Homepage » Beauty & Lifestyle » Cinci sfaturi care te vor ajuta să scapi de celulită în mod natural, acasă. Recomandările specialiștilor

Cinci sfaturi care te vor ajuta să scapi de celulită în mod natural, acasă. Recomandările specialiștilor

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 24.06.2023 la 17:00 Actualizat pe 24.06.2023 la 17:00

În primul rând, iubește-ți corpul. Apreciază-l pentru puterea și frumusețea lui și pentru că rămâne puternic în ciuda schimbărilor prin care trece. Când vine vorba de celulită, multe persoane nu știu ce înseamnă cu adevărat. Iată care sunt recomandările specialiștilor pentru a scăpa de celulită în mod natural, acasă.

o mana care arata celulita de pe abdomen

Cum poți scăpa de celulită

Profimediaimages.ro

  • Iată câteva sfaturi pentru a scăpa de celulită în mod natural, acasă
  • Care sunt recomandările făcute de specialiști

Grăsimea care este stocată chiar sub piele, de obicei în jurul taliei, feselor și coapselor, se numește celulită. Acest lucru se întâmplă din cauza dezechilibrelor hormonale, a unei diete proaste, a lipsei de exerciții fizice și a geneticii.

Sfaturi pentru a scăpa de celulită în mod natural, acasă

1. Încearcă să adopți o dietă corectă. Eliminarea toxinelor necesită un efort și una dintre cele mai eficiente moduri de a face acest lucru este consumul de alimente care conțin antiacide. Multe legume sunt bogate în antiacide, iar conținutul lor alcalin elimină toxinele periculoase din organism.

2. Încearcă să consumi multe lichide, în special apă. Dacă te vei hidrata corespunzător și vei mânca alimente pe bază de plante, toxinele din organismul tău vor fi eliminate. Poți să bei chiar și limonadă dacă apa pur și simplu nu îți place. Dacă te vei menține hidratat, vei avea o mulțime de beneficii, inclusiv acela ca pielea ta să arate netedă și strălucitoare.

3. Folosiți un alt tip de sare. Ceea ce majoritatea oamenilor nu realizează este că sarea rafinată este de natură acidă și elimină mineralele din organism de care aveți nevoie. De asemenea, vă deshidratează corpul. Încearcă să consumi sare de Himalaya sau celtică.

4. Detoxifiere. În timp ce urmezi pașii de mai sus, care te pot ajuta cu adevărat să reduci celulita și să elimini unele dintre toxinele dăunătoare din organism, de cele mai multe ori e nevoie să faci și alte lucruri, de exemplu, detoxifiere. Este indicat să urmați un program făcut de specialiști.

5. Investește într-o perie pentru piele. Aceste perii pot fi folosite pentru a perfecționa anumite zone în care este depozitată celulita. Periajul în cercuri mici, în aceste regiuni ale corpului tău, timp de câteva minute, de două sau de trei ori pe săptămână, va muta toxinele în canalele prin care pot fi expulzate.

Sportul este indicat pentru a scăpa de celulită

Antrenamentele regulate care te fac să transpiri sunt incredibil de utile, deoarece transpirația elimină mai multe toxine de la sine. Nu numai că vei arăta și te vei simți mai bine cu tine însuți, dar vei fi și mult mai sănătos. Fitness-ul fizic te ajută pe măsură ce îmbătrânești.

Citește și: Alimentele care agravează celulita. Stai departe de ele

În articolul
Cinci sfaturi care te vor ajuta să scapi de celulită în mod natural, acasă. Recomandările specialiștilor
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ce mesaj subtil i-a transmis Mira lui George Jaguarul de la Insula Iubirii, după ce el a spus că s-ar întoarce definitiv pentru ea în România. Fanii au remarcat imediat | FOTO
Showbiz intern • la 15:36
Ce mesaj subtil i-a transmis Mira lui George Jaguarul de la Insula Iubirii, după ce el a spus că s-ar întoarce definitiv pentru ea în România. Fanii au remarcat imediat | FOTO
  • Mira îi răspunde lui George Jaguarul
  • Cântăreața pare a fi pusă pe șotii
  • Mesajul acesteia pentru ispita de la Insula Iubirii
Primele declarații ale lui Lele, după ce bunica lui a ajuns la spital! Ce spune artistul despre starea de sănătate a femeii
Showbiz intern • la 14:47
Primele declarații ale lui Lele, după ce bunica lui a ajuns la spital! Ce spune artistul despre starea de sănătate a femeii
  • Primele declarații ale lui Lele
  • Bunica lui a ajuns la spital
  • Ce spune artistul despre starea de sănătate a femeii
Cum arăta Ella Vișan de la Insula Iubirii înainte să se "tuneze"! Iubita lui Andrei Lemnaru și-a făcut mai multe îmbunătățiri | FOTO
Showbiz intern • la 14:45
Cum arăta Ella Vișan de la Insula Iubirii înainte să se "tuneze"! Iubita lui Andrei Lemnaru și-a făcut mai multe îmbunătățiri | FOTO
  • Ella de la „Insula Iubirii”, imagine rară din trecut
  • Așa arăta înainte să apeleze la bisturiu
(P) Kitul complet pentru unghii acasă – ce conține, cum îl folosești și cum il alegi dacă ești începătoare
Beauty & Lifestyle • la 14:45
(P) Kitul complet pentru unghii acasă – ce conține, cum îl folosești și cum il alegi dacă ești începătoare
  • Cum folosești kitul pentru unghii acasă?
  • Alegerea kitului de unghii ca începătoare
O recunoști pe fetița din imagine? Este una dintre cele mai cunoscute vedete de la noi din țară | FOTO
Showbiz intern • la 14:45
O recunoști pe fetița din imagine? Este una dintre cele mai cunoscute vedete de la noi din țară | FOTO
  • Imagini de colecție cu una dintre cele mai cunoscute vedete din România
  • S-a schimbat mult de atunci
Radu Bucălae, ținta unei escrocherii bancare: “Așa a vrut Dumnezeu!” - răspunsul halucinant al țeparului
Showbiz intern • la 14:32
Radu Bucălae, ținta unei escrocherii bancare: “Așa a vrut Dumnezeu!” - răspunsul halucinant al țeparului
  • Tentativa de fraudă bancară
  • Demascarea escrocului
  • Avertismentul autorităților
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Angelica, una din victimele tragediei din Deltă, visa de mult la acest concediu. Mărturia sfâşietoare a mamei
recomandare pe observatornews.ro
Angelica, una din victimele tragediei din Deltă, visa de mult la acest concediu. Mărturia sfâşietoare a mamei
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Cum arată pe interior casa veche de 100 de ani a baronului Neuman din Arad, care se vinde cu 2,4 milioane € 
recomandare pe antena3.ro
Cum arată pe interior casa veche de 100 de ani a baronului Neuman din Arad, care se vinde cu 2,4 milioane € 
O rusoaică spune cum a fost la mare, în resortul lui Kim Jong Un: Au anulat avionul, ne-au dus cu trenul. Un tren pentru 13 oameni
recomandare pe antena3.ro
O rusoaică spune cum a fost la mare, în resortul lui Kim Jong Un: Au anulat avionul, ne-au dus cu trenul. Un tren pentru 13 oameni
Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt
recomandare pe antena3.ro
Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt
Răsturnare de situație în cazul Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu a angajat un avocat, descoperirea care....
recomandare pe playtech.ro
Răsturnare de situație în cazul Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu a angajat un avocat, descoperirea care....
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
Suma neașteptată pe care David Popovici  o încasează după aurul mondial la natație
recomandare pe redactia.ro
Suma neașteptată pe care David Popovici o încasează după aurul mondial la natație
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
recomandare pe redactia.ro
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Locuri de muncă pentru români în ţările UE. Ce posturi sunt disponibile şi ce salarii se oferă
recomandare pe dailybusiness.ro
Locuri de muncă pentru români în ţările UE. Ce posturi sunt disponibile şi ce salarii se oferă
Salariile şi sporurile vor fi îngheţate în 2026. Ce alte beneficii vor fi restrânse de Guvernul Bolojan
recomandare pe dailybusiness.ro
Salariile şi sporurile vor fi îngheţate în 2026. Ce alte beneficii vor fi restrânse de Guvernul Bolojan
Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025
Ionela Coșa și George Vornicu sunt noii concurenți de la Insula Iubirii sezonul 9. Cu ce se ocupă și cum a început povestea lor de dragoste
recomandare pe a1.ro
Ionela Coșa și George Vornicu sunt noii concurenți de la Insula Iubirii sezonul 9. Cu ce se ocupă și cum a început povestea lor de dragoste
Close