Homepage » Actualitate » Dormi pe partea stângă? Sigur nu ştiai lucrurile astea

Dormi pe partea stângă? Sigur nu ştiai lucrurile astea

Publicat pe 31.01.2018 la 19:40 Actualizat pe 31.01.2018 la 20:00

Poziţia corpului poate spune foarte multe despre starea de sănătate a unui om. În cazul în care dormi pe partea stângă, află că ai parte de o serie avantajoasă de beneficii.

Dormi pe partea stângă? Sigur nu ştiai lucrurile astea

Somnul pe partea stăngă are numeroase avantaje

Pixabay

Poziţia corpului poate spune foarte multe despre starea de sănătate a unui om. În cazul în care dormi pe partea stângă, află că ai parte de o serie avantajoasă de beneficii.

Cei care dorm pe partea stângă, că ştiu sau că nu ştiu, beneficiază de numeroase avantaje în ceea ce priveşte sănătatea. Anumite poziţii în care dormi pot cauza dureri, în timp ce altele "îţi asigură longevitatea", notează sfatulparintilor.ro.

1. Ajută sistemul limfatic. Conform medicinei, dormitul pe partea stângă îi permite organismului să filtreze mult mai eficient fluidul limfatic. Mai mult de atât, dormitul pe partea stângă susţine organismul în ceea ce priveşte eliminarea reziduurilor din creier.

2. Poate îmbunătăţi digestia. Dormitul pe partea stângă este de preferat, deoarece susţine gravitaţia. Mult mai exact, resturile se mută mai uşor din intestinul gros.

3. Este bun pentru sănătatea inimii. Femeile însărcinate chiar sunt încurajate să se odihnească pe partea stângă, întrucât elimină presiunea din partea spatelui.

4. Reduce arsurile gastrice. Datorită faptului că stomacul se află pe partea stângă a corpului, dacă un om doarme pe partea dreaptă va favoriza arsurile gastrice.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

A.G.

În articolul
Dormi pe partea stângă? Sigur nu ştiai lucrurile astea
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Doliu în lumea muzicii populare. O artistă s-a stins din viață, după lupta cu o boală necruțătoare
Showbiz intern • la 16:01
Doliu în lumea muzicii populare. O artistă s-a stins din viață, după lupta cu o boală necruțătoare
  • Doliu în lumea muzicii populare
  • O artistă a murit
Ce se ascunde în laptele din comerț? O tânără cercetătoare propune o metodă inovatoare pentru identificarea microplasticelor din lactate. Andreea Laura Bănică, în campania „100 de tineri pentru dezvoltarea României”
Stiri interne • la 15:44
Ce se ascunde în laptele din comerț? O tânără cercetătoare propune o metodă inovatoare pentru identificarea microplasticelor din lactate. Andreea Laura Bănică, în campania „100 de tineri pentru dezvoltarea României”
  • O tânără cercetătoare propune o metodă inovatoare pentru identificarea microplasticelor din lactate
  • Andreea Laura Bănică, în campania „100 de tineri pentru dezvoltarea României”
Bogdan de la Ploiești, declarații în lacrimi despre despărțirea de Cristina Pucean. Artistul a confirmat că el și dansatoarea nu mai formează un cuplu
Showbiz intern • la 15:42
Bogdan de la Ploiești, declarații în lacrimi despre despărțirea de Cristina Pucean. Artistul a confirmat că el și dansatoarea nu mai formează un cuplu
  • Final de poveste pentru Bogdan de la Ploiești și Cristina Pucean
  • Artistul a vorbit cu lacrimi în ochi despre despărțirea de celebra dansatoare
Coasta de porc cu glazură. Rețeta simplă și delicioasă a lui Chef Horia Manea
Emisiuni TV • la 15:33
Coasta de porc cu glazură. Rețeta simplă și delicioasă a lui Chef Horia Manea
  • Coasta de porc cu glazură
  • Rețeta simplă și delicioasă a lui Chef Horia Manea
S-au împlinit trei ani de la moartea lui Nosfe. Gestul făcut de foștii lui colegi de trupă
Showbiz intern • la 15:27
S-au împlinit trei ani de la moartea lui Nosfe. Gestul făcut de foștii lui colegi de trupă
  • Nosfe, comemorat la trei ani de la moartea lui
  • Gestul pe care l-au făcut foștii colegi de trupă
Ministrul Sănătății, reacție după moartea Ștefaniei Szabo. Ce spune Alexandru Rogobete
Stiri interne • la 15:19
Ministrul Sănătății, reacție după moartea Ștefaniei Szabo. Ce spune Alexandru Rogobete
  • Declarațiile lui Alexandru Rogobete în cazul morții Ștefaniei Szabo
  • Ce spune ministrul Sănătății
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Cum va fi vremea în România în luna noiembrie. Prognoza meteo ANM până la final de toamnă
recomandare pe observatornews.ro
Cum va fi vremea în România în luna noiembrie. Prognoza meteo ANM până la final de toamnă
Afacerea “unică în Europa” a milionarului român care va câştiga o avere! “Nu am mai văzut aşa ceva”
recomandare pe as.ro
Afacerea “unică în Europa” a milionarului român care va câştiga o avere! “Nu am mai văzut aşa ceva”
ULTIMUL mesaj al doctoriței de la Spitalul din Buzău, înainte să se stingă. Ștefania Szabo urma un tratament cardiac și era epuizată din cauza gărzilor
Romania TV
ULTIMUL mesaj al doctoriței de la Spitalul din Buzău, înainte să se stingă. Ștefania Szabo urma un tratament cardiac și era epuizată din cauza gărzilor
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Dosar penal în cazul morţii directoarei spitalului din Buzău. Ce s-a întâmplat cu doar câteva ore înainte cu Ştefania Szabo
recomandare pe playtech.ro
Dosar penal în cazul morţii directoarei spitalului din Buzău. Ce s-a întâmplat cu doar câteva ore înainte cu Ştefania Szabo
Când ai voie să oprești pe banda de urgență. Amenzile pot ajunge la 4.000 de lei și permisul se suspendă 90 de zile
recomandare pe playtech.ro
Când ai voie să oprești pe banda de urgență. Amenzile pot ajunge la 4.000 de lei și permisul se suspendă 90 de zile
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
Cinci membri ai echipajului, salvați, după ce un elicopter și un avion de vânătoare ale Marinei SUA s-au prăbușit în Marea Chinei de Sud
recomandare pe dailybusiness.ro
Cinci membri ai echipajului, salvați, după ce un elicopter și un avion de vânătoare ale Marinei SUA s-au prăbușit în Marea Chinei de Sud
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
recomandare pe dailybusiness.ro
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
Pușcărie pentru preoți, fotografi, cârciumari care participă la nunți între minori
recomandare pe Jurnalul.ro
Pușcărie pentru preoți, fotografi, cârciumari care participă la nunți între minori
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
Close