Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă simplă de gazpacho. O supa rece de legume delicioasă

Rețetă simplă de gazpacho. O supa rece de legume delicioasă

De Redactia Spynews.ro.
Publicat pe 03.03.2022 la 18:11 Actualizat pe 03.03.2022 la 18:11

Gazpacho este o supă care se servește rece și este exact ceea ce vei avea nevoie în zilele căldureoase care urmează. Cel mai mare avantaj este faptul că se prepară rapid, dar este extrem de sățioasă și sănătoasă în același timp. Iată o rețetă simplă și delicioasă de gazpacho!

bol cu gazpacho

Supa rece gazpacho va fi preferata ta

Unsplash

  • Gazpacho - o supă rece de legume care te va cuceri.
  • Cea mai simplă rețetă.

Supa rece gazpacho este alegerea perfectă pentru perioada postului, pentru zilele toride, dar și pentru vegetarieni și vegani. Rețeta simplă de gazpacho pe care o prezentăm mai jos poate fi preparată în 20 de minute, dar mai mult va sta la frigider.

Gazpacho - supă rece de legume după o rețetă simplă și savuroasă

Această rețetă de gazpacho are toate savorile necesare pentru a fi preferata ta, iar aroma ei este potențată de ingredientul special, adăugat la final. Mărarul se potrivește perfect în această supă rece de legume.

Ingrediente

- 6 roșii

- 2 castraveți

- 1 ceapă

- 1 ardei gras verde

- 1 ardei iute

- 1 lămâie

- 2 lingurițe cu oțet balsamic

- 2 lingurițe cu ulei de măsline

- 1 linguriță cu sare

- ½ linguriță cu piper măcinat

- 1 legătură cu mărar

Mod de preparare

Prima dată trebuie să te ocupi de legume. Se taie legumele cubulețe, apoi se asezonează cu zeamă de lămâie, oțet balsamic, ulei de măsline, sare și piper.

Se pune 3/4 din acest amestec într-un blender și se mixează bine. Apoi, se combină legumele tăiate cu supa obținută și se amestecă bine.

Se dă la frigider peste noapte sau cel puțin 1-2 ore.

Înainte de servire, se presară peste supa gazpacho mărarul tocat.

Citește și: Supă cremă de ardei copți. Trei rețete pe care trebuie să le încerci

În articolul
Rețetă simplă de gazpacho. O supa rece de legume delicioasă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Mireasa - Capriciile Iubirii. Cum a reacționat Amalia când a intrat în casă Cristian Marinescu. Concurenta s-a despărțit recent de Robert
Emisiuni TV • la 20:45
Mireasa - Capriciile Iubirii. Cum a reacționat Amalia când a intrat în casă Cristian Marinescu. Concurenta s-a despărțit recent de Robert
  • Cristian Marinescu a intrat în casa Mireasa
  • Cum a reacționat Amalia
Actrița care a rupt logodna înainte de căsătorie. Motivul care a dus la despărțirea de partenerul ei
Showbiz international • la 20:40
Actrița care a rupt logodna înainte de căsătorie. Motivul care a dus la despărțirea de partenerul ei
  • Actrița care a rupt logodna înainte de căsătorie
  • Motivul care a dus la despărțirea de partenerul ei
Vedete din România, prezente la protestul din Piața Victoriei, după uciderea Teodorei Marcu. Delia, Lora, Anca Serea și multe alte persoane publice cer dreptate și măsuri ferme împotriva violenței
Stiri interne • la 20:23
Vedete din România, prezente la protestul din Piața Victoriei, după uciderea Teodorei Marcu. Delia, Lora, Anca Serea și multe alte persoane publice cer dreptate și măsuri ferme împotriva violenței
  • Vedete din România s-au alăturat protestului din Piața Victoriei, după moartea Teodorei Marcu
  • Decesul tinerei a stârnit revoltă și durere în rândul opiniei publice
Doliu în industria muzicii! Compozitorul decorat de 6 presedinți, Eugen Doga, a murit la 88 de ani
Showbiz international • la 19:51
Doliu în industria muzicii! Compozitorul decorat de 6 presedinți, Eugen Doga, a murit la 88 de ani
  • Doliu în industria muzicii!
  • Compozitorul Eugen Doga a murit la 88 de ani
Vești bune pentru români! Cine sunt cei care vor primi 1.500 de lei de la stat. Ce documente le sunt necesare
Stiri interne • la 19:28
Vești bune pentru români! Cine sunt cei care vor primi 1.500 de lei de la stat. Ce documente le sunt necesare
  • Sprijin financiar în vremuri grele
  • Cine sunt românii care vor primi 1500 de lei de la stat
O boală contagioasă face tot mai multe victime, după 30 de ani de la ultima infectare! OMS a emis alertă internațională
Stiri internationale • la 19:08
O boală contagioasă face tot mai multe victime, după 30 de ani de la ultima infectare! OMS a emis alertă internațională
  • O boală contagioasă face tot mai multe victime, după 30 de ani de la ultima infectare!
  • OMS a emis alertă internațională
Vezi toate știrile noi
Recomandări
O ţară vecină cu România vinde case la 3.500 de euro pe internet. Mii de oameni s-au mutat deja aici
recomandare pe observatornews.ro
O ţară vecină cu România vinde case la 3.500 de euro pe internet. Mii de oameni s-au mutat deja aici
Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”
recomandare pe as.ro
Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
16 vecini de pe o stradă devin peste noapte cu 200 de milioane de dolari mai bogați
recomandare pe antena3.ro
16 vecini de pe o stradă devin peste noapte cu 200 de milioane de dolari mai bogați
O femeie care săpa în grădină a descoperit o comoară incredibilă. Înainte găsise un indiciu, dar n-a știut să-l interpreteze
recomandare pe antena3.ro
O femeie care săpa în grădină a descoperit o comoară incredibilă. Înainte găsise un indiciu, dar n-a știut să-l interpreteze
Un sportiv și-a făcut cont pe OnlyFans ca să aibă bani pentru Olimpiadă și acum a fost suspendat: „Am încremenit, asta e viața mea”
recomandare pe antena3.ro
Un sportiv și-a făcut cont pe OnlyFans ca să aibă bani pentru Olimpiadă și acum a fost suspendat: „Am încremenit, asta e viața mea”
Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta
recomandare pe playtech.ro
Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta
Temperaturi de peste 35 de grade Celsius, în România. Vine vara cu adevărat, spun meteorologii
recomandare pe playtech.ro
Temperaturi de peste 35 de grade Celsius, în România. Vine vara cu adevărat, spun meteorologii
EXCLUSIV Reacția emoționantă a fetiței Elenei Udrea atunci când a aflat că pedeapsa mamei sale i-a fost redusă. Adrian Alexandrov, detalii neștiute despre familia sa
recomandare pe redactia.ro
EXCLUSIV Reacția emoționantă a fetiței Elenei Udrea atunci când a aflat că pedeapsa mamei sale i-a fost redusă. Adrian Alexandrov, detalii neștiute despre familia sa
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
recomandare pe redactia.ro
Acatistul Înălțării Domnului. Rugăciune puternică pentru luminare și ocrotire divină
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
recomandare pe Jurnalul.ro
4 Zodii renasc în iunie 2025: Ce le aduce Jupiter în Rac și Venus în Taur
Orlando Zaharia, prima reacție în mediul online după ce cuțitul său de aur a câștigat sezonul 15 Chefi la cuțite. Ce a transmis
recomandare pe a1.ro
Orlando Zaharia, prima reacție în mediul online după ce cuțitul său de aur a câștigat sezonul 15 Chefi la cuțite. Ce a transmis
Close