Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Cum să prepari un tort de ciocolată fără zahăr și făină în doar 5 minute. Rețeta rapidă și delicioasă

Cum să prepari un tort de ciocolată fără zahăr și făină în doar 5 minute. Rețeta rapidă și delicioasă

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 14.03.2025 la 09:53 Actualizat pe 14.03.2025 la 09:53

Vrei să prepari un desert delicios, sănătos și rapid? Atunci acest tort de ciocolată fără zahăr și făină este perfect! Gata în doar 5 minute, această rețetă îți va satisface pofta de dulce fără a compromite dieta. Perfect pentru momentele când vrei ceva gustos, dar nu ai timp de pregătiri complicate.

Tort de nuci de ciocolată cu cireșe

Cum să prepari un tort de ciocolată fără zahăr și făină în doar 5 minute

Profimediaimages.ro

Cum să prepari un tort de ciocolată fără zahăr și făină în doar 5 minute
Desertul care e gata rapid

Nu ai nevoie de prea multe ingrediente complicate sau de mult timp petrecut în bucătărie ca să prepari acest tort. Doar câțiva pași simpli și vei obține un desert delicios, perfect pentru orice moment al zilei. Fie că vrei să te răsfeți după o zi obositoare sau să îți impresionezi invitații, acest tort rapid și sănătos este soluția ideală.

Cum să prepari un tort de ciocolată fără zahăr și făină în doar 5 minute

Ingrediente:
- două banane coapte
- o lingură de cacao
- o lingură de praf de copt
- o lingură de zahăr vanilat, sau esență de vanilie
- doua ouă
Pentru glazură:
- 100 g de ciocolată neagră
- 100 ml lapte
- o lingură de unt

Mod de preparare:

- pasează bananele foarte coapte până devin o pastă fină.
- adaugă o lingură de cacao, o lingură de praf de copt și o lingură de zahăr vanilat, sau esență de vanilie.
- amestecă totul bine pentru a obține o compoziție fără cocoloașe.
- adaugă două ouă la temperatura camerei și amestecă bine.
- adaugă amestecul de ingrediente uscate și bate bine.
- pregătește o formă de tort de 20 cm** cu hârtie de copt la bază.
- coace la 180°C timp de 45-50 minute.
- lasă să se răcească în formă, apoi așază pe o farfurie.
- pentru glazură, toacă 100 g de ciocolată neagră. Adaugă 100 ml de lapte și o lingură de unt și topește-le împreună.
- toarnă glazura peste tort.
Poftă bună!

Citește și: Tort rapid fără coacere. Rețeta pentru un desert simplu

În articolul

Cum să prepari un tort de ciocolată fără zahăr și făină în doar 5 minute. Rețeta rapidă și delicioasă

:

Știri

Ce decor fabulos au Armin Nicoară și Claudia Puican la botezul băiețelului lor! Au creat un colț de rai pentru invitați | VIDEO

Showbiz intern • la 20:51

Ce decor fabulos au Armin Nicoară și Claudia Puican la botezul băiețelului lor! Au creat un colț de rai pentru invitați | VIDEO

Armin Nicoară și Claudia Puican și-au botezat fiul
Cei doi au creat un decor fabulos

Carmen Grebenișan, detalii despre momentul în care a aflat că este însărcinată. Influencerița și iubitul ei nu au plănuit să devină părinți: „Era ceva diferit”

Emisiuni TV • la 20:25

Carmen Grebenișan, detalii despre momentul în care a aflat că este însărcinată. Influencerița și iubitul ei nu au plănuit să devină părinți: „Era ceva diferit”

Carmen Grebenișan, detalii despre momentul în care a aflat că este însărcinată
Influencerița și iubitul ei nu au plănuit să devină părinți

Fosta iubită a lui Tzancă Uraganu a izbucnit, după declarațiile manelistului! Mădălina Miu a dezvăluit adevăratul motiv al despărțirii: ”Eu nu am răbdare” | FOTO

Showbiz intern • la 20:03

Fosta iubită a lui Tzancă Uraganu a izbucnit, după declarațiile manelistului! Mădălina Miu a dezvăluit adevăratul motiv al despărțirii: ”Eu nu am răbdare” | FOTO

De ce s-au despărțit, de fapt, Tzancă Uraganu și Mădălina Miu
Fosta iubită a manelistului a făcut declarații dure

Vedeta care va deveni mamă pentru a doua oară! Cum i-a dat vestea partenerului ei de viață: „E oficial”

Showbiz intern • la 19:34

Vedeta care va deveni mamă pentru a doua oară! Cum i-a dat vestea partenerului ei de viață: „E oficial”

Vedeta care va deveni mamă pentru a doua oară!
Cum i-a dat vestea partenerului ei de viață

Revedere emoționantă la Acces Direct! Geta s-a întors acasă la fiica ei! Femeia ar fi trăit un coșmar în cele 3 săptămâni: ”A zis că a fost chinuită”

Emisiuni TV • la 19:09

Revedere emoționantă la Acces Direct! Geta s-a întors acasă la fiica ei! Femeia ar fi trăit un coșmar în cele 3 săptămâni: ”A zis că a fost chinuită”

Ce s-a întâmplat cu mama Geta, în cei patru ani
Femeia a făcut declarații tulburătoare la Acces Direct

Andreea Popescu și-a pierdut copiii în vacanță. Vedeta și-a lăsat bonele acasă: „E greu”

Showbiz intern • la 18:37

Andreea Popescu și-a pierdut copiii în vacanță. Vedeta și-a lăsat bonele acasă: „E greu”

Andreea Popescu și-a pierdut copiii în vacanță
Vedeta și-a lăsat bonele acasă

Vezi toate știrile noi

Recomandări

ANM a actualizat prognoza meteo pentru următoarele 4 săptămâni. Vremea în România până pe 23 iunie

recomandare pe observatornews.ro

ANM a actualizat prognoza meteo pentru următoarele 4 săptămâni. Vremea în România până pe 23 iunie

Milionarul român cu trei pensii, şocat de mutarea lui Gigi Becali: „Îl vinde cu 7-8 milioane”

recomandare pe as.ro

Milionarul român cu trei pensii, şocat de mutarea lui Gigi Becali: „Îl vinde cu 7-8 milioane”

Mirabela NU a participat la învestirea lui Nicușor Dan. Doar fiica lui a fost prezentă. Ce s-a întâmplat în familia lor!

Mirabela NU a participat la învestirea lui Nicușor Dan. Doar fiica lui a fost prezentă. Ce s-a întâmplat în familia lor!

Nimeni nu scapă! Ce informare scrisă va primi toată lumea până cel târziu în 10 iunie

Nimeni nu scapă! Ce informare scrisă va primi toată lumea până cel târziu în 10 iunie

Mega-orașul antic din Europa care este unul dintre cele mai fierbinți din lume, cu temperaturi de 40 de grade Celsius

recomandare pe antena3.ro

Mega-orașul antic din Europa care este unul dintre cele mai fierbinți din lume, cu temperaturi de 40 de grade Celsius

Cum a fost descoperit depozitul „supergigant” de aur de înaltă calitate estimat la 1.000 de tone și ce înseamnă asta pentru viitor

recomandare pe antena3.ro

Cum a fost descoperit depozitul „supergigant” de aur de înaltă calitate estimat la 1.000 de tone și ce înseamnă asta pentru viitor

O ciupercă mortală, care „devorează din interior spre exterior”, s-ar putea răspândi pe măsură ce lumea se încălzește

recomandare pe antena3.ro

O ciupercă mortală, care „devorează din interior spre exterior”, s-ar putea răspândi pe măsură ce lumea se încălzește

Zodiile care strălucesc în iunie 2025. Cine începe vara cu noroc în toate planurile

recomandare pe playtech.ro

Zodiile care strălucesc în iunie 2025. Cine începe vara cu noroc în toate planurile

Fetița lui Nicușor Dan a atras toate privirile la ceremonia de învestire a tatălui său. Gesturile cu care Aheea a cucerit sala Parlamentului

recomandare pe playtech.ro

Fetița lui Nicușor Dan a atras toate privirile la ceremonia de învestire a tatălui său. Gesturile cu care Aheea a cucerit sala Parlamentului

Ce ocupație are soția lui Ionel Ganea și cum a început povestea de dragoste dintre ei. Cei doi trec prin momente cumplite

recomandare pe redactia.ro

Ce ocupație are soția lui Ionel Ganea și cum a început povestea de dragoste dintre ei. Cei doi trec prin momente cumplite

Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată

recomandare pe redactia.ro

Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată

Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație

recomandare pe Ciao.ro

Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”

recomandare pe ProSport.ro

Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”

Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”

recomandare pe bzi.ro

Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”

Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”

recomandare pe bzi.ro

Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”

Cum să-ți cureți bijuteriile din aur rapid și natural cu bicarbonat de sodiu

recomandare pe dailybusiness.ro

Cum să-ți cureți bijuteriile din aur rapid și natural cu bicarbonat de sodiu

Biscuiții Petit Beurre retrași din magazinele Supeco din cauza riscului de intoxicație

recomandare pe dailybusiness.ro

Biscuiții Petit Beurre retrași din magazinele Supeco din cauza riscului de intoxicație

5 zodii predispuse să ia decizii proaste

recomandare pe Jurnalul.ro

5 zodii predispuse să ia decizii proaste

De ce a lipsit Mirabela Grădinaru de la ceremonia de învestire a lui Nicușor Dan. A participat doar Aheea, fiica președintelui

recomandare pe a1.ro

De ce a lipsit Mirabela Grădinaru de la ceremonia de învestire a lui Nicușor Dan. A participat doar Aheea, fiica președintelui