Homepage » Actualitate » REŢETA ZILEI - MARŢI: Dovleac copt şi risotto cu caşcaval

REŢETA ZILEI - MARŢI: Dovleac copt şi risotto cu caşcaval

Publicat pe 09.09.2015 la 16:00 Actualizat pe 09.09.2015 la 16:02

Recomandarea noastră pentru astăzi este o mâncare uşoară şi delicioasă de dovleac copt şi risotto cu caşcaval! Este potrivită pentru acest anotimp şi mai ales nu îngraşă.

Recomandarea noastră pentru astăzi este o mâncare uşoară şi delicioasă de dovleac copt şi risotto cu caşcaval! Este potrivită pentru acest anotimp şi mai ales nu îngraşă.

Conform Good Food, modul de preparare şi ingredientele sunt:

Ingrediente

1kg de dovleac, curăţat de coajă şi de seminţe, tăiat în cubuleţe
1 lingură ulei de măsline
1 mână seminţe de dovleac
1 ceapă, tocată
1 căţel de usturoi, zdrobit
25g de unt
300g de orez pentru risotto
150ml de vin alb
1,2 litri de supă fierbinte de legume
100g de caşcaval, ras
1 legătură mică de chives, ruptă în bucăţi


Mod de preparare

1. Se încălzeşte cuptorul la 200º C/gaz 6. Se stropeşte dovleacul cu ulei şi se coace 15-20 de minute, până când devine moale şi auriu. În ultimele 4-5 minute se amestecă seminţele de dovleac cu puţină sare, se presară peste dovleac şi se lasă la cuptor restul de timp. Se scoate jumătate din cantitatea de dovleac şi se face piure, restul se păstrează cald în cuptor, la foc foarte mic.
2. Între timp, se înmoaie ceapa şi usturoiul în unt, într-o tigaie. Se adaugă amestecând orezul şi se mai lasă pe foc 1-2 minute. Se adaugă vinul şi se amestecă pe foc până când se evaporă. Se adaugă supa, câte un polonic, se amestecă până când se absoarbe lichidul aproape complet şi apoi se adaugă următorul polonic. După ce s-a încorporat toată supa, orezul ar trebui să fie moale şi cremos. Se adaugă piureul de dovleac şi se amestecă în continuare pe foc până când se încălzeşte, apoi se asezonează cu sare şi piper. Se serveşte în boluri nu foarte adânci, presărat cu dovleac copt, caşcaval, chives şi seminţe de dovleac.

Sursă foto Good Food

Citeşte şi

Reţeta zilei - LUNI: Supă cremă de dovleac - Potrivită pentru serile răcoroase de toamnă

REŢETA ZILEI - SÂMBĂTĂ: Cel mai delicios tort cu ciocolată, migdale şi nuci

În articolul
REŢETA ZILEI - MARŢI: Dovleac copt şi risotto cu caşcaval
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cine a fost eliminat la Chefi la cuțite, sezonul 17. O concurentă a plecat acasă. ”Nu sunt de acord”
Emisiuni TV • la 00:19
Cine a fost eliminat la Chefi la cuțite, sezonul 17. O concurentă a plecat acasă. ”Nu sunt de acord”
  • O concurentă a fost eliminată de la Chefi la cuțite
  • Echipa bordo a pierdut o persoană
"Mamișor", dezvăluiri inedite despre nunta lui Dorian Popa! De ce nu a putut sta până la final
Emisiuni TV • ieri la 23:48
"Mamișor", dezvăluiri inedite despre nunta lui Dorian Popa! De ce nu a putut sta până la final
  • Mama lui Dorian Popa a plecat mai repede de la nuntă
  • Ce s-a întâmplat mai exact
Marina Luca s-a accidentat la Chefi la cuțite! A fost nevoie de intervenția medicilor
Emisiuni TV • ieri la 23:37
Marina Luca s-a accidentat la Chefi la cuțite! A fost nevoie de intervenția medicilor
  • Marina Luca s-a accidentat la proba de battle
  • Ce a pățit concurenta
Richard Abou Zaki, criză de nervi la proba de battle! O concurentă de la Chefi la cuțite l-a scos din minți
Emisiuni TV • ieri la 23:09
Richard Abou Zaki, criză de nervi la proba de battle! O concurentă de la Chefi la cuțite l-a scos din minți
  • Ce l-a enervat pe Richard Abou Zaki la al șaptelea battle
  • Juratul a izbucnit în bucătărie
Ce relație de rudenie există între Melek și Tzancă Uraganu. Nu se știa până acum
Emisiuni TV • ieri la 22:36
Ce relație de rudenie există între Melek și Tzancă Uraganu. Nu se știa până acum
  • Tzancă Uraganu și Melek sunt rude
  • Ce legătură există între cei doi
Gabriela Cristea, mărturisiri șocante! Avea senzația că moare
Showbiz intern • ieri la 22:34
Gabriela Cristea, mărturisiri șocante! Avea senzația că moare
  • Gabriela Cristea a făcut declarații dureroase
  • Cum a trecut peste etapa grea a vieții sale
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Vremea se schimbă radical în aproape toată țara. Vânt și ploi moderate până duminică
recomandare pe observatornews.ro
Vremea se schimbă radical în aproape toată țara. Vânt și ploi moderate până duminică
Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună
recomandare pe as.ro
Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună
Ce a făcut Codruța Filip după ce a dezvăluit divorțul de Valentin Sanfira. Dovada că nu-i mai pasă deloc!
Romania TV
Ce a făcut Codruța Filip după ce a dezvăluit divorțul de Valentin Sanfira. Dovada că nu-i mai pasă deloc!
Cupolă de aer polar în România. ANM anunță ploi și frig până la Paște: Schimbările vor începe din noaptea de joi spre vineri
Romania TV
Cupolă de aer polar în România. ANM anunță ploi și frig până la Paște: Schimbările vor începe din noaptea de joi spre vineri
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Cum se calculează prețul carburantului în România. Cât plătești de fapt pentru taxe
recomandare pe playtech.ro
Cum se calculează prețul carburantului în România. Cât plătești de fapt pentru taxe
Ora de vară 2026. Cum va fi afectat mersul trenurilor în noaptea de 28-29 martie, conform CFR
recomandare pe playtech.ro
Ora de vară 2026. Cum va fi afectat mersul trenurilor în noaptea de 28-29 martie, conform CFR
S-au separat si ei. Reactia ireala a cantaretului cand a aflat ca sotia l-a parasit..
recomandare pe redactia.ro
S-au separat si ei. Reactia ireala a cantaretului cand a aflat ca sotia l-a parasit..
Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte
recomandare pe redactia.ro
Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte
Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Denise Rifai, dezvăluiri rare despre copil: „Știu cum se va numi”
recomandare pe bzi.ro
Denise Rifai, dezvăluiri rare despre copil: „Știu cum se va numi”
Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“
recomandare pe bzi.ro
Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“
Poliția Locală București îi avertizează pe șoferi: Nu mai dați bani parcagiilor de ocazie
recomandare pe dailybusiness.ro
Poliția Locală București îi avertizează pe șoferi: Nu mai dați bani parcagiilor de ocazie
Guvernul va declara situație de criză pe piața carburanților și urmează să adopte măsuri pentru protejarea economiei și populației
recomandare pe dailybusiness.ro
Guvernul va declara situație de criză pe piața carburanților și urmează să adopte măsuri pentru protejarea economiei și populației
Grave încălcări ale Legii contabilității la Institutul de Endocrinologie „C.I. Parhon”  
recomandare pe Jurnalul.ro
Grave încălcări ale Legii contabilității la Institutul de Endocrinologie „C.I. Parhon”  
Primul mesaj al lui Valentin Sanfira după despărțirea de Codruța Filip. Ce detaliu au observat fanii artistului de muzică populară
recomandare pe a1.ro
Primul mesaj al lui Valentin Sanfira după despărțirea de Codruța Filip. Ce detaliu au observat fanii artistului de muzică populară
Close