Homepage » Beauty & Lifestyle » ÎNTREBAREA ZILEI: Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci un iaurt pe zi?

ÎNTREBAREA ZILEI: Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci un iaurt pe zi?

Publicat pe 30.06.2018 la 09:54 Actualizat pe 30.06.2018 la 10:27

Te-ai gândit vreodată ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânco un iaurt pe zi? Această gustare aduce o mulţime de beneficii corpului nostru.

ÎNTREBAREA ZILEI: Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci un iaurt pe zi?

Beneficii iaurt

pixabay.com

Te-ai gândit vreodată ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânco un iaurt pe zi? Această gustare aduce o mulţime de beneficii corpului nostru.

Citeşte şi - ÎNTREBAREA ZILEI: Cum îți dai seama că un avocado este copt?

Iaurtul este o excelentă gustare care-ți aduce rapid senzația de sațietate. Un studiu arată că persoanele care consumă un iaurt pe zi sunt mai puțin tentate să facă excese alimentare în ziua respectivă, potrivit Antena Stars.

Citeşte şi - ÎNTREBAREA ZILEI: Care este temperatura potrivită la care aerul nostru condiționat ar trebui să fie setat în zilele de vară?

Aportul de lactate în dietele de slăbit asigură o scădere mai rapidă în greutate cu 20%. Are cantități moderate de grăsimi și glucide, susținând o dietă sănătoasă, chiar și atunci când vrei să slăbești. Studiile arată că iaurtul ajută la menținerea sau scăderea greutății, mai ales la reducerea țesutului din zona abdominală.

Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

R.P.

În articolul

ÎNTREBAREA ZILEI: Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci un iaurt pe zi?

:

Știri

Fostul soț al lui Betty Salam are o nouă iubită, la câteva luni de la divorțul de cântăreață? Mesajul cu subînțeles al lui Cătălin Vișănescu

Showbiz intern • la 19:12

Fostul soț al lui Betty Salam are o nouă iubită, la câteva luni de la divorțul de cântăreață? Mesajul cu subînțeles al lui Cătălin Vișănescu

Betty Salam și fostul soț au divorțat în urmă cu câteva luni
Cătălin Vișănescu are o nouă iubită, după separarea de cântăreață?

Sore și-a sărbătorit ziua de naștere! Cum și în compania cui și-a petrecut vedeta timpul: "M-am simțit răsfățată"

Showbiz intern • la 18:50

Sore și-a sărbătorit ziua de naștere! Cum și în compania cui și-a petrecut vedeta timpul: "M-am simțit răsfățată"

Cum și-a sărbătorit Sore ziua de naștere
Vedeta, răsfățată de cei dragi cu ocazia aniversării

Livratorul srilankez, bătut și scuipat de o tânără de 23 de ani, în Popești Leordeni, și-a retras plângerea. Cum și-a explicat bărbatul decizia

Stiri interne • la 18:42

Livratorul srilankez, bătut și scuipat de o tânără de 23 de ani, în Popești Leordeni, și-a retras plângerea. Cum și-a explicat bărbatul decizia

Incidentul a avut loc pe 1 noiembrie, în Popești Leordeni
Livratorul bătut de o tânără și-a retras plângerea

Tragedie în Roma! S-a prăbușit o parte din turnul medieval de lângă Colosseum! Un muncitor român este prins sub dărâmături, iar altul a ajuns la spital

Stiri internationale • la 18:26

Tragedie în Roma! S-a prăbușit o parte din turnul medieval de lângă Colosseum! Un muncitor român este prins sub dărâmături, iar altul a ajuns la spital

Român prins sub dărâmături în Roma, după ce o parte din turnul medieval de lângă Colosseum s-a prăbușit
Un alt român a ajuns la spital

Ce artiști au lipsit de la nunta Claudiei Puican și a lui Armin Nicoară. De ce Jador nu a fost prezent la eveniment

Showbiz intern • la 18:09

Ce artiști au lipsit de la nunta Claudiei Puican și a lui Armin Nicoară. De ce Jador nu a fost prezent la eveniment

Cine a lipsit de la nunta Claudiei Puican și a lui Armin Nicoară
Cei doi l-ar fi chemat și pe Jador

Doliu în sportul românesc! Un fost stelist s-a stins din viață la vârsta de 74 de ani

Stiri interne • la 18:06

Doliu în sportul românesc! Un fost stelist s-a stins din viață la vârsta de 74 de ani

Sportul românesc, în doliu
Un fost stelist s-a stins din viață la vârsta de 74 de ani

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Facturile la electricitate şi căldură cresc din nou de la 1 noiembrie. Cu cât vom plăti mai mult

recomandare pe observatornews.ro

Facturile la electricitate şi căldură cresc din nou de la 1 noiembrie. Cu cât vom plăti mai mult

Victor Piţurcă, dezvăluiri rare despre fiul pe care îl are cu Vica Blochina. Câţi ani are Edan şi ce pas important a făcut

recomandare pe as.ro

Victor Piţurcă, dezvăluiri rare despre fiul pe care îl are cu Vica Blochina. Câţi ani are Edan şi ce pas important a făcut

Anunţul momentului după necropsie. Controverse legate de "laptele uitării", medicamentul găsit lângă doctoriţa moartă la 37 de ani

Anunţul momentului după necropsie. Controverse legate de "laptele uitării", medicamentul găsit lângă doctoriţa moartă la 37 de ani

Cine este fostul soț al Ștefaniei Szabo. Sorin ocupă o funcție foarte importantă și e cunoscut în tot Buzăul. Și mama lui este o persoană influentă în oraș

Cine este fostul soț al Ștefaniei Szabo. Sorin ocupă o funcție foarte importantă și e cunoscut în tot Buzăul. Și mama lui este o persoană influentă în oraș

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

De ce nu se mai învârte cuva mașinii de spălat rufe. 8 cauze posibile și cum o repari fără să apelezi la un instalator

recomandare pe playtech.ro

De ce nu se mai învârte cuva mașinii de spălat rufe. 8 cauze posibile și cum o repari fără să apelezi la un instalator

7 dispozitive care trebuie ţinute departe de prelungitoare sau prize multiple, conform specialiştilor

recomandare pe playtech.ro

7 dispozitive care trebuie ţinute departe de prelungitoare sau prize multiple, conform specialiştilor

Doliu în lumea fotbalului! Un fost jucător, devenit director de club, s-a stins la doar 51 de ani

recomandare pe redactia.ro

Doliu în lumea fotbalului! Un fost jucător, devenit director de club, s-a stins la doar 51 de ani

Ce medicament ar fi luat medicul Ștefania Szabo înainte să moară. E același din cauza căruia ar fi decedat Michael Jackson. Noi detalii din ancheta de la Spitalul Județean Buzău

recomandare pe redactia.ro

Ce medicament ar fi luat medicul Ștefania Szabo înainte să moară. E același din cauza căruia ar fi decedat Michael Jackson. Noi detalii din ancheta de la Spitalul Județean Buzău

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

recomandare pe Ciao.ro

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Un medic legist aruncă bomba după moartea Ștefaniei Szabo: „Au cam început să se «aboneze» la farmaciile spitalelor!“

recomandare pe bzi.ro

Un medic legist aruncă bomba după moartea Ștefaniei Szabo: „Au cam început să se «aboneze» la farmaciile spitalelor!“

Schimbare radicală de situație! Fratele Ștefaniei Szabo rupe tăcerea după moartea doctoriței!

recomandare pe bzi.ro

Schimbare radicală de situație! Fratele Ștefaniei Szabo rupe tăcerea după moartea doctoriței!

VIDEO ALERTĂ pe Aeroportul Băneasa. Un avion de mic dimensiuni a ieșit de pe pista de aterizare. Traficul aerian a fost blocat

recomandare pe dailybusiness.ro

VIDEO ALERTĂ pe Aeroportul Băneasa. Un avion de mic dimensiuni a ieșit de pe pista de aterizare. Traficul aerian a fost blocat

Cinci membri ai echipajului, salvați, după ce un elicopter și un avion de vânătoare ale Marinei SUA s-au prăbușit în Marea Chinei de Sud

recomandare pe dailybusiness.ro

Cinci membri ai echipajului, salvați, după ce un elicopter și un avion de vânătoare ale Marinei SUA s-au prăbușit în Marea Chinei de Sud

Horoscop săptămânal, 3 - 9 noiembrie 2025. Luna plină din Taur ne ajută să ne valorificăm timpul și talentele

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop săptămânal, 3 - 9 noiembrie 2025. Luna plină din Taur ne ajută să ne valorificăm timpul și talentele

Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta

recomandare pe a1.ro

Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta