Homepage » Actualitate » Dieta Mayo! Topeşti 7 kilograme în două săptămâni garantat

Dieta Mayo! Topeşti 7 kilograme în două săptămâni garantat

Publicat pe 02.04.2018 la 20:12 Actualizat pe 02.04.2018 la 20:15

Regulile dietei Mayo

Dieta Mayo! Topeşti 7 kilograme în două săptămâni garantat

Dietă

Pixabay

Sunt multe persoane care vor să slăbească repede şi uşor, iar această dietă este considerată a fi una dintre cele mai eficiente.

Dieta Mayo are la bază câteva principii simple. Presupune să consumi extrem de multe lichide pe parcursul unei zile, consumul de alcool şi gustările fiind strict interzise.

Conform realtatea.net, aşa arată meniul zilnic pentru această dietă.

Luni
Mic dejun: cafea neagră sau ceai fără zahăr.
Prânz: 2 ouă fierte (ţări), 1 roşie, spanac fiert.
Cină: friptură de vită, salată verde cu ulei şi lămâie.

Marţi
Mic dejun: cafea neagră sau ceai fără zahăr, un biscuit.

Prânz: friptură de vită, salată verde cu ulei şi lămâie.
Cină: supă de zarzavat, fără carne, brânză de vaci slabă

Miercuri
Mic dejun: cafea neagră sau ceai fără zahăr şi un biscuit.
Prânz: ţelină fiartă sau crudă şi o portocală.
Cină: 2 ouă fierte (ţări), 2 felii de şuncă slabă şi salată

Joi
Mic dejun: cafea neagră sau ceai fără zahăr, un biscuit.
Prânz: 1 ou fiert (tare), morcovi, roşii, 50 g caşcaval.
Cină: un bol de salată de fructe fără zahăr sau 1 iaurt

Vineri
Mic dejun: un bol de morcovi şi roşii cu suc de lămâie.
Prânz: peste slab cu o roşie.
Cină: friptură de vită cu salată verde

Sâmbătă
Mic dejun: cafea neagră sau ceai fără zahăr.

Prânz: 1/2 pui fript la cuptor cu salată verde şi lămâie.
Cină: 2 ouă fierte (ţări), un bol de morcovi raşi şi roşie

Duminică
Mic dejun: cafea neagră sau ceai fără zahăr, un biscuit.
Prânz: friptură la grătar fără grăsime, un fruct.
Cină: tot ce doriţi, fără dulciuri, fără pâine sau alcool

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

C.L.

În articolul

Dieta Mayo! Topeşti 7 kilograme în două săptămâni garantat

:

Știri

Oana Roman, nevoită să meargă de urgență la Târgu Jiu să-și ia fiica din tabără! Ce s-a întâmplat: „Planurile s-au dat peste cap…”

Showbiz intern • la 12:24

Oana Roman, nevoită să meargă de urgență la Târgu Jiu să-și ia fiica din tabără! Ce s-a întâmplat: „Planurile s-au dat peste cap…”

Oana Roman a fost anunțată că trebuie să își ia fiica din tabără
Isa nu a avut probleme de sănătate, dar în grup a apărut o viroză
Vedeta a pornit spre Târgu Jiu, unde prieteni de familie au preluat copilul

Halucinant! De ce a ucis criminalul din Teleorman cele două persoane. Bărbatul i-a așteptat pe polițiști cu toporul în mână

Stiri interne • la 11:53

Halucinant! De ce a ucis criminalul din Teleorman cele două persoane. Bărbatul i-a așteptat pe polițiști cu toporul în mână

Care este motivul crimei din Teleorman
Două persoane au fost ucise, iar a treia este grav rănită

”De ce e așa frig în Cluj”. Fiica lui Irinel Columbeanu s-a îmbrăcat cu haină de blană, în toiul verii! Cum au reacționat urmăritorii | VIDEO

Showbiz intern • la 11:51

”De ce e așa frig în Cluj”. Fiica lui Irinel Columbeanu s-a îmbrăcat cu haină de blană, în toiul verii! Cum au reacționat urmăritorii | VIDEO

Ținuta în care s-a filmat Irina Columbeanu
Fiica fostului milionar poartă haină de blană, vara

Ediție de excepție la Summer Star, astăzi, de la 13:00. Invitați fabuloși și dezvăluiri în premieră, pe Antena Stars

Emisiuni TV • la 11:37

Ediție de excepție la Summer Star, astăzi, de la 13:00. Invitați fabuloși și dezvăluiri în premieră, pe Antena Stars

Ce invitați vin la Summer Star astăzi, de la 13:00
Surprize uriașe pentru telespectatorii Antena Stars

Gestul emoționant al FRF după moartea lui Ion Iliescu! Decizia a fost luată fulger, în timpul turului doi al Cupei României

Stiri interne • la 11:06

Gestul emoționant al FRF după moartea lui Ion Iliescu! Decizia a fost luată fulger, în timpul turului doi al Cupei României

Ce s-a întâmplat la meciul turului doi al Cupei României
Decizie neașteptată după moartea lui Ion Iliescu

Când n-ai loc la salon, improvizezi! Prințesa de Aur s-a machiat în văzul tuturor! Imagini rare cu manelista înainte de a pleca la evenimente | VIDEO

Showbiz intern • la 10:53

Când n-ai loc la salon, improvizezi! Prințesa de Aur s-a machiat în văzul tuturor! Imagini rare cu manelista înainte de a pleca la evenimente | VIDEO

Prințesa de Aur, surprinsă în timp ce se machia singură
Imagini exclusive cu manelista la balconul apartamentului
N-a mai ajuns la salon

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Şofer din Bucureşti, filmat cum vrea să le dea o lecţie pietonilor care trec pe roşu şi accelerează spre ei

recomandare pe observatornews.ro

Şofer din Bucureşti, filmat cum vrea să le dea o lecţie pietonilor care trec pe roşu şi accelerează spre ei

Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”

recomandare pe as.ro

Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”

Bogdan de la Ploiești, dezvăluiri cutremurătoare despre problemele pe care le are cu copiii lui, ”Mi-a rupt sufletul în mine!”

Bogdan de la Ploiești, dezvăluiri cutremurătoare despre problemele pe care le are cu copiii lui, ”Mi-a rupt sufletul în mine!”

Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică

Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică

O femeie a căutat numele soțului ei pe internet și a făcut o descoperire teribilă, care a dus la arestarea lui

recomandare pe antena3.ro

O femeie a căutat numele soțului ei pe internet și a făcut o descoperire teribilă, care a dus la arestarea lui

Șeful ucigașului din Teleorman a vorbit cu el chiar după crimă. Mărturia uluitoare a patronului: „A zis că așa trebuia să facă de mult”

recomandare pe antena3.ro

Șeful ucigașului din Teleorman a vorbit cu el chiar după crimă. Mărturia uluitoare a patronului: „A zis că așa trebuia să facă de mult”

Alertă în Grecia după ce o turistă a dispărut de pe șezlongul de pe plajă. Soțul ei era alături, dar dormea

recomandare pe antena3.ro

Alertă în Grecia după ce o turistă a dispărut de pe șezlongul de pe plajă. Soțul ei era alături, dar dormea

Ai voie să ții câinele în curte și să nu fie legat? Ce spune legea în România

recomandare pe playtech.ro

Ai voie să ții câinele în curte și să nu fie legat? Ce spune legea în România

Secretul unei supe de pui ca la bunica. Ce ingredient adaugă moldovencele la final pentru un gust mai bogat

recomandare pe playtech.ro

Secretul unei supe de pui ca la bunica. Ce ingredient adaugă moldovencele la final pentru un gust mai bogat

Suma neașteptată pe care David Popovici o încasează după aurul mondial la natație

recomandare pe redactia.ro

Suma neașteptată pe care David Popovici o încasează după aurul mondial la natație

Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului

recomandare pe redactia.ro

Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului

A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români

recomandare pe Ciao.ro

A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”

recomandare pe ProSport.ro

Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”

Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”

recomandare pe bzi.ro

Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”

Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere

recomandare pe bzi.ro

Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere

Scandal la SJU Satu Mare. Mâncarea pacienților declanșează un conflict de proporții cu Ministrul Sănătății

recomandare pe dailybusiness.ro

Scandal la SJU Satu Mare. Mâncarea pacienților declanșează un conflict de proporții cu Ministrul Sănătății

„Ești ceea ce le servești pacienților tăi”. Alexandru Rogobete critică dur mâncarea din spitale

recomandare pe dailybusiness.ro

„Ești ceea ce le servești pacienților tăi”. Alexandru Rogobete critică dur mâncarea din spitale

Horoscopul dragostei, 5-10 august 2025: Relații la răscruce! Luna Plină și Marte aduc furtuni emoționale

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscopul dragostei, 5-10 august 2025: Relații la răscruce! Luna Plină și Marte aduc furtuni emoționale

Detalii neașteptate dezvăluite de Francesa de la Insula Iubirii despre părinții ei. „M-a făcut la 71 ani”

recomandare pe a1.ro

Detalii neașteptate dezvăluite de Francesa de la Insula Iubirii despre părinții ei. „M-a făcut la 71 ani”