Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă pe stomacul gol, imediat cum te trezești. Motivul pentru care japonezii au adoptat un astfel de obicei

Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă pe stomacul gol, imediat cum te trezești. Motivul pentru care japonezii au adoptat un astfel de obicei

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 15.10.2023 la 17:57 Actualizat pe 15.10.2023 la 17:57

A bea apă pe stomacul gol imediat după trezire este un obicei comun în rândul japonezilor. Motivul pentru care mulți și-au făcut acest obicei este că, potrivit unor informații, ar avea numeroase beneficii pentru sănătate pe care le oferă. Mai multe studii au dovedit că apa băută pe stomacul gol poate ajuta la tratarea problemelor grave de sănătate.

doua pahare cu apa pe masa

Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă pe stomacul gol, imediat cum te trezești

Profimediaimages.ro

  • Japonezii obișnuiesc să bea apă pe somacul gol, imediat după trezire
  • Ce se întâmplă în organismul tău dacă faci asta

Unele dintre problemele de sănătate care pot fi ameliorate prin consumul de apă pe stomacul gol includ: astm bronșic, vărsături, gastrită, pile, afecțiuni ale uterului, probleme menstruale, probleme ale gâtului și nasului, boli ale rinichilor, epilepsie, dureri de cap, diabet, colesterol din sânge, creșterea nivelului de colesterol din sânge. ritm cardiac, probleme cardiace, scrie lazotipsportal.club.

Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă pe stomacul gol, imediat cum te trezești

Apa de băut are propriile sale beneficii, indiferent dacă stomacul tău e plin sau gol. Apa este cea mai bună băutură pe care o poți consuma pentru a-ți potoli setea, dar și pentru a scăpa de mai multe boli. Dar, știai că bea apă pe stomacul gol este benefic? A bea apă pe stomacul gol este o tradiție urmată de japonezi.

Consumul de apă pe stomacul gol ajută la curățarea intestinelor. Creează un impuls de a mișca intestinul și, prin urmare, ajută la reglarea tractului digestiv. Dacă întâmpini dificultăți în timpul mișcării sau dacă te simți constipat, bea multă apă, deoarece ajută la curățarea deșeurilor din organism.

După trezire, bea 160 ml apă, de patru ori. Spală-te pe dinți, dar nu mânca și nu bea nimic în următoarele 45 de minute. După aceea, poți mânca și bea orice vrei. După micul dejun, prânz și cină, nu ar trebui să mănânci sau să bei nimic în următoarele 2 ore. Dacă nu poți consuma 4 pahare de apă după ce te trezești, pe stomacul gol, începe cu doze graduale și apoi crește cantitatea în fiecare zi până când vei obține cantitatea necesară - 640 ml de apă .

Această metodă este foarte recomandată și pentru persoanele sănătoase, deoarece un astfel de obicei le va oferi energia necesară. Dacă ai probleme cu hipertensiunea arterială, tratamentul trebuie să dureze 30 de zile. Dacă ai gastrită, tratamentul trebuie să dureze 10 zile. Dacă ai diabet, tratamentul trebuie să dureze 30 de zile. Dacă ai constipație, ai nevoie de 10 zile de tratament. Dacă ai TBC, atunci ai nevoie de 90 de zile. Acest tratament poate fi, de asemenea, implementat toată viața, deoarece este extrem de benefic și nu are efecte secundare, potrivit specialiștilor.

Apa îți poate îmbunătăți și pielea

Deshidratarea cauzează o serie de probleme, dintre care problema pielii este una. Deshidratarea cauzează riduri premature și face pielea poroasă.

Consumul de apă pe stomacul gol reglează fluxul sanguin și îmbunătățește calitatea pielii. De asemenea, ajută la eliberarea toxinelor din organism și face pielea strălucitoare.

Citește și: Amestecul din două ingrediente pe care să îl folosești pentru a te spăla pe față. Pielea ta va fi strălucitoare, curată, sănătoasă și fără riduri

În articolul
Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă pe stomacul gol, imediat cum te trezești. Motivul pentru care japonezii au adoptat un astfel de obicei
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cea mai tare excursie europeană pe care trebuie să o faci cel puțin o dată în viață. Traseul pe care nu trebuie să-l ratezi
Beauty & Lifestyle • la 12:04
Cea mai tare excursie europeană pe care trebuie să o faci cel puțin o dată în viață. Traseul pe care nu trebuie să-l ratezi
  • Traseul pitoresc din Europa
  • Excursia de neuitat pe care trebuie să o faci cel puțin o dată în viață
Cât de mult o afectează pe Antonia comentariile negative. Alex Velea recunoaște că nu îi e ușor: „Au nenorocit-o psihic ...”
Monden • la 11:30
Cât de mult o afectează pe Antonia comentariile negative. Alex Velea recunoaște că nu îi e ușor: „Au nenorocit-o psihic ...”
  • Alex Velea vorbește despre impactul comentariilor negative asupra Antoniei
  • Artista nu poate fi indiferentă la valul de hate
Eclipsa parțială de soare poate fi văzută și în România. Când începe fenomenul și în ce zone poate fi urmărit
Stiri interne • la 10:57
Eclipsa parțială de soare poate fi văzută și în România. Când începe fenomenul și în ce zone poate fi urmărit
  • Eclipsa parțială de soare în România
  • Detalii despre ora de început și locurile de vizibilitate
Locul fermecător din Italia ignorat de turiști, dar plin de magie și tradiție. Are ape turcoaz, vârfuri alpine și sate medievale
Beauty & Lifestyle • la 10:32
Locul fermecător din Italia ignorat de turiști, dar plin de magie și tradiție. Are ape turcoaz, vârfuri alpine și sate medievale
  • Lacul turcoaz ascuns al Italiei
  • Un colț de rai între satele medievale din Friuli-Venezia Giulia
Bilanțul tragic al cutremurului de 7,7 din Asia. Cel puțin 1.000 de persoane au murit și alte mii au fost rănite 
Stiri interne • la 10:01
Bilanțul tragic al cutremurului de 7,7 din Asia. Cel puțin 1.000 de persoane au murit și alte mii au fost rănite 
  • Bilanț dramatic al cutremurului din Asia
  • Peste 1.000 de morți și mii de răniți
La ce să ne așteptăm de la eclipsa de soare de astăzi, 29 martie. Cum ne influentează pentru următoarea perioadă din viață
Horoscop • la 09:22
La ce să ne așteptăm de la eclipsa de soare de astăzi, 29 martie. Cum ne influentează pentru următoarea perioadă din viață
  • Eclipsa de soare de astăzi, 29 martie
  • Cum ne va transforma în următoarea perioadă
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Bărbatul torturat de hoţi pentru card voia să îi cumpere fiului un apartament de 100.000 €. A murit fără să spună codul PIN
recomandare pe observatornews.ro
Bărbatul torturat de hoţi pentru card voia să îi cumpere fiului un apartament de 100.000 €. A murit fără să spună codul PIN
Ce pensie poate avea Valentin Ceaușescu de la statul român. Suma pe care o primește lună de lună
recomandare pe as.ro
Ce pensie poate avea Valentin Ceaușescu de la statul român. Suma pe care o primește lună de lună
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
recomandare pe antena3.ro
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
O sferă misterioasă, aurie, a fost descoperită pe fundul oceanului: „Pare începutul unui film de groază”
recomandare pe antena3.ro
O sferă misterioasă, aurie, a fost descoperită pe fundul oceanului: „Pare începutul unui film de groază”
A început sezonul de uscare a ardeilor iuți în Bangladesh. Imagini spectaculoase cu fermierii „scufundați” în marea de chili roșii
recomandare pe antena3.ro
A început sezonul de uscare a ardeilor iuți în Bangladesh. Imagini spectaculoase cu fermierii „scufundați” în marea de chili roșii
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
recomandare pe playtech.ro
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
Planta iubită de toţi românii pe care nu ai voie să o culegi în Germania. Deja s-au dat amenzi
recomandare pe playtech.ro
Planta iubită de toţi românii pe care nu ai voie să o culegi în Germania. Deja s-au dat amenzi
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Secretul neștiut când faci curățenie. Cum poți transforma baia cu pasta de dinți!
recomandare pe dailybusiness.ro
Secretul neștiut când faci curățenie. Cum poți transforma baia cu pasta de dinți!
Regretele bărbaților care divorțează. Ce îi frământă cu adevărat și ce învață din experiență
recomandare pe dailybusiness.ro
Regretele bărbaților care divorțează. Ce îi frământă cu adevărat și ce învață din experiență
Horoscop săptămânal, 31 aprilie - 6 martie 2025. Taurii sunt încrezători. Leii vor avea oportunitate financiară neașteptată
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 31 aprilie - 6 martie 2025. Taurii sunt încrezători. Leii vor avea oportunitate financiară neașteptată
Filmările pentru Insula Iubirii sezon9 s-au încheiat:„Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”
recomandare pe a1.ro
Filmările pentru Insula Iubirii sezon9 s-au încheiat:„Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”
Close