Homepage » Beauty & Lifestyle » La ce pericol se expun românii după masa de sărbători. Specialiștii au descoperit cum să eviți problemele digestive: ”Cel mai mare risc...”

La ce pericol se expun românii după masa de sărbători. Specialiștii au descoperit cum să eviți problemele digestive: ”Cel mai mare risc...”

Ilinca Lunca

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 14.12.2022 la 10:20 Actualizat pe 14.12.2022 la 10:20

Este o tradiție pentru români să sărbătorească Crăciunul cu mese cât mai îmbelșugate, iar majoritatea preparatelor să fie din carne de porc. Însă, acest lucru îi poate expune la pericole reale, de care nu puțini știu. Specialiștii au descoperit cum să eviți probleme digestive de după sărbători.

Preparate pe masa de sărbători

Preparatele de la masa de sărbători por să dăuneze sănătății.

Unsplash

  • Pericolele la care te expui la masa de sărbători
  • Nu mulți români știu de aceste riscuri

Românii știu cât de important este să ai cât mai multe preparate la masa de sărbători, iar carnea de porc este ingredientul-vedetă, care nu poate să lipsească, mai ales de Crăciun. Chiar dacă sunt delicioase, toată această mâncare greu de digerat dăunează sănătății noastre. Specialiștii au venit cu recomandări în acest sens, pentru a evita problemele digestive și a nu te expune unor riscuri mari.

Pericolele cu care vin preparatele de la masa de sărbători

Sarmalele, piftia și ale preparate tradiționale din porc sunt printre cele mai consumate de români în perioada sărbătorilor. Însă, acestea pot dăuna în mod real atunci când sunt consumate în exces, sau de o persoană al cărei organism nu este obișnuit cu astfel de preparate greu de digerat. Din acest motiv, nutriționiștii au venit cu recomandări în acest sens.

Conform nutriționitului Şerban Daminan, cel mai mare pricol apare atunci când oamenii consumă preparate greu de digerat după o perioadă în care s-au abținut. Cei vizați de aceste pericole sunt cei care au ținut înainte post, iar acum intenționază să ia cu asalt preparatele din carne.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Cum prevenim aceste probleme

Problemele digestive pot fi prevenite, astfel încât românii să nu înceapă anul 2023 cu stângul. Așadar, este foarte important ca oamenii să nu intre într-o stare sedentară și să consume multă mâncare. Este recomandam să nu uităm de mișcare și de arderea caloriilor, într-o perioadă atât de delicată precum cea care urmează.

Citește și: Metoda prin care poți repara maioneza taiată pentru salata de boeuf! Trucul care îți va fi de mare ajutor de sărbători

În articolul
La ce pericol se expun românii după masa de sărbători. Specialiștii au descoperit cum să eviți problemele digestive: ”Cel mai mare risc...”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cum s-a schimbat relația dintre Luis Gabriel și Haziran, după apariția sarcinii! Artistul se laudă cu o soție înțelegătoare: ”Eu mai greșesc”
Emisiuni TV • la 00:00
Cum s-a schimbat relația dintre Luis Gabriel și Haziran, după apariția sarcinii! Artistul se laudă cu o soție înțelegătoare: ”Eu mai greșesc”
  • Ce relație au Luis Gabriel și Haziran, de când artista este însărcinată
  • Soția cântărețului este mai puțin prezentă la evenimentele publice
Horoscop duminică, 23 februarie 2025: Gemenii au preocupări legate de viitorul lor
Horoscop zilnic • ieri la 23:07
Horoscop duminică, 23 februarie 2025: Gemenii au preocupări legate de viitorul lor
  • Horoscopul zilei de duminică, 23 februarie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de duminică
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Ce relație are Armin Nicoară cu Stana Stepănescu! Cum răspund cei doi criticilor de pe Internet: ”Este grav”
Emisiuni TV • ieri la 22:50
Ce relație are Armin Nicoară cu Stana Stepănescu! Cum răspund cei doi criticilor de pe Internet: ”Este grav”
  • Armin Nicoară și Stana Stepănescu se cunosc foarte bine unul pe celălalt
  • Cântăreața ar urma să ocupe un loc important în familia lui Armin Nicoară și a Claudiei Puican
Cum se desfășoară o ceartă în casa lui Dani Oțil! Gabriela, soția prezentatorului, a dat cărțile pe față / VIDEO
Monden • ieri la 22:49
Cum se desfășoară o ceartă în casa lui Dani Oțil! Gabriela, soția prezentatorului, a dat cărțile pe față / VIDEO
  • Cum se desfășoară „o ceartă” în casa lui Dani Oțil
  • Gabriela Oțil dă cărțile pe față
  • Cum își rezolvă cei doi micile conflicte
Nati Meir a scăpat, peste noapte, de jumătate din pedeapsa uriașă pe care o avea de executat. Ce se întâmplă cu fostul șef al Monicăi Gabor
Stiri interne • ieri la 22:48
Nati Meir a scăpat, peste noapte, de jumătate din pedeapsa uriașă pe care o avea de executat. Ce se întâmplă cu fostul șef al Monicăi Gabor
  • Nati Meir a primit o reducere de pedeapsă de aproape 2.000 de zile
  • Regimul de executare al celebrului deținut a fost schimbat
  • Meir este ajutat la închisoare doar de către soția lui
Ca fetele! Ce fac Oana Mizil şi mama acesteia când nimeni nu le vede! Cine a avut de suferit! | PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 22:48
Ca fetele! Ce fac Oana Mizil şi mama acesteia când nimeni nu le vede! Cine a avut de suferit! | PAPARAZZI
  • Ce pasiune au Oana Mizil și mama ei
  • Paparazzii Spynews.ro le-au surprins împreună
Vezi toate știrile noi
Recomandări
"Nu pot să cred că America ne cere să-i alegem pe oamenii ruşilor". Iulian Fota, despre atacurile din SUA la adresa României
recomandare pe observatornews.ro
"Nu pot să cred că America ne cere să-i alegem pe oamenii ruşilor". Iulian Fota, despre atacurile din SUA la adresa României
Greşeala fatală care l-a costat toată averea pe un fost milionar român celebru: „De acolo a plecat”!
recomandare pe as.ro
Greşeala fatală care l-a costat toată averea pe un fost milionar român celebru: „De acolo a plecat”!
Magazinele ”La Sibieni”, ÎNCHISE pe capete. Angajații spălau salamul expirat cu acetonă și îl repuneau la vânzare
Romania TV
Magazinele ”La Sibieni”, ÎNCHISE pe capete. Angajații spălau salamul expirat cu acetonă și îl repuneau la vânzare
Un bucătar renumit a slăbit 90 de kilograme în 8 luni. Nu și-a tăiat stomacul și a ținut o dietă foarte UȘOARĂ!
Romania TV
Un bucătar renumit a slăbit 90 de kilograme în 8 luni. Nu și-a tăiat stomacul și a ținut o dietă foarte UȘOARĂ!
"A murit pentru că a furat ciocolată". Cutremurătorul caz al unei fete de 13 ani, care lucra ca menajeră în casa unei familii bogate
recomandare pe antena3.ro
"A murit pentru că a furat ciocolată". Cutremurătorul caz al unei fete de 13 ani, care lucra ca menajeră în casa unei familii bogate
Povestea ardeleanului de culoare care oferă consultanță în afaceri și te învață să gătești pe TikTok: „Am fost sărac lipit”
recomandare pe antena3.ro
Povestea ardeleanului de culoare care oferă consultanță în afaceri și te învață să gătești pe TikTok: „Am fost sărac lipit”
Insula care se poate închiria în întregime cu doar 50 de euro pe noapte. Are o casă cu 9 dormitoare, complet utilată
recomandare pe antena3.ro
Insula care se poate închiria în întregime cu doar 50 de euro pe noapte. Are o casă cu 9 dormitoare, complet utilată
Durere mare la înmormântarea lui Andrei Perneș! Obiectul ciudat pus pe sicriu, cei prezenţi nu au...
recomandare pe playtech.ro
Durere mare la înmormântarea lui Andrei Perneș! Obiectul ciudat pus pe sicriu, cei prezenţi nu au...
Secretul moldovencelor pentru cea mai bună ciorbă de fasole. Doar ele o fac aşa
recomandare pe playtech.ro
Secretul moldovencelor pentru cea mai bună ciorbă de fasole. Doar ele o fac aşa
Care ar fi, de fapt, cauza morții lui Andrei Perneș. De ce a pierdut controlul volanului fostul concurent de la "Mireasa""
recomandare pe redactia.ro
Care ar fi, de fapt, cauza morții lui Andrei Perneș. De ce a pierdut controlul volanului fostul concurent de la "Mireasa""
Care ar fi, de fapt, cauza morții lui Andrei Perneș. De ce a pierdut controlul volanului fostul concurent de la "Mireasa""
recomandare pe redactia.ro
Care ar fi, de fapt, cauza morții lui Andrei Perneș. De ce a pierdut controlul volanului fostul concurent de la "Mireasa""
Mânuţele la control! Vedele din România, surprinse în ipostaze stânjenitoare cu mâna la...
recomandare pe Ciao.ro
Mânuţele la control! Vedele din România, surprinse în ipostaze stânjenitoare cu mâna la...
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Vicecampioana olimpică și-a arătat tatuajele și piercing-ul dintr-o zonă delicată
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Vicecampioana olimpică și-a arătat tatuajele și piercing-ul dintr-o zonă delicată
Cum a surprins-o Fuego pe Irina Loghin de ziua de naștere a artistei! Ce cadou inedit i-a oferit
recomandare pe bzi.ro
Cum a surprins-o Fuego pe Irina Loghin de ziua de naștere a artistei! Ce cadou inedit i-a oferit
Sânziana Negru a fost reținută pe un aeroport din Arabia Saudită! Ce a putut să pățească influencerița
recomandare pe bzi.ro
Sânziana Negru a fost reținută pe un aeroport din Arabia Saudită! Ce a putut să pățească influencerița
Guvernul a salvat firmele mari de la taxe suplimentare. Cum au beneficiat aceste companii de „iertarea” statului
recomandare pe dailybusiness.ro
Guvernul a salvat firmele mari de la taxe suplimentare. Cum au beneficiat aceste companii de „iertarea” statului
Se scumpesc biletele de tren! Cu cât se vor majora tarifele în funcţie de tipul trenului
recomandare pe dailybusiness.ro
Se scumpesc biletele de tren! Cu cât se vor majora tarifele în funcţie de tipul trenului
Astrologia și succesul financiar: Ce zodii produc cei mai mulți miliardari?
recomandare pe Jurnalul.ro
Astrologia și succesul financiar: Ce zodii produc cei mai mulți miliardari?
Ce sport practică fiul lui Pepe, după aproape doi ani de înot. Micuțul este susținut de tatăl său: „Am vorbit cu..”
recomandare pe a1.ro
Ce sport practică fiul lui Pepe, după aproape doi ani de înot. Micuțul este susținut de tatăl său: „Am vorbit cu..”
Close