Homepage » Beauty & Lifestyle » Alimentele care îți curăță în mod natural colonul. Le găsești în orice magazin

Alimentele care îți curăță în mod natural colonul. Le găsești în orice magazin

Georgiana Prodan

De Georgiana Prodan.
Publicat pe 21.04.2022 la 23:56 Actualizat pe 21.04.2022 la 23:56

A avea un colon sănătos este esențial pentru a avea un corp sănătos, în general. Problemele gastrointestinale nu sunt neobișnuite în societatea noastră. Acest lucru se datorează în mare parte faptului că alimentele pe care majoritatea dintre noi o consumă sunt lipsite de nutrienți și sunt bogate în toxine. Iată care sunt alimentele care îți curăță colonul!

Alimentele care îți curăță în mod natural colonul. Le găsești în orice magazin

Alimentele care îți curăță în mod natural colonul

facebook

  • Secretul pe care trebuie să îl știi
  • Cum să îți cureți natural colonul
  • Alimentele pe care le găsești oricând

Există modalități de a vă curăța intestinul, astfel încât să vă puteți îmbunătăți sănătatea și starea de bine a corpului, precum și sistemul imunitar. Unii specialiști susțin că colonul ar trebui curățat pentru o bunăstare digestivă optimă.

Alimentele care îți curăță în mod natural colonul

Un organ important din sistemul digestiv este colonul, numit și intestinul gros. Sănătatea colonului este o parte semnificativă a sănătății digestive. Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta este să te asiguri că intestinul tău este sănătos.

Sucuri și smoothie-uri

Un studiu efectuat de o echipă de specialiști în anul 2015 a constatat că vitamina C poate ajuta la curățarea colonului. Vitamina C se găsește în multe fructe și legume adăugate în amestecurile de sucuri.

Printre cele mai recomandate se numără sucul de mere, sucul de lămâie și sucul de legume.

Probiotice

Probioticele sunt bacteriile sănătoase de care are nevoie colonul tău pentru a funcționa corect.

Cel mai bun mod de a obține probiotice este prin alimente fermentate precum: varză murată, murături, iaurt, chefir. Acestea vă ajută să vă populați tractul digestiv cu bacterii bune. Dacă nu puteți mânca alimente fermentate prea des, puteți lua și un supliment probiotic.

Aloe vera

Sucul de aloe vera poate fi folosit pentru a trata o multitudine de afecțiuni, inclusiv îmbunătățirea digestiei, ajutarea la detoxifierea organismului și tratarea afecțiunilor pielii. Poate fi un supliment natural important pentru un stil de viață sănătos atunci când este utilizat corect.

Sucul de aloe vera are proprietăți antiinflamatorii, ceea ce înseamnă că poate ajuta la o serie de afecțiuni și boli, ameliorând simptomele cauzate de inflamația excesivă în organism.

Multe simptome sunt provocate sau agravate de inflamație, inclusiv artrita și chiar cancerul. Dacă vrei să îți ții inflamația sub control, aloe vera poate ajuta.

Citește și: Bei cafeaua pe stomacul gol? Vezi la ce boală gravă te expui

În articolul
Alimentele care îți curăță în mod natural colonul. Le găsești în orice magazin
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Irina Columbeanu, imagini de colecție alături de tatăl său. Ce mesaj emoționant a transmis fiica lui Irinel Columbeanu | FOTO
Showbiz intern • la 18:57
Irina Columbeanu, imagini de colecție alături de tatăl său. Ce mesaj emoționant a transmis fiica lui Irinel Columbeanu | FOTO
  • Irinuca, mesaj emoționant pentru tatăl său
  • Fiica lui Irinel Columbeanu a postat fotografii de pus în ramă
Bianca Dan, pe mâna esteticianului. Concurenta de la Insula Iubirii a decis că este timpul pentru un mic "refresh" | FOTO
Showbiz intern • la 18:31
Bianca Dan, pe mâna esteticianului. Concurenta de la Insula Iubirii a decis că este timpul pentru un mic "refresh" | FOTO
  • Bianca Dan, pe patul medicului estetician
  • La ce intervenție a apelat concurenta de la Insula Iubirii
Oana Zăvoranu, mesaj emoționant la aproximativ o lună de la moartea prietenului său. Bruneta începe să-și revină
Showbiz intern • la 17:48
Oana Zăvoranu, mesaj emoționant la aproximativ o lună de la moartea prietenului său. Bruneta începe să-și revină
  • Oana Zăvoranu a apelat la parapsiholog
  • Cum se simte vedeta la o lună de la moartea prietenului său
Tzancă Uraganu, declarații controversate: "O palmă, două, nu știu… un picior mai dai la o femeie" Ce spune cântărețul despre relațiile lui
Showbiz intern • la 17:33
Tzancă Uraganu, declarații controversate: "O palmă, două, nu știu… un picior mai dai la o femeie" Ce spune cântărețul despre relațiile lui
  • Tzancă Uraganu, afirmații controversate
  • Ce spune cântărețul despre relațiile lui
Dulceață de căpșuni preparată de Brooklyn Beckham. Iată ce ingrediente a folosit fiul lui David Beckham pentru un gem "ca la mama acasă" | VIDEO
Showbiz international • la 17:21
Dulceață de căpșuni preparată de Brooklyn Beckham. Iată ce ingrediente a folosit fiul lui David Beckham pentru un gem "ca la mama acasă" | VIDEO
  • Fiul lui David Beckham prepară dulceață de căpșuni
  • Brooklyn Beckham și-a surprins urmăritorii cu o rețetă de gem
Kim Kardashian a susținut examenul de barou din California. Vedeta așteaptă cu emoții rezultatele
Showbiz international • la 16:33
Kim Kardashian a susținut examenul de barou din California. Vedeta așteaptă cu emoții rezultatele
  • Kim Kardashian așteaptă rezultatele examenului de Barou
  • Vedeta s-a pregătit ani de zile pentru acest moment
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Companiile aeriene vor creşterea vârstei de pensionare a piloţilor la 67 de ani. Motivul, deficit de personal
recomandare pe observatornews.ro
Companiile aeriene vor creşterea vârstei de pensionare a piloţilor la 67 de ani. Motivul, deficit de personal
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
recomandare pe as.ro
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
Iarnă în toată regula la sfârșitul lunii august. A nins ca la Crăciun, deși e încă vară
Romania TV
Iarnă în toată regula la sfârșitul lunii august. A nins ca la Crăciun, deși e încă vară
Controverse privind ora de iarnă 2025. Decizia Uniunii Europene vizează şi România!
Romania TV
Controverse privind ora de iarnă 2025. Decizia Uniunii Europene vizează şi România!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Ce legume se plantează în luna septembrie. Secretul grădinarilor pentru o recoltă reușită
recomandare pe playtech.ro
Ce legume se plantează în luna septembrie. Secretul grădinarilor pentru o recoltă reușită
Ce plante aromatice să crești în apartament. Au un parfum discret și înfrumusețează locuința
recomandare pe playtech.ro
Ce plante aromatice să crești în apartament. Au un parfum discret și înfrumusețează locuința
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a  făcut acest lucru
recomandare pe redactia.ro
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a făcut acest lucru
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Ryanair, bonusuri pentru angajații care depistează bagajele de mână neconforme. 2,5 euro pentru fiecare troler supradimensionat
recomandare pe dailybusiness.ro
Ryanair, bonusuri pentru angajații care depistează bagajele de mână neconforme. 2,5 euro pentru fiecare troler supradimensionat
https://www.dailybusiness.ro/stiri-externe/ryanair-bonusuri-pentru-angajatii-care-depisteaza-bagajele-de-mana-neconforme-25-euro-pentru-fiecare-troler-supradimensionat-508903/
recomandare pe dailybusiness.ro
https://www.dailybusiness.ro/stiri-externe/ryanair-bonusuri-pentru-angajatii-care-depisteaza-bagajele-de-mana-neconforme-25-euro-pentru-fiecare-troler-supradimensionat-508903/
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
Mesajul transmis de Ionela Coșa după ce George Vornicu a cerut-o în căsătorie la Insula Iubirii 2025: „M-am trezit bogată”
recomandare pe a1.ro
Mesajul transmis de Ionela Coșa după ce George Vornicu a cerut-o în căsătorie la Insula Iubirii 2025: „M-am trezit bogată”
Close