Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de chiftele cu dovlecei cu mărar și usturoi. Un preparat ușor de realizat și gustos

Rețetă de chiftele cu dovlecei cu mărar și usturoi. Un preparat ușor de realizat și gustos

De Redactia Spynews.ro.
Publicat pe 13.07.2022 la 00:00 Actualizat pe 13.07.2022 la 00:00

Pentru că este sezonul dovleceilor și cu siguranță vrei să te delectezi cu un preparat gustos, noi îți prezentăm rețeta de chiftele cu dovlecei cu mărar și usturoi care este pe placul tuturor, dar și ușor de realizat. Iată care sunt pașii pe care trebuie să-i urmezi!

Rețetă de chiftele cu dovlecei cu mărar și usturoi. Un preparat ușor de realizat și gustos

captura foto

Rețetă de chiftele cu dovlecei cu mărar și usturoi
Iată care sunt pașii pe care trebuie să-i urmezi!

Dacă nu știi ce să mai gătești și îți dorești un preparat gustos, dar și ușor de realizat, noi îți prezentăm rețeta de chiftele cu dovlecei și cu mărar și usturoi care este delicioasă atât pentru tine, cât și pentru familia ta. Iată care sunt ingredientele de care ai nevoie!

Rețetă de chiftele cu dovlecei cu mărar și usturoi

Ingrediente:

3 dovlecei
1 lingurita de sare
130g pesmet
1 ou
piper negru macinat
4 catei de usturoi tocat sau 1 lingurita de usturoi granulat
cateva fire de marar tocat
2-3 linguri de pesmet pentru tavalit chiftelele
ulei pentru prajit

Mod de preparare:

Spălăm dovleceii, iar mai apoi îi curățăm de coajă și îi dăm prin răzătoare prin gaura mare. Presărăm o linguriță de sare și amestecăm, iar mai apoi lăsăm pentru 30 de minute. Îi stoarcem foarte bine de apă în palme, iar apoi îi punem într-un vas. Peste dovleceii scurși adăugăm pesmetul, mărarul tocat, oul, usturoiul tocat, dar și puțin piper negru.

Punem uleiul la încins, iar mai apoi modelăm chifteluțele de dovlecei și le dăm prin pesmet. Adăugăm chiftelele în uleiul încins și lăsăm pentru câteva minute până se rumenesc frumos. Chiftelele le întoarcem pe ambele părți după ce acestea s-au prăjit, le punem pe un prosop de hârtie și le servim. Poftă bună!

Citește și: Rețetă de chiftele de dovlecei cu sos de iaurt și usturoi. Un preparat delicios și ușor de realizat

În articolul

Rețetă de chiftele cu dovlecei cu mărar și usturoi. Un preparat ușor de realizat și gustos

:

Știri

Prima reacție a lui Gino Iorgulescu, după declarațiile lui Mario Iorgulescu: ”O persoană bolnavă, vulnerabilă, lipsită de discernământ”

Showbiz intern • la 08:46

Prima reacție a lui Gino Iorgulescu, după declarațiile lui Mario Iorgulescu: ”O persoană bolnavă, vulnerabilă, lipsită de discernământ”

Gino Iorgulescu este revoltat de interviul pe care l-a oferit Mario Iorgulescu
Șeful LPF a declarat că fiul său este bolav

Accident teribil în Constanța! Doi tineri au fost răniți grav, după ce o mașină i-a lovit din plin, când se dădeau cu sania

Stiri interne • la 08:26

Accident teribil în Constanța! Doi tineri au fost răniți grav, după ce o mașină i-a lovit din plin, când se dădeau cu sania

Accident în Constanța
Doi tineri, spulberați de o mașină

Gestul incredibil făcut de Marius Urzică la propria nuntă. Concurentul de la Power Couple i-a făcut o surpriză de zile mari partenerei sale

Emisiuni TV • ieri la 23:53

Gestul incredibil făcut de Marius Urzică la propria nuntă. Concurentul de la Power Couple i-a făcut o surpriză de zile mari partenerei sale

Ce gest incredibil a făcut Marius Urzică la propria nuntă
Fostul campion și soția sa au făcut dezvăluiri inedite

Soția lui Călin Donca, reacție după scandalul de la Survivor, dintre afacerist și Cristian Boureanu. Cum a comentat Orianda parcursul lui

Emisiuni TV • ieri la 23:31

Soția lui Călin Donca, reacție după scandalul de la Survivor, dintre afacerist și Cristian Boureanu. Cum a comentat Orianda parcursul lui

Tensiunile au atins cote maxime la Survivor, după scandalul dintre Călin Donca și Cristian Boureanu
Prima reacției a soției afaceristului, după momentele tensionate

Cea mai bună lună a anului 2026 pentru fiecare zodie! Ce schimbări îi așteaptă pe nativi

Horoscop • ieri la 23:22

Cea mai bună lună a anului 2026 pentru fiecare zodie! Ce schimbări îi așteaptă pe nativi

Luna magică a anului 2026 pentru zodia ta
Ce surprize îi așteaptă pe nativi

Melek a făcut dezvăluiri halucinante: „Toată lumea mă atenționează, pentru că este posibil ca Mario Iorgulescu să-mi facă rău”

Showbiz intern • ieri la 22:48

Melek a făcut dezvăluiri halucinante: „Toată lumea mă atenționează, pentru că este posibil ca Mario Iorgulescu să-mi facă rău”

Melek a făcut dezvăluiri impresionante
Cum au atenționat-o oamenii pe văduva lui Dani Vicol

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Localitatea din România unde troienele au trecut de un metru

recomandare pe observatornews.ro

Localitatea din România unde troienele au trecut de un metru

Cu ce se ocupă românii care l-au surclasat pe Ion Ţiriac în topul ierarhiei miliardarilor anunţat de americani

recomandare pe as.ro

Cu ce se ocupă românii care l-au surclasat pe Ion Ţiriac în topul ierarhiei miliardarilor anunţat de americani

Georgiana Lobonț, criticată că e prea slabă. Artista s-a pozat în costum de baie, în Zanzibar, iar criticii au stat la pândă și au atacat: Ai bețe, îți lipsesc schiurile

Georgiana Lobonț, criticată că e prea slabă. Artista s-a pozat în costum de baie, în Zanzibar, iar criticii au stat la pândă și au atacat: Ai bețe, îți lipsesc schiurile

Suma URIAȘĂ pe care a dat-o Monica Bîrlădeanu pe rochia mini cu care a încins internetul. Un român de rând muncește o lună pe acești bani!

Suma URIAȘĂ pe care a dat-o Monica Bîrlădeanu pe rochia mini cu care a încins internetul. Un român de rând muncește o lună pe acești bani!

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Cât trebuie să fie umiditatea în dormitor în timpul iernii: sfaturile experţilor

recomandare pe playtech.ro

Cât trebuie să fie umiditatea în dormitor în timpul iernii: sfaturile experţilor

Ţurțur sau țurțure? 80% dintre români folosesc forma greşită

recomandare pe playtech.ro

Ţurțur sau țurțure? 80% dintre români folosesc forma greşită

De ce ți se usucă gura noaptea în somn: 8 cauze importante pe care trebuie să le știi

recomandare pe redactia.ro

De ce ți se usucă gura noaptea în somn: 8 cauze importante pe care trebuie să le știi

Cine pierde pensia de urmaș în 2026. Noile reguli lovesc mii de români

recomandare pe redactia.ro

Cine pierde pensia de urmaș în 2026. Noile reguli lovesc mii de români

ULTIMĂ ORĂ! Moment de panică, în direct, la Radio ZU! Morar, Buzdugan și Emma, evacuați de urgență

recomandare pe Ciao.ro

ULTIMĂ ORĂ! Moment de panică, în direct, la Radio ZU! Morar, Buzdugan și Emma, evacuați de urgență

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!

recomandare pe bzi.ro

Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!

Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO

Partidul de guvernământ din Kosovo câștigă alegerile după mai multe luni de blocaj politic

recomandare pe dailybusiness.ro

Partidul de guvernământ din Kosovo câștigă alegerile după mai multe luni de blocaj politic

Kremlinul: „Întreaga lume apreciază eforturile de pace ale președintelui Trump”

recomandare pe dailybusiness.ro

Kremlinul: „Întreaga lume apreciază eforturile de pace ale președintelui Trump”

„Ghinion” pentru Traian Băsescu, înainte de Crăciun: Întoarcerea în casa de protocol, blocată de manevra juridică prin care și-a luat SPP-iștii înapoi

recomandare pe Jurnalul.ro

„Ghinion” pentru Traian Băsescu, înainte de Crăciun: Întoarcerea în casa de protocol, blocată de manevra juridică prin care și-a luat SPP-iștii înapoi

Georgiana Lobonț, apariție sexy în costum de baie pe internet, în vacanță. Cum au reacționat fanii și de ce au criticat-o

recomandare pe a1.ro

Georgiana Lobonț, apariție sexy în costum de baie pe internet, în vacanță. Cum au reacționat fanii și de ce au criticat-o