Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de budincă de brânză pufoasă cu puține calorii. Cu ce să înlocuiești făina și zahărul

Rețetă de budincă de brânză pufoasă cu puține calorii. Cu ce să înlocuiești făina și zahărul

Bianca Cimpoi

De Bianca Cimpoi.
Publicat pe 17.02.2025 la 08:41 Actualizat pe 17.02.2025 la 08:41

Rețeta de budincă de brânză este, cu siguranță, unul dintre deserturile care îți amintesc de copilărie. Moale la interior și cu o crustă crocantă la exterior, budinca de brânză pufoasă se face rapid și ai nevoie de doar câteva ingrediente.

budinca

Rețetă delicioasă și cu puține calorii de budincă de brânză pufoasă

Profimediaimages

  • Rețetă de budincă de brânză pufoasă cu puține calorii
  • Cu ce să înlocuiești făina și zahărul

Rețeta clasică de brânză de budincă de brânză conține făină și zahăr, care pot fi înlocuite cu grișul și îndulcitor. Se poate adaugă și zahăr vanilat, iar la final, budinca poate fi decorată cu fructe proaspete sau congelate, stafide sau fulgi de ciocolată.

Rețetă de budincă de brânză pufoasă

Ingrediente:

Mod de preparare:

Pentru început, se taie mărunt stafidele și se lasă în apă. După ce s-au înmuiat bine, se pun într-un vas cu apă pe foc. Trebuie lăsate să fiarbă, iar mai apoi se scot, se scurg de apă și se lasă la răcit. Între timp, se pregătește budinca, pentru care se bat trei ouă, un praf de sare, lapte și griș.

Se amestecă bine cu un mixer până când se obține o compoziție omogenă. Opțional, se poate rade și coaja unei lămâi și să fie adăugată în compoziție.

Se pune brânza care trebuie să fie scoasă din timp de la frigider și se pun și stafidele, după ce s-au răcit complet. Se amestecă bine din nou, iar mai apoi se topește untul și se pune într-o tavă. Cu jumătatea din cantitatea de unt se unge tava, ca mai apoi să se pună budinca.

Untul rămas se pune pe deasupra și se lasă la cuptor pentru jumătate de oră, la 180 de grade Celsius. La final, după ce s-a gătit complet, se lasă la răcit și apoi poate fi decorată cu fructe, fulgi de ciocolată, stafide sau cu zahăr pudră.

Dacă vrei ca budinca să fie mai fină, este bine ca în loc de ouă întregi să fie folosite doar albușurile, care trebuie bătute cu zahăr pudră și abia apoi cu restul ingredientelor.

Citește și: Tartă savuroasă cu legume și brânză. O rețetă ușoară, bună de servit la orice masă

În articolul
Rețetă de budincă de brânză pufoasă cu puține calorii. Cu ce să înlocuiești făina și zahărul
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cine i-a fost alături lui Laurette, după ce a trecut printr-un coșmar din cauza problemelor de sănătate: „Mulți oameni dispar”
Showbiz intern • la 15:51
Cine i-a fost alături lui Laurette, după ce a trecut printr-un coșmar din cauza problemelor de sănătate: „Mulți oameni dispar”
  • Cine i-a fost alături lui Laurette în perioada în care s-a confruntat cu probleme de sănătate
  • Bruneta a recunoscut că au fost puțini cei care i-au fost sprijin
Andreea BLD și Adam s-au mutat împreună! Gestul care arată că relația este foarte serioasă. Exclusiv
Showbiz intern • la 15:38
Andreea BLD și Adam s-au mutat împreună! Gestul care arată că relația este foarte serioasă. Exclusiv
  • Andreea BLD și Adam formează un cuplu
  • Tiktokerița și bărbatul cu care a fost surprinsă la mare s-au mutat împreună
Scene șocante în București! Mai mulți pietoni au fost loviți de o mașină. O persoană a murit
Stiri interne • la 15:23
Scene șocante în București! Mai mulți pietoni au fost loviți de o mașină. O persoană a murit
  • Accident grav în București!
  • Mai mulți pietoni au fost loviți de o mașină
  • O persoană a murit
„Fantoma de la Operă” ajunge la Cluj-Napoca după spectacole SOLD OUT la București. Când și unde are loc evenimentul
Stiri interne • la 15:15
„Fantoma de la Operă” ajunge la Cluj-Napoca după spectacole SOLD OUT la București. Când și unde are loc evenimentul
  • „Fantoma de la Operă” ajunge la Cluj-Napoca!
  • Spectacol-eveniment la BTarena, pe 16 octombrie
VEZI MAI MULT
Recomandări
Staţiunea de pe litoral unde preţurile au scăzut chiar şi cu 30%. 400 de lei la un hotel de 4 stele
recomandare pe observatornews.ro
Staţiunea de pe litoral unde preţurile au scăzut chiar şi cu 30%. 400 de lei la un hotel de 4 stele
Lupte pe viaţă şi pe moarte într-un magazin Hervis cu reduceri de 50%, la lichidarea soldului
recomandare pe observatornews.ro
Lupte pe viaţă şi pe moarte într-un magazin Hervis cu reduceri de 50%, la lichidarea soldului
Premieră în România: cum arată "tunelurile pentru urși" de pe Autostrada 1
recomandare pe observatornews.ro
Premieră în România: cum arată "tunelurile pentru urși" de pe Autostrada 1
„Am divorțat de cea mai frumoasă femeie de pe planetă!” Adevărul a ieșit la iveală abia acum!
recomandare pe as.ro
„Am divorțat de cea mai frumoasă femeie de pe planetă!” Adevărul a ieșit la iveală abia acum!
Nicuşor Dan pregăteşte BOMBA. Cronometrul a fost pornit
Romania TV
Nicuşor Dan pregăteşte BOMBA. Cronometrul a fost pornit
Imagini cu casa fabuloasă a lui David Popovici. Are piscină semiolimpică la scară
Romania TV
Imagini cu casa fabuloasă a lui David Popovici. Are piscină semiolimpică la scară
Imagini spectaculoase. Barajul Leșu, construit în anii ’70, a fost reabilitat. Are acum o scară pentru pești și insule plutitoare
recomandare pe antena3.ro
Imagini spectaculoase. Barajul Leșu, construit în anii ’70, a fost reabilitat. Are acum o scară pentru pești și insule plutitoare
Cel mai populat oraș din lume se scufundă în mare. 40% din el se află deja sub nivelul apei
recomandare pe antena3.ro
Cel mai populat oraș din lume se scufundă în mare. 40% din el se află deja sub nivelul apei
Doi români au mers 100 de kilometri pe autostradă în Italia cu fiul lor mort pe bancheta din spate. „Am crezut că doarme”
recomandare pe antena3.ro
Doi români au mers 100 de kilometri pe autostradă în Italia cu fiul lor mort pe bancheta din spate. „Am crezut că doarme”
Primăria lui Boc a mai cumpărat două WC-uri automate, cu 64.500 de euro bucata. Cum se strânge cureaua, varianta de lux, la Cluj-Napoca 
recomandare pe Jurnalul.ro
Primăria lui Boc a mai cumpărat două WC-uri automate, cu 64.500 de euro bucata. Cum se strânge cureaua, varianta de lux, la Cluj-Napoca 
Mireasa, sezon 14. Cine sunt concurentele. Primele imagini cu fetele venite să-și găsească jumătatea
recomandare pe a1.ro
Mireasa, sezon 14. Cine sunt concurentele. Primele imagini cu fetele venite să-și găsească jumătatea
Close