O bunică de 72 de ani din Taiwan le dă clasă vedetelor în lumea întreagă! Arată incredibil!
De Oana Vacarusi.
Publicat pe 12.03.2026 la 23:12
Actualizat pe 12.03.2026 la 23:12
La 72 de ani, o bunică din Taiwan reușește să întoarcă privirile și să impresioneze întreaga lume. Cu un stil de viață sănătos și o energie debordantă, femeia arată mai tânără decât mulți oameni de jumătate din vârsta ei și le dă lecții de fitness și stil vedetelor internaționale.
O bunică de 72 de ani din Taiwan le dă clasă vedetelor în lumea întreagă! Arată incredibil!
colaj spynews / instagram
- Are 72 de ani și arată incredibil
- O bunică din Taiwan impresionează lumea
O bunică în vârstă de 72 de ani, cu cinci nepoți, conduce mișcarea de culturism feminin din Taiwan. În 2025, Lin Sui-tzu a câștigat primul loc în categoria peste 70 de ani la Campionatul de culturism și fitness Cupa Președintelui.
O bunică de 72 de ani din Taiwan le dă clasă vedetelor în lumea întreagă! Arată incredibil!
Lin Sui-tzu, o bunică de 72 de ani din Taiwan, a început să practice haltere abia în ultimii ani, dar rezultatele sunt uluitoare. Ca educatoare în domeniul diabetului, ea își dorește să pună în practică ceea ce le predică pacienților săi, cât de importantă e mișcarea și să ai un stil de viață sănătos.
Articolul continuă după recomandări
Mai mult decât atât, femeia speră să inspire femeile și persoanele în vârstă să acorde prioritate sănătății lor, demonstrând că niciodată nu e prea târziu să începi să ai grijă de corpul tău. Energia, disciplina și vitalitatea ei au făcut-o virală pe internet și un exemplu de perseverență pentru întreaga lume.
Lin Sui-tzu, numită „culturista bunică”, a participat la Campionatul de culturism și fitness President's Cup 2025 din Taipei. Ea a concurat la categoria peste 70 de ani. A impresionat atunci juriul și publicul cu fizicul său tonifiat, mușchii bine definiți și prezența sa plină de încredere pe scenă.
Secretele anti-îmbătrânire ale femeii
Lin Sui-tzu urmează o rutină simplă, dar strictă, care susține îmbătrânirea sănătoasă. Ea petrece prima oră a fiecărei dimineți din timpul săptămânii făcând antrenament cu greutăți.
De asemenea, femeia urmează o dietă bazată pe alimente integrale, cu conținut redus de carbohidrați și se menține activă practicând yoga, dansuri de societate și pictură.
Pentru a atinge obiectivul de grăsime corporală stabilit de antrenorul ei, se antrenează o oră în fiecare dimineață și urmează o dietă cu conținut redus de zahăr, bazată pe alimente integrale.
