Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Chifteluțe de post cu cartofi și dovlecel. Delicioase, crocante la exterior și gata în doar câteva minute 

Chifteluțe de post cu cartofi și dovlecel. Delicioase, crocante la exterior și gata în doar câteva minute 

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 03.04.2026 la 10:53 Actualizat pe 03.04.2026 la 10:53

Chifteluțele de post cu cartofi și dovlecel sunt gustoase și crocante la exterior, dar moi în interior. Se prepară rapid, în doar câteva minute, și sunt perfecte pentru o masă ușoară sau o gustare delicioasă în zilele de post. Află din rândurile de mai jos de ce ingrediente ai nevoie și cum le poți prepara.

Vedere de sus a unor chifteluțe crocante, prăjite, cu legume

Chifteluțe de post cu cartofi și dovlecel

Profimediaimages.ro

  • Rețetă rapidă de post
  • Chifteluțe cu cartofi și dovlecel, crocante și gustoase

Această rețetă este una perfectă pentru zilele în care nu vrei să mănânci carne. Chifteluțele de post cu cartofi și dovlecel se prepară rapid și rămân crocante la exterior, fiind ideale pentru un prânz sau o cină ușoară de post.

Rețetă chifteluțe de post cu cartofi și dovlecel

Ingrediente:

Mod de preparare:

Dă prin răzătoare dovlecelul și lasă-l la scurs cu puțină sare.
Între timp dă prin răzătoare și cartofii fierți.
Amestecă cartofii cu dovlecelul scurs bine de zeamă, usturoiul răzuit, făina, pesmetul și condimentele.
Dă formă chifteluțelor după preferință și așază-le într-un airfryer.
Stropește-le cu puțin ulei și gătește-le pentru 20 de minute la 180 °C.
Le poți găti, de asemenea, și la cuptor sau în tigaie cu ulei.

Rețetă pentru cea mai pufoasă negresă de post pe care ai gustat-o vreodată

Ingrediente:

280 g făină
240 ml apă
250-280 g zahăr
100 g cacao pudră
80-100 ml ulei
1 linguriță de sare
2 fiole esență de vanilie
1/2 linguriță bicarbonat/praf de copt

Opțional: zahăr pudră pentru decorat

Mod de preparare

- preîncălzește cuptorul la treapta mare.

- tapetează o tavă cu hârtie de copt.

- adaugă făina și peste pune restul de ingrediente uscate: cacao, sare, bicarbonat și zahăr într-un bol.

- amestecă foarte bine cu un tel compoziția de negresă de post până când observi o compoziție omogenă.

- toarnă peste compoziția uscată apa, uleiul și esența de vanilie.

- amestecă totul bine cu ajutorul unui tel, până vei obține un aluat destul de lichid, dar omogen.

- toarnă aluatul de negresă în tavă.

- uniformizează aluatul cu o spatulă sau mișcă ușor tava până când se așază perfect compoziția.

- pune negresa de post la cuptor și dă focul la mediu spre mic timp de 30 de minute.

- scoate prăjitura din cuptor și las-o să se răcească, iar apoi pudreaz-o cu zahăr și taie-o în porții egale.

Poftă bună!

Citește și: Prăjitură de post cu mere “12 linguri”. Cel mai simplu desert în perioada postului

În articolul
Chifteluțe de post cu cartofi și dovlecel. Delicioase, crocante la exterior și gata în doar câteva minute 
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Îl recunoști? Recent a avut una dintre cele mai frumoase și scumpe nunți din showbiz
Showbiz intern • la 17:57
Îl recunoști? Recent a avut una dintre cele mai frumoase și scumpe nunți din showbiz
  • Cine e băiețelul din imagine
  • Toată România îl cunoaște
Eroii lui Alexandru au mai salvat o viață în timpul operațiunii! Ce au găsit în pădurea în care se afla copilul: ”Nu mai avea putere”
Stiri interne • la 17:41
Eroii lui Alexandru au mai salvat o viață în timpul operațiunii! Ce au găsit în pădurea în care se afla copilul: ”Nu mai avea putere”
  • Încă o viață a fost salvată în momentul operațiunii de căutare a lui Alexandru
  • Eroii copilului au făcut un gest incredibil
"Regele TikTok-ului", dezbrăcat în plină stradă! Alin Borcan a purtat doar o pereche de bikini
Showbiz intern • la 17:24
"Regele TikTok-ului", dezbrăcat în plină stradă! Alin Borcan a purtat doar o pereche de bikini
  • Alin Borcan, apariție șocantă
  • A ieșit pe stradă în lenjerie intimă pentru dame
Rețetă de brownie sărat cu dovlecei, gătit de Horia Manea. De ce ingrediente ai nevoie
Emisiuni TV • la 17:11
Rețetă de brownie sărat cu dovlecei, gătit de Horia Manea. De ce ingrediente ai nevoie
  • Trei rețete ușoare pentru o masă completă cu familia
  • Cum gătești brownie sărat
Ce mesaj a transmis Sebastian, după eliminarea de la Chefi la cuțite. Fostul concurent a părăsit echipa lui Orlando Zaharia
Showbiz intern • la 17:06
Ce mesaj a transmis Sebastian, după eliminarea de la Chefi la cuțite. Fostul concurent a părăsit echipa lui Orlando Zaharia
  • Sebastian Bartha a plecat acasă de la Chefi la cuțite
  • Ce a făcut concurentul după eliminare
Premieră istorică la Cupa Mondială 2026! Madonna, Shakira și BTS vor concerta în pauza finalei, după modelul Super Bowl
Campionatul Mondial 2026 • la 17:04
Premieră istorică la Cupa Mondială 2026! Madonna, Shakira și BTS vor concerta în pauza finalei, după modelul Super Bowl
  • Madonna, Shakira și BTS, la Campionatul Mondial
  • Anunțul de ultim moment pentru FIFA World Cup 2026
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Vremea se schimbă radical în aproape toată țara. Vânt și ploi moderate până duminică
recomandare pe observatornews.ro
Vremea se schimbă radical în aproape toată țara. Vânt și ploi moderate până duminică
Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună
recomandare pe as.ro
Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună
Ce a făcut Codruța Filip după ce a dezvăluit divorțul de Valentin Sanfira. Dovada că nu-i mai pasă deloc!
Romania TV
Ce a făcut Codruța Filip după ce a dezvăluit divorțul de Valentin Sanfira. Dovada că nu-i mai pasă deloc!
Cupolă de aer polar în România. ANM anunță ploi și frig până la Paște: Schimbările vor începe din noaptea de joi spre vineri
Romania TV
Cupolă de aer polar în România. ANM anunță ploi și frig până la Paște: Schimbările vor începe din noaptea de joi spre vineri
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Cum se calculează prețul carburantului în România. Cât plătești de fapt pentru taxe
recomandare pe playtech.ro
Cum se calculează prețul carburantului în România. Cât plătești de fapt pentru taxe
Ora de vară 2026. Cum va fi afectat mersul trenurilor în noaptea de 28-29 martie, conform CFR
recomandare pe playtech.ro
Ora de vară 2026. Cum va fi afectat mersul trenurilor în noaptea de 28-29 martie, conform CFR
S-au separat si ei. Reactia ireala a cantaretului cand a aflat ca sotia l-a parasit..
recomandare pe redactia.ro
S-au separat si ei. Reactia ireala a cantaretului cand a aflat ca sotia l-a parasit..
Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte
recomandare pe redactia.ro
Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte
Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Denise Rifai, dezvăluiri rare despre copil: „Știu cum se va numi”
recomandare pe bzi.ro
Denise Rifai, dezvăluiri rare despre copil: „Știu cum se va numi”
Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“
recomandare pe bzi.ro
Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“
Poliția Locală București îi avertizează pe șoferi: Nu mai dați bani parcagiilor de ocazie
recomandare pe dailybusiness.ro
Poliția Locală București îi avertizează pe șoferi: Nu mai dați bani parcagiilor de ocazie
Guvernul va declara situație de criză pe piața carburanților și urmează să adopte măsuri pentru protejarea economiei și populației
recomandare pe dailybusiness.ro
Guvernul va declara situație de criză pe piața carburanților și urmează să adopte măsuri pentru protejarea economiei și populației
Grave încălcări ale Legii contabilității la Institutul de Endocrinologie „C.I. Parhon”  
recomandare pe Jurnalul.ro
Grave încălcări ale Legii contabilității la Institutul de Endocrinologie „C.I. Parhon”  
Primul mesaj al lui Valentin Sanfira după despărțirea de Codruța Filip. Ce detaliu au observat fanii artistului de muzică populară
recomandare pe a1.ro
Primul mesaj al lui Valentin Sanfira după despărțirea de Codruța Filip. Ce detaliu au observat fanii artistului de muzică populară
Close