Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Cât timp se fierbe conopida, de fapt. Greșeala pe care o fac multe gospodine

Cât timp se fierbe conopida, de fapt. Greșeala pe care o fac multe gospodine

Publicat pe 23.11.2022 la 15:37 Actualizat pe 23.11.2022 la 15:37

Conopida poate fi preparată în diferite moduri, însă puțini știu cât timp se fierbe pentru a-și menține gustul, dar și proprietățile. Leguma aduce un aport semnificativ de nutrienți în organism, iar persoanele care sunt la dietă o pot consuma în funcție de preferințe. Iată cât se fierbe, de fapt, conopida!

Cât timp se fierbe conopida

captura video / YouTube

Cât se fierbe conopida
Iată greșeala pe care o fac multe gospodine!

Conopida este o legumă bogată în antioxidanți, fosfor, acid folic, mangan și conține vitaminele B6, C și K. Este considerată ca fiind una dintre cele mai delicioase legume, însă puține gospodine știu cum s-o gătească corect, asta pentru a nu-și pierde din proprietăți.

Cât timp se fierbe conopida, de fapt

Persoanele care se confruntă cu tensiune arterială pot consuma conopidă deoarece conține sulforan. Conopida are proprietăți care ține la distanță cancerul deoarece sulforanul din această legumă ajută celulele canceroase să nu se dezvolte la nivelul plămânilor, ficatului, stomacului, dar și a sânilor, și colonului.

Multe gospodine nu știu cum să prepare corect conopida, asta pentru a nu-și pierde din proprietăți. Conopida proaspătă se așează într-o oală medie cu apă și trebuie împărțită în bucăți mici, astfel încât fierberea să dureze mai puțin. Adăugăm sare, iar timpul este de 20 de minute și la final conopida se verifică cu o furculiță.

În ce alte moduri se mai poate prepara conopida

Dacă ai conopidă congelată durata de fierbere este de 10 minute și o poți servi lângă alte garnituri. Conopida mai poate fi fiartă și într-un robor de bucătărie special timp de câteva minute, iar după fierbere conopida trebuie scoasă din apă și lăsată la scurs.

Aceasta legumă conține o mare cantitate de vitamine și este important să fie preparată corect. Gospodinele adaugă conopidă și în diferite feluri de mâncare delicioase.

Citește și: Cât se fierbe broccoli, de fapt. Secretul să fie crocant și plin de nutrienți

În articolul

Cât timp se fierbe conopida, de fapt. Greșeala pe care o fac multe gospodine

Știri

Showbiz intern • la 08:38

Bogdan de la Ploiești, încă o strategie care i-a revoltat pe fani! A dat-o pe față! Are legătură cu Vanessa și Cristina Pucean

Ce strategie a încercat Bogdan de la Ploiești
Are legătură cu Vanessa

Emisiuni TV • la 00:05

Chefi la cuțite, 3 decembrie 2025. Cine sunt concurenții care au intrat în echipe. Richard Abou Zaki va avea șapte oameni

Cine sunt concurenții care au intrat în echipe, la Chefi la cuțite
Etapa de bootcamp a avut două probe

Retete • ieri la 23:41

Rețetă pentru cea mai bună plăcintă cu mere de post. Secretul măicuțelor de la Mănăstirea Mihai Vodă

Plăcintă cu mere de post
Rețeta simplă și delicioasă a măicuțelor de la Mănăstirea Mihai Vodă

Showbiz international • ieri la 22:56

Tatăl lui Meghan Markle se luptă pentru viața lui, la terapie intensivă. Motivul pentru care Thomas Markle va fi operat din nou

Tatăl lui Meghan Markle a ajuns la spital
Thomas Markle a fost operat și urmează să fie supus unei noi intervenții chirurgicale

Stiri interne • ieri la 22:27

Ce riscă Adrian Corduneanu după ce a fost acuzat că a bătut crunt un bărbat din Iași, iar apoi a fugit de oamenii legii. Își va petrece Crăciunul în arest

Adrian Corduneanu își va petrece Crăciunul în arest
Ce riscă după ce a fost acuzat că a bătut crunt un bărbat din Iași, iar apoi a fugit de oamenii legii