Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă dacă te laşi de fumat? Când vei afla detaliile vei renunţa chiar acum

Ce se întâmplă dacă te laşi de fumat? Când vei afla detaliile vei renunţa chiar acum

Publicat pe 03.04.2019 la 15:20 Actualizat pe 03.04.2019 la 15:40

De foarte multe ori te întrebi cum este să te laşi de fumat. Avantajele renunţării sunt mult mai multe decât beneficiille fumatului, cel mai important avantaj fiind îmbunătăţirea stării de sănătate.

Ce se întâmplă dacă te laşi de fumat? Când vei afla detaliile vei renunţa chiar acum

Ce se întâmplă dacă te laşi de fumat Când vei afla detaliile vei renunţa chiar acum

foto simbol Pixabay

De foarte multe ori te întrebi cum este să te laşi de fumat. Avantajele renunţării sunt mult mai multe decât beneficiille fumatului, cel mai important avantaj fiind îmbunătăţirea stării de sănătate.

Din păcate, numărul persoanelor dependente de nicotină, deci de fumat, este în continuă creştere. Dacă țigara pe care intenţionezi să o fumezi acum ar fi ultima pe care ai fuma-o vreodată iată ce s-ar întâmpla, potrivit succesdublu.ro.

După 20 de minute de când te laşi de fumat

Pulsul tău va reveni la normal.

După 8 de ore de când te laşi de fumat

Nivelul de monoxid de carbon din plămani se reduce la jumătate şi nivelul de oxigen revine la normal.

După 48 de ore de când te laşi de fumat

Riscul de a avea un infarct scade, întreg nivelul de nicotină din corp a fost eliminat. Gustul şi mirosul tău revin la normal.

După 72 de ore de când te laşi de fumat

Bronhiile se relaxează şi nivelul de energie al corpului creşte. Te vei simţi mai odihnit..

După 2 săptămâni de când te laşi de fumat

Circulaţia sângelui e mult uşurată şi va continua să se îmbunătăţească în următoarele 10 săptămâni.

Între 3 şi 9 luni de când te laşi de fumat

După ce te laşi de fumat, tusea, răguşeala şi problemele de respiraţie dispar pe masură ce capacitatea plămânilor se îmbunătăţeşte cu 10%.

După un an de când te laşi de fumat

Riscul de infarct scade la jumătate.

După 5 ani de când te laşi de fumat

Riscul de accident vascular este la fel ca la un nefumător.

După 10 ani de când te laşi de fumat

Riscul de cancer pulmonar este la fel ca la un nefumător.

După 15 ani de când te laşi de fumat

Riscul de infarct este ca la un nefumator.

A.S.

În articolul

Ce se întâmplă dacă te laşi de fumat? Când vei afla detaliile vei renunţa chiar acum

:

Știri

(P) Cum să asortezi cu stil încălțămintea cu hanoracul tău preferat

Beauty & Lifestyle • la 18:00

(P) Cum să asortezi cu stil încălțămintea cu hanoracul tău preferat

Sfaturi utile despre stil și fashion
Cum asortezi corect încălțămintea cu hanoracul

Când vor afla Dani Mocanu și Nando dacă vor fi extrădați în România! Magistrații italieni, decizie importantă

Stiri interne • la 17:57

Când vor afla Dani Mocanu și Nando dacă vor fi extrădați în România! Magistrații italieni, decizie importantă

Data la care Dani Mocanu și Nando vor afla când vor fi extrădați în România
Ce informații au cerut magistrații din Italia despre țara noastră

Irina Columbeanu și Monica Gabor și-au încheiat vacanța din România! S-au întors în America

Showbiz intern • la 17:43

Irina Columbeanu și Monica Gabor și-au încheiat vacanța din România! S-au întors în America

Irina Columbeanu a revenit în America
În ce ipostaze s-a afișat, alături de Monica Gabor

Tensiuni mari într-o familie din Stoenești! Maria își acuză fratele de agresiune și fals în acte

Emisiuni TV • la 17:13

Tensiuni mari într-o familie din Stoenești! Maria își acuză fratele de agresiune și fals în acte

Ceartă într-o familie din Stoenești
Primar acuzat de agresiune de propria soră

Vacanța de iarnă 2025-2026. Când începe și câte zile libere au elevii și profesorii

Stiri interne • la 17:11

Vacanța de iarnă 2025-2026. Când începe și câte zile libere au elevii și profesorii

Când începe și cât durează vacanța de iarnă 2025-2026
Urmează aproape trei săptămâni de zile libere

Andreea Bălan și Victor Cornea au anunțat data nunții! Când are loc marele eveniment

Showbiz intern • la 16:37

Andreea Bălan și Victor Cornea au anunțat data nunții! Când are loc marele eveniment

Andreea Bălan și Victor Cornea au început pregătirile pentru nuntă
Cei doi urmează să ajungă în fața altarului

Vezi toate știrile noi

Recomandări

O plantă unică în România, descoperită pe malul Lacului Stânca-Costeşti. Doar în Moldova şi Ucraina se găseşte

recomandare pe observatornews.ro

O plantă unică în România, descoperită pe malul Lacului Stânca-Costeşti. Doar în Moldova şi Ucraina se găseşte

Cum a reacționat soția lui Gabi Tamaș după succesul din Asia Express. Mesajul Ioanei după finală

recomandare pe as.ro

Cum a reacționat soția lui Gabi Tamaș după succesul din Asia Express. Mesajul Ioanei după finală

Gigi Becali a FUGIT din spital după operația pe coloană: Am plecat că sunt leul leilor, am luat rețeta cu antibiotice și am rupt-o. Am zis că suport durerea

Gigi Becali a FUGIT din spital după operația pe coloană: Am plecat că sunt leul leilor, am luat rețeta cu antibiotice și am rupt-o. Am zis că suport durerea

Cine e nora lui Tudorel Toader. Ea a fost înșelată de Alexandru Toader cu două studente repetente. Cei doi au făcut nuntă cu 600 de invitați acum 7 ani

Cine e nora lui Tudorel Toader. Ea a fost înșelată de Alexandru Toader cu două studente repetente. Cei doi au făcut nuntă cu 600 de invitați acum 7 ani

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Salarii şi solde pentru militari în 2026. Noi informaţii despre veniturile soldaţilor din România

recomandare pe playtech.ro

Salarii şi solde pentru militari în 2026. Noi informaţii despre veniturile soldaţilor din România

Celofan, ciolofan sau ceolofan: cea mai comună greșeală pe care o fac românii. Puțini știu varianta corectă

recomandare pe playtech.ro

Celofan, ciolofan sau ceolofan: cea mai comună greșeală pe care o fac românii. Puțini știu varianta corectă

Flavia Grosan a murit. Declaratia HALUCINANTA facuta inainte sa se stinga

recomandare pe redactia.ro

Flavia Grosan a murit. Declaratia HALUCINANTA facuta inainte sa se stinga

Flavia Grosan a murit. Declaratia HALUCINANTA facuta inainte sa se stinga

recomandare pe redactia.ro

Flavia Grosan a murit. Declaratia HALUCINANTA facuta inainte sa se stinga

Nimeni nu e fără de păcat! Vedetele din România care ţin postul Crăciunului pentru iertare

recomandare pe Ciao.ro

Nimeni nu e fără de păcat! Vedetele din România care ţin postul Crăciunului pentru iertare

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Andra Gogan și-a văzut visul cu ochii: Videoclipul alături de Shakira a devenit viral!

recomandare pe bzi.ro

Andra Gogan și-a văzut visul cu ochii: Videoclipul alături de Shakira a devenit viral!

Un medic legist aruncă bomba după moartea Ștefaniei Szabo: „Au cam început să se «aboneze» la farmaciile spitalelor!“

recomandare pe bzi.ro

Un medic legist aruncă bomba după moartea Ștefaniei Szabo: „Au cam început să se «aboneze» la farmaciile spitalelor!“

Propaganda comunistă prinde pe TikTok. 130 de milioane de vizualizări din doar 200 de postări

recomandare pe dailybusiness.ro

Propaganda comunistă prinde pe TikTok. 130 de milioane de vizualizări din doar 200 de postări

SUA au elaborat un plan de pace care prevede ca Ucraina să renunțe la anumite teritorii și la o parte din armament

recomandare pe dailybusiness.ro

SUA au elaborat un plan de pace care prevede ca Ucraina să renunțe la anumite teritorii și la o parte din armament

Horoscop săptămânal, 17–23 noiembrie 2025: Perioada marilor revelații!

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop săptămânal, 17–23 noiembrie 2025: Perioada marilor revelații!

Prima reacție a lui Marilu Dobrescu după ce Iustin Petrescu a obținută o primă victorie în instanță. Ce mesaj a transmis

recomandare pe a1.ro

Prima reacție a lui Marilu Dobrescu după ce Iustin Petrescu a obținută o primă victorie în instanță. Ce mesaj a transmis