Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » REŢETA ZILEI: Salată de fructe cu ovăz. E favorita bloggerilor şi te ajută să ai o siluetă de vis

REŢETA ZILEI: Salată de fructe cu ovăz. E favorita bloggerilor şi te ajută să ai o siluetă de vis

Publicat pe 02.06.2018 la 13:27 Actualizat pe 02.06.2018 la 13:36

Vrei să ai o siluetă de invidiat, dar să nu consmumi alimente care să-i dăuneze sănătăţii şi nici kilogramelor? Cele mai tari bloggeriţe te învaţă cum să slăbeşti sănătos şi ce este bun să consumi între mese.

REŢETA ZILEI: Salată de fructe cu ovăz. E favorita bloggerilor şi te ajută să ai o siluetă de vis

Salată de fructe cu ovăz

Foto: Pixabay

Vrei să ai o siluetă de invidiat, dar să nu consmumi alimente care să-i dăuneze sănătăţii şi nici kilogramelor? Cele mai tari bloggeriţe te învaţă cum să slăbeşti sănătos şi ce este bun să consumi între mese.

Aşadar, dacă ţi-e foame la serviciu sau între mese şi vrei să consumi ceva uşor şi care să-ţi ţină de foame astăzi îţi recomandăm Salată de fructe cu ovăz. Ingredientele sunt cât se poate de simple şi la îndemâna oricui:

Fulgi de ozăz de calitate superioară
Zmeură
Banană
Mure
Fulgi de cocos

Cantitatea este în funcţie de dorinţa fiecăreia dintre voi, bineînţeles una raţională. Tot ce trebuie să faceţi să adăugaţi toate aceste alimente într-un castron şi să le consumaţi imediat pentru o mai multă prospeţime. Pe lângă faptul că această Salată cu fructe şi ovăz este foarte hrănitoare, este şi gustoasă, iar toate bloggeriţele sunt fanele ei.

Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

O.P.

În articolul

REŢETA ZILEI: Salată de fructe cu ovăz. E favorita bloggerilor şi te ajută să ai o siluetă de vis

:

Știri

Alertă de ultim moment. A fost emis cod roșu de caniculă în mai multe județe. România se topește sub temperaturi record! | FOTO

Meteo • la 10:55

Alertă de ultim moment. A fost emis cod roșu de caniculă în mai multe județe. România se topește sub temperaturi record! | FOTO

A fost emis cod roșu de caniculă în România
Unde vor depăși temperaturile 40 de grade Celsius

Iulia Albu, pe patul de spital! Vedeta s-a afișat cu tubul de oxigen | FOTO

Showbiz intern • la 10:26

Iulia Albu, pe patul de spital! Vedeta s-a afișat cu tubul de oxigen | FOTO

Iulia Albu s-a afișat pe patul de spital
Ce se întâmplă în viața vedetei

Top 10 insule din Europa care merită vizitate cel puțin o dată în viață. Unde găsești cea mai bună mâncare și cele mai curate plaje

Beauty & Lifestyle • la 09:52

Top 10 insule din Europa care merită vizitate cel puțin o dată în viață. Unde găsești cea mai bună mâncare și cele mai curate plaje

Cele mai bune insule din Europa pentru vacanțe îndelungate
De ce să alegi aceste destinații pentru vacanțele tale

Elena de la Mireasa, sezonul 11, adevărul despre relația cu socrii. Cum se înțelege cu părinții lui Florin

Showbiz intern • ieri la 23:38

Elena de la Mireasa, sezonul 11, adevărul despre relația cu socrii. Cum se înțelege cu părinții lui Florin

Elena de la Mireasa, sezonul 11, adevărul despre relația cu socrii
Cum a fost primită în familia lui Florin

Justin Bieber, tandru alături de fiul său înainte de prima aniversare: „Este copia mea fidelă”

Showbiz international • ieri la 22:57

Justin Bieber, tandru alături de fiul său înainte de prima aniversare: „Este copia mea fidelă”

Justin Bieber își arată latura de tată
Jack își face debutul și într-un videoclip muzical

Irisha are un nou iubit, după despărțirea de italianul Domenico? Imaginile cu care influencerița și-a pus pe jar urmăritorii | FOTO

Showbiz intern • ieri la 22:46

Irisha are un nou iubit, după despărțirea de italianul Domenico? Imaginile cu care influencerița și-a pus pe jar urmăritorii | FOTO

Irisha iubește din nou?
Influencerița și italianul Domenico s-au despărțit după un an de relație

Vezi toate știrile noi

Recomandări

25.000 de oameni la catafalcul Regelui Mihai şi 1.000 la Ion Iliescu. Explicaţia unui istoric

recomandare pe observatornews.ro

25.000 de oameni la catafalcul Regelui Mihai şi 1.000 la Ion Iliescu. Explicaţia unui istoric

Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”

recomandare pe as.ro

Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”

Vine AUSTERITATEA II. Ce măsuri drastice conţine noul pachet pregătit de guvern pentru români

Vine AUSTERITATEA II. Ce măsuri drastice conţine noul pachet pregătit de guvern pentru români

Bogdan de la Ploiești, dezvăluiri cutremurătoare despre problemele pe care le are cu copiii lui, ”Mi-a rupt sufletul în mine!”

Bogdan de la Ploiești, dezvăluiri cutremurătoare despre problemele pe care le are cu copiii lui, ”Mi-a rupt sufletul în mine!”

În Iași, cineva a sunat la Poliție când a văzut ce făceau doi tineri în parcare: „Dragostea e frumoasă, dar păstrați-o pentru acasă”

recomandare pe antena3.ro

În Iași, cineva a sunat la Poliție când a văzut ce făceau doi tineri în parcare: „Dragostea e frumoasă, dar păstrați-o pentru acasă”

De ce nu a participat Nicușor Dan la funeraliile lui Ion Iliescu? Surse: El a stat în biroul din Palatul Cotroceni

recomandare pe antena3.ro

De ce nu a participat Nicușor Dan la funeraliile lui Ion Iliescu? Surse: El a stat în biroul din Palatul Cotroceni

O vedetă TV s-a despărțit de iubitul fotomodel italian pentru că așa i-a spus Inteligența Artificială

recomandare pe antena3.ro

O vedetă TV s-a despărțit de iubitul fotomodel italian pentru că așa i-a spus Inteligența Artificială

Nina Iliescu, în stare gravă! Soţia fostului preşedinte a primit vestea tristă a momentului de la cine nu se aştepta

recomandare pe playtech.ro

Nina Iliescu, în stare gravă! Soţia fostului preşedinte a primit vestea tristă a momentului de la cine nu se aştepta

Femeia cunoscută care a făcut un gest superb în fața sicriului lui Iliescu! Emil Constantinescu a uimit cu reacţia de la Palatul Cotroceni

recomandare pe playtech.ro

Femeia cunoscută care a făcut un gest superb în fața sicriului lui Iliescu! Emil Constantinescu a uimit cu reacţia de la Palatul Cotroceni

VIDEO Gafă uluitoare la o televiziune în timpul funeraliilor lui Ion Iliescu. "Am văzut cum a fost așezat sicriul cu trupul neînsuflețit al președintelui Nicușor Dan”

recomandare pe redactia.ro

VIDEO Gafă uluitoare la o televiziune în timpul funeraliilor lui Ion Iliescu. "Am văzut cum a fost așezat sicriul cu trupul neînsuflețit al președintelui Nicușor Dan”

Gestul făcut de Emil Constantinescu la Cotroceni lângă sicriul lui Ion Iliescu

recomandare pe redactia.ro

Gestul făcut de Emil Constantinescu la Cotroceni lângă sicriul lui Ion Iliescu

Cine este 'copilul secret' al lui Ion Iliescu! El moștenește toate bunurile

recomandare pe Ciao.ro

Cine este 'copilul secret' al lui Ion Iliescu! El moștenește toate bunurile

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”

recomandare pe ProSport.ro

Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”

Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”

recomandare pe bzi.ro

Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”

Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere

recomandare pe bzi.ro

Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere

Carmen Harra aduce explicații halucinante despre Iliescu: „ Cifra 9 i-a definit viața”

recomandare pe dailybusiness.ro

Carmen Harra aduce explicații halucinante despre Iliescu: „ Cifra 9 i-a definit viața”

Grecia, destinația preferată a românilor pentru vacanța de vară. Majoritatea merg cu mașina personală

recomandare pe dailybusiness.ro

Grecia, destinația preferată a românilor pentru vacanța de vară. Majoritatea merg cu mașina personală

Portalul Leului din 8 August deschide poarta miracolelor pentru fiecare zodie: Află ce binecuvântări îți aduce acest eveniment cosmic

recomandare pe Jurnalul.ro

Portalul Leului din 8 August deschide poarta miracolelor pentru fiecare zodie: Află ce binecuvântări îți aduce acest eveniment cosmic

Povestea cutremurătoare de viață a doamnei Cristiana de la Mireasa. Și-a pierdut fiul anul acesta și se luptă cu o boală cruntă. De ce a decis să poarte o perucă: „Dacă mă vedeți noaptea cu un baticuț pe cap…”

recomandare pe a1.ro

Povestea cutremurătoare de viață a doamnei Cristiana de la Mireasa. Și-a pierdut fiul anul acesta și se luptă cu o boală cruntă. De ce a decis să poarte o perucă: „Dacă mă vedeți noaptea cu un baticuț pe cap…”