Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce efecte are stresul asupra creierului şi sănătăţii. Bolile la care ești expus din cauza acestei stări emoționale

Ce efecte are stresul asupra creierului şi sănătăţii. Bolile la care ești expus din cauza acestei stări emoționale

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 05.05.2023 la 22:15 Actualizat pe 05.05.2023 la 22:15

Cel mai probabil fiecare persoană s-a confrunatat la un moment dat cu stresul. Fie că este pe o peroadă scurtă, în funcție de o anumită situașie, sau este privită ca un lucru pozitiv care motivează performanța, dacă este experimentat pe o perioadă lungă de timp, această stare emoțională poate deveni cronică și poate avea un impact negativ asupra sănătății și bunăstării tale.

Ce efecte are stresul asupra creierului şi sănătăţii. Bolile la care ești expus din cauza acestei stări emoționale

Profimediaimages.ro

  • Ce efecte are stresul asupra creierului şi sănătăţii
  • Bolile la care ești expus din cauza acestei stări emoționale

Deși pare greu de crezut, atunci când ești stresat, poți fi expus unui risc crescut pentru o varietate de probleme de sănătate fizică și mentală, inclusiv anxietate, depresie, probleme digestive, dureri de cap, tensiune și durere musculară, boli de inimă, atac de cord, tensiune arterială crescută, accident vascular cerebral, probleme de somn, creștere în greutate, și tulburări de memorie și concentrare.

Ce efecte are stresul asupra creierului şi sănătăţii

Există momente în viață în care simți că ești stresat și este absolut normal însă, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta este să gestionezi acel stres, chiar și atunci când nu poți controla sursa acestuia.

Starea de stres poate constructivă dacă vorbim de o situație în care trebuie să fim atenți, motivați și pregătiți să evităm un posibil pericol însă prea mult stres te poate îmbolnăvi și, potrivit cercetătorilor, poate chiar agrava anumite simptome sau boli.

Dacă sunteți în mod constant stresat, puteți avea simptome fizice, cum ar fi dureri de cap, stomac deranjat, hipertensiune arterială, dureri în piept și probleme cu sexul și somnul. Stresul poate duce, de asemenea, la probleme emoționale, depresie, atacuri de panică sau alte forme de anxietate și îngrijorare.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Cum afectează stresul bebelușul din burta mamei

Potrivit declarațiilor făcute de profesorul Alon Chen, preşedintele Insitutului Weizmann, chiar și bebelușii și embrionii pot fi expuși la stres. Specialistul explică faptul că mama transmite mesaje către bebelușul ei în curs de dezvoltare, prin placentă, prin alte mecanisme, iar acesta poate resimți inclusiv starea de stres.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Citește și: Plante care ajută împotriva stresului și depresiei. Îți vor schimba imediat starea

În articolul
Ce efecte are stresul asupra creierului şi sănătăţii. Bolile la care ești expus din cauza acestei stări emoționale
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Insula cuprinsă între Europa și Africa! Frumusețea locației te va lăsa fără cuvinte
Showbiz intern • la 18:53
Insula cuprinsă între Europa și Africa! Frumusețea locației te va lăsa fără cuvinte
  • Insula cuprinsă între Europa și Africa!
  • Frumusețea locației te va lăsa fără cuvinte
Cât zahăr conțin fructele într-o sută de grame! Lista celor mai apreciate
Beauty & Lifestyle • la 17:59
Cât zahăr conțin fructele într-o sută de grame! Lista celor mai apreciate
  • Cât zahăr conțin fructele într-o sută de grame!
  • Lista celor mai apreciate
Primele declarații ale Larisei Iordache și ale lui Cristian Chiriță, în ziua botezului fiicei lor, Amira: “Aveam emoții”
Showbiz intern • la 17:21
Primele declarații ale Larisei Iordache și ale lui Cristian Chiriță, în ziua botezului fiicei lor, Amira: “Aveam emoții”
  • Primele declarații ale Larisei Iordache și ale lui Cristian Chiriță, în ziua botezului fiicei lor, Amira
  • Cât de încântați sunt părinții în ziua cea mare a micuței lor
Cum faci cele mai gustoase biluțe fără coacere cu iaurt și cocos. Desertul care se prepară rapid, fără prea mult efort
Retete • la 16:23
Cum faci cele mai gustoase biluțe fără coacere cu iaurt și cocos. Desertul care se prepară rapid, fără prea mult efort
  • Desert simplu și delicios
  • Biluțe cu iaurt și cocos, gata în câteva minute
Fiica Andreei Tonciu a împlinit 9 ani. Cum au surprins-o părinții ei încă de la primele ore ale dimineții / FOTO
Showbiz intern • la 16:00
Fiica Andreei Tonciu a împlinit 9 ani. Cum au surprins-o părinții ei încă de la primele ore ale dimineții / FOTO
  • Andreea Tonciu, gesturi pline de iubire pentru fiica ei
  • Rebeca a împlinit 9 ani
Un bărbat a vizitat fiecare colț al lumii. Analizând tot ce a văzut, o insulă africană l-a impresionat cel mai mult
Beauty & Lifestyle • la 13:42
Un bărbat a vizitat fiecare colț al lumii. Analizând tot ce a văzut, o insulă africană l-a impresionat cel mai mult
  • Călătorul care a văzut întreaga lume
  • După ce a vizitat 196 de țări, o singură insulă i-a rămas în suflet
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Și-a înjunghiat mama cu foarfeca de 20 de ori. Brăileanul s-a enervat când a auzit că vrea să plece în Spania
recomandare pe observatornews.ro
Și-a înjunghiat mama cu foarfeca de 20 de ori. Brăileanul s-a enervat când a auzit că vrea să plece în Spania
Milionarul român care are 9 copii cu 4 femei diferite, dezvăluiri şoc: “Sunt condamnat!” Câţi bani cheltuie în vacanţă
recomandare pe as.ro
Milionarul român care are 9 copii cu 4 femei diferite, dezvăluiri şoc: “Sunt condamnat!” Câţi bani cheltuie în vacanţă
Mihaela Borcea, din nou mireasă! Cu cine s-a căsătorit fosta soție a lui Cristi Borcea
Romania TV
Mihaela Borcea, din nou mireasă! Cu cine s-a căsătorit fosta soție a lui Cristi Borcea
Mihaela Borcea, din nou mireasă! Cu cine s-a căsătorit fosta soție a lui Cristi Borcea
Romania TV
Mihaela Borcea, din nou mireasă! Cu cine s-a căsătorit fosta soție a lui Cristi Borcea
Un bărbat a cumpărat dintr-un magazin de vechituri niște desene, în urmă cu 50 de ani și acum le vinde cu sume uriașe. Ce erau, de fapt
recomandare pe antena3.ro
Un bărbat a cumpărat dintr-un magazin de vechituri niște desene, în urmă cu 50 de ani și acum le vinde cu sume uriașe. Ce erau, de fapt
Scandal fără sfârșit în cazul înotătoarei acuzate că s-a îmbrăcat indecent la Olimpiadă: „Prezența ei creează un mediu nepotrivit”
recomandare pe antena3.ro
Scandal fără sfârșit în cazul înotătoarei acuzate că s-a îmbrăcat indecent la Olimpiadă: „Prezența ei creează un mediu nepotrivit”
„Poarta către Iad” ar putea, în sfârșit, să se stingă după 50 de ani. Cum a apărut craterul uriaș cuprins de foc în mijlocul deșertului
recomandare pe antena3.ro
„Poarta către Iad” ar putea, în sfârșit, să se stingă după 50 de ani. Cum a apărut craterul uriaș cuprins de foc în mijlocul deșertului
Rugăciunea care se citește în cele două zile de Rusalii 2025. Rostește-o dimineața pentru bunăstare, liniște și belșug
recomandare pe playtech.ro
Rugăciunea care se citește în cele două zile de Rusalii 2025. Rostește-o dimineața pentru bunăstare, liniște și belșug
Răsturnare de situaţie în cazul lui Cristian Boureanu! Ce s-a descoperit despre una dintre fetele care au ajuns în casa acestuia: 'Lucreaza la...
recomandare pe playtech.ro
Răsturnare de situaţie în cazul lui Cristian Boureanu! Ce s-a descoperit despre una dintre fetele care au ajuns în casa acestuia: 'Lucreaza la...
Nicușor Dan a promulgat legea cerută de foarte mulți români. Care sunt măsurile legale stabilite
recomandare pe redactia.ro
Nicușor Dan a promulgat legea cerută de foarte mulți români. Care sunt măsurile legale stabilite
E DOLIU in Romania. Institutul National de Statistica a facut anuntul: "Ne luam ADIO de la Ilie Dumitrescu.."
recomandare pe redactia.ro
E DOLIU in Romania. Institutul National de Statistica a facut anuntul: "Ne luam ADIO de la Ilie Dumitrescu.."
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
Îți iei medicamentele cu cafea? S-ar putea să le iei degeaba
recomandare pe Jurnalul.ro
Îți iei medicamentele cu cafea? S-ar putea să le iei degeaba
SPP-istul lui Nicușor Dan, care a făcut furori pe internet, a fost retras din post. Popularitatea sa, un risc de securitate
recomandare pe a1.ro
SPP-istul lui Nicușor Dan, care a făcut furori pe internet, a fost retras din post. Popularitatea sa, un risc de securitate
Close