Supă de fasole gata în 15 minute. E perfectă pentru toamnă
Publicat pe 19.10.2023 la 22:43 Actualizat pe 19.10.2023 la 22:44
Cu doar cinci ingrediente vei reuși să faci cea mai delicioasă supă de fasole de până acum. Tot ceea ce trebuie să faci este să ții cont de pașii următori și preparatul va fi gata în doar 15 minute fără prea multe bătăi de cap. Iată cum să pregătești rapid supa!
Rețeta pentru cea mai delicioasă supă de fasole
profimediaimages.ro
- Cum să pregătești supă de fasole
- Iată care sunt pașii pe care să-i urmezi!
Fasolea are numeroase beneficii pentru sănătate și conține vitamine și minerale care contribuie la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge și previne bolile de inimă. Astfel că este indicat să consumi această legumă ori de câte ori ai ocazia. Noi îți dezvăluim o rețetă simplă și un preparat delicios care este gata în doar câteva minute.
Cum să pregătești supă de fasole în doar 15 minute
Ingrediente:
Articolul continuă după recomandări
- ulei de măsline
- usturoi
- fasole
- bulion de pui sau vită
- pătrunjel
Mod de preparare:
Se adaugă într-o oală jumătate de cană de ulei de măsline și usturoi tocat. Se pun cele trei cutii de fasole albă scursă și clătită. Se adaugă piper și sare după gust. Reduceți focul și acoperiți oala, iar mai apoi fierbeți timp de cinci minute.
Adăugați o cană de bulion de pui sau de vită, iar mai apoi puneți preparatul într-un blender și dați-i drumul de doar trei ori pentru a nu deveni tot cremos. Mai lăsați încă cinci minute pe foc și puneți pătrunjel tocat.
Citește și: Studii: Alimentul care te ajută să trăiești până la 100 de ani. Are multe beneficii pentru sănătate
