Homepage » Beauty & Lifestyle » ÎNTREBAREA ZILEI: Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci un iaurt pe zi?

ÎNTREBAREA ZILEI: Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci un iaurt pe zi?

Publicat pe 30.06.2018 la 09:54 Actualizat pe 30.06.2018 la 10:27

Te-ai gândit vreodată ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânco un iaurt pe zi? Această gustare aduce o mulţime de beneficii corpului nostru.

ÎNTREBAREA ZILEI: Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci un iaurt pe zi?

Beneficii iaurt

pixabay.com

Te-ai gândit vreodată ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânco un iaurt pe zi? Această gustare aduce o mulţime de beneficii corpului nostru.

Citeşte şi - ÎNTREBAREA ZILEI: Cum îți dai seama că un avocado este copt?

Iaurtul este o excelentă gustare care-ți aduce rapid senzația de sațietate. Un studiu arată că persoanele care consumă un iaurt pe zi sunt mai puțin tentate să facă excese alimentare în ziua respectivă, potrivit Antena Stars.

Citeşte şi - ÎNTREBAREA ZILEI: Care este temperatura potrivită la care aerul nostru condiționat ar trebui să fie setat în zilele de vară?

Aportul de lactate în dietele de slăbit asigură o scădere mai rapidă în greutate cu 20%. Are cantități moderate de grăsimi și glucide, susținând o dietă sănătoasă, chiar și atunci când vrei să slăbești. Studiile arată că iaurtul ajută la menținerea sau scăderea greutății, mai ales la reducerea țesutului din zona abdominală.

Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

R.P.

În articolul

ÎNTREBAREA ZILEI: Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci un iaurt pe zi?

:

Știri

Unde a dispărut iubitul american al Danei Roba! Make-up artistul, val de mesaje controversate: ”Într-o zi o să mă căsătoresc și eu” | FOTO

Showbiz intern • la 13:41

Unde a dispărut iubitul american al Danei Roba! Make-up artistul, val de mesaje controversate: ”Într-o zi o să mă căsătoresc și eu” | FOTO

Dana Roba s-ar fi despărțit de iubitul american
Ce s-a întâmplat, după ce a vizitat-o în România

Trei locuri pe care să le vizitezi în Portugalia. Atracțiile pe care, de obicei, turiștii le ratează

Beauty & Lifestyle • la 13:20

Trei locuri pe care să le vizitezi în Portugalia. Atracțiile pe care, de obicei, turiștii le ratează

Trei locuri pe care să le vizitezi în Portugalia
Zonele pe care turiștii le ratează în vacanțe

Se întoarce iarna în România! Un val de aer polar va ajunge în țara noastră. Urmează zile cu ploi, vijelii și ninsori | HARTA

Meteo • la 12:58

Se întoarce iarna în România! Un val de aer polar va ajunge în țara noastră. Urmează zile cu ploi, vijelii și ninsori | HARTA

Cod galben de ploi și vijelii în România
În ce zone va ninge

Rețetă de tartă delicioasă cu somon și broccoli. Chef Horia Manea îți prezintă un preparat perfect pentru weekend

Retete • la 12:40

Rețetă de tartă delicioasă cu somon și broccoli. Chef Horia Manea îți prezintă un preparat perfect pentru weekend

Rețetă delicioasă de tartă de somon și broccoli
De ce ingrediente ai nevoie

Trupul neînsuflețit al Cristinei Deleanu a fost depus la capelă. Care a fost ultima dorință a soției lui Eugen Cristea

Emisiuni TV • la 12:27

Trupul neînsuflețit al Cristinei Deleanu a fost depus la capelă. Care a fost ultima dorință a soției lui Eugen Cristea

Cristina Deleanu a murit la 84 de ani
Trupul neînsuflețit al actriței a fost depus la capelă

Roxana Nemeș, imagini emoționante cu părinții ei! Mama și tatăl vedetei radiază de când au aflat că este însărcinată: ”Nu vă pot explica ce fericire” | FOTO

Showbiz intern • la 12:17

Roxana Nemeș, imagini emoționante cu părinții ei! Mama și tatăl vedetei radiază de când au aflat că este însărcinată: ”Nu vă pot explica ce fericire” | FOTO

Roxana Nemeș a împărtășit bucuria pe care o simte cu părinții ei
Cum s-a afișat alături de mama și tatăl ei

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Cele mai bune prietene, moarte pe iarbă, ţinându-se de mână, după un accident cumplit. "Cadou" de majorat le va fi piatra funerară după tragedia din Irlanda

recomandare pe observatornews.ro

Cele mai bune prietene, moarte pe iarbă, ţinându-se de mână, după un accident cumplit. "Cadou" de majorat le va fi piatra funerară după tragedia din Irlanda

Milionarul român care are un salariu de 33.000 de euro pe lună a ajuns să vândă tot şi să se împrumute!

recomandare pe as.ro

Milionarul român care are un salariu de 33.000 de euro pe lună a ajuns să vândă tot şi să se împrumute!

Vestea momentului în showbiz! S-au DESPĂRȚIT! El a făcut anunțul: Decizia nu este rezultatul unui conflict, ci e o înțelegere matură

Vestea momentului în showbiz! S-au DESPĂRȚIT! El a făcut anunțul: Decizia nu este rezultatul unui conflict, ci e o înțelegere matură

Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională

Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională

„Poarta spre Iad”. Cum trăiesc oamenii în cel mai nemilos loc de pe Terra, unde temperaturile ajung și la 62 de grade Celsius

recomandare pe antena3.ro

„Poarta spre Iad”. Cum trăiesc oamenii în cel mai nemilos loc de pe Terra, unde temperaturile ajung și la 62 de grade Celsius

Anchetatorii sub acoperire din Olanda s-au dat drept cumpărători ca să afle dacă tezaurul dacic a fost topit sau nu. Ce au aflat

recomandare pe antena3.ro

Anchetatorii sub acoperire din Olanda s-au dat drept cumpărători ca să afle dacă tezaurul dacic a fost topit sau nu. Ce au aflat

O cantitate uriașă de „aur alb vulcanic” a fost descoperită. Depozitul de litiu valorează aproximativ 1,5 trilioane de dolari

recomandare pe antena3.ro

O cantitate uriașă de „aur alb vulcanic” a fost descoperită. Depozitul de litiu valorează aproximativ 1,5 trilioane de dolari

Ce să presari la rădăcina merilor în mai pentru fructe mari şi zemoase. Livada ta va exploda în toamnă

recomandare pe playtech.ro

Ce să presari la rădăcina merilor în mai pentru fructe mari şi zemoase. Livada ta va exploda în toamnă

Horoscop rune 12–18 mai 2025. Două zodii primesc avertismente dure de la Mihai Voropchievici

recomandare pe playtech.ro

Horoscop rune 12–18 mai 2025. Două zodii primesc avertismente dure de la Mihai Voropchievici

Ce ocupație are soția lui Ionel Ganea și cum a început povestea de dragoste dintre ei. Cei doi trec prin momente cumplite

recomandare pe redactia.ro

Ce ocupație are soția lui Ionel Ganea și cum a început povestea de dragoste dintre ei. Cei doi trec prin momente cumplite

Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată

recomandare pe redactia.ro

Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată

Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”

recomandare pe ProSport.ro

Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”

Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!

recomandare pe bzi.ro

Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!

Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“

recomandare pe bzi.ro

Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“

Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!

recomandare pe dailybusiness.ro

Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!

Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană

recomandare pe dailybusiness.ro

Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană

3 zodii dure care tânjesc în secret după dragoste

recomandare pe Jurnalul.ro

3 zodii dure care tânjesc în secret după dragoste

Cum arată sora lui Valeriu Ilisie din "Iubire cu Parfum de Lavandă". Cei doi frați postează des imagini împreună

recomandare pe a1.ro

Cum arată sora lui Valeriu Ilisie din "Iubire cu Parfum de Lavandă". Cei doi frați postează des imagini împreună