4 semne care arată ești bolnav. Nu le mai ignora!
Publicat pe 18.01.2018 la 00:12 Actualizat pe 18.01.2018 la 00:25
4 semne care arată ești bolnav. Nu le mai ignora!
4 semne care arată ești bolnav. Nu le mai ignora!
Pixabay
Sunt câteva semne care îţi semnalează că organismul tău nu funcţionează bine. Fii atent la ele şi nu le mai ignora. Pot fi semnale de avertizare, că suferi de o boală gravă.
1. Dormi prost. Acesta este un semn că treci printr-o perioadă agitată. În mod normal nivelul hormonului stresului, cortizolul, ar trebui sa scadă pe parcursul nopţii şi să-ţi permită să ai un somn liniştit. Dacă nu reuşeşti să te odihneşti cel mai probabil eşti prea stresat
2. Urina are culoarea galben închis. Trebui să te hidratezi mai mult în acest caz. Apa este esenţială pentru organsim, iar urina ar trebui să fie aproape clară, potrivit sfatulparintilor.ro. Încearcă să bei cât mai multă apă, ceaiuri şi sucuri din legume şi fructe.
Articolul continuă după recomandări
3. Esti tot timpul anxios. Starea permanentă de anxietate îţi afectează corpul şi poate duce la apariţia bolilor de inima. Ai grijă, uneori, anxietatea poate fi cauzată de un dezechilibru hormonal.
4. Ai mâncărimi. Dacă nu e vorba de o alergie, poate fi vorba de boli ale ficatului care se manifestă prin mâncărime. Dacă durează multe zile această stare trebuie să mergi la medic.
Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
C.L.
