Declară război grăsimii! Dieta cu orz te scapă de 5 kg în 5 zile
Publicat pe 21.11.2018 la 18:49 Actualizat pe 22.11.2018 la 08:53
Orzul este una dintre alimentele consumate încă din cele mai vechi timpuri. În zilele noastre, este o sursă ideală de substanțe nutritive care ajută la sănătatea organismului, dar și la pierderea în greutate.
Dietă pentru slăbit
Unsplash
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleOrzul este una dintre alimentele consumate încă din cele mai vechi timpuri. În zilele noastre, este o sursă ideală de substanțe nutritive care ajută la sănătatea organismului, dar și la pierderea în greutate.
De aceea, se recomandă o dietă simplă, care are la bază orzul și prin care reușești să slăbești până la 5 kilograme în 5 zile.
Premisa este foarte simplă. Dieta, care nu trebuie să țină mai mult de 5-7 zile, implică să consumi numai terci de orz, în cantități nelimitate. Pe lângă, se pot consuma și apă, ceai și cafea. Terciul de orz te scapă de senzație de foame, dar și curăță tracul gastro-intestinal.
Articolul continuă după recomandări
Uite și cum poți prepara rapid un terci de orz. Înmoaie boabele de orz în apă, cu o noapte înainte. Fierbi boabele, care trebuie să se dizolve foarte bine, timp de o oră și, gata, ai obținut un terci de orz.
Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
A.P.
