Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Pandișpan fără zahăr pentru bebeluși sau diabetici. Cea mai simplă rețetă

Pandișpan fără zahăr pentru bebeluși sau diabetici. Cea mai simplă rețetă

Publicat pe 26.05.2022 la 16:11 Actualizat pe 26.05.2022 la 16:12

Dacă ești mămică și îți dorești să îi prepari copilului tău un preparat delicios sau dacă te confrunți cu probleme de sănătate și nu poți consuma deserturi îndulcite, noi îți prezentăm rețeta de pandișpan fără zahăr, un preparat ușor de pregătit, dar și destul de gustos. Iată care sunt pașii pe care trebuie să-i urmezi!

  • Rețetă de pandișpan fără zahăr
  • Iată care sunt pașii pe care trebuie să-i urmezi!

De ce e bine să faci pandișpan fără zahăr

Un consum prea mare de zahăr poate avea consecințe negative asupra sănătății tale și este recomandat să nu fie consumat în exces atunci când prepari prăjituri. Zahărul nu este recomandat pentru bebeluși, iar cei care suferă de diabet nu au voie să consume, motiv pentru care noi îți prezentăm o rețetă simplă de realizat pentru prepararea unui desert delicios.

Rețetă de pandișpan fără zahăr pentru bebeluși

Ingrediente:

Mod de preparare:

Separăm ouăle, batem albușurile spumă tare, iar apoi adăugăm pe rând galbenușurile, uleiul siropul de arțar și făina treptat, iar mai apoi încorporăm totul și amestecăm de jos în sus cu o spatulă. Luăm o tavă pe care o ungem cu unt și adăugăm compoziția, iar apoi o dăm la cuptorul preîncălzit la 160 de grade Celsius pentru cinci minute.

În tot acest timp curățăm piersica de coajă și o taiem bucăți mici, iar după cinci minute scoatem pandișpanul și adăugăm fructele, iar mai apoi îl dăm din nou la cuptor la 160 de grade Celsius pentru aproximativ 20 de minute până când acesta se rumenește. Poftă bună!

Cine mai poate să consume pandișpanul fără zahăr

Toți cei care vor să aibă un stil de viață cât mai sănătos și să consumd mai puține calorii pot renunța la zahăr, iar preparatele culinare pot fi la fel de gustoase dacă le preparăm cu îndulcitori naturali.

Ce îndulcitori poți folosi în reteța de pandișpan fără zahăr

Dacă vrei să înlocuiești zahărul în preparatele tale culinare, noi îți prezentăm îndulcitori naturali care se pot folosi în rețetele tale. Zahărul de cocos conține numeroase minerale esențiale benefice pentru sănătate și este unul dintre cei mai rezistenți îndulcitori naturali.

Ștevia îndulcește alimentele mult mai tare decât zahărul și are mai puține calorii și nu mărește nici glicemia. Siropul de agave este recomandat ca înlocuitor pentru zahăr datorită indicelui glicemic scăzut și este indicat diabeticilor.

Citește și: Rețetă de prăjitură cu mousse de căpșuni și glazură de ciocolată. Un desert rapid, simplu și delicios

În articolul
Pandișpan fără zahăr pentru bebeluși sau diabetici. Cea mai simplă rețetă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ce spune Selly despre venirea lui Travis Scott la Beach Please! Trapperul a fost arestat în SUA: „M-ați zăpăcit”
Showbiz intern • la 00:05
Ce spune Selly despre venirea lui Travis Scott la Beach Please! Trapperul a fost arestat în SUA: „M-ați zăpăcit”
  • Ce spune Selly despre venirea lui Travis Scott la Beach Please!
  • Trapperul a fost arestat în SUA
Horoscop vineri, 21 iunie 2024: Vărsătorii au o zi norocoasă
Horoscop zilnic • ieri la 23:46
Horoscop vineri, 21 iunie 2024: Vărsătorii au o zi norocoasă
  • Horoscopul zilei de vineri, 21 iunie 2024
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de vineri
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Dani Stoian, imagine emoționantă cu băiatul său, la doar o zi după ce s-a născut. Fiul lui Florin Salam și soția sa au devenit părinți pentru a doua oară / FOTO
Showbiz intern • ieri la 23:25
Dani Stoian, imagine emoționantă cu băiatul său, la doar o zi după ce s-a născut. Fiul lui Florin Salam și soția sa au devenit părinți pentru a doua oară / FOTO
  • Dani Stoian, imagine emoționantă cu băiatul său, la doar o zi după ce s-a născut
  • Fiul lui Florin Salam și soția sa au devenit părinți pentru a doua oară
Xtra Night Show. Confruntarea momentului între Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău! Afaceristul: „A vrut ea să mai facă stânga-dreapta”. Blondina vrea să încheie scandalul cu fostul iubit
Emisiuni TV • ieri la 23:13
Xtra Night Show. Confruntarea momentului între Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău! Afaceristul: „A vrut ea să mai facă stânga-dreapta”. Blondina vrea să încheie scandalul cu fostul iubit
  • Confruntarea momentului între Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău
  • Blondina vrea să încheie scandalul cu fostul iubit
Știrile Antena Stars. „Este singura femeie care...”. Cât de frumos vorbește bărbatul pe care este gelos Gabi Bădălău despre Bianca Drăgușanu. Se cunosc de cinci luni
Emisiuni TV • ieri la 21:52
Știrile Antena Stars. „Este singura femeie care...”. Cât de frumos vorbește bărbatul pe care este gelos Gabi Bădălău despre Bianca Drăgușanu. Se cunosc de cinci luni
  • Gabi Bădălău și bărbatul despre care spune că ar avea o relație cu Bianca Drăgușanu s-au întâlnit la petrecerea de aseară
  • Cum o descrie pe blondină
Știrile Antena Stars. Bărbatul pe care este gelos Gabi Bădălău îi dă replica afaceristului! „Un gentleman nu vorbește urât de o femeie”. Au dat nas în nas la petrecerea de aseară
Emisiuni TV • ieri la 21:10
Știrile Antena Stars. Bărbatul pe care este gelos Gabi Bădălău îi dă replica afaceristului! „Un gentleman nu vorbește urât de o femeie”. Au dat nas în nas la petrecerea de aseară
  • Bărbatul pe care este gelos Gabi Bădălău, primele declarații după ce s-a spus că ar avea o relație cu blondina
  • S-au întâlnit la petrecerea de aseară
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un român prezintă ce poţi cumpăra cu 5 lire dintr-un Lidl din Anglia: "La noi cu 28 lei închiriezi coșul pentru cumpărături”
recomandare pe observatornews.ro
Un român prezintă ce poţi cumpăra cu 5 lire dintr-un Lidl din Anglia: "La noi cu 28 lei închiriezi coșul pentru cumpărături”
Destinul cumplit al milionarului care a ajuns falit şi a rămas fără casă: „A pierdut totul! Nici nu ştiu unde a dormit”
recomandare pe as.ro
Destinul cumplit al milionarului care a ajuns falit şi a rămas fără casă: „A pierdut totul! Nici nu ştiu unde a dormit”
Bianca Drăguşanu, reacţie după ce Bădălău şi-a scos noua iubită în public: Am pierdut 4 ani din viaţă! Cine este Daria
Romania TV
Bianca Drăguşanu, reacţie după ce Bădălău şi-a scos noua iubită în public: Am pierdut 4 ani din viaţă! Cine este Daria
Imagini INCENDIARE! Laura Cosoi și Jorge, surprinși în timp ce se sărutau în fața tuturor - FOTO
Romania TV
Imagini INCENDIARE! Laura Cosoi și Jorge, surprinși în timp ce se sărutau în fața tuturor - FOTO
Viorica, o împletitoare de mirese din Țara Oașului, va primi titlul de Tezaur Uman Viu: „Este considerată o adevărată maestră”
recomandare pe antena3.ro
Viorica, o împletitoare de mirese din Țara Oașului, va primi titlul de Tezaur Uman Viu: „Este considerată o adevărată maestră”
Horoscop 21 iunie 2024. Săgetătorii obțin tot ce își doresc, Gemenii au parte de succes în carieră
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 21 iunie 2024. Săgetătorii obțin tot ce își doresc, Gemenii au parte de succes în carieră
Ce vechime au pensionarii care nu vor primi niciun ban în plus de la 1 septembrie
recomandare pe antena3.ro
Ce vechime au pensionarii care nu vor primi niciun ban în plus de la 1 septembrie
Noua CUCERIRE a lui Bădălău e PERFECTĂ: Cum arată în COSTUM DE BAIE! Bianca Drăgușanu e istorie
recomandare pe playtech.ro
Noua CUCERIRE a lui Bădălău e PERFECTĂ: Cum arată în COSTUM DE BAIE! Bianca Drăgușanu e istorie
8 alimente pe care ar trebui să le eviți la micul dejun, chiar dacă ești cazat la un hotel de 5 stele. Ce pericole ascund
recomandare pe playtech.ro
8 alimente pe care ar trebui să le eviți la micul dejun, chiar dacă ești cazat la un hotel de 5 stele. Ce pericole ascund
EXCLUSIV Povestea impresionantă a lui Alex, copilul bolnav de autism care l-a ținut de mână pe Bancu la Euro 2024."Sunt mândră de el. Îmi era teamă. Am fost a patra rezervă"
recomandare pe redactia.ro
EXCLUSIV Povestea impresionantă a lui Alex, copilul bolnav de autism care l-a ținut de mână pe Bancu la Euro 2024."Sunt mândră de el. Îmi era teamă. Am fost a patra rezervă"
S-a dat ALERTA! Cântăreț român, în stare CRITICĂ! A căzut de la 10 metri înălțime
recomandare pe redactia.ro
S-a dat ALERTA! Cântăreț român, în stare CRITICĂ! A căzut de la 10 metri înălțime
Uite îngheţata, nu mai e îngheţata! Vedetele din România în imagini interzise cardiacilor
recomandare pe Ciao.ro
Uite îngheţata, nu mai e îngheţata! Vedetele din România în imagini interzise cardiacilor
Top 3 țări cu cei mai proști locuitori. Îi trimiți după apă, vin cu pâine! Pe ce loc sunt românii?
recomandare pe shtiu.ro
Top 3 țări cu cei mai proști locuitori. Îi trimiți după apă, vin cu pâine! Pe ce loc sunt românii?
FOTO. Mariana Bitang, transformare fizică uluitoare: cu greu a mai putut fi recunoscută! Cum arată doamna gimnasticii românești la 62 de ani
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Mariana Bitang, transformare fizică uluitoare: cu greu a mai putut fi recunoscută! Cum arată doamna gimnasticii românești la 62 de ani
Câți bani a luat Babasha la concertul Coldplay? „Vă jur cu mâna pe inimă!“
recomandare pe bzi.ro
Câți bani a luat Babasha la concertul Coldplay? „Vă jur cu mâna pe inimă!“
Connect-R a povestit că fiica lui a fost discriminată la grădiniță! „Fiica mea nu mai vrea să fie de etnie romă!“
recomandare pe bzi.ro
Connect-R a povestit că fiica lui a fost discriminată la grădiniță! „Fiica mea nu mai vrea să fie de etnie romă!“
Vestea cea mare! Pensii duble începând cu 1 septembrie
recomandare pe dailybusiness.ro
Vestea cea mare! Pensii duble începând cu 1 septembrie
Sute de locuri de muncă sunt disponibile pentru români! Iată în ce loc
recomandare pe dailybusiness.ro
Sute de locuri de muncă sunt disponibile pentru români! Iată în ce loc
„Perla” care a sucit capul celui mai bogat bărbat al secolului al XVIII-lea
recomandare pe Jurnalul.ro
„Perla” care a sucit capul celui mai bogat bărbat al secolului al XVIII-lea
Zece ispite masculine sunt gata să pornească într-o călătorie unică la Insula Iubirii
recomandare pe a1.ro
Zece ispite masculine sunt gata să pornească într-o călătorie unică la Insula Iubirii
Close