Rețetă ceai de ghimbir și lămâie. Beneficii și recomandări

De Alis Pop. Publicat pe 22.02.2021 la 15:06 Actualizat pe 22.02.2021 la 15:06

Ceaiul de ghimbir cu lămâie este unul dintre preferatele multora pentru că are nenumărate beneficii. Însă, pentru a te bucura de acestea, trebuie să te asiguri că îl prepari după cea mai bună rețetă, pe care o găsești mai jos. Tot acolo vei afla și ce recomandări sunt făcute legate de această băutură.

O cană de ceai cu lămâie lângă, scorțișoară și ghimbir

Rețetă ceai de ghimbir și lămâie

Arhiva

  • Ceaiul de ghimbir și lămâie are multe beneficii.
  • Ghimbirul este o plantă cu flori care provine din China.

Pentru cei care nu cunosc foarte bine istoria acestei plante miraculoase, vă spunem că ghimbirul este o plantă cu flori care provine din China și care poate fi utilizat atât în stare proaspătă, uscată, pudră sau chiar sub formă de uleiuri și suc.

Beneficiile ceaiului de ghimbir

Ei bine, cu atâtea forme de a-l consuma, cei mai mulți preferă să se bucure de această plantă făcând un ceai ca la carte. De altfel, trebuie menționat că ceaiul de ghimbir cu lămâie, poate și cu miere, după gust, ajuă la digestie, reduce greața, combate gripa și răceală, este bun în lupta cu kilogramele în plus, dar previne și formarea cheagurilor de sânge pe artere. Totodată, această băutură are și efecte antiinflamatoare și antioxidante puternice.

Mai concret spus, ceaiul de ghimbir cu lămâie ar trebui să facă parte din rutina ta zilnică dacă pui pe primul loc sănătatea ta, dar și starea de bine, căci este și un aliment care te relaxează imediat.

Ingrediente

o bucățică de rădăcină de ghimbir

o cană și jumătate de apă

2 felii de lămâie

o linguriță de miere (dacă este cazul)

Mod de preparare

Pentru a prepara un ceai de ghimbir cu lămâie trebuie mai întâi să speli și să cureți rădăcina de ghimbir, apoi trebuie să o tai în felii subțiri, la fel cum vei face și cu lămâia.

În tot acest timp, ai grijă să fierbi apa, ca mai poi să adaugi și ghimbirul peste, lădând totul pentru încă alte 20 de minute la foc. Ultimul pas este acela de a adăuga feliile de lămâie sau două linguri de suc de lămâie în ceai și lasă totul acoperit pentru cinci minute.

Această băutură poate fi consumată atât fierbinte, cât și cu gheață, dar nu uita că poți adauga, după gust, și o linguriță de miere.

Citește și: Cele mai bune ceaiuri pentru digestie

În articolul

Rețetă ceai de ghimbir și lămâie. Beneficii și recomandări

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Acces Direct. O mamă disperată își caută fiica pe care a crezut-o moartă timp de 31 de ani. ''Eu toată viața am aprins lumânări pentru ea''
Emisiuni TV • la 18:51
Acces Direct. O mamă disperată își caută fiica pe care a crezut-o moartă timp de 31 de ani. ''Eu toată viața am aprins lumânări pentru ea''
  • Mama Doina vrea să dea de urma fiicei pe care a crezut-o moartă
  • Femeia a aflat în urmă cu câteva luni că fata sa trăiește
Catinca Roman, prima reacție după ce fiica sa a fost surprinsă la aceeași petrecere împreună cu Adrian Minune: „Mă deranjează”
Showbiz intern • la 18:44
Catinca Roman, prima reacție după ce fiica sa a fost surprinsă la aceeași petrecere împreună cu Adrian Minune: „Mă deranjează”
  • Cum a reacționat Catinca Roman
  • Calina și Adrian Minune au fost surprinși la aceeași petrecere
Gestul făcut de cântăreața Kaira, la trei luni distanță de la moartea mamei sale: ”Sper că te-ai simțit iubită” 
Showbiz intern • la 18:42
Gestul făcut de cântăreața Kaira, la trei luni distanță de la moartea mamei sale: ”Sper că te-ai simțit iubită” 
  • Mama Kairei a pierdut lupta cu viața pe data de 3 decembrie 2020.
  • Artista, îngenuncheată de dorul ființei iubite. 
Acces Direct. Momente terifiante pentru un tânăr bătut din senin, în plină stradă. ''M-au lăsat fără dinți în gură'' / VIDEO
Emisiuni TV • la 18:26
Acces Direct. Momente terifiante pentru un tânăr bătut din senin, în plină stradă. ''M-au lăsat fără dinți în gură'' / VIDEO
  • Tânăr bătut în ultimul hal, pe stradă, în centrul Capitalei
  • Ionuț a povestit că a rămas fără dinți în gură, în urma bătăii
Cristina Șișcanu, ceartă cu fanii de pe Internet! Cum a pus-o la punct vedeta pe o „admiratoare”: „Este o proastă” / VIDEO
Showbiz intern • la 18:17
Cristina Șișcanu, ceartă cu fanii de pe Internet! Cum a pus-o la punct vedeta pe o „admiratoare”: „Este o proastă” / VIDEO
  • Cristina Șișcanu a răbufnit pe Internet
  • Cum a pus-o la punct vedeta pe o femeie
Cum arăta fiica Loredanei Groza în copilărie! Jurata X Factor, fotografie emoționantă alături de Elena / FOTO 
Showbiz intern • la 18:10
Cum arăta fiica Loredanei Groza în copilărie! Jurata X Factor, fotografie emoționantă alături de Elena / FOTO 
  • Loredana Groza și Elena Boncea seamănă ca două picături de apa.
  • Fiica artistei este pasionată de make-up.
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Tragedia de la Răcari a fost filmată. Imagini cu fetiţa spulberată de TIR, pe trecerea de pietoni
recomandare pe as.ro
Gigi Becali, dezvăluiri fără precedent despre soţia sa! Ce i-a cerut Luminiţei Becali să facă în fiecare zi: "La început mă ridicam şi plecam!" Reacţia femeii
recomandare pe antena3.ro
Băiețel de clasa a 3-a, umilit în fața clasei când i-a oferit un mărțișor învățătoarei
recomandare pe antena3.ro
Fetițele Danei Budeanu au avut COVID: ”De unde? Cum vă explicați? Nu vă lăsați manipulați de aceasă minciună”
recomandare pe antena3.ro
Noi imagini de la negocierea dintre poliţişti şi criminalul din Oneşti: "De nu-i vezi morţi aici (...). Bă, bag cuţitul ăsta în ei, ascultă-mă ce îţi spun eu!"
recomandare pe playtech.ro
Bianca Drăgușanu a răbufnit la TV. Ce a spus despre relația cu Gabi Bădălău
recomandare pe playtech.ro
Ce au făcut aseară Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău. Totul e clar acum
recomandare pe redactia.ro
N-o să ghicești cine e! Bărbatul a apărut în colanți mulați pe stradă și cățelul la subraț, drept poșetă. Nu mai e ce era în trecut
recomandare pe redactia.ro
Și-a lăsat amanta gravidă și a plătit-o să dispară. I-a cerut doar să-i trimită o vedere când se naște copilul. Peste 9 luni a primit acest mesaj și a leșinat
recomandare pe romaniatv.net
ANI GREI de închisoare pentru Elena Udrea şi Ioana Băsescu
recomandare pe romaniatv.net
A fost ÎNJUNGHIAT. Scandal uriaş în clanul Cămătaru
recomandare pe a1.ro
Reacția lui Selly, după amenda de la petrecerea cu maneliști. Ce explicații a oferit vloggerul: „O dată faci 20 de ani"
recomandare pe bzi.ro
Previziuni sumbre ale Babei Vanga. Ce se va întâmpla în curând
recomandare pe Jurnalul.ro
Regina videochatului din România câștigă în două săptămâni cât Iohannis în trei ani
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Nicoleta Luciu, senzuală ca pe vremea când poza în Playboy! Cum s-a fotografiat vedeta
recomandare pe Ciao.ro
Incredibil! De ce își ține Oana Sârbu copilul ASCUNS vreme de atâția ani