Antena
Search Menu
Homepage » Actualitate » Dieta rapidă a stewardeselor! Slăbeşti 4 kilograme în 4 zile

Dieta rapidă a stewardeselor! Slăbeşti 4 kilograme în 4 zile

Publicat pe 25.08.2014 la 16:10 Actualizat pe 25.08.2014 la 16:27

Regimul Natman își datorează succesul grație unei promisiuni importante: slăbești 4 kg în 4 zile. Acest regim este cunoscut și sub numele de dietă stewardeselor. Asta pentru că durată de 4 zile corespunde escalelor însoțitoarelor de bord, care profită de cele 4 zile, pentru a elimină excesele alimentare din timpul serviciului.

Dieta rapidă a stewardeselor! Slăbeşti 4 kilograme în 4 zile
Google News SpyNews.roAdaugă-ne ca sursă preferată în Google Urmărește SpyNews pe DiscoverUrmărește SpyNews pe Discover

Regimul Natman își datorează succesul grație unei promisiuni importante: slăbești 4 kg în 4 zile. Acest regim este cunoscut și sub numele de dietă stewardeselor. Asta pentru că durată de 4 zile corespunde escalelor însoțitoarelor de bord, care profită de cele 4 zile, pentru a elimină excesele alimentare din timpul serviciului.

Regimul Natman este un regim hipocaloric, bazat pe o alimentație bogată în proteine. Grație reacțiilor chimice provocate de către alimentele prescrise, vei slăbi rapid. Deși vorbim despre un regim hipocaloric, nu sunt cantități pe care trebuie să le respecți, astfel încât nu îți va fi foame. Inconvenientul sau este că nu ai voie să înlocuiești un aliment cu un altul.

Cum se ține dietă rapidă a stewardeselor

Articolul continuă după recomandări

Pensia pe care Emil Constantinescu o primește de la stat. Cum arată fostul președinte al României la 26 de ani de la plecarea de la Cotroceni
Playtech
Pensia pe care Emil Constantinescu o primește de la stat. Cum arată fostul președinte al României la 26 de ani de la plecarea de la Cotroceni
Imagini dureroase de la înmormântarea lui Gheorghe Moldovan. Mesajul de ADIO lăsat pentru fetiţe şi soţie
Romania TV
Imagini dureroase de la înmormântarea lui Gheorghe Moldovan. Mesajul de ADIO lăsat pentru fetiţe şi soţie
(P) Ce case de pariuri oferă cele mai multe sporturi și evenimente în 2026?
AntenaStars
(P) Ce case de pariuri oferă cele mai multe sporturi și evenimente în 2026?
Google News SpyNews.roAdaugă-ne ca sursă preferată în Google Urmărește SpyNews pe DiscoverUrmărește SpyNews pe Discover
În timpul celor 4 zile de regim vei luă același mic dejun: o cafea sau un ceai fără zahăr și jumătate de grepfrut sau un alt fruct din categoria citricelor. Este obligatoriu să consumi cel puțin 1,5 l de apa pe zi și să respecți combinațiile de alimente prescrise.
Regimul Natman a€“ ziua 1
Prânz
Friptură de vită la grătar, fără grăsime; salată verde cu roșii la discreție; un măr.
Cină
Două ouă fierte țări; fasole verde; jumătate de grepfrut.
Regimul Natman a€“ ziua 2
Prânz
Friptură de vită fără grăsime; salată verde; un pahar mare cu suc de roșii.
Cină
Dovlecei sau conopidă, în orice cantitate; fasole verde; compot de mere fără zahăr.
Regimul Natman a€“ ziua 3
Prânz
Friptură de vită la grătar fără grăsime; salată verde; salată de țelină; un măr.
Cină
Pui la grătar; roșii la vapori; un pahar mare cu suc de prune.
Regimul Natman a€“ ziua 4
Prânz
Două ouă fierte țări; fasole verde; un pahar mare cu suc de roșii.
L.F.
Foto: Hepta
Citeşte şi:
Cinci greşeli pe care nu vrei să le faci! Soluţii anti-îmbătrânire, pentru sănătatea şi frumuseţea ta
VIDEO INCREDIBIL! Cum să slăbeşti rapid cu ajutorul HIPNOZEI
În articolul
Dieta rapidă a stewardeselor! Slăbeşti 4 kilograme în 4 zile
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Bărbatul care l-a convins pe Vlad Băltățeanu să se predea în Elveția face primele declarații: „A stat și în Italia pe sub balcoane”
Emisiuni TV • la 19:02
Bărbatul care l-a convins pe Vlad Băltățeanu să se predea în Elveția face primele declarații: „A stat și în Italia pe sub balcoane”
  • Ce a declarat omul cu care Vlad Bălțățeanu s-a întâlnit în Elveția
  • Mărturisiri șocante despre cazul Valentinei
Tatăl lui Gabi Torje a suferit un preinfact la un meci de fotbal, în tribună! Concurentul Asia Express a făcut declarații: ”Am aflat după aceea”
Showbiz intern • la 18:55
Tatăl lui Gabi Torje a suferit un preinfact la un meci de fotbal, în tribună! Concurentul Asia Express a făcut declarații: ”Am aflat după aceea”
  • Gabi Torje a trecut prin momente foarte dificile
  • Cum a reacționat când a aflat că tatăl său a făcut preinfarct
Florin Salam și-a sărbătorit ziua de naștere! Cum a petrecut manelistul
Showbiz intern • la 18:03
Florin Salam și-a sărbătorit ziua de naștere! Cum a petrecut manelistul
  • Florin Salam, sărbătoritul zilei
  • Cum arată decorul pregătit pentru petrecere
Primele imagini cu Aurelia, femeia moartă la locul de muncă, un supermarket din Galați. Ultimele sale cuvinte: ”Îmi e foarte rău”
Stiri interne • la 17:57
Primele imagini cu Aurelia, femeia moartă la locul de muncă, un supermarket din Galați. Ultimele sale cuvinte: ”Îmi e foarte rău”
  • O femeie a murit la locul de muncă în Galați
  • Aurelia avea probleme cardiace
 VEZI MAI MULT
Recomandări
"Îmi e foarte rău". Ultimele cuvinte ale angajatei Selgros care a murit la locul de muncă
recomandare pe observatornews.ro
"Îmi e foarte rău". Ultimele cuvinte ale angajatei Selgros care a murit la locul de muncă
Ţara din Europa fără limbă oficială, monedă naţională sau aeroporturi
recomandare pe observatornews.ro
Ţara din Europa fără limbă oficială, monedă naţională sau aeroporturi
"Îmi e foarte rău". Ultimele cuvinte ale angajatei Selgros care a murit la locul de muncă
recomandare pe observatornews.ro
"Îmi e foarte rău". Ultimele cuvinte ale angajatei Selgros care a murit la locul de muncă
Ce premier a propus Gigi Becali pentru România: „E singura soluţie!”
recomandare pe as.ro
Ce premier a propus Gigi Becali pentru România: „E singura soluţie!”
Criminalul Valentinei A FOST PRINS! Unde se ascundea Vlad, ancheta sare în aer! A recunoscut TOTUL
Romania TV
Criminalul Valentinei A FOST PRINS! Unde se ascundea Vlad, ancheta sare în aer! A recunoscut TOTUL
Gabriela Cristea, de la obezitate la anorexie? Fanii, uimiți de cea mai recentă apariție: Așa picioare slabe. Mi se pare cam exagerat, mușchi aici nu mai sunt deloc / VIDEO
Romania TV
Gabriela Cristea, de la obezitate la anorexie? Fanii, uimiți de cea mai recentă apariție: Așa picioare slabe. Mi se pare cam exagerat, mușchi aici nu mai sunt deloc / VIDEO
Rușii au pierdut în Donețk moaștele cneazului care ar fi trebuit ”să îi încurajeze” pe front. Au fost atacați și le-au abandonat
recomandare pe antena3.ro
Rușii au pierdut în Donețk moaștele cneazului care ar fi trebuit ”să îi încurajeze” pe front. Au fost atacați și le-au abandonat
Un bărbat a găsit la un depozit de reciclare un ornament „din beton” care s-a dovedit a fi o sculptură extrem de valoroasă
recomandare pe antena3.ro
Un bărbat a găsit la un depozit de reciclare un ornament „din beton” care s-a dovedit a fi o sculptură extrem de valoroasă
Centura Comarnic tocmai s-a deschis circulației: Cum arată noul drum ocolitor de 6 km de pe Valea Prahovei, după trei ani de lucrări
recomandare pe antena3.ro
Centura Comarnic tocmai s-a deschis circulației: Cum arată noul drum ocolitor de 6 km de pe Valea Prahovei, după trei ani de lucrări
Georgescu s-a luat de Dumnezeu: Biblia e văzută de Călin drept „manipulare a unei minți diabolice”. Căderea „Președintelui” la beci
recomandare pe Jurnalul.ro
Georgescu s-a luat de Dumnezeu: Biblia e văzută de Călin drept „manipulare a unei minți diabolice”. Căderea „Președintelui” la beci
Cum se menține Diana Munteanu în formă. Exercițiile pe care vedeta Antena 1 le face pentru abdomen la reformer
recomandare pe a1.ro
Cum se menține Diana Munteanu în formă. Exercițiile pe care vedeta Antena 1 le face pentru abdomen la reformer
Close