Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de supă cremă de spanac. Cel mai simplu și delicios preparat de post

Rețetă de supă cremă de spanac. Cel mai simplu și delicios preparat de post

Publicat pe 26.03.2022 la 14:22 Actualizat pe 26.03.2022 la 14:22

Dacă vrei să ai o siluetă de invidiat, dar în același timp să mănânci sănătos în Postul Paștelui, noi îți prezentăm rețeta de supă cremă de spanac, care este ușor de preparat și pe placul tuturor. Iată care sunt pașii pe care trebuie să-i urmezi!

  • Rețetă de supă cremă de spanac
  • Iată cum să prepari cel mai sănătos preparat!

Pentru că se apropie vara și cu siguranță vrei să ai un trup de invidiat, noi îți prezentăm rețeta de supă cremă de spanac, care este potrivită pentru această perioadă de prost. Iată care sunt ingredientele de care ai nevoie!

Rețetă de supă cremă de spanac

Ingrediente:

Mod de preparare:

Pentru a prepara supa cremă de spanac, curățăm ceapa și o tocăm mărunt împreună cu usturoiul, iar apoi le pui la călit cu 4 linguri de ulei de măsline. Când se fac mai maronii adăugăm spanacul și cartofii tăiați cubulețe.

Mai călim puțin legumele și adăugăm apa. Lăsăm să fiarbă la foc mic până cartofii sunt fierți, iar apoi cu blenderul pasăm. Adăugăm sare și piper după gust și lăsăm 2-3 minute până dă în clocote. Puteți servi supa cu crutoane. Poftă bună!

Citește și: Ciorbă de lobodă țărănească. Rețetă de post ca la bunica

În articolul
Rețetă de supă cremă de spanac. Cel mai simplu și delicios preparat de post
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Anca Serea, probleme înainte de a pleca în vacanță: ”Panică mare” | FOTO
Showbiz intern • la 13:37
Anca Serea, probleme înainte de a pleca în vacanță: ”Panică mare” | FOTO
  • Cu ce probleme se confruntă Anca Serea înainte de vacanță
  • Vedeta este în alertă
Cristina Ciobănașu, imagini romantice cu iubitul: “Nuntă pe malul mării”. Cât de fericită e actrița alături de partenerul de viață / FOTO
Showbiz intern • la 13:17
Cristina Ciobănașu, imagini romantice cu iubitul: “Nuntă pe malul mării”. Cât de fericită e actrița alături de partenerul de viață / FOTO
  • Cristina Ciobănașu le-a arătat fanilor cât de fericită este în brațele iubitului său
  • Imagini romantice cu actrița și iubitul ei
Vacanță de vedetă: Sorin Brotnei și Tavi Clonda ne poartă în destinații de vis – din Maramureș până în Maldive
Emisiuni TV • la 13:13
Vacanță de vedetă: Sorin Brotnei și Tavi Clonda ne poartă în destinații de vis – din Maramureș până în Maldive
  • Sorin Brotnei și Tavi Clonda ne poartă în destinații de vis
  • Învitați speciali la Vacanță de vedetă
Laura Cosoi i-a tăiat moțul fetiței sale, Aida! Ce obiecte a ales micuța de pe tavă: ”Pare că o să facă bani”
Emisiuni TV • la 13:07
Laura Cosoi i-a tăiat moțul fetiței sale, Aida! Ce obiecte a ales micuța de pe tavă: ”Pare că o să facă bani”
  • Laura Cosoi a făcut declarații despre petrecerea fetițelor ei
  • Vedeta a trăit momente de vis
Din Bucovina pe culmile succesului internațional. Elena Maximiuc organizează picnicuri de zeci de mii de euro
Emisiuni TV • la 12:48
Din Bucovina pe culmile succesului internațional. Elena Maximiuc organizează picnicuri de zeci de mii de euro
  • A trăit în Germania, Irlanda și Londra, iar în prezent s-a stabilit în Franța
  • Elena Maximiuc organizează picnicuri de zeci de mii de euro
Soția lui Mihai Leu, prima reacție după ce fostul campion a fost internat în stare gravă la ATI. Ce mesaj emoționant a transmis: „Rugați-vă!”
Showbiz intern • la 12:48
Soția lui Mihai Leu, prima reacție după ce fostul campion a fost internat în stare gravă la ATI. Ce mesaj emoționant a transmis: „Rugați-vă!”
  • Prima reacție a lui Mihai Leu după ce a fost internat în stare gravă la ATI
  • Ce mesaj emoționant a transmis
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Olanda va ceda 18 avioane F-16 României. Forţele Aeriene Române vor avea o flotă de 73 de F-16
recomandare pe observatornews.ro
Olanda va ceda 18 avioane F-16 României. Forţele Aeriene Române vor avea o flotă de 73 de F-16
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
recomandare pe as.ro
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
Romania TV
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
Criza economică se adânceşte: Salariile bugetarilor vor fi plătite în tranşe. Vârful crizei va fi în august!
Romania TV
Criza economică se adânceşte: Salariile bugetarilor vor fi plătite în tranşe. Vârful crizei va fi în august!
Instituția de stat din România unde 60 de angajați vin la serviciu ca să stea degeaba. Directorul are un salariu de 12.000 de lei
recomandare pe antena3.ro
Instituția de stat din România unde 60 de angajați vin la serviciu ca să stea degeaba. Directorul are un salariu de 12.000 de lei
Înainte de a pleca la Haga, Nicușor Dan s-a dus la cumpărături cu fiica lui la Primark, magazin cu prețuri reduse
recomandare pe antena3.ro
Înainte de a pleca la Haga, Nicușor Dan s-a dus la cumpărături cu fiica lui la Primark, magazin cu prețuri reduse
Gest șocant făcut de o vedetă YouTube care a fost hărțuită online. Soțul ei a transmis un mesaj tulburător: „Nu a mai putut suporta”
recomandare pe antena3.ro
Gest șocant făcut de o vedetă YouTube care a fost hărțuită online. Soțul ei a transmis un mesaj tulburător: „Nu a mai putut suporta”
Cum îți uzi corect dovleceii ca să nu mucegăiască. Greșeala pe care mulți grădinari o fac fără să știe
recomandare pe playtech.ro
Cum îți uzi corect dovleceii ca să nu mucegăiască. Greșeala pe care mulți grădinari o fac fără să știe
Cu ce să stropești prunii ca să nu facă viermi. Tratamente recomandate la 14 zile
recomandare pe playtech.ro
Cu ce să stropești prunii ca să nu facă viermi. Tratamente recomandate la 14 zile
Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul
recomandare pe redactia.ro
Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul
Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul
recomandare pe redactia.ro
Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
Milionari la guvernare. Miniștrii din guvernul Bolojan, între afaceri și averi
recomandare pe dailybusiness.ro
Milionari la guvernare. Miniștrii din guvernul Bolojan, între afaceri și averi
ANAF a făcut anunțul despre impozitarea veniturilor. Care sunt românii vizaţi și obligațiile fiscale
recomandare pe dailybusiness.ro
ANAF a făcut anunțul despre impozitarea veniturilor. Care sunt românii vizaţi și obligațiile fiscale
Gata cu greutățile! Aceste 3 zodii respiră ușurate în iulie 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Gata cu greutățile! Aceste 3 zodii respiră ușurate în iulie 2025
Trei noi bărbați se adaugă listei de ispite din sezonul 9 Insula Iubirii: Mattia, Liviu, Sorin. Show-ul fenomen revine din iulie
recomandare pe a1.ro
Trei noi bărbați se adaugă listei de ispite din sezonul 9 Insula Iubirii: Mattia, Liviu, Sorin. Show-ul fenomen revine din iulie
Close