REŢETA ZILEI - LUNI: Smoothie răcoros cu afine
Publicat pe 20.07.2015 la 14:40 Actualizat pe 20.07.2015 la 15:07
Dacă doriţi să încercaţi o băutură sănătoasă şi totodatăr evigorantă, atunci trebuie să treceţi la treabă. E simplu de făcut şi nu aveţi nevoie de multe ingrediente, iar rezultatul este unul delicios: smoothie cu afine.
foto: printesapolonic.ro
Urmărește SpyNews pe DiscoverDacă doriţi să încercaţi o băutură sănătoasă şi totodatăr evigorantă, atunci trebuie să treceţi la treabă. E simplu de făcut şi nu aveţi nevoie de multe ingrediente, iar rezultatul este unul delicios: smoothie cu afine.
Ingrediente pentru o porţie de sănătate:
- 40g de afine de pădure
- 30g de zmeură proaspătă
- 2 linguri de miere
- 250 ml de sana rece
Articolul continuă după recomandări
Păstraţi o lingură de afine întregi şi puneţi restul ingredientelor în vasul pentru blender. Mixaţi bine preţ de câteva secunde şi turnaţi conţinutul într-un pahar ţinut la frigider. Presăraţi pe deasupra afinele păstrate întregi şi bucuraţi-vă de o dimineaţă specială, potrivit prinţesapolonic.ro
Citeşte şi:
REŢETA ZILEI - DUMINICĂ: Mousse de căpșuni
REŢETA ZILEI - SÂMBĂTĂ: Vinul pentru inimă
VIDEO / REŢETA ZILEI - Vineri: "Elixirul ochilor" din caise şi morcov
L.C
