Homepage » Beauty & Lifestyle » Cele mai bune siropuri naturale pentru tuse. Le poți prepara la tine acasă

Cele mai bune siropuri naturale pentru tuse. Le poți prepara la tine acasă

Andreea Stancescu

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 19.02.2024 la 20:53 Actualizat pe 19.02.2024 la 20:53

În timpul iernii, tot mai multe persoane se confruntă cu răceală și cu simptome neplăcute. Dacă resimți tuse și niciun remediu nu a funcționat, siropul natural poate fi o soluție pentru tine. Cu ajutorul unor ingrediente simple îți poți pregăti cele mai benefice remedii care te vor ajuta cu această problemă.

sirop in lingurita

Cum se prepară siropul natural pentru tuse

Pixabay

  • Cele mai bune siropuri naturale pentru tuse
  • Le poți prepara la tine acasă

Suntem în perioada de răceli și gripe, iar simptomele sunt tot mai evidente. Tusea este neplăcută, dar există siropuri naturale pe care le poți prepara pentru calmarea gâtului. Ai nevoie de câteva ingrediente simple iar pregătirea este foarte simplă. Se poate depozita în frigider și rezistă timp de câteva zile.

Sirop de tuse cu miere și lămâie

Ingrediente

Încălzește mierea într-o cratiță la foc mic. Adaugă sucul de lămâie și ghimbirul ras sau felii de ghimbir (dacă folosești). Amestecă bine și lasă compoziția să fiarbă ușor timp de 5-10 minute.

Scoate cratița de pe foc și lasă siropul să se răcească. Strecoară siropul și depozitează-l într-un borcan închis la frigider. Poți lua 1-2 lingurițe de sirop de 2-3 ori pe zi sau conform necesităților pentru a ameliora tusea.

Sirop de tuse cu miere și ceapă

Ingrediente

Pune ceapa tăiată într-un borcan de sticlă și acoper-o cu miere. Lasă borcanul să stea timp de 8-12 ore sau peste noapte pentru a permite ca mierea să extragă substanțele active din ceapă.

Strecoară siropul și depozitează-l într-un borcan închis la frigider. Administrează 1-2 lingurițe de sirop de 2-3 ori pe zi sau conform necesităților pentru a ameliora tusea.

Ce beneficii are mierea pentru gât

Mierea are proprietăți antibacteriene și antivirale puternice, ceea ce înseamnă că poate ajuta la combaterea infecțiilor bacteriene și virale care pot afecta gâtul. Are un efect calmant asupra gâtului iritat și inflamat. Aceasta poate ajuta la reducerea durerii și disconfortului asociate cu durerile de gât.

Alimentul conține compuși antiinflamatorii care pot reduce inflamația în gât și pot ajuta la vindecarea mai rapidă a țesuturilor inflamate. Consumul de miere poate ajuta la hidratarea gâtului și a mucoaselor, ceea ce poate fi util în cazul gâtului uscat sau iritat. Ajută la fluidificarea mucusului în gât și la eliminarea acestuia, ceea ce poate fi util în cazul tusei și congestiei.

Consumul regulat de miere poate ajuta la întărirea sistemului imunitar, crescând rezistența organismului la infecții și ajutând la prevenirea recurențelor problemelor de gât.

CITEȘTE ȘI: Leacul care te scapă de bronșită. Sfaturile oferite de Lidia Fecioru: "Face foarte bine după o tuse grea"

În articolul
Cele mai bune siropuri naturale pentru tuse. Le poți prepara la tine acasă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Valeriu Pănoiu, despre ce reprezintă Lilith și ce schimbări aduce Luna Neagră în Scorpion, sâmbătă, la „Lumea nevăzută”
Emisiuni TV • la 13:48
Valeriu Pănoiu, despre ce reprezintă Lilith și ce schimbări aduce Luna Neagră în Scorpion, sâmbătă, la „Lumea nevăzută”
  • Începând cu 3 ianuarie și până pe 20 decembrie 2025, Luna Neagră – Lilith – străbate semnul intens și misterios al Scorpionului
  • Este un tranzit care nu trece neobservat
Cum a petrecut Radu Vâlcan primul Paște în noua casă din Șușani: „Am grăbit puțin lucrările”
Emisiuni TV • la 13:37
Cum a petrecut Radu Vâlcan primul Paște în noua casă din Șușani: „Am grăbit puțin lucrările”
  • Adela Popescu și Radu Vâlcan au petrecut primul Paște în noua casă din Șușani
  • Cum a fost pentru el să facă sărbătorile la sat
Lidia Buble, vacanță de vis pe insula milionarilor, împreună cu iubitul. Cum l-a fotografiat artista pe Horațiu Nicolau / FOTO
Showbiz intern • la 13:28
Lidia Buble, vacanță de vis pe insula milionarilor, împreună cu iubitul. Cum l-a fotografiat artista pe Horațiu Nicolau / FOTO
  • Lidia Buble, escapadă romantică cu Horațiu Nicolau pe insula milionarilor
  • Cum l-a fotografiat artista pe iubitul ei
Echipa verde, învingătoare în battle-ul de aseară Chefi la cuțite. Amuleta lui Chef Sautner a adus trei concurenți noi în competiție
Emisiuni TV • la 13:04
Echipa verde, învingătoare în battle-ul de aseară Chefi la cuțite. Amuleta lui Chef Sautner a adus trei concurenți noi în competiție
  • Echipa verde, învingătoare în cel mai recent battle
  • Trei concurenți noi au intrat în competiție
Ultimele clipe ale Papei Francisc, povestite de medicul care l-a vegheat: "L-am găsit cu ochii deschiși"
Stiri internationale • la 12:47
Ultimele clipe ale Papei Francisc, povestite de medicul care l-a vegheat: "L-am găsit cu ochii deschiși"
  • Ultimele momente ale Papei Francisc, dezvăluite de medicul său personal
  • Care au fost ultimele clipe de viață ale lui Papa Francisc
Lună Nouă pe 27 aprilie. Cum să atragi norocul în viața ta. Este un moment bun pentru manifestare
Horoscop • la 12:40
Lună Nouă pe 27 aprilie. Cum să atragi norocul în viața ta. Este un moment bun pentru manifestare
  • Luna Nouă de pe 27 aprilie, un moment bun pentru manifestare
  • Cum să atragi norocul în viața ta
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Tradiţii şi superstiţii de Sfântul Gheorghe. Ce nu ai voie să faci azi, 23 aprilie
recomandare pe observatornews.ro
Tradiţii şi superstiţii de Sfântul Gheorghe. Ce nu ai voie să faci azi, 23 aprilie
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
recomandare pe as.ro
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Alertă la Kremlin. Membrii unei delegații străine au vrut să intre cu un pumnal la întâlnirea cu Putin
recomandare pe antena3.ro
Alertă la Kremlin. Membrii unei delegații străine au vrut să intre cu un pumnal la întâlnirea cu Putin
Wolfgang Porsche, moștenitorul imperiului auto, vrea să-și construiască un tunel prin munți pentru a ajunge mai repede acasă
recomandare pe antena3.ro
Wolfgang Porsche, moștenitorul imperiului auto, vrea să-și construiască un tunel prin munți pentru a ajunge mai repede acasă
Papa Francisc s-a făcut preot pentru că femeia pe care a iubit-o l-a refuzat. Cine este Amalia și ce spune despre relația lor
recomandare pe antena3.ro
Papa Francisc s-a făcut preot pentru că femeia pe care a iubit-o l-a refuzat. Cine este Amalia și ce spune despre relația lor
Sărbătoare dublă pentru români. Ce trebuie să faci pe 23 aprilie pentru noroc și sănătate. Tradiții de Sfântul Gheorghe și ...
recomandare pe playtech.ro
Sărbătoare dublă pentru români. Ce trebuie să faci pe 23 aprilie pentru noroc și sănătate. Tradiții de Sfântul Gheorghe și ...
Ingredientul din bucătărie care nu costă nimic, dar care transformă gazonul. Va fi mai verde ca niciodată
recomandare pe playtech.ro
Ingredientul din bucătărie care nu costă nimic, dar care transformă gazonul. Va fi mai verde ca niciodată
Care au fost, de fapt, ultimele cuvinte ale Papei înainte de a muri. Gestul emoționant pe care l-a făcut cu puțin timp înainte să intre în comă
recomandare pe redactia.ro
Care au fost, de fapt, ultimele cuvinte ale Papei înainte de a muri. Gestul emoționant pe care l-a făcut cu puțin timp înainte să intre în comă
Ce a făcut Papa Francisc în ultima zi din viață. Detalii neștiute despre Suveranul Pontif mort chiar în a doua zi de Paște
recomandare pe redactia.ro
Ce a făcut Papa Francisc în ultima zi din viață. Detalii neștiute despre Suveranul Pontif mort chiar în a doua zi de Paște
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
recomandare pe ProSport.ro
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
recomandare pe dailybusiness.ro
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
recomandare pe Jurnalul.ro
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
Mesaje de „La mulți ani” Sfântul Gheorghe 2025. Felicitări cu urări pentru sărbătoriții de pe 23 aprilie
recomandare pe a1.ro
Mesaje de „La mulți ani” Sfântul Gheorghe 2025. Felicitări cu urări pentru sărbătoriții de pe 23 aprilie
Close