Homepage » Beauty & Lifestyle » De ce e bine să mănânci ananas în sezonul rece. Beneficiile pe care acest fruct le are pentru sănătate

De ce e bine să mănânci ananas în sezonul rece. Beneficiile pe care acest fruct le are pentru sănătate

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 24.11.2024 la 11:12 Actualizat pe 24.11.2024 la 11:12

Ananasul este un fruct delicios și nutritiv care poate fi savurat pe tot parcursul anului, inclusiv în timpul sezonului de iarnă. De ce e bine să mănânci acest fruct în sezonul rece. Beneficiile pe care le are pentru sănătate.

ananas în splash de suc izolat pe un fundal alb.

Consumul de ananas poate reduce riscul de cancer

Profimediaimages.ro

  • Ce beneficii are ananasul pentru sănătate
  • De ce e bine să îl consumi în sezonul rece

Specialiștii spun că ananasul conține bromelaină, o enzimă digestivă care oferă majoritatea beneficiilor sale. S-a constatat că bromelaina combate cancerul și combate inflamațiile și afecțiunile asociate. De asemenea, fructul stimulează imunitatea și întărește oasele.

De ce e bine să mănânci ananas în sezonul rece

Ananasul și compușii săi sunt legați de mai multe beneficii pentru sănătate, inclusiv îmbunătățirea digestiei și a imunității, dar și a recuperării după diferite intervenții chirurgicale.

E recomandat să mănânci ananas în sezonul rece pentru a-ți crește imunitatea. Bromelaina din fruct poate întări sistemul imunitar și poate accelera vindecarea rănilor. Potrivit unor studii, copiii care consumau suc de ananas aveau un risc mai scăzut de a contracta infecții microbiene. S-a constatat că fructul crește de patru ori concentrațiile de globule albe care luptă împotriva bolilor

Într-un alt studiu, copiii cu sinuzită au prezentat o recuperare mai rapidă cu un supliment de bromelaină, scrie stylecraze.com.

Așadar, ananasul este o sursă excelentă de vitamina C, care este esențială pentru susținerea unui sistem imunitar sănătos. În timpul lunilor de iarnă, când răcelile și gripa sunt mai frecvente, consumul de alimente bogate în vitamina C, cum ar fi ananasul, poate ajuta la creșterea imunității.

Consumul de ananas poate reduce riscul de cancer

Cancerul este o boală cronică caracterizată prin creșterea necontrolată a celulelor. Progresia sa este în mod obișnuit legată de stresul oxidativ și inflamația cronică.

Mai multe studii notează că ananasul și compușii săi, inclusiv bromelaina, pot reduce riscul de cancer prin minimizarea stresului oxidativ și reducerea inflamației.

Unele studii arată că bromelaina poate ajuta, de asemenea, la tratarea cancerului care s-a dezvoltat deja, scrie healthline.com.

Citește și: De ce e bine să bei ceai de ananas. 5 beneficii miraculoase pentru sănătate

În articolul
De ce e bine să mănânci ananas în sezonul rece. Beneficiile pe care acest fruct le are pentru sănătate
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Otilia Bilionera și soțul ei, dansul mirilor. Cum a arătat momentul celor doi. Imagini superbe de la nuntă | FOTO
Showbiz intern • la 11:13
Otilia Bilionera și soțul ei, dansul mirilor. Cum a arătat momentul celor doi. Imagini superbe de la nuntă | FOTO
  • Otilia Bilionera și soțul au făcut petrecerea de nuntă în weekend
  • Cum a arătat dansul mirilor
Ce tradiții se țin, pe 1 septembrie, de Începutul Anului Bisericesc. Cele mai cunoscute obiceiuri
Beauty & Lifestyle • la 11:05
Ce tradiții se țin, pe 1 septembrie, de Începutul Anului Bisericesc. Cele mai cunoscute obiceiuri
  • Tradiții care se respectă pe 1 septembrie
  • Astăzi se prăznuiește începutul Anului Bisericesc
Anca Lungu, în doliu! Bunica ei a murit. Vedeta a transmis un mesaj emoționant: „Simțea că sfârșitul nu e departe”
Showbiz intern • la 10:39
Anca Lungu, în doliu! Bunica ei a murit. Vedeta a transmis un mesaj emoționant: „Simțea că sfârșitul nu e departe”
  • Anca Lungu, în doliu
  • Bunica ei, Elvira, a murit la 88 de ani
Francesca Sarao, ședință foto incendiară! De ce a ales concurenta de la Insula Iubirii să pozeze așa
Showbiz intern • la 10:37
Francesca Sarao, ședință foto incendiară! De ce a ales concurenta de la Insula Iubirii să pozeze așa
  • Francesca Sarao arată demențial
  • De ce s-a pozat așa concurenta de la Insula Iubirii
  • Fotografiile au o poveste emoționantă
(P) Greșeli frecvente în amenajarea biroului și cum le poți repara
Beauty & Lifestyle • la 10:29
(P) Greșeli frecvente în amenajarea biroului și cum le poți repara
  • Cum să îți amenajezi biroul
  • Lucrurile de care să ții cont
Mihaela Rădulescu, vizită secretă în România! Imagini exclusive la Știrile Antena Stars! Alături de cine a fost văzută
Emisiuni TV • la 10:07
Mihaela Rădulescu, vizită secretă în România! Imagini exclusive la Știrile Antena Stars! Alături de cine a fost văzută
  • Mihaela Rădulescu, vizită secretă în România
  • Alături de cine a fost văzută vedeta
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Companiile aeriene vor creşterea vârstei de pensionare a piloţilor la 67 de ani. Motivul, deficit de personal
recomandare pe observatornews.ro
Companiile aeriene vor creşterea vârstei de pensionare a piloţilor la 67 de ani. Motivul, deficit de personal
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
recomandare pe as.ro
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
Iarnă în toată regula la sfârșitul lunii august. A nins ca la Crăciun, deși e încă vară
Romania TV
Iarnă în toată regula la sfârșitul lunii august. A nins ca la Crăciun, deși e încă vară
Controverse privind ora de iarnă 2025. Decizia Uniunii Europene vizează şi România!
Romania TV
Controverse privind ora de iarnă 2025. Decizia Uniunii Europene vizează şi România!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Ce legume se plantează în luna septembrie. Secretul grădinarilor pentru o recoltă reușită
recomandare pe playtech.ro
Ce legume se plantează în luna septembrie. Secretul grădinarilor pentru o recoltă reușită
Ce plante aromatice să crești în apartament. Au un parfum discret și înfrumusețează locuința
recomandare pe playtech.ro
Ce plante aromatice să crești în apartament. Au un parfum discret și înfrumusețează locuința
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a  făcut acest lucru
recomandare pe redactia.ro
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a făcut acest lucru
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Ryanair, bonusuri pentru angajații care depistează bagajele de mână neconforme. 2,5 euro pentru fiecare troler supradimensionat
recomandare pe dailybusiness.ro
Ryanair, bonusuri pentru angajații care depistează bagajele de mână neconforme. 2,5 euro pentru fiecare troler supradimensionat
https://www.dailybusiness.ro/stiri-externe/ryanair-bonusuri-pentru-angajatii-care-depisteaza-bagajele-de-mana-neconforme-25-euro-pentru-fiecare-troler-supradimensionat-508903/
recomandare pe dailybusiness.ro
https://www.dailybusiness.ro/stiri-externe/ryanair-bonusuri-pentru-angajatii-care-depisteaza-bagajele-de-mana-neconforme-25-euro-pentru-fiecare-troler-supradimensionat-508903/
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
Mesajul transmis de Ionela Coșa după ce George Vornicu a cerut-o în căsătorie la Insula Iubirii 2025: „M-am trezit bogată”
recomandare pe a1.ro
Mesajul transmis de Ionela Coșa după ce George Vornicu a cerut-o în căsătorie la Insula Iubirii 2025: „M-am trezit bogată”
Close