Homepage » Actualitate » Dieta rapidă a stewardeselor! Slăbeşti 4 kilograme în 4 zile

Dieta rapidă a stewardeselor! Slăbeşti 4 kilograme în 4 zile

Publicat pe 25.08.2014 la 16:10 Actualizat pe 25.08.2014 la 16:27

Regimul Natman își datorează succesul grație unei promisiuni importante: slăbești 4 kg în 4 zile. Acest regim este cunoscut și sub numele de dietă stewardeselor. Asta pentru că durată de 4 zile corespunde escalelor însoțitoarelor de bord, care profită de cele 4 zile, pentru a elimină excesele alimentare din timpul serviciului.

Dieta rapidă a stewardeselor! Slăbeşti 4 kilograme în 4 zile

Urmărește SpyNews pe Discover

Regimul Natman își datorează succesul grație unei promisiuni importante: slăbești 4 kg în 4 zile. Acest regim este cunoscut și sub numele de dietă stewardeselor. Asta pentru că durată de 4 zile corespunde escalelor însoțitoarelor de bord, care profită de cele 4 zile, pentru a elimină excesele alimentare din timpul serviciului.

Regimul Natman este un regim hipocaloric, bazat pe o alimentație bogată în proteine. Grație reacțiilor chimice provocate de către alimentele prescrise, vei slăbi rapid. Deși vorbim despre un regim hipocaloric, nu sunt cantități pe care trebuie să le respecți, astfel încât nu îți va fi foame. Inconvenientul sau este că nu ai voie să înlocuiești un aliment cu un altul.

Cum se ține dietă rapidă a stewardeselor

Urmărește SpyNews pe Discover

În timpul celor 4 zile de regim vei luă același mic dejun: o cafea sau un ceai fără zahăr și jumătate de grepfrut sau un alt fruct din categoria citricelor. Este obligatoriu să consumi cel puțin 1,5 l de apa pe zi și să respecți combinațiile de alimente prescrise.

Regimul Natman a ziua 1

Prânz

Friptură de vită la grătar, fără grăsime; salată verde cu roșii la discreție; un măr.

Cină

Două ouă fierte țări; fasole verde; jumătate de grepfrut.

Regimul Natman a ziua 2

Prânz

Friptură de vită fără grăsime; salată verde; un pahar mare cu suc de roșii.

Cină

Dovlecei sau conopidă, în orice cantitate; fasole verde; compot de mere fără zahăr.

Regimul Natman a ziua 3

Prânz

Friptură de vită la grătar fără grăsime; salată verde; salată de țelină; un măr.

Cină

Pui la grătar; roșii la vapori; un pahar mare cu suc de prune.

Regimul Natman a ziua 4

Prânz

Două ouă fierte țări; fasole verde; un pahar mare cu suc de roșii.

L.F.

Foto: Hepta

Citeşte şi:

Cinci greşeli pe care nu vrei să le faci! Soluţii anti-îmbătrânire, pentru sănătatea şi frumuseţea ta

VIDEO INCREDIBIL! Cum să slăbeşti rapid cu ajutorul HIPNOZEI

În articolul

Dieta rapidă a stewardeselor! Slăbeşti 4 kilograme în 4 zile

:

Știri

Cine a fost eliminat la Asia Express. Valerie Lungu și Alex Gîlcă, la un pas de a pleca acasă

Emisiuni TV • ieri la 23:51

Cine a fost eliminat la Asia Express. Valerie Lungu și Alex Gîlcă, la un pas de a pleca acasă

Cine a fost eliminat la Asia Express
Trei echipe au intrat la cursa pentru ultima șansă

Valerie Lungu a izbucnit în lacrimi, la Asia Express. De ce s-a enervat Alex Gîlcă: „Nu mai fac nimic”

Emisiuni TV • ieri la 23:26

Valerie Lungu a izbucnit în lacrimi, la Asia Express. De ce s-a enervat Alex Gîlcă: „Nu mai fac nimic”

Valerie Lungu, în lacrimi, la Asia Express
De ce s-a enervat Alex Gîlcă

Cătălin Botezatu a povestit pas cu pas cum a fost jefuit în Londra: „Am fost atacat”

Emisiuni TV • ieri la 22:52

Cătălin Botezatu a povestit pas cu pas cum a fost jefuit în Londra: „Am fost atacat”

Cătălin Botezatu a povestit totul despre atacul din Londra
Designerul a povestit cum s-a petrecut jaful, pas cu pas

Duminică se schimbă ora. Ce dispozitive din casă trebuie verificate înainte de culcare

Beauty & Lifestyle • ieri la 22:36

Duminică se schimbă ora. Ce dispozitive din casă trebuie verificate înainte de culcare

Duminică se trece la ora de iarnă
Ce dispozitive să verifici

Recomandări

Schema "Nordis", repetată la nesfârșit. Un tânăr a făcut 7 milioane de euro din revânzând aceleași apartamente

recomandare pe observatornews.ro

Schema "Nordis", repetată la nesfârșit. Un tânăr a făcut 7 milioane de euro din revânzând aceleași apartamente

24 de români morți după ce au căzut de pe trotinetă. Cazul lui Denis, mort la 13 ani, după 3 săptămâni de comă

recomandare pe observatornews.ro

24 de români morți după ce au căzut de pe trotinetă. Cazul lui Denis, mort la 13 ani, după 3 săptămâni de comă

Schema "Nordis", repetată la nesfârșit. Un tânăr a făcut 7 milioane de euro din revânzând aceleași apartamente

recomandare pe observatornews.ro

Schema "Nordis", repetată la nesfârșit. Un tânăr a făcut 7 milioane de euro din revânzând aceleași apartamente

Ce s-a ales de fostul miliardar român căruia amanta i-a mâncat averea! Scaunele şi mesele i-au fost scoase la vânzare

recomandare pe as.ro

Ce s-a ales de fostul miliardar român căruia amanta i-a mâncat averea! Scaunele şi mesele i-au fost scoase la vânzare

Laura Giurcanu se mută în casă nouă. Renunță la apartamentul scump pentru unul mai mic și mai cochet. Cum arată locuința la care orice femeie visează / GALERIE FOTO

Laura Giurcanu se mută în casă nouă. Renunță la apartamentul scump pentru unul mai mic și mai cochet. Cum arată locuința la care orice femeie visează / GALERIE FOTO

Diana Șoșoacă a slăbit 20 de kilograme. Ce dietă a ținut șefa SOS. Ea a dezvăluit tot ce mănâncă pas cu pas: Regim disociat și multă iubire

Diana Șoșoacă a slăbit 20 de kilograme. Ce dietă a ținut șefa SOS. Ea a dezvăluit tot ce mănâncă pas cu pas: Regim disociat și multă iubire

Curiosul caz al capului de porc. Un consilier angajat la AUR mărturisește că este autorul faptei, dar răstoarnă situația cu o acuzație

recomandare pe antena3.ro

Curiosul caz al capului de porc. Un consilier angajat la AUR mărturisește că este autorul faptei, dar răstoarnă situația cu o acuzație

Ce ar însemna impozitul la valoarea de piață. Economist: "Taxa pe o casă în București ar putea ajunge la 12.000 de euro pe an"

recomandare pe antena3.ro

Ce ar însemna impozitul la valoarea de piață. Economist: "Taxa pe o casă în București ar putea ajunge la 12.000 de euro pe an"

Kyle Kennedy, nepoata lui Robert F. Kennedy, a murit la 42 de ani

recomandare pe antena3.ro

Kyle Kennedy, nepoata lui Robert F. Kennedy, a murit la 42 de ani

Impozitul pe locuințe ar putea crește de 27 de ori. Consultant financiar avertizează: „Oamenii vor fi nevoiți să-și vândă casele”

recomandare pe Jurnalul.ro

Impozitul pe locuințe ar putea crește de 27 de ori. Consultant financiar avertizează: „Oamenii vor fi nevoiți să-și vândă casele”

Imagini cu Loredana Chivu și Ana Maria Mocanu, pe vremea când erau asistente păcătoase și aveau propria emisiune! Poze din arhivă

recomandare pe a1.ro

Imagini cu Loredana Chivu și Ana Maria Mocanu, pe vremea când erau asistente păcătoase și aveau propria emisiune! Poze din arhivă