Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » REȚETA ZILEI: Burger delicios cu ciuperci, pentru toți vegetarienii pretențioși!

REȚETA ZILEI: Burger delicios cu ciuperci, pentru toți vegetarienii pretențioși!

Publicat pe 22.11.2018 la 16:50 Actualizat pe 22.11.2018 la 16:55

Dacă te-ai plictisit de toate rețetele de burgeri, noi ți-am pregătit, astăzi, deliciul suprem. Mai exact, este vorba despre cea mai rapidă și suculentă rețetă de burger - burger cu ciuperci, pentru vegetarieni!

REȚETA ZILEI: Burger delicios cu ciuperci, pentru toți vegetarienii pretențioși!

Burger vegan cu ciuperci

realfood.tesco.com

Dacă te-ai plictisit de toate rețetele de burgeri, noi ți-am pregătit, astăzi, deliciul suprem. Mai exact, este vorba despre cea mai rapidă și suculentă rețetă de burger - burger cu ciuperci, pentru vegetarieni!

Burgerul vegetarian este foarte bogat în proteine, dar și extrem de delicios. Iată de ce ingrediente ai nevoie și cum poți să-l prepari.

Chifteluțele de ciuperci:
1 conservă de 400g de fasole, orice tip
1 ceapă, tocată
~300g ciuperci, tăiate în 4
¼ cană pătrunjel proaspăt tocat
2 căței de usturoi, pisați
4 Linguri pesmet
1 Lingură tărâțe de psyllium (sau in măcinat)
1 linguriță cimbru
1 linguriță coriandru măcinat
ulei, pentru prăjit
sare și piper, după gust
Asamblarea burgerului cu ciuperci:
4 chifle pentru burgeri
1 roșie mare, feliată
4 felii subțiri de ceapă
2-3 castraveciori murați
salată verde
maioneză vegană -1 Lingură / burger
ketchup-1 Lingură / burger

Mod de preparare:

Adaugă fasolea și ciupercile în robot/blender și procesează-le până se formează o pastă. Nu trebuie să fie fină pasta, doar să fie mărunțite toate. Mută-le într-un bol și amestecă-le cu celelalte ingrediente pentru chifteluțele de ciuperci.
Dacă nu ai robot de bucătărie sau blender, poți face această rețetă și manual, pasând cu mână fasolea și tocând mărunt ciupercile.
Dacă vrei să îți fie mai ușor să modelezi chifteluțele pentru burgeri, lasă compoziția la frigider 30 de minute.

Încinge puțin ulei într-o tigaie mai mare, non-aderentă, și adaugă chifteluțele una câte una. Prăjește-le ușor pe ambele părți și pune-le apoi la scurs pe o farfurie acoperită cu un șervet de hârtie.
Asamblează burgerii. Unge chiflele cu maioneză vegană și ketchup, adaugă 2-3 felii de roșie, castraveciori murați, ceapă, salată și chifteluța.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

R.D.

În articolul
REȚETA ZILEI: Burger delicios cu ciuperci, pentru toți vegetarienii pretențioși!
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Infecția cu SARS-CoV-2 nu oferă imunitate mutațiilor virusului. Ce arată un studiu Oxford
Stiri interne • la 00:23
Infecția cu SARS-CoV-2 nu oferă imunitate mutațiilor virusului. Ce arată un studiu Oxford
  • Infecția COVID-19 nu oferă imunitate corpului
  • Ce au descoperit cercetătorii de la Oxford
Cătălin Amarandei și Elena Matei, declarații despre finala Chefi la cuțite la Xtra Night Show. Ce spun învinșii despre meritul câștigătoarei / VIDEO
Emisiuni TV • la 00:15
Cătălin Amarandei și Elena Matei, declarații despre finala Chefi la cuțite la Xtra Night Show. Ce spun învinșii despre meritul câștigătoarei / VIDEO
  • Elena Matei și Cătălin Amarandei, despre meritul câștigătoarei Chefi la cuțite.
  • Finaliștii show-ului culinar au venit în platoul Xtra Night Show.
Reacția surprinzătoare a Nicoletei Pop de la Chefi la cuțite, după ce fanii i-au spus că s-ar potrivi cu Cătălin Scărlătescu: „Să-i spună cineva și lui”
Showbiz intern • la 00:11
Reacția surprinzătoare a Nicoletei Pop de la Chefi la cuțite, după ce fanii i-au spus că s-ar potrivi cu Cătălin Scărlătescu: „Să-i spună cineva și lui”
  • Ce reacție a avut Nicoleta Pop de la Chefi la cuțite, după ce internauții i-au spus că s-ar potrivi cu Cătălin Scărlătescu.
  • Replica ei i-a luat pe fani prin surprindere.
Horoscop vineri, 18 iunie: Fecioarele fac investiții importante
Horoscop zilnic • ieri la 23:57
Horoscop vineri, 18 iunie: Fecioarele fac investiții importante
  • Horoscopul zilei de 18 iunie 2021
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de vineri
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Veste teribilă pentru Sile Cămătaru / Decizie de ultimă oră în dosarul celebrului interlop
Stiri interne • ieri la 23:37
Veste teribilă pentru Sile Cămătaru / Decizie de ultimă oră în dosarul celebrului interlop
  • Vasile Balint, alias Sile Cămătaru, rămâne în Penitenciarul Mărgineni
  • Judecătorii au respins cererea depusă de celebrul interlop
  • Sile așteaptă hotărârile în alte două dosare similare
Lovitură de teatru în dosarul polițiștilor torționari de la Secția 16 / Parchetul a „uitat” să ceară prelungirea mandatelor de arestare!
Stiri interne • ieri la 23:36
Lovitură de teatru în dosarul polițiștilor torționari de la Secția 16 / Parchetul a „uitat” să ceară prelungirea mandatelor de arestare!
  • Procurorii au fost la un pas de a-i scăpa printre degete pe polițiștii torționari care au răpit și au maltratat doi oameni, iar la final au urinat pe unul dintre aceștia
  • Parchetul București a „uitat” să ceară prelungirea mandatelor în dosarul „bombardierilor” cu epoleți din „brigada” sindicalistului Viorel Șeicaru
  • Conform documentelor publicate de Ministerul Justiției, Parchetul București nu sesizase instanța până în momentul în care SPYNEWS a cerut lămuriri
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Detaliul care a dus la prinderea criminalilor lui Mihai, șoferul român de TIR ucis cu sabia într-o parcare din Franța
recomandare pe as.ro
FOTO Simona Halep a fost cerută de soţie! Cum arată inelul. Imaginea cât o mie de cuvinte
Romania TV
BOMBA ANULUI! Unde se află de fapt Fulgy, fiul Clejanilor. Ioniţă spusese că e ARESTAT 30 de zile
Romania TV
Şoc în showbiz! S-a anunţat divorţul la nicio lună de la reînnoirea jurămintelor
recomandare pe antena3.ro
Adi Minune, 60.000 de dolari pentru o singură cântare
recomandare pe antena3.ro
"Prăjitura lui mamaie", reţeta cu care Narcisa Birjaru a făcut senzație la Chefi la cuțite
recomandare pe antena3.ro
Andreea, o tânără mămică din Bucureşti, a fost omorâtă de iubit, sub ochii fetiţei ei
recomandare pe playtech.ro
Mama lui Culiță Sterp, reacție halucinantă despre Daniela Iliescu. Ce a spus despre ea este total neașteptat
recomandare pe playtech.ro
Secretele celui mai gustos pește. Cu ce trebuie condimentat, de fapt
recomandare pe redactia.ro
Și-a făcut o poză cu iubitul, dar când s-a uitat la poză a înghețat! Ce se vedea în oglinda din spatele lor
recomandare pe redactia.ro
Se întâlnește cu fostul pe ascuns! Toți credeau că ea suferă, dar iată că nu e așa. S-a întors în brațele primului ei soț
recomandare pe a1.ro
Jurnal de Asia, episodul 6. Adriana Trandafir și Maria Speranța, clipe de cumpănă după ce fiica Adrianei a avut nevoie medic
recomandare pe romaniatv.net
„Ciuperca neagră”, boala care desfigurează pacienţii de Covid, se extinde
recomandare pe romaniatv.net
Anunţul MOMENTULUI! Noi măsuri de relaxare de la 1 iulie!
recomandare pe bzi.ro
Polițiștii italieni s-au apropiat de această prostituată. Ce le-a zis tânăra, în limba română: „Am 25 de ani și…”
recomandare pe Jurnalul.ro
Lecția dată de un spital mic întregului sistem sanitar
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Anna Lesko, o nouă apariție interzisă! Cum s-a afișat în fața fanilor: i-a căzut prosopul de pe bust
recomandare pe Ciao.ro
Clejanii, în pragul DIVORȚULUI! Cum a fost surprinsă Viorica la o petrecere privată