Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Cu ce se mănâncă untul de arahide. Idei de gustări delicioase

Cu ce se mănâncă untul de arahide. Idei de gustări delicioase

De Ana Barbulete.
Publicat pe 27.05.2021 la 18:09 Actualizat pe 27.05.2021 la 18:10

Untul de arahide a devenit din ce în ce mai cunoscut în România. Acesta are foarte multe proprietăți și consumul lui poate aduce beneficii pentru organism. Untul de arahide reduce riscul de a face diabet, Alzheimer și duce la scăderea tensiunii arteriale.

Cu ce se mănâncă untul de arahide. Idei de gustări delicioase

Getty Images

  • Cu ce poți să mănânci untul de arahide
  • Idei de prepararea a untului de arahide

Untul de arahide este benefic pentru corpul uman. Acesta are destul de multe proprietăți și reduce riscul de îmbolnăvire. Untul de arahide este o pastă rezultată din alune uscate și este bogat în vitamine.

Cu ce se mănâncă untul de arahide la americani

Americanii consumă foarte mult unt de arahide și îl folosesc în numeroase feluri. Una dintre variante ar fi unt de arahide cu banană. De obicei acest fel îl consumă dimineața pe post de gustare. Clătitele cu unt de arahide sunt foarte populare în rândul americanilor. Aceștia le gătesc fără zahăr și singurul ingredient secret care oferă un gust delicios preparatului este untul de arahide. Este un desert destul de sănătos și americanii aleg să îl consume cu diferite topping-uri.

Desertul preferat al copiilor americani este untul de arahide cu gem. Este o gustare care potolește pofta de zahăr fără a consuma dulciuri procesate.

Untul de arahide se mai poate consuma cu felii de măr

Un lucru neștiut despre untul de arahide este că se poate folosi în nenumărate combinații. Una dintre acestea este chiar cu felii de măr. Este o gustare bună pentru iubitorii de sport și se poate mânca înainte de a merga la sală. În această combinație se găsesc carbohidrații de care corpul are nevoie pentru a face față la antrenamentul pentru condiția fizică.

Ce conține și câte calorii are untul de arahide

Untul de arahide cuprinde o gamă variată de nutrienți. Acesta conține lipide, potasiu, carbohidrați, proteine, calciu, fier, magneziu și vitamina B6. Untul de arahide are 588 de calorii pe 100 de grame de cantitate. Este benefic pentru organism și totodată acesta trebuie consumat cu grijă. Cantitățile în exces pot duce la îngrășare.

Citește și: Supă cremă de curry cu dovleac şi unt de arahide

În articolul
Cu ce se mănâncă untul de arahide. Idei de gustări delicioase
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Vacanță cu peripeții pentru Brigitte și Florin Pastramă. Cei doi au fost amendați de Poliție în timpul excursiei la Viena: „Sperăm să ne ierte”
Emisiuni TV • la 23:13
Vacanță cu peripeții pentru Brigitte și Florin Pastramă. Cei doi au fost amendați de Poliție în timpul excursiei la Viena: „Sperăm să ne ierte”
  • Brigitte și Florin Pastramă nu s-au întors cu mâna goală din vacanță
  • Vedetele au băgat mâna adânc în buzunar în Viena
  • Cu ce sumă au fost cei doi amendați și de ce
Mamele, extrem de supărate pe fetele din casa Mireasa, urzeala soacrelor. Concurentele ar fi foarte dezordonate: ”Haine aruncate peste tot” / VIDEO
Emisiuni TV • la 23:00
Mamele, extrem de supărate pe fetele din casa Mireasa, urzeala soacrelor. Concurentele ar fi foarte dezordonate: ”Haine aruncate peste tot” / VIDEO
  • Organizarea lipsește cu desăvârșire în casa Mireasa, urzeala soacrelor
  • Mamele, nemulțumite de comportamentul fetelor
O adolescentă de 14 ani a murit, după ce și-a pus un inel gastric. Umilința colegilor a împins-o spre acest pas. Acum părinții vor dreptate: „Nu am știut”
Stiri internationale • la 22:27
O adolescentă de 14 ani a murit, după ce și-a pus un inel gastric. Umilința colegilor a împins-o spre acest pas. Acum părinții vor dreptate: „Nu am știut”
  • Adolescentă moartă, după aplicarea unui inel gastric
  • Copila era batjocorită din cauza greutății
Românul din Târgu Neamț, dispărut misterios la granița dintre Slovacia și Ungaria, a fost găsit. Unde se afla bărbatul, după ce a zis că merge la magazin
Stiri internationale • la 21:16
Românul din Târgu Neamț, dispărut misterios la granița dintre Slovacia și Ungaria, a fost găsit. Unde se afla bărbatul, după ce a zis că merge la magazin
  • Bărbatul dispărut la granița dintre Slovacia și Ungaria a fost găsit
  • Tânărul plecase la magazin și nu s-a mai întors
  • Echipajele medicale au intervenit
O bogătașă și-a înfometat, abuzat și ucis menajera timp de mai mulți ani: „A azvârlit-o ca pe o păpușă”. Ce pedeapsă record a primit criminala
Stiri internationale • la 20:24
O bogătașă și-a înfometat, abuzat și ucis menajera timp de mai mulți ani: „A azvârlit-o ca pe o păpușă”. Ce pedeapsă record a primit criminala
  • Menajeră ucisă, după ce a fost înfometată, bătută și maltratată
  • Agresoarea a pledat vinovată
  • Ce pedeapsă a primit pentru faptele sale
Ce probleme le dau bătăi de cap Lidiei și Esterei Buble la Asia Express. Cele două surori, despre aventura cu bucluc: ”M-am obișnuit cu cerșitul”
Showbiz intern • la 20:20
Ce probleme le dau bătăi de cap Lidiei și Esterei Buble la Asia Express. Cele două surori, despre aventura cu bucluc: ”M-am obișnuit cu cerșitul”
  • Estera și Lidia Buble, din problemă în problemă la Asia Express
  • De ce râd localnicii de cele două concurente
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Vibrația zilei de 23 iunie. Ajutor nesperat în relaţiile cu familia sau la locul de muncă
recomandare pe as.ro
FOTO Simona Halep a fost cerută de soţie! Cum arată inelul. Imaginea cât o mie de cuvinte
Romania TV
Şoc în showbiz. Anamaria Prodan a angajat INTERLOPI să o cotonogească pe amanta lui Reghe. Cazul este la poliţie
Romania TV
Anunţ important pentru cei vaccinaţi cu Pfizer şi AstraZeneca
recomandare pe antena3.ro
Dan Capatos, adevărul despre veniturile sale: ”Trăiesc din salariul pe care îl am din meseria asta!”
recomandare pe antena3.ro
O femeie din Iași a cheltuit aproape 50.000 lei pe teste PCR pentru a-și vedea mama în spital: ”DSP-ul a recunoscut că este un abuz”
recomandare pe antena3.ro
Șoșoacă s-a dezlănțuit la adresa lui Raed Arafat: "Îi lipsește empatia, compasiunea, îi lipseşte sufletul"
recomandare pe redactia.ro
Acum 10 luni a născut o fetiță, acum e din nou gravidă! Pozele de la plajă au dat-o de gol! Felicitări lor!
recomandare pe redactia.ro
Ce s-a ales de Nuți, bona familiei Reghecampf? Femeia a asistat la tot ce se întâmplă între cei doi soți. Unde e acum
recomandare pe a1.ro
EXCLUSIV. Declarațiile Ginei Pistol după botezul micuței Josephine Ana Maria. Imagini nemaivăzute de la evenimentul discret
recomandare pe romaniatv.net
Iulia Albu îl dă de gol pe Botezatu: „Măi, lui Cătălin nu îi plac bărbații?”. Scandal uriaş în showbiz
recomandare pe romaniatv.net
Povestea emoţionantă a adopţiei lui Toma, băieţelul lui Horia Brenciu: „Nu-l avortează, îl vrem noi”
recomandare pe Jurnalul.ro
Șase suporteri ai Franței au ajuns la București în loc de Budapesta
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cât de mult a slăbit Oana Roman! Acum vrea să apeleze la operații estetice pentru că arată așa
recomandare pe Ciao.ro
Fulgy și-a făcut IUBITĂ la Spitalul de Psihiatrie! Incredibil cum a agățat-o!