Homepage » Actualitate » Dieta rapidă a stewardeselor! Slăbeşti 4 kilograme în 4 zile

Dieta rapidă a stewardeselor! Slăbeşti 4 kilograme în 4 zile

Publicat pe 25.08.2014 la 16:10 Actualizat pe 25.08.2014 la 16:27

Regimul Natman își datorează succesul grație unei promisiuni importante: slăbești 4 kg în 4 zile. Acest regim este cunoscut și sub numele de dietă stewardeselor. Asta pentru că durată de 4 zile corespunde escalelor însoțitoarelor de bord, care profită de cele 4 zile, pentru a elimină excesele alimentare din timpul serviciului.

Dieta rapidă a stewardeselor! Slăbeşti 4 kilograme în 4 zile

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Regimul Natman își datorează succesul grație unei promisiuni importante: slăbești 4 kg în 4 zile. Acest regim este cunoscut și sub numele de dietă stewardeselor. Asta pentru că durată de 4 zile corespunde escalelor însoțitoarelor de bord, care profită de cele 4 zile, pentru a elimină excesele alimentare din timpul serviciului.

Regimul Natman este un regim hipocaloric, bazat pe o alimentație bogată în proteine. Grație reacțiilor chimice provocate de către alimentele prescrise, vei slăbi rapid. Deși vorbim despre un regim hipocaloric, nu sunt cantități pe care trebuie să le respecți, astfel încât nu îți va fi foame. Inconvenientul sau este că nu ai voie să înlocuiești un aliment cu un altul.

Cum se ține dietă rapidă a stewardeselor

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

În timpul celor 4 zile de regim vei luă același mic dejun: o cafea sau un ceai fără zahăr și jumătate de grepfrut sau un alt fruct din categoria citricelor. Este obligatoriu să consumi cel puțin 1,5 l de apa pe zi și să respecți combinațiile de alimente prescrise.

Regimul Natman a ziua 1

Prânz

Friptură de vită la grătar, fără grăsime; salată verde cu roșii la discreție; un măr.

Cină

Două ouă fierte țări; fasole verde; jumătate de grepfrut.

Regimul Natman a ziua 2

Prânz

Friptură de vită fără grăsime; salată verde; un pahar mare cu suc de roșii.

Cină

Dovlecei sau conopidă, în orice cantitate; fasole verde; compot de mere fără zahăr.

Regimul Natman a ziua 3

Prânz

Friptură de vită la grătar fără grăsime; salată verde; salată de țelină; un măr.

Cină

Pui la grătar; roșii la vapori; un pahar mare cu suc de prune.

Regimul Natman a ziua 4

Prânz

Două ouă fierte țări; fasole verde; un pahar mare cu suc de roșii.

L.F.

Foto: Hepta

Citeşte şi:

Cinci greşeli pe care nu vrei să le faci! Soluţii anti-îmbătrânire, pentru sănătatea şi frumuseţea ta

VIDEO INCREDIBIL! Cum să slăbeşti rapid cu ajutorul HIPNOZEI

În articolul

Dieta rapidă a stewardeselor! Slăbeşti 4 kilograme în 4 zile

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Francesca Sarao are probleme cu sarcina! Fosta concurentă de la Insula Iubirii trebuie să nască în scurt timp

Showbiz intern • la 14:45

Francesca Sarao are probleme cu sarcina! Fosta concurentă de la Insula Iubirii trebuie să nască în scurt timp

Francesca Sarao se pregătește să nască
Bebelușul șatenei nu a mai luat în greutate

Ce salariu are Melek. Văduva lui Dani Vicol a explicat că este angajată, la fel ca toți colegii ei

Showbiz intern • la 14:08

Ce salariu are Melek. Văduva lui Dani Vicol a explicat că este angajată, la fel ca toți colegii ei

Melek a dezvăluit cât câștigă
Ce salariu are bruneta

Cine este femeia cu care Dorin Ioniță ar fi avut o relație secretă. Generalul-maior ar fi agresat-o, apoi a fost găsit mort

Stiri interne • la 14:04

Cine este femeia cu care Dorin Ioniță ar fi avut o relație secretă. Generalul-maior ar fi agresat-o, apoi a fost găsit mort

Ce s-a întâmplat în ultimele clipe de viață ale lui Dorin Ioniță
Generalul în rezervă ar fi avut parte de un scandal

Povestea celor cinci români morți în atentatul 9/11 din New York. Ce meserii au avut Eugen, Corina, Joshua, Ana și Alexandru

Stiri interne • la 13:33

Povestea celor cinci români morți în atentatul 9/11 din New York. Ce meserii au avut Eugen, Corina, Joshua, Ana și Alexandru

Cine sunt românii morți în atentatul din 9/11
Ce se știe despre Eugen, Corina, Joshua, Ana și Alexandru

Recomandări

Țara în care mulți tineri nu vor copii. Bărbații nu se însoară că nu au iubite, femeile preferă să fie singure

recomandare pe observatornews.ro

Țara în care mulți tineri nu vor copii. Bărbații nu se însoară că nu au iubite, femeile preferă să fie singure

Generalul Dorin Ioniță, comandant al forțelor întrunite, găsit împușcat. Ar fi avut o ceartă conjugală

recomandare pe observatornews.ro

Generalul Dorin Ioniță, comandant al forțelor întrunite, găsit împușcat. Ar fi avut o ceartă conjugală

Şi-a bătut amanta, s-a ales cu ordin şi s-a sinucis. Ea este iubita secretă a generalul Dorin Ioniță

recomandare pe observatornews.ro

Şi-a bătut amanta, s-a ales cu ordin şi s-a sinucis. Ea este iubita secretă a generalul Dorin Ioniță

Poliția a tras mașina vedetei pe dreapta și a folosit imediat drugtestul! Rezultatul: pozitiv la cocaină!

recomandare pe as.ro

Poliția a tras mașina vedetei pe dreapta și a folosit imediat drugtestul! Rezultatul: pozitiv la cocaină!

Gata, s-a deblocat criza! Nicuşor Dan a semnat decretul acum câteva minute

Gata, s-a deblocat criza! Nicuşor Dan a semnat decretul acum câteva minute

Costeluș de la Clejani, priveghi fastuos cu alai și lăutari. Narcis de la Bărbulești și Costel Biju au făcut dedicații pe bandă rulantă pentru familia îndoliată! VIDEO

Costeluș de la Clejani, priveghi fastuos cu alai și lăutari. Narcis de la Bărbulești și Costel Biju au făcut dedicații pe bandă rulantă pentru familia îndoliată! VIDEO

Vedeta TV Sarah Khalifa riscă pedeapsa cu moartea în Egipt. Cum a ajuns în această situație și ce urmează

recomandare pe antena3.ro

Vedeta TV Sarah Khalifa riscă pedeapsa cu moartea în Egipt. Cum a ajuns în această situație și ce urmează

Satul cu 40 de locuitori și 21 de afaceri. Acum 10 ani nu se știa de el, dar Instagram l-a făcut celebru și oamenii nu sunt bucuroși

recomandare pe antena3.ro

Satul cu 40 de locuitori și 21 de afaceri. Acum 10 ani nu se știa de el, dar Instagram l-a făcut celebru și oamenii nu sunt bucuroși

Un artist american a dispărut într-o pădure din Puerto Rico și a petrecut 40 de ani construind o casă subterană bizară din deșeuri

recomandare pe antena3.ro

Un artist american a dispărut într-o pădure din Puerto Rico și a petrecut 40 de ani construind o casă subterană bizară din deșeuri

Ruinele, vândute ca palate. Capcanele promovării pe internet: Inteligența Artificială bulversează toate domeniile

recomandare pe Jurnalul.ro

Ruinele, vândute ca palate. Capcanele promovării pe internet: Inteligența Artificială bulversează toate domeniile

Îți amintești de Alexandra, concurenta de la Next Top Model criticată de Bianca Drăgușanu? Cum arată și cu ce se ocupă acum

recomandare pe a1.ro

Îți amintești de Alexandra, concurenta de la Next Top Model criticată de Bianca Drăgușanu? Cum arată și cu ce se ocupă acum