Homepage » Beauty & Lifestyle » Cu ce probleme de sănătate riști să te confrunți dacă folosești des telefonul mobil. Categoria de vârstă care este cea mai afectată

Cu ce probleme de sănătate riști să te confrunți dacă folosești des telefonul mobil. Categoria de vârstă care este cea mai afectată

Publicat pe 21.04.2023 la 13:37 Actualizat pe 21.04.2023 la 13:39

Majoritatea timpului îl petrecem virtual în ultimii ani, fără să ne gândim că ar putea exista și consecințe din cauza acestui obicei. Cu ce problemă de sănătate riști să te confrunți facă folosești prea des telefonul mobil. Ce categorie de vârstă este cea mai afectată. Tot ce trebuie să știi.

O femeie ține în mână un telefon mobil

Cu ce probleme te poți confrunta dacă folosești prea mult telefonul mobil

profimedia

  • Cum îți afectează telefonul mobil sănătatea
  • Cu ce probleme de poți confrunta

Telefonul mobil a devenit de multă vreme o necesitate, însă tehnologia a avansat, iar în zilele noastre nu este folosit numai pentru convorbiri. De la copii și chiar pensionari, cu toții obișnuim să petrecem o bună parte din timpul liber și nu numai în online. Te-ai gândit vreodată până acum că poți ajunge să te confrunți cu probleme de sănătate din această cauză?

Cu ce problemele de sănătate te poți confrunta dacă folosești prea des telefonul mobil

Poți ajunge să te confrunți cu trei afecțiuni în cazul în care îți folosești telefonul mobil în mod excesiv. Una dintre aceste probleme este insomnia. Fără doar și poate, majoritatea persoanelor folosesc acest dispozitiv în fiecare seară, înainte de somn, tehnologia devenind ca un viciu pentru mulți oameni.

Dacă ți se întâmplă des să nu poți să adormi seara, chiar dacă te simți obosit, este important să știi că s-ar putea să fie din cauza telefonului mobil. Pentru a evita astfel de situații este recomandat să vă stabiliți un program și să renunțați la tehnologie cu cel puțin 30 de minute înainte de somn.

Cu atât mai mult, ai mari șanse să scapi de insomnie dacă vei alege să citești o carte seara, când te pui în pat. Lectura te va ajuta să te relaxezi, iar așa poți spune „adio” acestei probleme. Persoanele mai în vârstă de 30 de ani sunt cele mai afectate.

Alte două afecțiuni

O altă problemă cu care te poți confrunta din cauza utilizării telefonului mobil înainte de somn este depresia. Poți să ajungi să suferi de anxietate. Dacă vrei să renunți la acest obicei, dar nu știi cum să procedezi, cel mai recomandat este să începi să faci sport.

Ba chiar mai mult, în cazul în care folosești prea mult telefonul mobil, trebuie să te aștepți că te poți confrunta cu probleme la coloana vertebrală. Deși poate că la prima vedere poate părea greu de crezut, situația devine complicată mai ales în zona cervicală.

O explicație pentru această problemă este aceea că atunci când scriem mesaje ori vrem să citim ceva, avem tendința să stăm aplecați. Pentru a evita o situație neplăcută, cel mai bine ar fi să luați unele pauze ori să adoptați o poziție corectă.

Citește și: Avertisment de la FBI! De ce nu trebuie să îți alimentezi telefonul în aeroport sau în mall

În articolul
Cu ce probleme de sănătate riști să te confrunți dacă folosești des telefonul mobil. Categoria de vârstă care este cea mai afectată
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Larisa Udilă, vacanță de vis cu familia! În ce destinație spectaculoasă au ajuns | FOTO
Showbiz intern • la 20:33
Larisa Udilă, vacanță de vis cu familia! În ce destinație spectaculoasă au ajuns | FOTO
  • Larisa Udilă, vacanță de lux, alături de familie
  • Ce destinație au ales
Ioana State, imagini rare alături de tatăl ei! Cât de bine seamănă cei doi | FOTO
Showbiz intern • la 19:38
Ioana State, imagini rare alături de tatăl ei! Cât de bine seamănă cei doi | FOTO
  • Ioana State, alături de tatăl ei
  • Cei doi seamănă bine
Fostul iubit al Cristinei Almășan, absent de la petrecerea fiicei sale? Almina a împlinit 3 ani | VIDEO
Showbiz intern • la 18:59
Fostul iubit al Cristinei Almășan, absent de la petrecerea fiicei sale? Almina a împlinit 3 ani | VIDEO
  • Cristina Almășan, petrecere de vis pentru fiica ei
  • Tatăl fetei nu apare în imagini
Temperaturile continuă să scadă în România. Cum va fi vremea în 29 septembrie
Meteo • la 18:22
Temperaturile continuă să scadă în România. Cum va fi vremea în 29 septembrie
  • Cum va fi vremea în 29 septembrie
  • Temperaturile vor continua să scadă
Misha iubește din nou? Fosta soție a lui Connect-R s-a fotografiat în brațele unui superstar de la Hollywood | FOTO
Showbiz intern • la 17:49
Misha iubește din nou? Fosta soție a lui Connect-R s-a fotografiat în brațele unui superstar de la Hollywood | FOTO
  • Misha, în brațele unui actor extrem de cunoscut
  • Fosta soție a lui Connect-R nu s-a mai putut abține
Ioana Grama, cuprinsă de emoții! Influencerița a ajuns în locul în care a murit sora sa, Anca
Showbiz intern • la 17:11
Ioana Grama, cuprinsă de emoții! Influencerița a ajuns în locul în care a murit sora sa, Anca
  • Ioana Grama, mărturisiri emoționante, pe rețelele sociale
  • Unde se află acum influencerița
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un criminal din Tulcea a fost prins după 26 de ani. Ce l-a dat de gol
recomandare pe observatornews.ro
Un criminal din Tulcea a fost prins după 26 de ani. Ce l-a dat de gol
La ce a renunţat femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă pentru a se menţine în forma de vis
recomandare pe as.ro
La ce a renunţat femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă pentru a se menţine în forma de vis
Vouchere energie 2025. Marţi se alimentează cardurile. Cine poate pierde banii!
Romania TV
Vouchere energie 2025. Marţi se alimentează cardurile. Cine poate pierde banii!
Simona Halep, cină romatică în compania fiului unui bancher cu o avere de 100 de milioane de euro. Fanii s-au bucurat pentru ei!
Romania TV
Simona Halep, cină romatică în compania fiului unui bancher cu o avere de 100 de milioane de euro. Fanii s-au bucurat pentru ei!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Cum se calculează pensia pentru cei care au lucrat ani întregi în ture de 12 sau 24 de ore
recomandare pe playtech.ro
Cum se calculează pensia pentru cei care au lucrat ani întregi în ture de 12 sau 24 de ore
Indicator rutier cu un pentagon galben pe el. Ce trebuie să facă şoferii când îl văd
recomandare pe playtech.ro
Indicator rutier cu un pentagon galben pe el. Ce trebuie să facă şoferii când îl văd
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
recomandare pe redactia.ro
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
O femeie a zburat 3.800 de km pentru a-și cumpăra o ciocolată din Cluj-Napoca: „Sunt fericită, aș face-o din nou”
recomandare pe dailybusiness.ro
O femeie a zburat 3.800 de km pentru a-și cumpăra o ciocolată din Cluj-Napoca: „Sunt fericită, aș face-o din nou”
Apetitul românilor pentru croaziere a crescut cu 30%. Unde merg turiștii şi cât cheltuiesc
recomandare pe dailybusiness.ro
Apetitul românilor pentru croaziere a crescut cu 30%. Unde merg turiștii şi cât cheltuiesc
Horoscop săptămânal, 29 septembrie - 5 octombrie 2025. Este timpul pentru introspecție
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 29 septembrie - 5 octombrie 2025. Este timpul pentru introspecție
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei
recomandare pe a1.ro
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei
Close