Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » REȚETA ZILEI: Burger delicios cu ciuperci, pentru toți vegetarienii pretențioși!

REȚETA ZILEI: Burger delicios cu ciuperci, pentru toți vegetarienii pretențioși!

Publicat pe 22.11.2018 la 16:50 Actualizat pe 22.11.2018 la 16:55

Dacă te-ai plictisit de toate rețetele de burgeri, noi ți-am pregătit, astăzi, deliciul suprem. Mai exact, este vorba despre cea mai rapidă și suculentă rețetă de burger - burger cu ciuperci, pentru vegetarieni!

REȚETA ZILEI: Burger delicios cu ciuperci, pentru toți vegetarienii pretențioși!

Burger vegan cu ciuperci

realfood.tesco.com

Dacă te-ai plictisit de toate rețetele de burgeri, noi ți-am pregătit, astăzi, deliciul suprem. Mai exact, este vorba despre cea mai rapidă și suculentă rețetă de burger - burger cu ciuperci, pentru vegetarieni!

Burgerul vegetarian este foarte bogat în proteine, dar și extrem de delicios. Iată de ce ingrediente ai nevoie și cum poți să-l prepari.

Chifteluțele de ciuperci:
1 conservă de 400g de fasole, orice tip
1 ceapă, tocată
~300g ciuperci, tăiate în 4
¼ cană pătrunjel proaspăt tocat
2 căței de usturoi, pisați
4 Linguri pesmet
1 Lingură tărâțe de psyllium (sau in măcinat)
1 linguriță cimbru
1 linguriță coriandru măcinat
ulei, pentru prăjit
sare și piper, după gust
Asamblarea burgerului cu ciuperci:
4 chifle pentru burgeri
1 roșie mare, feliată
4 felii subțiri de ceapă
2-3 castraveciori murați
salată verde
maioneză vegană -1 Lingură / burger
ketchup-1 Lingură / burger

Mod de preparare:

Adaugă fasolea și ciupercile în robot/blender și procesează-le până se formează o pastă. Nu trebuie să fie fină pasta, doar să fie mărunțite toate. Mută-le într-un bol și amestecă-le cu celelalte ingrediente pentru chifteluțele de ciuperci.
Dacă nu ai robot de bucătărie sau blender, poți face această rețetă și manual, pasând cu mână fasolea și tocând mărunt ciupercile.
Dacă vrei să îți fie mai ușor să modelezi chifteluțele pentru burgeri, lasă compoziția la frigider 30 de minute.

Încinge puțin ulei într-o tigaie mai mare, non-aderentă, și adaugă chifteluțele una câte una. Prăjește-le ușor pe ambele părți și pune-le apoi la scurs pe o farfurie acoperită cu un șervet de hârtie.
Asamblează burgerii. Unge chiflele cu maioneză vegană și ketchup, adaugă 2-3 felii de roșie, castraveciori murați, ceapă, salată și chifteluța.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

R.D.

În articolul
REȚETA ZILEI: Burger delicios cu ciuperci, pentru toți vegetarienii pretențioși!
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Povestea de succes a femeii care s-a mutat in Thailanda pentru a scăpa de burnout. A dat lovitura cu o afacere incredibilă
Stiri internationale • la 22:24
Povestea de succes a femeii care s-a mutat in Thailanda pentru a scăpa de burnout. A dat lovitura cu o afacere incredibilă
  • O femeie s-a mutat din Thailanda după o perioadă agitată a vieții sale
  • Cu ce se ocupă acum pe insula Ko Samui
Chefi la cuțite, 1 aprilie 2025. Un copil de 13 ani a gătit pentru jurați. Luca Boncea a rămas orfan de ambii părinți
Emisiuni TV • la 22:20
Chefi la cuțite, 1 aprilie 2025. Un copil de 13 ani a gătit pentru jurați. Luca Boncea a rămas orfan de ambii părinți
  • Luca Boncea are 13 ani și i-a impresionat pe jurații de la Chefi la cuțite
  • A învățat să gătească de la vărul lui
Chefi la cuțite, 1 aprilie 2025. Brad Vee Johnson i-a surprins pe jurați cu un preparat special, dar și cu talentul la muzică. Care este povestea lui
Emisiuni TV • la 21:33
Chefi la cuțite, 1 aprilie 2025. Brad Vee Johnson i-a surprins pe jurați cu un preparat special, dar și cu talentul la muzică. Care este povestea lui
  • Brad Vee Johnson are 63 de ani și a cântat o piesă de-a lui Frank Sinatra
  • I-a impresionat pe jurați cu un preparat special
Mireasa – Capriciile Iubirii. Familia lui Robert nu ar mai fi de acord cu Liliana. Ce i-a deranjat pe părinții concurentului
Emisiuni TV • la 21:28
Mireasa – Capriciile Iubirii. Familia lui Robert nu ar mai fi de acord cu Liliana. Ce i-a deranjat pe părinții concurentului
  • Ce se întâmplă între Liliana și Robert
  • Părinții concurentului nu ar fi de acord cu relația lui
Deea Maxer a ajuns pe perfuzii! Bruneta și-a îngrijorat fanii | FOTO
Showbiz intern • la 20:44
Deea Maxer a ajuns pe perfuzii! Bruneta și-a îngrijorat fanii | FOTO
  • Deea Maxer trece prin momente dificile
  • Bruneta s-a afișat cu perfuzia la braț
Fazele lunii în aprilie 2025. Lună Plină pică pe 13. Când e Luna Nouă
Beauty & Lifestyle • la 20:18
Fazele lunii în aprilie 2025. Lună Plină pică pe 13. Când e Luna Nouă
  • Luna Plină în aprilie este în data de 13
  • Când va fi Lună Nouă
Vezi toate știrile noi
Recomandări
O femeie de 42 de ani a murit după ce maşina s-a izbit de un camion parcat, în Dolj. Şoferul nu a văzut semnalizarea
recomandare pe observatornews.ro
O femeie de 42 de ani a murit după ce maşina s-a izbit de un camion parcat, în Dolj. Şoferul nu a văzut semnalizarea
Celebrul milionar care şi-a tocat întreaga avere de peste 20 de milioane de euro şi nu regretă deloc: „Aş face totul la fel. Sunt fericit”
recomandare pe as.ro
Celebrul milionar care şi-a tocat întreaga avere de peste 20 de milioane de euro şi nu regretă deloc: „Aş face totul la fel. Sunt fericit”
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Hetty Green, miliardara care a trăit ca o cerșetoare: avea o rochie și o spăla doar unde era mai murdară, ca să economisească săpun
recomandare pe antena3.ro
Hetty Green, miliardara care a trăit ca o cerșetoare: avea o rochie și o spăla doar unde era mai murdară, ca să economisească săpun
Un organism străvechi, dovedit iniţial a fi un tip de ciupercă, ar putea fi o formă necunoscută de viaţă, arată un nou studiu
recomandare pe antena3.ro
Un organism străvechi, dovedit iniţial a fi un tip de ciupercă, ar putea fi o formă necunoscută de viaţă, arată un nou studiu
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
recomandare pe antena3.ro
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
Soiuri românești de cireși care rezistă la boli și oferă producții mari. Ce merită plantat în grădină?
recomandare pe playtech.ro
Soiuri românești de cireși care rezistă la boli și oferă producții mari. Ce merită plantat în grădină?
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
recomandare pe playtech.ro
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
Scene cutremurătoare în Turcia. Unul dintre cei mai cunoscuți cântăreți s-a stins chiar în timpul unui concert
recomandare pe redactia.ro
Scene cutremurătoare în Turcia. Unul dintre cei mai cunoscuți cântăreți s-a stins chiar în timpul unui concert
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
recomandare pe dailybusiness.ro
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
Ciocolata care i-a fascinat pe români după căderea lui Nicolae Ceaușescu revine la raft în România
recomandare pe dailybusiness.ro
Ciocolata care i-a fascinat pe români după căderea lui Nicolae Ceaușescu revine la raft în România
Top cele mai norocoase zodii. Cine se află în fruntea clasamentului
recomandare pe Jurnalul.ro
Top cele mai norocoase zodii. Cine se află în fruntea clasamentului
Anunțul neașteptat pe care Teodora și Alex Marcu, foștii concurenți Insula Iubirii, l-au făcut în mediul online. Reacția fanilor
recomandare pe a1.ro
Anunțul neașteptat pe care Teodora și Alex Marcu, foștii concurenți Insula Iubirii, l-au făcut în mediul online. Reacția fanilor
Close