Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Cu ce se mănâncă untul de arahide. Idei de gustări delicioase

Cu ce se mănâncă untul de arahide. Idei de gustări delicioase

Publicat pe 27.05.2021 la 18:09 Actualizat pe 27.05.2021 la 18:10

Untul de arahide a devenit din ce în ce mai cunoscut în România. Acesta are foarte multe proprietăți și consumul lui poate aduce beneficii pentru organism. Untul de arahide reduce riscul de a face diabet, Alzheimer și duce la scăderea tensiunii arteriale.

Cu ce se mănâncă untul de arahide. Idei de gustări delicioase

Getty Images

  • Cu ce poți să mănânci untul de arahide
  • Idei de prepararea a untului de arahide

Untul de arahide este benefic pentru corpul uman. Acesta are destul de multe proprietăți și reduce riscul de îmbolnăvire. Untul de arahide este o pastă rezultată din alune uscate și este bogat în vitamine.

Cu ce se mănâncă untul de arahide la americani

Americanii consumă foarte mult unt de arahide și îl folosesc în numeroase feluri. Una dintre variante ar fi unt de arahide cu banană. De obicei acest fel îl consumă dimineața pe post de gustare. Clătitele cu unt de arahide sunt foarte populare în rândul americanilor. Aceștia le gătesc fără zahăr și singurul ingredient secret care oferă un gust delicios preparatului este untul de arahide. Este un desert destul de sănătos și americanii aleg să îl consume cu diferite topping-uri.

Desertul preferat al copiilor americani este untul de arahide cu gem. Este o gustare care potolește pofta de zahăr fără a consuma dulciuri procesate.

Untul de arahide se mai poate consuma cu felii de măr

Un lucru neștiut despre untul de arahide este că se poate folosi în nenumărate combinații. Una dintre acestea este chiar cu felii de măr. Este o gustare bună pentru iubitorii de sport și se poate mânca înainte de a merga la sală. În această combinație se găsesc carbohidrații de care corpul are nevoie pentru a face față la antrenamentul pentru condiția fizică.

Ce conține și câte calorii are untul de arahide

Untul de arahide cuprinde o gamă variată de nutrienți. Acesta conține lipide, potasiu, carbohidrați, proteine, calciu, fier, magneziu și vitamina B6. Untul de arahide are 588 de calorii pe 100 de grame de cantitate. Este benefic pentru organism și totodată acesta trebuie consumat cu grijă. Cantitățile în exces pot duce la îngrășare.

Citește și: Supă cremă de curry cu dovleac şi unt de arahide

În articolul
Cu ce se mănâncă untul de arahide. Idei de gustări delicioase
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Caz revoltător la Acces Direct! Soție, dată afară din casă, pentru amantă: „Ei îmi spun mie…”
Emisiuni TV • la 17:21
Caz revoltător la Acces Direct! Soție, dată afară din casă, pentru amantă: „Ei îmi spun mie…”
  • Povestea cutremurătoare a Mihaelei
  • A fost dată afară de soț, pentru amantă
(P) Valentin Burada investește peste 400.000 de euro într-o nouă clinică de estetică medicală la Cluj-Napoca
Stiri interne • la 17:09
(P) Valentin Burada investește peste 400.000 de euro într-o nouă clinică de estetică medicală la Cluj-Napoca
  • Antreprenorul Valentin Burada își continuă proiectele de extindere în domeniul esteticii medicale
  • A inaugurat recent o nouă clinică la Cluj-Napoca
Gestul revoltător al șoferului care a produs tragedia din Apărătorii Patriei, după accident. Tânărul și-a șters toate urmele
Stiri interne • la 17:02
Gestul revoltător al șoferului care a produs tragedia din Apărătorii Patriei, după accident. Tânărul și-a șters toate urmele
  • Ce s-a întâmplat cu șoferul care a produs accidentul din Apărătorii Patriei
  • Tânărul de 20 de ani a dispărut de peste tot
Împăcarea momentului în showbiz! Alin Oprea și cei doi copii ai săi au îngropat securea războiului
Showbiz intern • la 16:32
Împăcarea momentului în showbiz! Alin Oprea și cei doi copii ai săi au îngropat securea războiului
  • Alin Oprea și copiii săi s-au împăcat
  • Cât timp nu și-au vorbit
Motivul pentru care fiica Oanei Roman a vrut să meargă la școală, deși nu se simțea bine! Vedeta face declarații exclusive despre alegerile Isabelei
Showbiz intern • la 16:20
Motivul pentru care fiica Oanei Roman a vrut să meargă la școală, deși nu se simțea bine! Vedeta face declarații exclusive despre alegerile Isabelei
  • A vrut să meargă la școală, deși nu se simțea bine
  • Care este starea fetiței acum
  • Vedeta face declarații exclusive
Se caută alimente anti-aging la RO.aliment Show 2025, eveniment susținut de Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu
Stiri interne • la 16:15
Se caută alimente anti-aging la RO.aliment Show 2025, eveniment susținut de Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu
  • Se caută alimente anti-aging la RO.aliment Show 2025
  • Eveniment susținut de Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Şoferul care a spulberat pe trecere o mamă cu copilul în căruţ, reţinut. "Am pus frână, nu s-a oprit maşina"
recomandare pe observatornews.ro
Şoferul care a spulberat pe trecere o mamă cu copilul în căruţ, reţinut. "Am pus frână, nu s-a oprit maşina"
Turcul care a dat o lovitură uriașă după victoria României cu Austria. Ce cadou a putut să primească din partea unui român
recomandare pe as.ro
Turcul care a dat o lovitură uriașă după victoria României cu Austria. Ce cadou a putut să primească din partea unui român
Vârsta de pensionare creşte la 67 de ani şi 3 luni din 2027
Romania TV
Vârsta de pensionare creşte la 67 de ani şi 3 luni din 2027
Motivul halucinant din cauza căruia Mădălina și soțul ei nu au acceptat cezariana. Voiau 6 copii, dar asta nu e tot. Medicii i-au avertizat!
Romania TV
Motivul halucinant din cauza căruia Mădălina și soțul ei nu au acceptat cezariana. Voiau 6 copii, dar asta nu e tot. Medicii i-au avertizat!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Calcul pensie anticipată, în 2025. Condiții de acordare
recomandare pe playtech.ro
Calcul pensie anticipată, în 2025. Condiții de acordare
Singurul motiv pentru care ți se poate schimba locul în avion după ce ai făcut check-in-ul
recomandare pe playtech.ro
Singurul motiv pentru care ți se poate schimba locul în avion după ce ai făcut check-in-ul
Alertă în Europa! Polonia ridică avioane de luptă! Aeroportul din Vilnius s-a închis
recomandare pe redactia.ro
Alertă în Europa! Polonia ridică avioane de luptă! Aeroportul din Vilnius s-a închis
Doliu în lumea filmului. S-a stins un actor iubit de mulți români
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. S-a stins un actor iubit de mulți români
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. La 24 de ani e iubita unui milionar de 73 de ani și e criticată pentru comportamentul ei
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. La 24 de ani e iubita unui milionar de 73 de ani și e criticată pentru comportamentul ei
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
Ucraina elimină limbile rusă și „moldovenească” de pe lista limbilor protejate. Româna își păstrează statutul oficial
recomandare pe dailybusiness.ro
Ucraina elimină limbile rusă și „moldovenească” de pe lista limbilor protejate. Româna își păstrează statutul oficial
Melania Trump și Putin comunică în legătură cu copiii afectați de război în Ucraina
recomandare pe dailybusiness.ro
Melania Trump și Putin comunică în legătură cu copiii afectați de război în Ucraina
Secretul oamenilor fericiți: 13 obiceiuri care le aduc echilibru și bucurie zilnic
recomandare pe Jurnalul.ro
Secretul oamenilor fericiți: 13 obiceiuri care le aduc echilibru și bucurie zilnic
Rochia transparentă nu a mai lăsat loc de interpretări. Cum a apărut Alexandra Stan la Bucharest Fashion Week
recomandare pe a1.ro
Rochia transparentă nu a mai lăsat loc de interpretări. Cum a apărut Alexandra Stan la Bucharest Fashion Week
Close