Antena
Search Menu
Homepage » Actualitate » ÎNTREBAREA ZILEI - DUMINICĂ: Ce se întâmplă dacă te joci pe telefon înainte să dormi?

ÎNTREBAREA ZILEI - DUMINICĂ: Ce se întâmplă dacă te joci pe telefon înainte să dormi?

Publicat pe 24.04.2016 la 14:45 Actualizat pe 24.04.2016 la 15:50

Obiceiul de a-ţi verifica conturile de socializare, mesajele, sau pur şi simplu să te joci chiar înainte de culcare este unul răspândit.

ÎNTREBAREA ZILEI - DUMINICĂ: Ce se întâmplă dacă te joci pe telefon înainte să dormi?

Sursă foto: Hepta

Urmărește SpyNews pe DiscoverUrmărește SpyNews pe Discover

Obiceiul de a-ţi verifica conturile de socializare, mesajele, sau pur şi simplu să te joci chiar înainte de culcare este unul răspândit.

Deşi nu i se acordă destulă importanţă într-o eră a vitezei, somnul este un ritual mult mai complicat şi sofisticat decât s-ar fi crezut. Prin urmare, anumite obiceiuri chiar benefice dezvoltării umane pot dăuna grav procesului de "reîncărcare a bateriilor".

Conform House of Health, atenţia îndreptată către orice tip de gadget înainte de somnul de seară va defecta într-un mod solid odihna pe care ar trebui s-o acumulaţi pe timpul nopţii.

Articolul continuă după recomandări

Prețurile produselor românești în SUA îi surprind pe cei de acasă. Cât costă zacusca, mălaiul și dulciurile
Playtech
Prețurile produselor românești în SUA îi surprind pe cei de acasă. Cât costă zacusca, mălaiul și dulciurile
Cum arată casa lui Șerban Trîmbițașu. Cel mai cunoscut agent imobiliar din România își vinde locuința. Cât cere pe ea: Aici a fost bucătăria și am transformat-o în dressing / VIDEO
Romania TV
Cum arată casa lui Șerban Trîmbițașu. Cel mai cunoscut agent imobiliar din România își vinde locuința. Cât cere pe ea: Aici a fost bucătăria și am transformat-o în dressing / VIDEO
(P) Garmin Romania: Sezonul reducerilor începe pe 13 noiembrie 2026
AntenaStars
(P) Garmin Romania: Sezonul reducerilor începe pe 13 noiembrie 2026
Urmărește SpyNews pe DiscoverUrmărește SpyNews pe Discover

De asemenea, nici citirea unei cărţi înainte de culcare nu este recomandată, ci cel mai bun moment pentru a citi este chiar cu o oră înainte de somn.

A.C.

Citeşte şi:

ÎNTREBAREA ZILEI - VINERI: Ai unghiile casante și părul e din ce în ce mai subțire? Ce trebuie să consumi chiar de azi
ÎNTREBAREA ZILEI - JOI: Cum poți repara un pahar ciobit cu ajutorul usturoiului, în numai câteva secunde?
ÎNTREBAREA ZILEI: MIERCURI - Cum să scapi de noduli cu două ingrediente pe care le ai în casă?

În articolul
ÎNTREBAREA ZILEI - DUMINICĂ: Ce se întâmplă dacă te joci pe telefon înainte să dormi?
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Copil de 4 ani, transportat de urgență la spital după ce ar fi fost lovit de un bărbat în Sectorul 4 din București. Martorii au sunat la 112
Stiri interne • la 18:43
Copil de 4 ani, transportat de urgență la spital după ce ar fi fost lovit de un bărbat în Sectorul 4 din București. Martorii au sunat la 112
  • Un copil de 4 ani a fost dus de urgență la spital
  • Incidentul a avut loc în fața unui bloc din Sectorul 4 al Bucureștiului
Sora victimei lui Vlad Bălțățeanu și-a făcut un tatuaj în memoria ei. Ce model a ales Eliza: ”Aici e altă poveste”
Stiri interne • la 18:23
Sora victimei lui Vlad Bălțățeanu și-a făcut un tatuaj în memoria ei. Ce model a ales Eliza: ”Aici e altă poveste”
  • Cum trece sora victimei lui Vlad Bălțățeanu peste tragedie
  • Eliza a făcut un gest impresionant
Orașul din România desemnat capitala Crăciunului în Europa în 2026. A întrecut Viena, Praga și Paris
Beauty & Lifestyle • la 17:48
Orașul din România desemnat capitala Crăciunului în Europa în 2026. A întrecut Viena, Praga și Paris
  • Care este capitala Crăciunului din Europa
  • Un oraș din România a întrecut capitale importante
Claudia Pătrășcanu susține că fiul cel mic a acumulat 230 de absențe la școală, de când e la Gabi Bădălău: ”A mințit cu nerușinare”
Showbiz intern • la 17:16
Claudia Pătrășcanu susține că fiul cel mic a acumulat 230 de absențe la școală, de când e la Gabi Bădălău: ”A mințit cu nerușinare”
  • Claudia Pătrășcanu îl acuză pe Gabi Bădălău că a mințit
  • Băiețelul cel mic nu ar fi fost dus la școală
 VEZI MAI MULT
Recomandări
Recolta bogată din grădină i-a dat o idee de afacere unui băieţel de 5 ani. A vândut deja peste 500 de borcane
recomandare pe observatornews.ro
Recolta bogată din grădină i-a dat o idee de afacere unui băieţel de 5 ani. A vândut deja peste 500 de borcane
Recolta bogată din grădină i-a dat o idee de afacere unui băieţel de 5 ani. A vândut deja peste 500 de borcane
recomandare pe observatornews.ro
Recolta bogată din grădină i-a dat o idee de afacere unui băieţel de 5 ani. A vândut deja peste 500 de borcane
Recolta bogată din grădină i-a dat o idee de afacere unui băieţel de 5 ani. A vândut deja peste 500 de borcane
recomandare pe observatornews.ro
Recolta bogată din grădină i-a dat o idee de afacere unui băieţel de 5 ani. A vândut deja peste 500 de borcane
Ion Ţiriac a cumpărat icoane de la Gigi Becali. Cât a putut plăti miliardarul
recomandare pe as.ro
Ion Ţiriac a cumpărat icoane de la Gigi Becali. Cât a putut plăti miliardarul
Cum arată apartamentul din Onești în care a copilărit Nadia Comăneci. Locul e neschimbat. Predomină culorile vii, iar păpușile cu care se juca ocupă un loc de cinste / GALERIE FOTO
Romania TV
Cum arată apartamentul din Onești în care a copilărit Nadia Comăneci. Locul e neschimbat. Predomină culorile vii, iar păpușile cu care se juca ocupă un loc de cinste / GALERIE FOTO
Magicianul Robert Tudor, certat de fani că și-a făcut casă prea mare. E dispusă pe 3 niveluri plus subsol, are saună și lift de sticlă. Ce replică le-a dat!
Romania TV
Magicianul Robert Tudor, certat de fani că și-a făcut casă prea mare. E dispusă pe 3 niveluri plus subsol, are saună și lift de sticlă. Ce replică le-a dat!
​Un tânăr francez a inventat un sistem prin care încălzeşte locuinţele cu mănuși de protecţie folosite în construcții
recomandare pe antena3.ro
​Un tânăr francez a inventat un sistem prin care încălzeşte locuinţele cu mănuși de protecţie folosite în construcții
A văzut la un târg de vechituri un tablou mic și l-a cumpărat cu 30 de dolari. După 2 luni s-a vândut la licitație cu 1.352.000 dolari
recomandare pe antena3.ro
A văzut la un târg de vechituri un tablou mic și l-a cumpărat cu 30 de dolari. După 2 luni s-a vândut la licitație cu 1.352.000 dolari
Ratonul devenit viral după ce s-a îmbătat și a adormit în baie este acum erou. A adunat donații de 290.000 $: „Sperăm că nu mai bea”
recomandare pe antena3.ro
Ratonul devenit viral după ce s-a îmbătat și a adormit în baie este acum erou. A adunat donații de 290.000 $: „Sperăm că nu mai bea”
Se redeschide rafinăria de la Ploiești, fără vânzarea Lukoil 
recomandare pe Jurnalul.ro
Se redeschide rafinăria de la Ploiești, fără vânzarea Lukoil 
La ce oră începe Insula Iubirii, vineri, 13 noiembrie 2026. Programul Antena 1 și ce trebuie să știe telespectatorii
recomandare pe a1.ro
La ce oră începe Insula Iubirii, vineri, 13 noiembrie 2026. Programul Antena 1 și ce trebuie să știe telespectatorii
Close