Homepage » Beauty & Lifestyle » Spălatul pe dinți, recomandat înainte sau după micul dejun? Ce spun specialiștii

Spălatul pe dinți, recomandat înainte sau după micul dejun? Ce spun specialiștii

Ilinca Lunca

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 06.12.2022 la 19:09 Actualizat pe 06.12.2022 la 19:09

Îngrijirea dinților este extrem de importantă pentru sănătatea oamenilor, mai ales atunci când te confrunți cu anumite probleme în acest sens. Așadar, cea mai bună metodă să faci acest lucru este să te asiguri că te speli suficient de des pe dinți. Mai mult, specialiștii vin cu răspunsul pentru una dintre cele mai mari curiozități, și anume dacă acest lucru se face înainte sau după micul dejun.

Spălatul pe dinți, recomandat înainte sau după micul dejun? Ce spun specialiștii

Specialiștii fac câteva precizări despre spălarea dinților.

Unsplash

  • Când trebuie să ne spălăm pe dinți dimineața
  • Specialiștii vin cu răspunsul pentru cea mai mare curiozitate

Românii întâmpină multe confunzii atunci când vine vorba despre igiena orală, cu atât mai mult când specialiștii dau recomandări diferite în acest sens. Așadar, una dintre cele mai mari curiozități este dacă trebuie să te speli pe dinți înainte sau după micul dejun, astfel încât acest lucru să nu dăuneze danturii oamenilor.

Trebuie să te speli pe dinți înainte sau după micul dejun?

Îngrijirea dinților este un subiect mai puțin discutat în România, motiv pentru care mulți oameni se confruntă cu probleme în acest sens. Ca să le eviți, cercetătorii britanici au publicat mai multe studii, care oferă informațiile necesare unei îngrijiri profesionale. Una dintre întrebările fără răspuns este dacă trebuie să te speli pe dinți înainte sau după micul dejun, deoarece părerile în acest sens au foat împărțite, fapt care a creat confuzie în mintea oamenilor.

Pentru a elucida misterul, dar și pentru a le oferi oamenilor cunoștiințele de care au nevoie pentru a-și îngriji corespunzător dinții, cercetătorii britanici au venit cu răspunsul. Conform studiilor, se pare că oamenii trebuie să spele atât înainte, cât și după servirea micului dejun. Însă, trebuie să ținem cont de anumite sfaturi și detalii în acest sens, pentru a evita câteva probleme des întâlnite.

Când poate să dăuneze spălatul dinților

Chiar dacă oamenii încearcă să se spele pe dinți cât mai des posibil, în speranța că acest lucru este în favoarea lor, îngrijirea excesivă sau în momentele nepotrivite pot să devină dăunătoare. Așadar, cercetătorii spun că dacă te speli pe dinți imediat după micul dejunl sau după ce ai consumat sucuri acidulate sau cafea, smalțul va fi afectat.

Ca să eviți problemele specifice, este recomandat să te speli pe dinți după ce au trecut 30 de minute după luarea mesei, indiferent de momentul zilei. Până atunci, ca să îndepărtezi resturile de mâncare sau respirația deranjantă, poți să folosești apa de gură.

Citește și: Ce se întâmplă dacă te speli pe dinți mai des de două ori pe zi. Care sunt riscurile la care te expui

În articolul
Spălatul pe dinți, recomandat înainte sau după micul dejun? Ce spun specialiștii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Asia Express, 7 octombrie 2025. Ștefan Floroaica s-a emoționat când a vorbit despre familia lui. Dezvăluirile pe care nu le-a mai făcut până acum
Emisiuni TV • la 21:50
Asia Express, 7 octombrie 2025. Ștefan Floroaica s-a emoționat când a vorbit despre familia lui. Dezvăluirile pe care nu le-a mai făcut până acum
  • Ștefan Floroaica, în lacrimi, la Asia Express
  • Concurentul a vorbit despre familia lui
Raed Arafat, semnal de alarmă în contextul Codului Roșu! Ce a transmis șeful DSU: „Populația să fie pregătită cu apă și alimente ...”
Stiri interne • la 21:50
Raed Arafat, semnal de alarmă în contextul Codului Roșu! Ce a transmis șeful DSU: „Populația să fie pregătită cu apă și alimente ...”
  • Recomandarea lui Raed Arafat în contextul Codului Roșu
  • Ce recomandări are șeful DSU pentru populație
Asia Express, 7 octombrie 2025. Ce echipe s-au calificat pentru jocul de imunitate. De ce a izbucnit Olga Barcari în lacrimi
Emisiuni TV • la 21:25
Asia Express, 7 octombrie 2025. Ce echipe s-au calificat pentru jocul de imunitate. De ce a izbucnit Olga Barcari în lacrimi
  • Ce echipe vor participa la jocul de imunitate
  • Olga Barcari a izbucnit în lacrimi
Nu mai fierbe sau găti spanacul la abur! Trucul unui specialist pentru a obține un preparat cu un gust desăvârșit
Retete • la 21:20
Nu mai fierbe sau găti spanacul la abur! Trucul unui specialist pentru a obține un preparat cu un gust desăvârșit
  • Cum transformi spanacul într-o delicatesă
  • Metoda surprinzătoare folosită de un specialist
Număr de telefon gratuit pus la dispoziție în timpul Codului Roșu. Unde pot suna bucureștenii dacă au nevoie de ajutor
Stiri interne • la 20:59
Număr de telefon gratuit pus la dispoziție în timpul Codului Roșu. Unde pot suna bucureștenii dacă au nevoie de ajutor
  • Număr de telefon gratuit pentru bucureșteni în timpul Codului Roșu
  • Unde pot suna dacă au nevoie de ajutor
Asia Express, 7 octombrie 2025. Ce probă au primit concurenții. Echipele luptă pentru ultima imunitate din Vietnam
Emisiuni TV • la 20:56
Asia Express, 7 octombrie 2025. Ce probă au primit concurenții. Echipele luptă pentru ultima imunitate din Vietnam
  • Ce probă au primit concurenții
  • Echipele luptă pentru ultima imunitate din Vietnam
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Ciclonul Barbara mătură sud-estul României. Sfaturile autorităţilor: "Staţi în casă, închideţi ferestrele"
recomandare pe observatornews.ro
Ciclonul Barbara mătură sud-estul României. Sfaturile autorităţilor: "Staţi în casă, închideţi ferestrele"
Femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă uimeşte din nou. Ce a mâncat în fiecare zi fără să se îngraşe deloc
recomandare pe as.ro
Femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă uimeşte din nou. Ce a mâncat în fiecare zi fără să se îngraşe deloc
De ce se întorc ACASĂ românii din Diaspora!
Romania TV
De ce se întorc ACASĂ românii din Diaspora!
Trei zodii renasc din cenușa trecutului, la ora 10:10. Ies din labirintul provocărilor
Romania TV
Trei zodii renasc din cenușa trecutului, la ora 10:10. Ies din labirintul provocărilor
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Cât ține al doilea val al ciclonului. România, sub cod roșu de ploi torențiale și furtuni violente. Vești proaste de la ANM
recomandare pe playtech.ro
Cât ține al doilea val al ciclonului. România, sub cod roșu de ploi torențiale și furtuni violente. Vești proaste de la ANM
De ce nu mai pornește centrala termică și ce poți face înainte să chemi instalatorul. Cele mai comune erori
recomandare pe playtech.ro
De ce nu mai pornește centrala termică și ce poți face înainte să chemi instalatorul. Cele mai comune erori
Maine e mare sarbatoare!! Il cinstim pe sfantul care ne protejeaza de farmece si vraji. Multi romani ii poarta numele  👇 VEZI IN PRIMUL COMENTARIU 👇
recomandare pe redactia.ro
Maine e mare sarbatoare!! Il cinstim pe sfantul care ne protejeaza de farmece si vraji. Multi romani ii poarta numele 👇 VEZI IN PRIMUL COMENTARIU 👇
Ce poreclă avea Gigi Becali în tinerețe. Mulți nu știau că i se spunea așa: ”Nu se lua de el nici Miliția, nici Securitatea!”
recomandare pe redactia.ro
Ce poreclă avea Gigi Becali în tinerețe. Mulți nu știau că i se spunea așa: ”Nu se lua de el nici Miliția, nici Securitatea!”
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Prezentatoarea TV generată cu AI e noua senzație a Ligii Campionilor. Costă o avere imaginile cu ea
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Prezentatoarea TV generată cu AI e noua senzație a Ligii Campionilor. Costă o avere imaginile cu ea
Ce ar alege Irina Columbeanu între bani și iubire: „Sunt la fel de norocoasă precum mama mea!”
recomandare pe bzi.ro
Ce ar alege Irina Columbeanu între bani și iubire: „Sunt la fel de norocoasă precum mama mea!”
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
Criza de la CFR Călători se adânceşte! Circulaţia trenurilor companiei de stat ar putea fi întreruptă începând cu data de 7 octombrie
recomandare pe dailybusiness.ro
Criza de la CFR Călători se adânceşte! Circulaţia trenurilor companiei de stat ar putea fi întreruptă începând cu data de 7 octombrie
România va produce drone defensive împreună cu Ucraina pentru apărarea Flancului Estic al NATO
recomandare pe dailybusiness.ro
România va produce drone defensive împreună cu Ucraina pentru apărarea Flancului Estic al NATO
Cele 5 zodii norocoase ale săptămânii 6–12 octombrie 2025: putere, iubire și transformare
recomandare pe Jurnalul.ro
Cele 5 zodii norocoase ale săptămânii 6–12 octombrie 2025: putere, iubire și transformare
Cine este Liviu Bora. S-a alăturat distribuției Iubire cu parfum de lavandă
recomandare pe a1.ro
Cine este Liviu Bora. S-a alăturat distribuției Iubire cu parfum de lavandă
Close