Homepage » Actualitate » E atât de simplu să ai un TEN CURAT! Uite ce alimente trebuie SĂ CONSUMI și de care SĂ TE FEREȘTI

E atât de simplu să ai un TEN CURAT! Uite ce alimente trebuie SĂ CONSUMI și de care SĂ TE FEREȘTI

Publicat pe 02.08.2016 la 21:40 Actualizat pe 02.08.2016 la 22:04

Puțini sunt aceia care știu că dacă vrei să ai un ten curat, trebuie mai întâi să-ți vindeci mai întâi intestinele. Ei bine, da, între cele două există o strânsă legătură. Iar afecțiunile precum acnee, rozacee, eczema, psoriazis și dermatita sunt simptome clare care îți transmit că ceva este nu e în regulă cu corpul tău.

E atât de simplu să ai un TEN CURAT! Uite ce alimente trebuie SĂ CONSUMI și de care SĂ TE FEREȘTI

Puțini sunt aceia care știu că dacă vrei să ai un ten curat, trebuie mai întâi să-ți vindeci mai întâi intestinele. Ei bine, da, între cele două există o strânsă legătură. Iar afecțiunile precum acnee, rozacee, eczema, psoriazis și dermatita sunt simptome clare care îți transmit că ceva este nu e în regulă cu corpul tău.

În primul rând, ar trebui să faci unele analize medicale dacă vrei să scapi de problemele de piele. E vorba despre: analiza scaunului, analiza imunologică de sânge, SIBO - creștere excesivă a bacteriilor în intestinul subțire -, infecții cu ciuperci sau paraziți, hipoclorhidria, sindromul intestinului permeabil. Și, nu în ultimul rând, disbioza, potrivit viataverdeviu.ro - dacă SIBO e o dezvoltare excesivă a bacteriilor normale, disbioza are loc atunci când apare un dezechilibru între bacteriile bune și cele rele.

Alimentele care-ți pot afecta axa intestine-piele sunt: lactatele, glutenul, alimentele procesate, băuturile carbogazoase și acoolul. Așa că dacă vrei să ai un ten luminos și curat evită să le consumi!

Alimente-medicament pentru vindecarea axei intestine-piele:

Legume fermentate: Varza acră și castraveții murați sunt foarte buni pentru furnizarea de probiotice benefice florei tale intestinale.

Bitter suedez - acest tonic pe bază de plante face minuni când e vorba despre vindecarea infecțiilor cronice și echilibrarea producției de acid stomacal.

Kefir sau kombucha: microorganisme ce produc probiotice.

Uleiul de cocos - grăsimile sunt foarte importante pentru vindecarea axei intestine-piele. Acest ulei are și beneficii antimicrobiene naturale. Specialiștii spun că uleiul de cocos este foarte bun și dacă e aplicat direct pe piele.

Sursa foto: Hepta

D.D.

În articolul

E atât de simplu să ai un TEN CURAT! Uite ce alimente trebuie SĂ CONSUMI și de care SĂ TE FEREȘTI

:

Știri

Rețetă de cheesecake cremos din doar trei ingrediente. Îți ia 10 minute să îl prepari și are un gust delicios

Retete • la 00:14

Rețetă de cheesecake cremos din doar trei ingrediente. Îți ia 10 minute să îl prepari și are un gust delicios

Cum să gătești un cheesecake din doar trei ingrediente
Nu conține zahăr, dar are un gust fabulos

Alertă în România! Au fost depistați tânțari care răspândesc malaria. Cât de periculoși sunt

Stiri interne • ieri la 23:42

Alertă în România! Au fost depistați tânțari care răspândesc malaria. Cât de periculoși sunt

Țânțarii care să răspândesc malaria au fost depistați în România
Semnal de alarmă din partea specialiștilor pentru toți românii

Xtra Night Show. Cum au sărbătorit Dinu Maxer și Magdalena Chihaia, de ziua ei de naștere, în Dubai: „Nu am apucat să...”. Și-au planificat vacanța din timp

Emisiuni TV • ieri la 23:30

Xtra Night Show. Cum au sărbătorit Dinu Maxer și Magdalena Chihaia, de ziua ei de naștere, în Dubai: „Nu am apucat să...”. Și-au planificat vacanța din timp

Cum au sărbătorit Dinu Maxer și Magdalena Chihaia, de ziua ei de naștere, în Dubai
Și-au planificat vacanța din timp

Una dintre dansatoarele lui Dorian Popa, acuzată că ar fi motivul despărțirii dintre el și Babs: „O relație...”. Cum a comentat Bianca zvonurile / FOTO

Showbiz intern • ieri la 22:10

Una dintre dansatoarele lui Dorian Popa, acuzată că ar fi motivul despărțirii dintre el și Babs: „O relație...”. Cum a comentat Bianca zvonurile / FOTO

Una dintre dansatoarele lui Dorian Popa, acuzată că ar fi motivul despărțirii dintre el și Babs
Cum a comentat Bianca zvonurile / FOTO

Laura Brumă și-a dus de urgență mama la spital! Artista, mesaj direct din Ambulanță: ”Consider să aflați...” / FOTO

Showbiz intern • ieri la 22:01

Laura Brumă și-a dus de urgență mama la spital! Artista, mesaj direct din Ambulanță: ”Consider să aflați...” / FOTO

Mama Laurei Brumă a ajuns la spital
Artista este alături de ea în cele mai dificile momente

Mireasa – Capriciile Iubirii. Antonia, Cristina și Elena, la un pas de eliminare, după ce au încălcat regulamentul: ”Ne dorim să rămânem” / VIDEO

Emisiuni TV • ieri la 21:11

Mireasa – Capriciile Iubirii. Antonia, Cristina și Elena, la un pas de eliminare, după ce au încălcat regulamentul: ”Ne dorim să rămânem” / VIDEO

Trei concurente ar putea părăsi curând casa Mireasa
Vestea că au ajuns în cursa de eliminare le-a dezamăgit

Vezi toate știrile noi

Recomandări

O tânără de aproximativ 20 de ani s-a aruncat de la etajul 5 al unui bloc din Brașov. Femeia ar fi născut recent

recomandare pe observatornews.ro

O tânără de aproximativ 20 de ani s-a aruncat de la etajul 5 al unui bloc din Brașov. Femeia ar fi născut recent

Câți bani a ajuns să primească Nadia Comăneci de la statul român. Suma care intră, lunar, în conturile „Zeiței de la Montreal”

recomandare pe as.ro

Câți bani a ajuns să primească Nadia Comăneci de la statul român. Suma care intră, lunar, în conturile „Zeiței de la Montreal”

Viaţa bate filumul! Cu cine şi-a refăcut viaţa văduva lui Sergiu Nicolaescu. Este un apropiat al marelui actor şi regizor!

Viaţa bate filumul! Cu cine şi-a refăcut viaţa văduva lui Sergiu Nicolaescu. Este un apropiat al marelui actor şi regizor!

Pune o linguriţă cu zahăr în maşina de spălat. Trucul genial pe care ar trebui să-l ştie toate gospodinele!

Pune o linguriţă cu zahăr în maşina de spălat. Trucul genial pe care ar trebui să-l ştie toate gospodinele!

Județul din România care a dat lovitura: are o reputație turistică uriașă, iar liderii de aici au investit de peste 10 ori valoarea bugetului local

recomandare pe antena3.ro

Județul din România care a dat lovitura: are o reputație turistică uriașă, iar liderii de aici au investit de peste 10 ori valoarea bugetului local

Horoscop 26 aprilie 2024. Peștii visează cu ochii deschiși, Gemenii pornesc pe un nou drum

recomandare pe antena3.ro

Horoscop 26 aprilie 2024. Peștii visează cu ochii deschiși, Gemenii pornesc pe un nou drum

Noul metrou Metropolis a ajuns în Depoul Berceni din Bucureşti. Primele imagini cu garnitura şi noile dotări

recomandare pe antena3.ro

Noul metrou Metropolis a ajuns în Depoul Berceni din Bucureşti. Primele imagini cu garnitura şi noile dotări

Petre Roman, gest ȘOC în urmă cu puțin timp! Puțini au observat detaliul

recomandare pe playtech.ro

Petre Roman, gest ȘOC în urmă cu puțin timp! Puțini au observat detaliul

Cu ce stropesc bunicii de la ţară florile din curte. Varianta naturală care ţine dăunătorii la distanţă

recomandare pe playtech.ro

Cu ce stropesc bunicii de la ţară florile din curte. Varianta naturală care ţine dăunătorii la distanţă

Gianina din Las Fierbinți este însărcinată. Ce se întâmplă cu rolul ei din serialul care a făcut istorie la Pro TV

recomandare pe redactia.ro

Gianina din Las Fierbinți este însărcinată. Ce se întâmplă cu rolul ei din serialul care a făcut istorie la Pro TV

Ce a făcut Florin Salam, după ce a lipsit de la priveghiul lui Costel Corduneanu. Familia a rămas șocată: ”Nu există așa ceva!”

recomandare pe redactia.ro

Ce a făcut Florin Salam, după ce a lipsit de la priveghiul lui Costel Corduneanu. Familia a rămas șocată: ”Nu există așa ceva!”

Alex Velea, un romantic incurabil! Şi-a scos partenera la mall şi a surprins-o în văzul tuturor! Antonia eşti o norocoasă!

recomandare pe Ciao.ro

Alex Velea, un romantic incurabil! Şi-a scos partenera la mall şi a surprins-o în văzul tuturor! Antonia eşti o norocoasă!

De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia

recomandare pe shtiu.ro

De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia

FOTO. Ce frumoasă e iubita celebrului fotbalist! Poze hot cu manechinul

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Ce frumoasă e iubita celebrului fotbalist! Poze hot cu manechinul

Codin Maticiuc a rămas fără telefon în autobuz! „Cumva i-am și simțit!”

recomandare pe bzi.ro

Codin Maticiuc a rămas fără telefon în autobuz! „Cumva i-am și simțit!”

Clipe de coșmar trăite de Ramona Olaru în Egipt! Și-a pierdut pașaportul și a fost victima unui accident rutier

recomandare pe bzi.ro

Clipe de coșmar trăite de Ramona Olaru în Egipt! Și-a pierdut pașaportul și a fost victima unui accident rutier

Vești bune pentru pensionari! Guvernul a făcut anunțul mult așteptat!

recomandare pe dailybusiness.ro

Vești bune pentru pensionari! Guvernul a făcut anunțul mult așteptat!

Se pun la bătaie 415 milioane de euro de la stat! Cine primește banii

recomandare pe dailybusiness.ro

Se pun la bătaie 415 milioane de euro de la stat! Cine primește banii

Atac terorist masiv, așteptat în SUA. Avertisment fără precedent al directorului FBI

recomandare pe Jurnalul.ro

Atac terorist masiv, așteptat în SUA. Avertisment fără precedent al directorului FBI

Fostul model celebru care a ajuns să se îmbrace din gunoaie! Imaginile recente când probează ținute din tomberoane sunt frapante

recomandare pe a1.ro

Fostul model celebru care a ajuns să se îmbrace din gunoaie! Imaginile recente când probează ținute din tomberoane sunt frapante