Homepage » Actualitate » Alimentele care te scapă de durerile menstruale. Mai simplu de atât nu se putea

Alimentele care te scapă de durerile menstruale. Mai simplu de atât nu se putea

Publicat pe 24.03.2018 la 18:38 Actualizat pe 24.03.2018 la 18:45

Menstruația reprezintă perioada aceea a lunii în care crampele abdominale nu renunță prea ușor. De cele mai multe ori, durerea menstruală este greu de suportat.

Alimentele care te scapă de durerile menstruale. Mai simplu de atât nu se putea

Înlătură durerile menstruale

Hepta

Menstruația reprezintă perioada aceea a lunii în care crampele abdominale nu renunță prea ușor. De cele mai multe ori, durerea menstruală este greu de suportat.

Perioada delicată a lunii este dificilă pentru orice femeie, mai ales că anumite doamne sau domnișoare acuză dureri greu de suportat. Din fericire, crampele musculare și-au găsit și ele "nașul".

Produsele lactate slabe conțin vitamina D, iar efectul este acela de calmare a durerilor abdominale. Nici legumele nu trebuie neglijate în perioada menstruală. Mai mult de atât, avocado conține vitamina E, vitamină care detensionează durerea de la nivelul sânilor.

Dacă cele menționate anterior nu au efect asupra ta, ceaiul de mușetel sau spanacul au rolul de a calma mușchii încordați din jurul abdomenului.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

A.G.

În articolul

Alimentele care te scapă de durerile menstruale. Mai simplu de atât nu se putea

:

Știri

Anunț ANM de ultimă oră! Meteorologii au emis mai multe avertizări cod galben și cod portocaliu. Averse torențiale, vijelii și grindină în mai multe zone din țară / FOTO

Meteo • la 21:02

Anunț ANM de ultimă oră! Meteorologii au emis mai multe avertizări cod galben și cod portocaliu. Averse torențiale, vijelii și grindină în mai multe zone din țară / FOTO

Alertă meteo de ultimă oră
Cod galben și portocaliu în mai multe județe din țară

Geanina Ilieș, Andreea Raicu și Anca Serea, reacție după ce o altă femeie însărcinată a fost ucisă de iubit. Tânăra a fost omorâtă pentru că ar fi vrut să pună punct relației / FOTO

Stiri interne • la 20:35

Geanina Ilieș, Andreea Raicu și Anca Serea, reacție după ce o altă femeie însărcinată a fost ucisă de iubit. Tânăra a fost omorâtă pentru că ar fi vrut să pună punct relației / FOTO

Reacția Andreei Raicu și a Ancăi Serea după crima care a șocat țara
O femeie însărcinată a fost ucisă de partenerul de viață

Alexandru Ciucu, pregătit să se căsătorească din nou? Cum descrie designerul perioada pe care o traversează

Showbiz intern • la 20:18

Alexandru Ciucu, pregătit să se căsătorească din nou? Cum descrie designerul perioada pe care o traversează

Alexandru Ciucu își dorește să se căsătorească din nou?
Designerul, declarații despre viața personală

Cum reacționează Ioana Coman la hate-ul primit în ultimele zile. Soția lui Florinel Coman nu a rămas indiferentă: "Fiecare jignire..."

Showbiz intern • la 19:48

Cum reacționează Ioana Coman la hate-ul primit în ultimele zile. Soția lui Florinel Coman nu a rămas indiferentă: "Fiecare jignire..."

Cum răspunde Ioana Coman criticilor din ultimele zile
Soția lui Florinel Coman spune lucrurilor pe nume

Igor Cuciuc, moment înduioșător, la un eveniment. Cântărețul i-a dedicat o piesă Andreei, fiica lui moartă subit la 17 ani

Showbiz intern • la 19:43

Igor Cuciuc, moment înduioșător, la un eveniment. Cântărețul i-a dedicat o piesă Andreei, fiica lui moartă subit la 17 ani

Igor Cuciuc și-a pierdut fiica în luna noiembrie a anului trecut
Cântărețul, moment înduioșător, la un eveniment
I-a dedicat o piesă Andreei

Oana Lis, declarație emoționantă pentru Viorel Lis. Cei doi sunt împreună de 27 ani / FOTO

Showbiz intern • la 19:28

Oana Lis, declarație emoționantă pentru Viorel Lis. Cei doi sunt împreună de 27 ani / FOTO

Oana Lis, mesaj din suflet pentru Viorel Lis
Cei doi sunt împreună de aproape trei decenii

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Accident dramatic între trei maşini, surprins de camere pe DN 65 Balş. Un vehicul a zburat pur şi simplu

recomandare pe observatornews.ro

Accident dramatic între trei maşini, surprins de camere pe DN 65 Balş. Un vehicul a zburat pur şi simplu

Milionarul român cu 3 pensii, dezvăluiri şoc! A scos pistolul şi a luat-o la fugă

recomandare pe as.ro

Milionarul român cu 3 pensii, dezvăluiri şoc! A scos pistolul şi a luat-o la fugă

Nicuşor Dan a decis premierul România, SURPRIZĂ uriaşă

Nicuşor Dan a decis premierul România, SURPRIZĂ uriaşă

Aurelian Temișan a slăbit 17 kilograme în două luni. Ce dietă ușoară a ținut. NU a făcut foamea!

Aurelian Temișan a slăbit 17 kilograme în două luni. Ce dietă ușoară a ținut. NU a făcut foamea!

Jeff Bezos îşi amână nunta de la Veneţia din cauza protestelor. De ce sunt în stare localnicii pentru a-şi apăra oraşul

recomandare pe antena3.ro

Jeff Bezos îşi amână nunta de la Veneţia din cauza protestelor. De ce sunt în stare localnicii pentru a-şi apăra oraşul

Un ADN ciudat și nemaiîntâlnit pe Pământ a fost descoperit la 21 de schelete umane găsite în Columbia

recomandare pe antena3.ro

Un ADN ciudat și nemaiîntâlnit pe Pământ a fost descoperit la 21 de schelete umane găsite în Columbia

Răzvan, elevul român rănit grav în atacul din Austria, a fost împușcat de două ori în cap. Mama lui face declarații cutremurătoare

recomandare pe antena3.ro

Răzvan, elevul român rănit grav în atacul din Austria, a fost împușcat de două ori în cap. Mama lui face declarații cutremurătoare

Ordinea greșită a ingredientelor îți poate distruge salata de vinete. Ce trebuie pus mai întâi în bol și ce la final

recomandare pe playtech.ro

Ordinea greșită a ingredientelor îți poate distruge salata de vinete. Ce trebuie pus mai întâi în bol și ce la final

Secretul pentru salata de icre pufoasă. Ce trebuie adăugat înainte de ulei

recomandare pe playtech.ro

Secretul pentru salata de icre pufoasă. Ce trebuie adăugat înainte de ulei

O nouă crimă zguduie România. O tânără însărcinată a fost ucisă de iubit în fața celor doi copii

recomandare pe redactia.ro

O nouă crimă zguduie România. O tânără însărcinată a fost ucisă de iubit în fața celor doi copii

Cine e miliardarul care a murit la polo după ce a înghițit o albină

recomandare pe redactia.ro

Cine e miliardarul care a murit la polo după ce a înghițit o albină

Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație

recomandare pe Ciao.ro

Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Cum arată acum Mariana Bitang, la 62 de ani! Apariție rarisimă a „Doamnei de Aur” a gimnasticii românești

recomandare pe ProSport.ro

Cum arată acum Mariana Bitang, la 62 de ani! Apariție rarisimă a „Doamnei de Aur” a gimnasticii românești

Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!

recomandare pe bzi.ro

Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!

Dani Oțil face bani la foc automat! Ce avere a ajuns să aibă prezentatorul TV

recomandare pe bzi.ro

Dani Oțil face bani la foc automat! Ce avere a ajuns să aibă prezentatorul TV

Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi

recomandare pe dailybusiness.ro

Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi

Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi

recomandare pe dailybusiness.ro

Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi

Finalul unei etape dificile: 3 Zodii scapă de probleme înaintea Solstițiului de Vară

recomandare pe Jurnalul.ro

Finalul unei etape dificile: 3 Zodii scapă de probleme înaintea Solstițiului de Vară

Cine este Florian Ghimpu. Puțini știu că actrița Sara Maria Ghimpu din Iubire cu parfum de lavandă are un tată faimos

recomandare pe a1.ro

Cine este Florian Ghimpu. Puțini știu că actrița Sara Maria Ghimpu din Iubire cu parfum de lavandă are un tată faimos