Homepage » Beauty & Lifestyle » Alimentele care îți curăță în mod natural colonul. Le găsești în orice magazin

Alimentele care îți curăță în mod natural colonul. Le găsești în orice magazin

Georgiana Prodan

De Georgiana Prodan.
Publicat pe 21.04.2022 la 23:56 Actualizat pe 21.04.2022 la 23:56

A avea un colon sănătos este esențial pentru a avea un corp sănătos, în general. Problemele gastrointestinale nu sunt neobișnuite în societatea noastră. Acest lucru se datorează în mare parte faptului că alimentele pe care majoritatea dintre noi o consumă sunt lipsite de nutrienți și sunt bogate în toxine. Iată care sunt alimentele care îți curăță colonul!

Alimentele care îți curăță în mod natural colonul

facebook

  • Secretul pe care trebuie să îl știi
  • Cum să îți cureți natural colonul
  • Alimentele pe care le găsești oricând

Există modalități de a vă curăța intestinul, astfel încât să vă puteți îmbunătăți sănătatea și starea de bine a corpului, precum și sistemul imunitar. Unii specialiști susțin că colonul ar trebui curățat pentru o bunăstare digestivă optimă.

Alimentele care îți curăță în mod natural colonul

Un organ important din sistemul digestiv este colonul, numit și intestinul gros. Sănătatea colonului este o parte semnificativă a sănătății digestive. Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta este să te asiguri că intestinul tău este sănătos.

Sucuri și smoothie-uri

Un studiu efectuat de o echipă de specialiști în anul 2015 a constatat că vitamina C poate ajuta la curățarea colonului. Vitamina C se găsește în multe fructe și legume adăugate în amestecurile de sucuri.

Printre cele mai recomandate se numără sucul de mere, sucul de lămâie și sucul de legume.

Probiotice

Probioticele sunt bacteriile sănătoase de care are nevoie colonul tău pentru a funcționa corect.

Cel mai bun mod de a obține probiotice este prin alimente fermentate precum: varză murată, murături, iaurt, chefir. Acestea vă ajută să vă populați tractul digestiv cu bacterii bune. Dacă nu puteți mânca alimente fermentate prea des, puteți lua și un supliment probiotic.

Aloe vera

Sucul de aloe vera poate fi folosit pentru a trata o multitudine de afecțiuni, inclusiv îmbunătățirea digestiei, ajutarea la detoxifierea organismului și tratarea afecțiunilor pielii. Poate fi un supliment natural important pentru un stil de viață sănătos atunci când este utilizat corect.

Sucul de aloe vera are proprietăți antiinflamatorii, ceea ce înseamnă că poate ajuta la o serie de afecțiuni și boli, ameliorând simptomele cauzate de inflamația excesivă în organism.

Multe simptome sunt provocate sau agravate de inflamație, inclusiv artrita și chiar cancerul. Dacă vrei să îți ții inflamația sub control, aloe vera poate ajuta.

Citește și:
În articolul
Alimentele care îți curăță în mod natural colonul. Le găsești în orice magazin
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern • la 12:13
Toată familia Loredanei Chivu, chemată în instanță de fostul iubit! Fosta asistentă TV, mama și fratele ei, vizați într-un nou proces deschis de bărbat
  • Loredana Chivu are din nou probleme
  • Fostul iubit i-a mai deschis un proces
  • I-a dat în judecată și toată familia
Emisiuni TV • la 12:01
Rețetă savuroasă de piept de pui cu halloumi şi piure de broccoli. Chef Horia Manea îți prezintă pas cu pas modul de preparare
  • Rețetă de piept de pui cu halloumi și piure de broccoli
  • De ce ingrediente ai nevoie
Emisiuni TV • la 11:42
Karmen Minune, noi detalii despre experiența Asia Express. Cât de greu i-a fost să stea departe de casă și de cei dragi
  • Cum a fost experiența Asia Express pentru Karmen Minune
  • Cât de greu i-a fost să stea departe de casă și de cei dragi
Showbiz intern • la 11:38
Ce mesaj a transmis Ilinca, după ce a fost eliminată de la Chefi la cuțite! Concurenta și-ar fi dorit să se retragă: ”Am simțit că nu mă mai regăsesc”
  • Eliminare cu controverse la Chefi la cuțite
  • Ce a spus Ilinca, după ce a plecat din concurs
Showbiz intern • la 11:20
Roxana Nemeș e însărcinată! Cântăreața și soțul ei vor deveni părinți pentru prima dată / FOTO
  • Roxana Nemeș a anunțat că așteaptă un copil
  • Cântăreața și soțul ei vor deveni părinți pentru prima dată
Showbiz intern • la 10:54
Hitul internațional, ”Dragostea din tei”, va răsuna sâmbăta aceasta, pe scena Te cunosc de undeva!​ Doinița și Capet se transformă în O-Zone!
  • Sezonul 21 al celui mai longeviv show al transformărilor se apropie de ultimele ediții
  • Doinița și Capet se transformă în O-Zone!
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Explozie la un laborator pentru muniţie şi armament din Pantelimon. O femeie a fost găsită carbonizată înăuntru
recomandare pe as.ro
Milionarul român, coproprietar la cel mai tare restaurant din Dubai rupe tăcerea: „Am investit, mai deschidem unul”
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
recomandare pe antena3.ro
Insula cât un teren de fotbal pe care 150 de oameni își au casele. Are baruri, hoteluri și chiar un bordel
recomandare pe antena3.ro
Cele mai sigure zece țări din lume în cazul în care izbucnește al treilea război mondial
recomandare pe antena3.ro
Egiptul își construiește o nouă capitală. Imagini din satelit cu orașul de 100 de miliarde de dolari
recomandare pe playtech.ro
Horoscopul weekendului 2-4 mai. Oboseala îşi spune cuvântul pentru o zodie, cine trebuie să evite impulsivitatea
recomandare pe playtech.ro
Horoscop zilnic 2 mai. Zodia care trebuie să fie atentă la trădări
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe redactia.ro
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
recomandare pe bzi.ro
Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!
recomandare pe bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
recomandare pe dailybusiness.ro
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
recomandare pe dailybusiness.ro
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
recomandare pe Jurnalul.ro
Ziua eliberării: 3 Zodii încep un nou capitol pe 28 Aprilie 2025
recomandare pe a1.ro
Cu cât închiriază Oana și Vlad Gherman una dintre garsonierele lor. Cum arată locuința
Close