ÎNTREBAREA ZILEI: Te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă cu tine atunci când eşti înfometată? Iată la ce pericol eşti predispusă
Publicat pe 19.11.2017 la 23:55 Actualizat pe 20.11.2017 la 08:46
Cu toţii avem acele momente în care ne este foarte foame şi devenim nervoşi. Ei bine niciodată nu ne-am întrebat ce se întâmplă în corpul nostru atunci când suntem înfometaţi.
Asta se întâplă atunci când îţi este foame!
pixabay.com
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleCu toţii avem acele momente în care ne este foarte foame şi devenim nervoşi. Ei bine, niciodată nu ne-am întrebat ce se întâmplă în corpul nostru atunci când suntem înfometaţi.
Iată schimbările care au loc în corpul tău atunci când îţi este foame
1. Îţi scade glicemia.
Articolul continuă după recomandări
Când îţi este foame, primul lucru care se întâmplă este consumarea substanţelor nutritive de la masa anterioară. Astfel, nivelul de zahăr din sânge scade, iar corpul tău începe să vadă acest lucru ca pe un pericol pentru organism. Va fi dificil să te concentrezi sau să te porţi amabil cu cei din jurul tău.
2. Stomacul dă semnale creierului
Corpul tău are multe modalităţi prin care te încurajează să mănânci. Atunci când zahărul din sânge scade dramatic, stomacul trimite un semnal creierului. Aşadar se declanşează semnalele care indică o situaţie de urgenţă.
3. Nivelul hormonilor de stres creşte
Organismul tău eliberează hormoni de stres din glanda suprarenală care îţi pot da o stare de anxietate, pentru că organismul tău se pregăteşte de o luptă pentru mâncare, potrivit eva.ro.
4. Nivelul hormonilor fericirii scade
Acest hormon dispare atunci când stomacul este gol şi semnalează creierului că organismul are nevoie de mâncare.
Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
M.G.
