Meniul care l-a ajutat pe Bogdan Boantă să slăbească 10 kilograme. Declarațiile dansatorului la Antena Stars: „Sunt gurmand” / VIDEO
Publicat pe 14.04.2021 la 12:23 Actualizat pe 14.04.2021 la 12:23
Bogdan Boantă a avut prima apariție într-un platou de televiziune după ce a reușit să slăbească nu mai puțin de zece kilograme! Celebrul dansator a mărturisit la Antena Stars ce meniu l-a ajutat să-și vadă visul împlinit, dezvăluind că a urmat cu strictețe regimul propus de Carmen Brumă, partenera lui Mircea Badea!
Bogdan Boantă a povestit la Antena Stars cum arată meniul care l-a ajutat să scape de 10 kilograme nedorite
Captură Video
Urmărește SpyNews pe Discover- În ce constă meniul prin care Bogdan Boantă a slăbit 10 kilograme în 2 luni.
- Dansatorul a dezvăluit totul la Antena Stars.
Bogdan Boantă a uimit pe toată lumea prin aparițiile sale de pe rețelele de socializare, fanii fiind uluiți de cât de bine arată acum, după ce a slăbit 10 kilograme în două luni. Invitat la Antena Stars, faimosul coregraf a mărturisit că a reușit să scape de ele în doar două luni cu ajutorul regimului lui Carmen Brumă.
Meniul prin care Bogdan Boantă a reușit să slăbească 10 kilograme
Conform spuselor lui Bogdan Boantă, înainte cântărea 84 de kilograme. Astfel, în prezent, coregraful are doar 74, datorită regimului lui Carmen Brumă. Pentru aceste rezultate, dansatorul a declarat că l-a urmat cu strictețe timp de opt săptămâni.
Articolul continuă după recomandări
„Sunt absolut uluit de tot ce se întâmplă și cum toată lumea îmi spune că vai ce am slăbit. Am avut 84 de kilograme. Am dat 10 kilograme în 2 luni. Am reușit cu regimul lui Carmen Brumă. M-am ținut de el strict. Opt săptămâni, cam atât durează. Mie mi-a fost tot timpul teamă de ideea de regim pentru că mă gândeam la ideea de înfometare, pentru că eu recunosc că sunt un gurmand”, a spus Bogdan Boantă la Antena Stars.
În continuare, Bogdan Boantă a explicat în ce constă meniul pe care l-a avut. Astfel, acesta a dezvăluit că a avut trei mese principale pe zi și două gustări, lucru care l-a făcut să nu-i fie foame. Dansatorul a scos complet carbohidrații din alimentație, având voie doar o dată pe săptămână să consume paste integrale cu roșii. Ba mai mult, coregraful a susținut că nu vrea să se oprească aici și că-și dorește să slăbească încă puțin.
„În regimul ăsta mi-a plăcut că am avut 3 mese principale și două gustări. Nu le-am avut pe oră, că noi cu programul nostru e un pic ciudat, dar am încercat pe cât posibil să respect. N-am mâncat carbohidrați. Aveam voie o dată pe săptămână paste integrale doar cu roșii. Pizza nu aveam voie. Pofta a rămas, cu toate că am slăbit și am ținut regim. Acum am terminat cele 8 săptămâni. O să țin în continuare cont. Mi-ar plăcea să mai slăbesc vreun kilogram, dar apoi să pun masă musculară, să merg la sală, că zici că sunt ca un pui”, a continuat el.
Dansatorul și-a făcut implant de păr
Nu este singura schimbare radicală în ceea ce-l privește pe Bogdan Boantă. Coregraful și-a mai văzut un vis împlinit, în urmă cu câteva luni, atunci când și-a făcut implant de păr. Acesta s-a arătat foarte mulțumit de rezultat, deși primele zile de după intervenție au fost destul de delicate, fiind nevoit să doarmă doar pe spate.
