Homepage » Beauty & Lifestyle » La ce pericol se expun românii după masa de sărbători. Specialiștii au descoperit cum să eviți problemele digestive: ”Cel mai mare risc...”

La ce pericol se expun românii după masa de sărbători. Specialiștii au descoperit cum să eviți problemele digestive: ”Cel mai mare risc...”

Ilinca Lunca

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 14.12.2022 la 10:20 Actualizat pe 14.12.2022 la 10:20

Este o tradiție pentru români să sărbătorească Crăciunul cu mese cât mai îmbelșugate, iar majoritatea preparatelor să fie din carne de porc. Însă, acest lucru îi poate expune la pericole reale, de care nu puțini știu. Specialiștii au descoperit cum să eviți probleme digestive de după sărbători.

Preparate pe masa de sărbători

Preparatele de la masa de sărbători por să dăuneze sănătății.

Unsplash

  • Pericolele la care te expui la masa de sărbători
  • Nu mulți români știu de aceste riscuri

Românii știu cât de important este să ai cât mai multe preparate la masa de sărbători, iar carnea de porc este ingredientul-vedetă, care nu poate să lipsească, mai ales de Crăciun. Chiar dacă sunt delicioase, toată această mâncare greu de digerat dăunează sănătății noastre. Specialiștii au venit cu recomandări în acest sens, pentru a evita problemele digestive și a nu te expune unor riscuri mari.

Pericolele cu care vin preparatele de la masa de sărbători

Sarmalele, piftia și ale preparate tradiționale din porc sunt printre cele mai consumate de români în perioada sărbătorilor. Însă, acestea pot dăuna în mod real atunci când sunt consumate în exces, sau de o persoană al cărei organism nu este obișnuit cu astfel de preparate greu de digerat. Din acest motiv, nutriționiștii au venit cu recomandări în acest sens.

Conform nutriționitului Şerban Daminan, cel mai mare pricol apare atunci când oamenii consumă preparate greu de digerat după o perioadă în care s-au abținut. Cei vizați de aceste pericole sunt cei care au ținut înainte post, iar acum intenționază să ia cu asalt preparatele din carne.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Cum prevenim aceste probleme

Problemele digestive pot fi prevenite, astfel încât românii să nu înceapă anul 2023 cu stângul. Așadar, este foarte important ca oamenii să nu intre într-o stare sedentară și să consume multă mâncare. Este recomandam să nu uităm de mișcare și de arderea caloriilor, într-o perioadă atât de delicată precum cea care urmează.

Citește și: Metoda prin care poți repara maioneza taiată pentru salata de boeuf! Trucul care îți va fi de mare ajutor de sărbători

În articolul
La ce pericol se expun românii după masa de sărbători. Specialiștii au descoperit cum să eviți problemele digestive: ”Cel mai mare risc...”
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Mireasa - Capriciile Iubirii. Motivul pentru care Daiana și Cristi s-au certat. Ce s-a întâmplat, de fapt, între cei doi concurenți
Emisiuni TV • la 00:12
Mireasa - Capriciile Iubirii. Motivul pentru care Daiana și Cristi s-au certat. Ce s-a întâmplat, de fapt, între cei doi concurenți
  • De ce s-au certat Daiana și Cristi
  • Ce s-a întâmplat, de fapt, între cei doi concurenți
Un show păcătos. Mara Bănică, relație specială cu fiul ei, Dima. Cum arată băiatul prezentatoarei TV: ”Vorbim despre orice”
Emisiuni TV • la 00:07
Un show păcătos. Mara Bănică, relație specială cu fiul ei, Dima. Cum arată băiatul prezentatoarei TV: ”Vorbim despre orice”
  • Mara Bănică, relație specială cu fiul ei, Dima
  • Cum arată băiatul prezentatoarei TV
Chefi la cuțite, 25 noiembrie 2025. A șasea amuletă a fost pusă în joc de Irina Fodor. Ce probă dificilă au primit cei patru chefi
Emisiuni TV • ieri la 23:25
Chefi la cuțite, 25 noiembrie 2025. A șasea amuletă a fost pusă în joc de Irina Fodor. Ce probă dificilă au primit cei patru chefi
  • A șasea amuletă a fost pusă în joc de Irina Fodor
  • Ce probă dificilă au primit cei patru chefi
Horoscop marți, 26 noiembrie 2024: Nativii Pești nu sunt în cea mai bună formă fizică, dar sunt optimiști
Horoscop zilnic • ieri la 22:57
Horoscop marți, 26 noiembrie 2024: Nativii Pești nu sunt în cea mai bună formă fizică, dar sunt optimiști
  • Horoscopul zilei de marți, 26 noiembrie 2024
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de marți
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Daiana de la Mireasa, sezonul 7, a devenit mamă pentru prima dată. Prima imagine cu micuțul ei și al lui Dani. Ce nume va purta cel mic / FOTO
Showbiz intern • ieri la 22:50
Daiana de la Mireasa, sezonul 7, a devenit mamă pentru prima dată. Prima imagine cu micuțul ei și al lui Dani. Ce nume va purta cel mic / FOTO
  • Daiana de la Mireasa, sezonul 7, a născut
  • FOsta concurentă a devenit mamă pentru prima dată
  • Ce nume va purta micuțul ei și al lui Dani
Adela Popescu, decizie importantă! A apelat la specialist pentru că singură nu mai putea
Showbiz intern • ieri la 21:57
Adela Popescu, decizie importantă! A apelat la specialist pentru că singură nu mai putea
  • Ce decizie importantă a luat Adela Popescu
  • A ajuns la specialist pentru că singură nu mai putea
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Rezultate parţiale alegeri prezidenţiale. Elena Lasconi a trecut în faţa lui Marcel Ciolacu, care a căzut pe locul 3. Georgescu, pe primul loc
recomandare pe observatornews.ro
Rezultate parţiale alegeri prezidenţiale. Elena Lasconi a trecut în faţa lui Marcel Ciolacu, care a căzut pe locul 3. Georgescu, pe primul loc
Cu ce se ocupă noua iubită a lui Bănel Nicoliţă! Tânără este o frumuseţe uimitoare
recomandare pe as.ro
Cu ce se ocupă noua iubită a lui Bănel Nicoliţă! Tânără este o frumuseţe uimitoare
Zodiac chinezesc 2025. Marian Golea, previziuni sumbre pentru noul an: „Războaie, epidemii, trădări, certuri”
Romania TV
Zodiac chinezesc 2025. Marian Golea, previziuni sumbre pentru noul an: „Războaie, epidemii, trădări, certuri”
Vestea MOMENTULUI în showbiz. Culiță Sterp și Daniela Iliescu fac nuntă. Primele declarații. ''Ne-am hotărât de pe o zi pe alta''
Romania TV
Vestea MOMENTULUI în showbiz. Culiță Sterp și Daniela Iliescu fac nuntă. Primele declarații. ''Ne-am hotărât de pe o zi pe alta''
Cum a funcționat rețeaua uriașă și sofisticată construită pe Tik Tok pentru Călin Georgescu, pe model Stoianoglo
recomandare pe antena3.ro
Cum a funcționat rețeaua uriașă și sofisticată construită pe Tik Tok pentru Călin Georgescu, pe model Stoianoglo
Ce avere are Călin Georgescu, candidatul care a provocat cea mai mare surpriză la alegerile prezidențiale
recomandare pe antena3.ro
Ce avere are Călin Georgescu, candidatul care a provocat cea mai mare surpriză la alegerile prezidențiale
Rezultate parțiale alegeri prezidențiale 2024. AEP a început să numere voturile. Cum arată clasamentul după numărarea a 15% din voturi
recomandare pe antena3.ro
Rezultate parțiale alegeri prezidențiale 2024. AEP a început să numere voturile. Cum arată clasamentul după numărarea a 15% din voturi
Elena Lasconi l-a depășit pe Marcel Ciolacu la voturi și intră în turul II alături de Călin Georgescu
recomandare pe playtech.ro
Elena Lasconi l-a depășit pe Marcel Ciolacu la voturi și intră în turul II alături de Călin Georgescu
Secretul pentru cele mai pufoase clătite de post. Ies mult mai gustoase dacă adaugi acest ingredient în aluat
recomandare pe playtech.ro
Secretul pentru cele mai pufoase clătite de post. Ies mult mai gustoase dacă adaugi acest ingredient în aluat
Ce avere are Călin Georgescu. Câștigătorul primului tur își ține banii într-o bancă maghiară
recomandare pe redactia.ro
Ce avere are Călin Georgescu. Câștigătorul primului tur își ține banii într-o bancă maghiară
Gabriel Cotabiță s-a stins din viață
recomandare pe redactia.ro
Gabriel Cotabiță s-a stins din viață
Încă o tragedie în familia lui Silviu Prigoană! A făcut AVC după ce omul de afaceri a murit
recomandare pe Ciao.ro
Încă o tragedie în familia lui Silviu Prigoană! A făcut AVC după ce omul de afaceri a murit
Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager
recomandare pe shtiu.ro
Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager
FOTO. Iuliana Pepene, una dintre cele mai frumoase prezentatoare de știri, e iar singură!
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Iuliana Pepene, una dintre cele mai frumoase prezentatoare de știri, e iar singură!
Ce profesie are Cristela: Soția lui Călin Georgescu a lansat mai multe cărți
recomandare pe bzi.ro
Ce profesie are Cristela: Soția lui Călin Georgescu a lansat mai multe cărți
Dan Diaconescu aruncă bomba! „Silviu Prigoană a fost ucis?!“
recomandare pe bzi.ro
Dan Diaconescu aruncă bomba! „Silviu Prigoană a fost ucis?!“
Alegeri prezidențiale 2024. Rezultate parțiale turul 1. Georgescu a sărit în vârf, Ciolacu și Lasconi se luptă pentru locul doi
recomandare pe dailybusiness.ro
Alegeri prezidențiale 2024. Rezultate parțiale turul 1. Georgescu a sărit în vârf, Ciolacu și Lasconi se luptă pentru locul doi
Cum a reușit să domine alegerile Călin Georgescu. Rețeaua secretă și sofisticată construită pe TikTok
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum a reușit să domine alegerile Călin Georgescu. Rețeaua secretă și sofisticată construită pe TikTok
Manevra folosită de Băsescu și de Iohannis a funcționat și în 2024. Referendumul lui Nicușor Dan a atins cvorumul de participare la ora 17.00
recomandare pe Jurnalul.ro
Manevra folosită de Băsescu și de Iohannis a funcționat și în 2024. Referendumul lui Nicușor Dan a atins cvorumul de participare la ora 17.00
Cel mai scump obiect din garderoba Iulianei Pepene. Câți bani a dat prezentatoarea Observator pe o geantă
recomandare pe a1.ro
Cel mai scump obiect din garderoba Iulianei Pepene. Câți bani a dat prezentatoarea Observator pe o geantă
Close