Homepage » Beauty & Lifestyle » Sarmale de post. 3 rețete delicioase și simple

Sarmale de post. 3 rețete delicioase și simple

De Florina Ilicea.
Publicat pe 01.12.2020 la 18:19 Actualizat pe 01.12.2020 la 18:19

Este 1 decembrie și cum putem să ne bucurăm mai frumos de ziua națională, decât cu niște bucate tradiționale alese, ca la mama acasă. Ce poate fi mai bun decât o porție din delicioasele sarmale, alături de o mămăligă cu brânză și smântână? Pentru cei care țin post, în această perioadă, noi venim cu trei rețele speciale, pentru a vă bucura din plin de gustul autentic românesc.

Sarmale de post. 3 rețete delicioase și simple

Sarmale de post delicioase, tocmai bune de pus pe masa de 1 decembrie

Instagram

  • Cele mai bune sarmale de post.
  • Trei rețete absolut delicioase.

Sarmale de post cu ciuperci

Ingrediente

1 varză murată

500 g ciuperci proaspete/ 250 g ciuperci din conservă

250 g ceapă tocată mărunt

250 ml suc de rosii sau bulion

1 morcov ras

250 g orez, cu bob rotund

50 ml ulei

sare, piper

condimente la alegere: cimbru uscat, 2-3 foi de dafin, mărar verde tocat, pătrunjel verde tocat, condimente pentru sarmale.

Cum se prepară sarmalele de post cu ciuperci

Primul pas este să se spele și să se curățe ceapa, morcovul și ciupercile. Acestea vor fi mărunțite, pe rând, cu ajutorul robotului de bucătărie (pe răzătoare mare) ori în mașina de tocat carne. Este foarte important ca, inițial, aceste ingrediente să nu fie amestecate, ci colectate în trei recipiente diferite.

Ceapa se va căli într-o tigaie, iar ulterior va fi adăugat și morcovul pentru sotare, timp de 3-4 minute. Ciupercile se adaugă ultimele, pentru a-și pierde apa din ele.

Când compoziția începe să sfârâie în tigaie se pune la călit și orezul, timp de 1-2 minute, astfel încât să se călească ușor și să împrumute gustul legumelor. Se adaugă sare și piper, după gust.

După ce stingem focul, se poate adăuga în umplutură o mână de mărar.

Acum este rândul foilor de varză. În cazul în care sunt prea acre sau prea sărate, ele trebuie clătite sau lăsate în apă rece timp de 10-20 ce minute. Fiecare foaie se va împărți cam în 3-4 bucăți, de formă dreptunghiulară.

Cotoarele și resturile pot fi păstrate pentru a căptuși vasul în care se vor fierbe sarmalele.

În fiecare foaie se va pune o lingură de compoziție, apoi se va rula.

Sarmalele se pun într-o oală, se stropesc cu o lingură de ulei și este turnată apă cât să le cuprindă, dar fără să le acopere.

Ca idee de preparare, oala poate fi băgată la cuptor la o temperatură de 170 C. În functie de varză, sarmalele sunt gata în aproximativ 90-120 de minute.

Sarmale de post mânăstirești

Ingrediente

1 ceapă mare sau 2 cepe de mărime medie

1 morcov mic

50 ml ulei

150 de grame de orez cu bob rotund, spălat sub jet de apă rece, într-o sită, și zvântat

150 de grame de nucă

100 de grame de stafide

1 căpățână de varză murată, nici prea mare, nici prea mică

verdeață tocată după gust

1 linguriță rasă de cimbru uscat

1 linguriță cu vârf de pastă de roșii

200 ml. bulion de roșii

sare și piper

opțional: mărar și cimbru uscat

Cum se prepară sarmalele de post mânăstirești

Chiar dacă pare ciudat, sarmalelr de post mănăstirești conțin pe lista ingredientelor unele lucruri pe care le-am vedea, mai degrabă, în compoziția pentru prăjituri. Cu toate acestea, sarmalele nu vor fi dulci, ci vor avea doar dulceața delicată pe care ar da-o o carne de bună calitate. E un amestec echilibrat și bine gândit. Miezul de nucă se poate hidrata în apă rece cam 1-2 ore înainte.

Se toacă mărunt ceapa și se rade morcovul prin răzătoarea fină. La fel ca la sarmalele cu ciuperci, se călește într-o tigaie mai întâi ceapa, apoi morcovul și se amestecă rapid. După aceea, se adaugă orezul, care va sta la foc timp de 2-3 minute, amestecând constant.

Nuca va fi tocată, între timp, cu ajutorul unui robot sau tocător de carne.

Se va adăuga și el în tigaie, pentru aproximativ 2 minute.

Se desface pasta de roșii în 2 linguri de apă și se adaugă în tigaie, amestecând bine, până se omogenizează. În final, se pun și stafidele și se oprește focul.

Umplutura se răstoarnă imediat într-un castron, se adaugă și verdeața și se omogenizează bine totul.

Sarmale de post mănăstirești cu nucă și stafide, umplerea sarmalelor

Fiecare foaie de varză murată se va umple cu o lingură de compoziție.

Pe fundul unei oale se așterme un pat confortabil din tocătura de varză murată, apoi se aranjează sarmalele. Se pot adăuga ramuri de mărar uscat, de cimbru uscat și frunză de dafin.

Într-o crăticioară, se dă în clocot bulionul de roșii cu ½ de litru de apă și se toarnă deasupra sarmalelor aranjate în oală. Se mai adaugă apă fierbinte, cât să le acopere cam de 8 cm. Se acoperă cu capacul și se pune oala pe foc mic. Se fierb sarmalele până când e bine fiartă varza. Practic, orezul va fierbe în 20 de minute, dar uneori e posibil să dăm peste o varză care fierbe mai greu.

Sarmale de post din Bucovina

Ingrediente

4 cepe mari

4 morcovi medii

2 legături de mărar

2 dovlecei mari

4 cești de orez alb pentru sarmale

sare și piper

ardei iute

2 legături de pătrunjel

foi de varză murată și opțional și foi de viță de vie

un cotor de varză murată

2 căni de zeamă de varză murată

un plic de semințe de chimen

10 linguri de ulei de floarea soarelui

Mod de preparare

Se curăță și se toacă toacă ceapa, morcovii și dovleceii. Este important ca acestea să fie date prin răzătoare/ tocate separat. Într-o tigaie cu ulei încind se vor sota la foc mic ceapa morcovul, împreună cu semințele de chimen, ardeiul iute plus sarea și piperul.

Tot în tigaie se vor adăuga ulterior și varza murată tocată mărunt. Compoziția va rămâne pe foc timp de încă 5 minute.

Se adaucă dovleceii dați prin răzătoare și se lasă, pentru încă un minut, la foc mic.

Se pune orezul la final și se amestecă cu compoziția, la fel ca în cazul rețetelor de mai sus.

Se pune și verdeață, după gust.

Într-o oală mare de cuptor se pun crenguțe de mărar, de pătrunjel și de cimbru. Peste acestea se așează sarmalele, umplute și rulate.

Se pun 2 căni de zeamă de varză și încă două de apă.

Oala se pune la cuptor timp de 2-3 ore, la foc potrivit.

Poftă bună!

CITEȘTE ȘI: Gogoși de post. Rețete simple și rapide

În articolul
Sarmale de post. 3 rețete delicioase și simple
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ce spune Adrian Hampu despre experiența de la Chefi la cuțite. A făcut parte din echipa lui Sorin Bontea: ”Nu poți compara tensiunea…” / VIDEO
Emisiuni TV • la 00:41
Ce spune Adrian Hampu despre experiența de la Chefi la cuțite. A făcut parte din echipa lui Sorin Bontea: ”Nu poți compara tensiunea…” / VIDEO
  • Ce spune Adrian Hampu despre experiența de la Chefi la cuțite
  • A făcut parte din echipa lui Sorin Bontea
Ce dorințe au Dani și Daiana din casa Mireasa. Îndrăgostiții au planuri mari împreună: ”Mă bucur să aud” / VIDEO
Emisiuni TV • la 00:10
Ce dorințe au Dani și Daiana din casa Mireasa. Îndrăgostiții au planuri mari împreună: ”Mă bucur să aud” / VIDEO
  • Ce dorințe au Dani și Daiana din casa Mireasa
  • Îndrăgostiții au planuri mari împreună
Există șanse să revină 5 Gang? Mădălin Șerban, declarații exclusive la Xtra Night Show: „Ar mai fi o idee...” / VIDEO
Emisiuni TV • la 00:01
Există șanse să revină 5 Gang? Mădălin Șerban, declarații exclusive la Xtra Night Show: „Ar mai fi o idee...” / VIDEO
  • Există șanse să revină 5 Gang?
  • Ce a mărturisit Mădălin Șerban
După ce a scăpat cu poliția de fostul logodnic, Naba Salem a trecut din nou prin momente de groază! "A vrut să mă arunce de la etaj"
Showbiz intern • ieri la 23:35
După ce a scăpat cu poliția de fostul logodnic, Naba Salem a trecut din nou prin momente de groază! "A vrut să mă arunce de la etaj"
  • Naba Salem a trecut din nou prin momente de groază
  • Bruneta a facut mărturisiri cutremurătoare
  • A fost la un pas să fie aruncată de la etaj
Loredana Chivu, probleme grave de sănătate, după scandalul cu fostul iubit. Blondina se teme de ce este mai rău
Showbiz intern • ieri la 23:32
Loredana Chivu, probleme grave de sănătate, după scandalul cu fostul iubit. Blondina se teme de ce este mai rău
  • Loredana Chivu, probleme grave de sănătate
  • Blondina se teme de ce este mai rău
  • Cu ce probleme se confruntă vedeta
Chiar dacă ești fotbalist, ai tot dreptul să-ți faci poftele! Ipostaza rară în care a fost văzut Raul Rusescu / PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 23:32
Chiar dacă ești fotbalist, ai tot dreptul să-ți faci poftele! Ipostaza rară în care a fost văzut Raul Rusescu / PAPARAZZI
  • Chiar dacă ești fotbalist, ai tot dreptul să-ți faci poftele
  • În ce ipostază rară a fost surprins Raul Rusescu
  • Cum a fost filmat sportivul
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Colțunași din dovleac murat, mușchiuleț de miel în stil moldovenesc sau Babă Neagră. Cum arată meniul pregătit pentru liderii europeni la summitul din Moldova
recomandare pe as.ro
Cristi Borcea renunţă la dragostea vieţii lui! A anunţat decizia radicală: „De acolo au venit divorţurile şi operaţia!”
Romania TV
Oana Lis, anunț de ultimă oră despre divorț. L-a prins pe Viorel Lis în fapt, chiar când o înșela. ''Am și băgat divorțul''
Romania TV
Cât câștigă Eva Măruță din Tik Tok la doar șapte ani. Sumă uriașă de bani pentru o singură postare
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 2 iunie 2023. Taurii se gândesc la cifre, Leii sunt îndrăgostiţi
recomandare pe antena3.ro
Avertizare meteo ANM de ploi torenţiale, descărcări electrice, grindină şi vijelii în 17 județe
recomandare pe antena3.ro
Ce conţine, de fapt, ultima ofertă a Guvernului pe care profesorii aflaţi în grevă generală au refuzat-o
recomandare pe playtech.ro
SUNT VII? ANUNT BOMBA al prcuororilor despre Luiza Melelcu și Alexandra Macesanu
recomandare pe playtech.ro
A MURIT de 1 iunie! Doliu URIAS in Romania. MARELE CANTARET s-a stins
recomandare pe redactia.ro
Femeia era internată într-un spital de nebuni, dar într-o zi i-a dat doctorului un desen care l-a încremenit! Abia atunci a înțeles adevărul despre ce pățise ea. 𝐂𝐞 𝐢̂𝐧𝐬𝐞𝐦𝐧𝐚 𝐜𝐞𝐚𝐬𝐮𝐥
recomandare pe redactia.ro
Selly a dat tot din casă! Cum merge relația cu Smără și ce planuri de viitor are: ”Va fi un real succes”
recomandare pe Ciao.ro
Bucătarul de la Chefi la cuțite, în comă. A avut un accident grav de circulație
recomandare pe shtiu.ro
Ce înseamnă 'Bogdaproste' și de unde vine cuvântul?
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Imagini incendiare cu Denise, iubita fiului lui Cristi Borcea! Cât de bine arată tânăra
recomandare pe bzi.ro
Andra și Cătălin Măruță au o casă de vis. Interiorul te lasă fără cuvinte
recomandare pe bzi.ro
Cutremur la Direcția de Permise Iași. Acuzații grave la adresa a doi examinatori – FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
ALERTĂ pentru utilizatorii Facebook! Riscul este iminent
recomandare pe dailybusiness.ro
ADIO vreme bună în România. S-a dat alerta de furtună
recomandare pe Jurnalul.ro
Războiul lui Putin contra Ucrainei a ajuns în Rusia
recomandare pe a1.ro
Ce a făcut Andreea Antonescu când a început relația cu Victor Vrînceanu. Cum se înțelege cu fostul soț, Traian Spak