7 emoţii care îţi afectează corpul! Unele pot provoca boli grave
Publicat pe 21.02.2018 la 12:14 Actualizat pe 21.02.2018 la 12:14
Avem tot timpul emoţii, nervi, stări de fericire şi multe altele, dar nu ştim cât de tare ne afectează corpul. Ei bine, toate emoţiile îşi pun amprenta asupra noastră, chiar dacă nu se întâmplă totul imediat, potrivit brightside.me.
emoţii care îţi afectează corpul!
brighside.me
Avem tot timpul emoţii, nervi, stări de fericire şi multe altele, dar nu ştim cât de tare ne afectează corpul. Ei bine, toate emoţiile îşi pun amprenta asupra noastră, chiar dacă nu se întâmplă totul imediat, potrivit brightside.me.
1. Dragostea. Când suntem îndrăgostiţi inima ne bate mai tare, iar palmele ne transpiră. Acest lucru se întâmplă din cauza adrenalinei. "Oxitocin" este hormonul fericirii şi al iubirii care ne ajută să fim fericiţi şi să facă inima să fie mai sănătoasă.
2. Furia şi anxietatea. Aceste două emoţii nu ar trebui să fie în vieţile noastre pentru că pot cauza: insomnie, probleme de digestie, probleme ale tenului. De fiecare dată când ne simţit furioşi sau anxioşi, e bine să căutăm o soluţie şi să vorbim pentru a rezolva cât mai repede.
Articolul continuă după recomandări
3. Depresia. Depresia trebuie depăşită rapid deoarece din cauza ei poţi face atac de cord. De asemenea, provoacă insomnie.
4. Frica. Atunci când frica se instalează în mintea unui om îi determină să fie din ce în ce mai tăcut şi mai retras.
5. Timiditatea. Cei care sunt timizi îşi pierd încrederea în sine din ce în ce mai mult. Nu este deloc sănătos pentru că nu reuşesc niciodată să se exteriorizeze.
6. Gelozia. Unii oameni cred că gelozia e "dulce", dar când e prea multă nu mai putem spune aceleaşi lucruri. Aceasta poate distruge inimi, relaţii şi familii. De asemenea, din cauza ei oamenii pot slăbi, pot avea insomnii şi probleme cu stomacul.
7. Fericirea. Se presupune că este emoţia care trebuie să fie nelipsită din vieţile noastre. De ajută să ne menţinem sistemul imunitar puternic, să fim mereu cu zâmbetul pe buze şi să reducem riscul de moarte.
Trebuie menţionat că anxietatea şi depresia pot creşte riscul accident vascular cerebral, boli ale ficatului, dar şi multe altele.
Dacă vrei să fii la curent cu cele mai importante ştiri, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
R.P.
