care se adaugă celelalte ingrediente. Se pune orezul la fiert într-o oală mai mică. Se spală spanacul, se curăță și se opărește în apă clocotită.

Se scurge și se toacă în bucăți mici. Se călește ceapa într-o tigaie. Se adaugă morcovul, țelina, ceapa verde mărunțită și toate aceste ingrediente se pun în supa fierbinte. Se lasă la fiert cinci minute și se adaugă spanacul.

Se adaugă usturoiul trecut prin presă, sucul de lămâie, sare, piper și se fierbe încă cinci minute. Separat, într-un bol, se amestecă smântâna de gătit cu gălbenușurile. Se pun câteva polonice de supă și apoi se pune și amestecul din bol în oala cu ciorbă.

Citește și: Rețetă de pui piccata. Un preparat italian gata în 30 de minute

În articolul
Ciorbă de spanac a la grec. O rețetă gustoasă, extrem de rapidă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Recunoști copilul din imagine? În prezent este un simbol în lumea actorilor din România
Showbiz intern • la 10:27
Recunoști copilul din imagine? În prezent este un simbol în lumea actorilor din România
  • Tu recunoști copilul din imagine
  • Cine este marele actor
Zodia care va avea probleme financiare în luna decembrie. Ce nativi vor fi urmăriți de ghinion
Horoscop • la 09:59
Zodia care va avea probleme financiare în luna decembrie. Ce nativi vor fi urmăriți de ghinion
  • Zodia care se va confrunta cu probleme financiare
  • Ce nativi vor fi nevoiți să economisească
Cu ce probleme s-a confruntat Speak, încă de când era copil. Artistul a răbufnit: ”Toată viața mea...” / FOTO
Showbiz intern • la 09:58
Cu ce probleme s-a confruntat Speak, încă de când era copil. Artistul a răbufnit: ”Toată viața mea...” / FOTO
  • Speak a fost urmărit de anumite probleme încă din copilărie
  • Artistul a împărtășit lucrurile care îl deranjeaza la el
Salariul minim poate ajunge până la 4.000 de lei. Care este domeniul vizat de Ministerul Finanțelor
Stiri interne • la 09:55
Salariul minim poate ajunge până la 4.000 de lei. Care este domeniul vizat de Ministerul Finanțelor
  • Salariul minim va crește substanțial pentru un domeniu specific
  • Care sunt românii ce se vor primi de mai mulți bani
Cutremur puternic în România. Unde s-a resimțit și ce magnitudine a înregistrat
Stiri interne • la 09:30
Cutremur puternic în România. Unde s-a resimțit și ce magnitudine a înregistrat
  • Un nou cutremur a zguduit România în această dimineață
  • Ce magnitudine a înregistrat
Horoscop sâmbătă, 26 noiembrie 2022: Scorpionii au o stare bună de spirit
Horoscop zilnic • la 00:19
Horoscop sâmbătă, 26 noiembrie 2022: Scorpionii au o stare bună de spirit
  • Horoscopul zilei de sâmbătă, 26 noiembrie 2022
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de sâmbătă
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Moarte suspectă la Năvodari. O femeie de 36 de ani, care nu mai fusese văzută de câteva zile, a fost găsită fără suflare în casă
recomandare pe as.ro
Ce pensie poate încasa milionarul Gigi Becali. Este primul român care beneficiază de aşa ceva
Romania TV
Fostul preot Daniel Balaş, accident cu Ferrari în Dubai, după ce a dezvăluit şpăgile din Biserică
Romania TV
Butonul secret de la mașini de care mulți șoferi nu știau că există. Unde se află și la ce folosește
recomandare pe antena3.ro
Cum ne afectează Marte retrograd. Astrolog Cristina Demetrescu: "Toate drumurile duc în gard!"
recomandare pe antena3.ro
Alimentele românești care fac bine creierului. Prof. dr. Vlad Ciurea: "Să mâncăm mâncare cât mai curată, cât mai de aici"
recomandare pe antena3.ro
Băutura mai bună decât orice sirop pentru dureri de gât. Medic: ”O răceală banala nu trece mai devreme de șapte zile”
recomandare pe playtech.ro
Lidl, Kaufland și alte supermarketuri cunoscute fac schimbarea care va afecta toți cumparătorii. Decizia luată în plină criză energetică
recomandare pe playtech.ro
Alimentul care este consumat de toți românii, dar îngrașă mult. E pe toate mesele de Crăciun
recomandare pe redactia.ro
Starul TV care e pe moarte din cauza cancerului: „Copiii mei sunt atât de mici că nici nu-și vor aminti de mine”
recomandare pe redactia.ro
Starul TV care e pe moarte din cauza cancerului: „Copiii mei sunt atât de mici că nici nu-și vor aminti de mine”
recomandare pe Ciao.ro
Poze interzise cu Simona Trașcă de pe OnlyFans! Aici o vezi gratis fără haine
recomandare pe shtiu.ro
Cine îi punea mâna pe fund Elenei când Nicolae Ceaușescu se întorcea cu spatele!
recomandare pe ProSport.ro
Misterul flaconului Simonei Halep de la US Open! Am aflat ce bea românca din sticluța care a declanșat suspiciunea de dopaj | EXCLUSIV
recomandare pe bzi.ro
Coșmarul prin care trece Corina Dănilă! A fost dată afară din casă din cauza datoriilor...Ce a ajuns să facă pentru a se întreţine
recomandare pe bzi.ro
Care a fost motivul divorţului dintre Alexandru Ciucu şi Alina Sorescu? Iată ce a spus designerul despre soţia lui
recomandare pe dailybusiness.ro
Taloanele de pensie se schimbă! Toți românii trebuie să știe ce se va întâmpla din 2023
recomandare pe dailybusiness.ro
„Să nu dăm frâu liber la substanțe toxice, care omoară oamenii, fraților!” Avertismentul ministrului Petre Daea
recomandare pe Jurnalul.ro
Ținutul Secuiesc intră în „hora” celor care doresc blocarea aderării României. Schengen fără granițe, dar cu autonomie în interiorul frontierelor?
recomandare pe a1.ro
Cum a ajuns Corina Dănilă să se întrețină, după ce a intrat în datorii la bancă. Actrița nu ar mai fi reușit să achite ratele