Nu ştii cum să scapi de kilogramele în plus? Te va ajuta CURA de SLĂBIRE rapidă
Publicat pe 09.01.2015 la 21:40 Actualizat pe 09.01.2015 la 22:19
Îţi doreşti să scapi în timp record de kilogramele în plus? Iată o cură de slăbire rapidă care te va ajuta să ajungi la greutatea dorită.
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleÎţi doreşti să scapi în timp record de kilogramele în plus? Iată o cură de slăbire rapidă care te va ajuta să ajungi la greutatea dorită.
Mic dejun
- o jumătate de grapefruit sau o portocală
- 2 ouă fierte și 2 felii de șuncă presata de pui
Prânz
- un fresh de portocale cu lămâie
- un piept de pui fiert, la cuptor sau pe grătar
- o salată verde cu o linguriță de zeamă de lămâie și o linguriță de ulei de măsline
Cină
- Un pahar de suc de grapefruit
- Carne de peste fiartă sau la grătar
- Legume fierte sau la cuptor: morcov, ardei gras, dovlecei, ciuperci, brocolli
Această cură de slăbire rapidă se ține atât timp cât este nevoie însă fără să exagerăm. Se consumă 2 litri de apa zilnic pentru a evită deshidratarea și pentru a ajută organismul să își ia aportul de minerale necesar.
A.B.
Foto: Hepta
Citeşte şi:
Articolul continuă după recomandări
