Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » REȚETA ZILEI: Burger delicios cu ciuperci, pentru toți vegetarienii pretențioși!

REȚETA ZILEI: Burger delicios cu ciuperci, pentru toți vegetarienii pretențioși!

Publicat pe 22.11.2018 la 16:50 Actualizat pe 22.11.2018 la 16:55

Dacă te-ai plictisit de toate rețetele de burgeri, noi ți-am pregătit, astăzi, deliciul suprem. Mai exact, este vorba despre cea mai rapidă și suculentă rețetă de burger - burger cu ciuperci, pentru vegetarieni!

REȚETA ZILEI: Burger delicios cu ciuperci, pentru toți vegetarienii pretențioși!

Burger vegan cu ciuperci

realfood.tesco.com

Dacă te-ai plictisit de toate rețetele de burgeri, noi ți-am pregătit, astăzi, deliciul suprem. Mai exact, este vorba despre cea mai rapidă și suculentă rețetă de burger - burger cu ciuperci, pentru vegetarieni!

Burgerul vegetarian este foarte bogat în proteine, dar și extrem de delicios. Iată de ce ingrediente ai nevoie și cum poți să-l prepari.

Chifteluțele de ciuperci:
1 conservă de 400g de fasole, orice tip
1 ceapă, tocată
~300g ciuperci, tăiate în 4
¼ cană pătrunjel proaspăt tocat
2 căței de usturoi, pisați
4 Linguri pesmet
1 Lingură tărâțe de psyllium (sau in măcinat)
1 linguriță cimbru
1 linguriță coriandru măcinat
ulei, pentru prăjit
sare și piper, după gust
Asamblarea burgerului cu ciuperci:
4 chifle pentru burgeri
1 roșie mare, feliată
4 felii subțiri de ceapă
2-3 castraveciori murați
salată verde
maioneză vegană -1 Lingură / burger
ketchup-1 Lingură / burger

Mod de preparare:

Adaugă fasolea și ciupercile în robot/blender și procesează-le până se formează o pastă. Nu trebuie să fie fină pasta, doar să fie mărunțite toate. Mută-le într-un bol și amestecă-le cu celelalte ingrediente pentru chifteluțele de ciuperci.
Dacă nu ai robot de bucătărie sau blender, poți face această rețetă și manual, pasând cu mână fasolea și tocând mărunt ciupercile.
Dacă vrei să îți fie mai ușor să modelezi chifteluțele pentru burgeri, lasă compoziția la frigider 30 de minute.

Încinge puțin ulei într-o tigaie mai mare, non-aderentă, și adaugă chifteluțele una câte una. Prăjește-le ușor pe ambele părți și pune-le apoi la scurs pe o farfurie acoperită cu un șervet de hârtie.
Asamblează burgerii. Unge chiflele cu maioneză vegană și ketchup, adaugă 2-3 felii de roșie, castraveciori murați, ceapă, salată și chifteluța.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

R.D.

În articolul
REȚETA ZILEI: Burger delicios cu ciuperci, pentru toți vegetarienii pretențioși!
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Plaja secretă din Europa care lasă vizitatorii cu „gura larg deschisă”. Nu e deloc aglomerată și e considerată una dintre bijuteriile ascunse ale continentului / FOTO
Beauty & Lifestyle • la 19:21
Plaja secretă din Europa care lasă vizitatorii cu „gura larg deschisă”. Nu e deloc aglomerată și e considerată una dintre bijuteriile ascunse ale continentului / FOTO
  • Descoperă una dintre cele mai liniștite și spectaculoase plaje din Europa
  • Destinația care îți va face vacanța de neuitat
Ramona Olaru este celebră și în Italia! Emi de la Noaptea Târziu: „Când ai ajuns internațională?”
Showbiz intern • la 19:14
Ramona Olaru este celebră și în Italia! Emi de la Noaptea Târziu: „Când ai ajuns internațională?”
  • Ramona Olaru, celebră și în Italia
  • Ce mesaj i-a transmis Emi de la Noaptea Târziu
Ce a făcut Andreea Tonciu ca să-ți întâlnească sufletul pereche. Vedeta recunoaște că își dorea cu disperare să cunoască o persoană așa cum e soțul ei
Showbiz intern • la 18:43
Ce a făcut Andreea Tonciu ca să-ți întâlnească sufletul pereche. Vedeta recunoaște că își dorea cu disperare să cunoască o persoană așa cum e soțul ei
  • Andreea Tonciu, dezvăluiri din viața personală
  • Ce a făcut ca să-ți întâlnească sufletul pereche
Destinația de vacanță din Europa cu plaje cu nisip fin și peisaje uimitoare. Acolo se înregistrează 19 grade Celsius în luna mai
Beauty & Lifestyle • la 18:31
Destinația de vacanță din Europa cu plaje cu nisip fin și peisaje uimitoare. Acolo se înregistrează 19 grade Celsius în luna mai
  • Insula din Europa cu plaje cu nisip fin și temperaturi plăcute
  • În luna mai se înregistrează 19 grade Celsius
Tinu Vidaicu, petrecere surpriză de ziua soției lui, Roxana Ionescu! Sărbătorita a avut o reacție de milioane când a văzut ce i s-a pregătit / VIDEO
Showbiz intern • la 18:00
Tinu Vidaicu, petrecere surpriză de ziua soției lui, Roxana Ionescu! Sărbătorita a avut o reacție de milioane când a văzut ce i s-a pregătit / VIDEO
  • Roxana Ionescu, surprinsă de ziua ei cu o petrecere spectaculoasă
  • Cum a reacționat când a văzut ce i s-a pregătit
Cele mai frumoase imagini de la nunta Dianei Belbiță! S-a căsătorit cu iubitul ei în Las Vegas / FOTO
Showbiz intern • la 17:52
Cele mai frumoase imagini de la nunta Dianei Belbiță! S-a căsătorit cu iubitul ei în Las Vegas / FOTO
  • Diana Belbiță și iubitul ei sunt împreună de doi ani
  • Au făcut nuntă de curând, în Las Vegas
Vezi toate știrile noi
Recomandări
"A ieşit copilul şi ea a fugit repede". O tânără şi-a salvat fetiţa din faţa maşinii cu prețul vieții. Tragedie la Forăşti, în a doua zi de Paşte
recomandare pe observatornews.ro
"A ieşit copilul şi ea a fugit repede". O tânără şi-a salvat fetiţa din faţa maşinii cu prețul vieții. Tragedie la Forăşti, în a doua zi de Paşte
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
recomandare pe as.ro
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Simona Bucura-Oprescu a semnat DOCUMENTUL prin care pensionarii scapă de datorii vechi. Ce prevede actul normativ
Romania TV
Simona Bucura-Oprescu a semnat DOCUMENTUL prin care pensionarii scapă de datorii vechi. Ce prevede actul normativ
Vaticanul a publicat primele imagini cu sicriul în care a fost depus Papa Francisc
recomandare pe antena3.ro
Vaticanul a publicat primele imagini cu sicriul în care a fost depus Papa Francisc
REPORTAJ. Oamenii din Grajduri. Locul unde zeci de copii sunt condamnați la o viață în mizerie și sărăcie extremă
recomandare pe antena3.ro
REPORTAJ. Oamenii din Grajduri. Locul unde zeci de copii sunt condamnați la o viață în mizerie și sărăcie extremă
O femeie a trimis ouă otrăvite de Paşte unei familii: Un băiețel de 7 ani a murit, rudele lui sunt în stare gravă. Ce motiv a avut
recomandare pe antena3.ro
O femeie a trimis ouă otrăvite de Paşte unei familii: Un băiețel de 7 ani a murit, rudele lui sunt în stare gravă. Ce motiv a avut
Trei zodii care se îndrăgostesc de cei mai buni prieteni. La ce să fie atenţi pentru a evita să sufere
recomandare pe playtech.ro
Trei zodii care se îndrăgostesc de cei mai buni prieteni. La ce să fie atenţi pentru a evita să sufere
Se spală rufe sau nu în a treia zi de Paşte? Multe gospodine nu ţin cont de ce zic preoţii
recomandare pe playtech.ro
Se spală rufe sau nu în a treia zi de Paşte? Multe gospodine nu ţin cont de ce zic preoţii
Ce a făcut Papa Francisc în ultima zi din viață. Detalii neștiute despre Suveranul Pontif mort chiar în a doua zi de Paște
recomandare pe redactia.ro
Ce a făcut Papa Francisc în ultima zi din viață. Detalii neștiute despre Suveranul Pontif mort chiar în a doua zi de Paște
Care a fost ultimul mesaj trimis de Papa Francisc. Suveranul Pontif s-a stins în a doua zi de Paște
recomandare pe redactia.ro
Care a fost ultimul mesaj trimis de Papa Francisc. Suveranul Pontif s-a stins în a doua zi de Paște
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
recomandare pe ProSport.ro
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
recomandare pe dailybusiness.ro
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
recomandare pe Jurnalul.ro
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
Darisian Luncanu, complet îndrăgostit de iubita lui. Cum se înțelege actorul din Iubire cu parfum de lavandă cu „socrii”| EXCLUSIV
recomandare pe a1.ro
Darisian Luncanu, complet îndrăgostit de iubita lui. Cum se înțelege actorul din Iubire cu parfum de lavandă cu „socrii”| EXCLUSIV
Close