Cum a scăpat Giulia Nahmany de atacurile de panică și anxietate: „Trebuie să facem fapte bune”
Publicat pe 05.06.2022 la 14:45 Actualizat pe 05.06.2022 la 14:45
În exclusivitate pentru Antena Stars, Giulia Nahmany a povestit că s-a confruntat cu atacurile de panică și cu anxietatea. Actrița a trecut prin momente extrem de grele de-a lungul vieții, iar acum mărturisește cum a trecut peste ele.
Giulia Nahmany la Antena Stars
antena stars
Urmărește SpyNews pe Discover- Giulia Nahmany, despre atacurile de panică și anxietate
- Cum a depășit actrița aceste momente
Giulia Nahmany, despre atacurile de panică și anxietate
Giulia Nahmany a declarat pentru Antena Stars că există mai mulți pași care te ajută să scapi de stările de anxietate și atacurile de panică.
„Trebuie să începem prin recunoștință. Știu că poate sună clișeic, dar în momentul în care avem acest sentiment de recunoștință pentru ceea ce avem deja, abia atunci ne ridicăm frecvența de vibrație. Trebuie să facem fapte bune și să avem mare grijă la gândurile noastre”, a spus ea.
Articolul continuă după recomandări
De asemenea, actrița afirmă că datorită unui mentor spiritual a ajuns să înțeleagă cu adevărat viața. Ea a evoluat foarte mult și a ajuns să aibă parte doar de minuni în viața ei.
„Mi-am cunoscut mentorul spiritual, care m-a ajutat în evoluția spirituală. El m-a învățat foarte multe lucruri, începând de la ceea ce sunt cu adevărat. Eu aveam altă impresie și alte gânduri asupra vieții. În momentul când am înțeles lucrurile, atunci am început realmente să evoluez și să se întâmple cu adevărat minuni în viața mea”, a completat vedeta.
Cum a depășit actrița aceste momente
După ce a pierdut-o pe mama ei, Giulia Nahmany a trecut prin momente foarte grele și s-a confruntat cu atacuri de panică și stări anxietate. Doar datorită mentorului ei spiritual a ajuns să le depășească.
„După ce am pierdut-o pe mama, eu am avut atacuri de panică, anxietate și a fost greu. Mereu căutam răspunsurile în exterior, dar toate erau de fapt înăuntrul meu. Asta am văzut prin practică și prin foarte multă cunoaștere”, a povestit actrița.
Citește și: Cum reușește Giulia Nahmany să aibă o siluetă de invidiat: „Viața mea este o dietă”
