Ce se întâmplă dacă te laşi de fumat? Când vei afla detaliile vei renunţa chiar acum
Publicat pe 03.04.2019 la 15:20 Actualizat pe 03.04.2019 la 15:40
De foarte multe ori te întrebi cum este să te laşi de fumat. Avantajele renunţării sunt mult mai multe decât beneficiille fumatului, cel mai important avantaj fiind îmbunătăţirea stării de sănătate.
Ce se întâmplă dacă te laşi de fumat Când vei afla detaliile vei renunţa chiar acum
foto simbol Pixabay
De foarte multe ori te întrebi cum este să te laşi de fumat. Avantajele renunţării sunt mult mai multe decât beneficiille fumatului, cel mai important avantaj fiind îmbunătăţirea stării de sănătate.
Din păcate, numărul persoanelor dependente de nicotină, deci de fumat, este în continuă creştere. Dacă țigara pe care intenţionezi să o fumezi acum ar fi ultima pe care ai fuma-o vreodată iată ce s-ar întâmpla, potrivit succesdublu.ro.
După 20 de minute de când te laşi de fumat
Articolul continuă după recomandări
Pulsul tău va reveni la normal.
După 8 de ore de când te laşi de fumat
Nivelul de monoxid de carbon din plămani se reduce la jumătate şi nivelul de oxigen revine la normal.
După 48 de ore de când te laşi de fumat
Riscul de a avea un infarct scade, întreg nivelul de nicotină din corp a fost eliminat. Gustul şi mirosul tău revin la normal.
După 72 de ore de când te laşi de fumat
Bronhiile se relaxează şi nivelul de energie al corpului creşte. Te vei simţi mai odihnit..
După 2 săptămâni de când te laşi de fumat
Circulaţia sângelui e mult uşurată şi va continua să se îmbunătăţească în următoarele 10 săptămâni.
Între 3 şi 9 luni de când te laşi de fumat
După ce te laşi de fumat, tusea, răguşeala şi problemele de respiraţie dispar pe masură ce capacitatea plămânilor se îmbunătăţeşte cu 10%.
După un an de când te laşi de fumat
Riscul de infarct scade la jumătate.
După 5 ani de când te laşi de fumat
Riscul de accident vascular este la fel ca la un nefumător.
După 10 ani de când te laşi de fumat
Riscul de cancer pulmonar este la fel ca la un nefumător.
După 15 ani de când te laşi de fumat
Riscul de infarct este ca la un nefumator.
A.S.
