Homepage » Actualitate » Dieta rapidă a stewardeselor! Slăbeşti 4 kilograme în 4 zile

Dieta rapidă a stewardeselor! Slăbeşti 4 kilograme în 4 zile

Publicat pe 25.08.2014 la 16:10 Actualizat pe 25.08.2014 la 16:27

Regimul Natman își datorează succesul grație unei promisiuni importante: slăbești 4 kg în 4 zile. Acest regim este cunoscut și sub numele de dietă stewardeselor. Asta pentru că durată de 4 zile corespunde escalelor însoțitoarelor de bord, care profită de cele 4 zile, pentru a elimină excesele alimentare din timpul serviciului.

Dieta rapidă a stewardeselor! Slăbeşti 4 kilograme în 4 zile

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Regimul Natman își datorează succesul grație unei promisiuni importante: slăbești 4 kg în 4 zile. Acest regim este cunoscut și sub numele de dietă stewardeselor. Asta pentru că durată de 4 zile corespunde escalelor însoțitoarelor de bord, care profită de cele 4 zile, pentru a elimină excesele alimentare din timpul serviciului.

Regimul Natman este un regim hipocaloric, bazat pe o alimentație bogată în proteine. Grație reacțiilor chimice provocate de către alimentele prescrise, vei slăbi rapid. Deși vorbim despre un regim hipocaloric, nu sunt cantități pe care trebuie să le respecți, astfel încât nu îți va fi foame. Inconvenientul sau este că nu ai voie să înlocuiești un aliment cu un altul.

Cum se ține dietă rapidă a stewardeselor

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

În timpul celor 4 zile de regim vei luă același mic dejun: o cafea sau un ceai fără zahăr și jumătate de grepfrut sau un alt fruct din categoria citricelor. Este obligatoriu să consumi cel puțin 1,5 l de apa pe zi și să respecți combinațiile de alimente prescrise.

Regimul Natman a ziua 1

Prânz

Friptură de vită la grătar, fără grăsime; salată verde cu roșii la discreție; un măr.

Cină

Două ouă fierte țări; fasole verde; jumătate de grepfrut.

Regimul Natman a ziua 2

Prânz

Friptură de vită fără grăsime; salată verde; un pahar mare cu suc de roșii.

Cină

Dovlecei sau conopidă, în orice cantitate; fasole verde; compot de mere fără zahăr.

Regimul Natman a ziua 3

Prânz

Friptură de vită la grătar fără grăsime; salată verde; salată de țelină; un măr.

Cină

Pui la grătar; roșii la vapori; un pahar mare cu suc de prune.

Regimul Natman a ziua 4

Prânz

Două ouă fierte țări; fasole verde; un pahar mare cu suc de roșii.

L.F.

Foto: Hepta

Citeşte şi:

Cinci greşeli pe care nu vrei să le faci! Soluţii anti-îmbătrânire, pentru sănătatea şi frumuseţea ta

VIDEO INCREDIBIL! Cum să slăbeşti rapid cu ajutorul HIPNOZEI

În articolul

Dieta rapidă a stewardeselor! Slăbeşti 4 kilograme în 4 zile

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Mița Biciclista, suma fabuloasă în pierdere, anul trecut. Nea Mihai a ieșit pe plus. Cifrele de afaceri ale celor doi

Actualitate • la 12:14

Mița Biciclista, suma fabuloasă în pierdere, anul trecut. Nea Mihai a ieșit pe plus. Cifrele de afaceri ale celor doi

Mița Biciclista a ieșit în pierdere, anul trecut, în timp ce Nea Mihai a fost pe plus
Cifrele de afaceri ale celor doi

Adela Popescu și Radu Vâlcan au aniversat 11 de ani de căsnicie. Imagini rare de la nuntă. Cum au sărbătorit

Showbiz intern • la 11:33

Adela Popescu și Radu Vâlcan au aniversat 11 de ani de căsnicie. Imagini rare de la nuntă. Cum au sărbătorit

Adela Popescu și Radu Vâlcan au aniversat 11 ani de căsnicie
Imagini rare de la nuntă

Dana Marijuana a anunțat că renunță la muzică pentru iubit. Ce se întâmplă în viața ei

Showbiz intern • la 11:06

Dana Marijuana a anunțat că renunță la muzică pentru iubit. Ce se întâmplă în viața ei

Dana Marijuana a anunțat că renunță la cariera
Ce se întâmplă în viața ei, după ce a apărut alături de iubit

Tzancă Uraganu a avut o reacție legat de femeia cu care s-a sărutat pe buze Costel Biju. Spune ce l-a enervat

Showbiz intern • la 10:36

Tzancă Uraganu a avut o reacție legat de femeia cu care s-a sărutat pe buze Costel Biju. Spune ce l-a enervat

Reacția lui Tzancă Uraganu, după ce au apărut imagini în care Costel Biju se sărută cu o altă femeie
Ce l-a enervat

Recomandări

Ce a pățit Mădălin după ce a cumpărat cu sute de euro cursuri de îmbogățire de la un influencer

recomandare pe observatornews.ro

Ce a pățit Mădălin după ce a cumpărat cu sute de euro cursuri de îmbogățire de la un influencer

Legea Salarizării: bugetarii cer Guvernului să ia mai mulți bani de la privați pentru ei

recomandare pe observatornews.ro

Legea Salarizării: bugetarii cer Guvernului să ia mai mulți bani de la privați pentru ei

Ce a pățit Mădălin după ce a cumpărat cu sute de euro cursuri de îmbogățire de la un influencer

recomandare pe observatornews.ro

Ce a pățit Mădălin după ce a cumpărat cu sute de euro cursuri de îmbogățire de la un influencer

Alimentul pe care Bernadette Szocs îl mănâncă zi de zi. „Fără asta nu pot să trăiesc”

recomandare pe as.ro

Alimentul pe care Bernadette Szocs îl mănâncă zi de zi. „Fără asta nu pot să trăiesc”

Ți se rupe sufletul! Frații înecați în stațiunea Olimp, conduși pe ultimul drum. AVEM primele imagini de la înmormântare

Ți se rupe sufletul! Frații înecați în stațiunea Olimp, conduși pe ultimul drum. AVEM primele imagini de la înmormântare

Nicuşor Dan a semnat DECRETUL târziu în noapte

Nicuşor Dan a semnat DECRETUL târziu în noapte

De la 1 septembrie, o parte dintre români nu mai trebuie să folosească cardul de sănătate. Anunțul făcut de șeful CNAS

recomandare pe antena3.ro

De la 1 septembrie, o parte dintre români nu mai trebuie să folosească cardul de sănătate. Anunțul făcut de șeful CNAS

Ungaria și-a drenat apele generații la rând. Acum, seceta scoate la iveală prețul plătit: lacurile dispar, iar terenurile se usucă

recomandare pe antena3.ro

Ungaria și-a drenat apele generații la rând. Acum, seceta scoate la iveală prețul plătit: lacurile dispar, iar terenurile se usucă

Ce se întâmplă dacă lași încărcătorul de la telefon în priză. Cât curent consumă și care sunt pericolele

recomandare pe antena3.ro

Ce se întâmplă dacă lași încărcătorul de la telefon în priză. Cât curent consumă și care sunt pericolele

30% din HoReCa se închide. Semnal de alarmă: peste 80% din afaceri sunt în pierdere

recomandare pe Jurnalul.ro

30% din HoReCa se închide. Semnal de alarmă: peste 80% din afaceri sunt în pierdere

Insula Iubirii: Reuniuni. Momentul în care Cristina a început să plângă la imaginile cu Andrei. "Nici eu nu sunt bine emoțional"

recomandare pe a1.ro

Insula Iubirii: Reuniuni. Momentul în care Cristina a început să plângă la imaginile cu Andrei. "Nici eu nu sunt bine emoțional"