Alimentul care te scapă de senzaţia de greaţă. Este folosit de secole

Este folosit de secole și a dat rezultate întotdeauna. S-a descoperit că ghimbirul reduce simptomele de greață, în special în timpul sarcinii. Puteți încerca, de asemenea, o ceașcă de ceai de ghimbir, un pahar de bere cu ghimbir.

Poate funcționa prin descompunerea și eliminarea gazelor acumulate în intestine. De asemenea, ar putea ajuta la ameliorarea răului de mare sau de mașină.

Ce alte beneficii are consumul de ghimbir

1. Îți poate albi dinții

Puterea antibacteriană a ghimbirului îți poate albi dinții. Compușii activi din ghimbir numiți gingeroli împiedică creșterea bacteriilor orale. Aceste bacterii sunt aceleași care pot provoca boala parodontală, o infecție gravă a gingiilor.

2. Calmează durerile musculare

Ghimbirul nu va elimina durerile musculare pe loc, dar poate îmblânzi durerea în timp. În unele studii, persoanele cu dureri musculare din cauza exercițiilor fizice care au consumat ghimbir și-au revenit mult mai rapid, a doua zi.

3. Previne cancerul, de mai multe tipuri

Unele studii arată că moleculele bioactive din ghimbir pot încetini creșterea unor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul colorectal, gastric, ovarian, hepatic, de piele, de sân și de prostată.

Citește și: Ce se întamplă dacă mănânci lămâie în fiecare zi! Nu te așteptai la asta