Homepage » Actualitate » Specialiștii au ajuns la o concluzie! Doar așa poți să-ți păcălești creierul că trebuie să mănânci sănătos

Specialiștii au ajuns la o concluzie! Doar așa poți să-ți păcălești creierul că trebuie să mănânci sănătos

Publicat pe 04.04.2018 la 22:50 Actualizat pe 04.04.2018 la 23:24

Specialiștii britanici au ajuns la concluzia că oamenii pot să-și antreneze creierul să ajungă la concluzia că trebuie să mănânce sănătos.

Specialiștii au ajuns la o concluzie! Doar așa poți să-ți păcălești creierul că trebuie să mănânci sănătos

Concluzia specialiştilor este clară

Pixabay

Specialiștii britanici au ajuns la concluzia că oamenii pot să-și antreneze creierul să ajungă la concluzia că trebuie să mănânce sănătos.

Dependența de alimente nesănătoase poate fi ținută sub control cu ajutorul percepției. Cercetătorii consideră că totul pornește de la psihicul uman, iar primul pas pentru a urma o dietă este acela de a percepe mâncarea sănătoasă drept singura soluție.

Funcțiile cerebrale sunt principalele "vinovate" de dependența alimentară nesănătoasă. De aceea, cercetătorii britanici ne sfătuiesc să începem să ne repetăm zilnic că avem doar opțiunea de a mânca sănătos, altfel nu mai mâncăm nimic.

Exercițiul este mama învăţăturii, iar asta presupune să-ți induci gândurile că dietele bazate pe legume și fructe sunt singura varianta alimetară acceptată de organism.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

A.G.

În articolul

Specialiștii au ajuns la o concluzie! Doar așa poți să-ți păcălești creierul că trebuie să mănânci sănătos

:

Știri

Cum să îngrijește trandafirii din curte. Ce să pui la rădăcină pentru a avea flori deosebite

Beauty & Lifestyle • la 00:09

Cum să îngrijește trandafirii din curte. Ce să pui la rădăcină pentru a avea flori deosebite

Cum să îngrijește trandafirii din curte
Ce să pui la rădăcină pentru a avea flori deosebite

Chefi la cuțite, 13 mai 2025. Cine jurizează preparatele concurenților battle-ul doisprezece. Ce echipă a câștigat: „Nu mă așteptam”

Emisiuni TV • ieri la 23:33

Chefi la cuțite, 13 mai 2025. Cine jurizează preparatele concurenților battle-ul doisprezece. Ce echipă a câștigat: „Nu mă așteptam”

Cine jurizează preparatele concurenților battle-ul doisprezece
Au gătit mâncăruri deosebite pentru invitați

Alex Velea împlinește 41 de ani. Ce urare frumoasă i-a făcut Antonia cu ocazia zilei sale de naștere: „Iubirea vieții mele”

Showbiz intern • ieri la 22:09

Alex Velea împlinește 41 de ani. Ce urare frumoasă i-a făcut Antonia cu ocazia zilei sale de naștere: „Iubirea vieții mele”

Alex Velea împlinește 41 de ani
Ce urare frumoasă i-a făcut Antonia cu ocazia zilei sale de naștere

Țara din Europa care suspendă programul Schengen. Se reintroduc controalele la graniță

Monden • ieri la 20:54

Țara din Europa care suspendă programul Schengen. Se reintroduc controalele la graniță

Țara din Europa care suspendă programul Schengen
Se reintroduc controalele la graniță

Primele declarații ale Daianei Anghel, după ce a anunțat separarea de Sorin Gonțea. Ce le-a spus fanilor săi: “Nu este deloc ușor”

Showbiz intern • ieri la 19:17

Primele declarații ale Daianei Anghel, după ce a anunțat separarea de Sorin Gonțea. Ce le-a spus fanilor săi: “Nu este deloc ușor”

Primele declarații ale Daianei Anghel, după ce a anunțat separarea de Sorin Gonțea
Ce le-a spus fanilor săi

Când se întorc temperaturile de vară în România. Vremea în următoarea perioadă

Stiri interne • ieri la 18:02

Când se întorc temperaturile de vară în România. Vremea în următoarea perioadă

Cand se întorc temperaturile de vară în România
Vremea în următoarea perioadă

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Cele mai bune prietene, moarte pe iarbă, ţinându-se de mână, după un accident cumplit. "Cadou" de majorat le va fi piatra funerară după tragedia din Irlanda

recomandare pe observatornews.ro

Cele mai bune prietene, moarte pe iarbă, ţinându-se de mână, după un accident cumplit. "Cadou" de majorat le va fi piatra funerară după tragedia din Irlanda

Milionarul român care are un salariu de 33.000 de euro pe lună a ajuns să vândă tot şi să se împrumute!

recomandare pe as.ro

Milionarul român care are un salariu de 33.000 de euro pe lună a ajuns să vândă tot şi să se împrumute!

Vestea momentului în showbiz! S-au DESPĂRȚIT! El a făcut anunțul: Decizia nu este rezultatul unui conflict, ci e o înțelegere matură

Vestea momentului în showbiz! S-au DESPĂRȚIT! El a făcut anunțul: Decizia nu este rezultatul unui conflict, ci e o înțelegere matură

Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională

Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională

„Poarta spre Iad”. Cum trăiesc oamenii în cel mai nemilos loc de pe Terra, unde temperaturile ajung și la 62 de grade Celsius

recomandare pe antena3.ro

„Poarta spre Iad”. Cum trăiesc oamenii în cel mai nemilos loc de pe Terra, unde temperaturile ajung și la 62 de grade Celsius

Anchetatorii sub acoperire din Olanda s-au dat drept cumpărători ca să afle dacă tezaurul dacic a fost topit sau nu. Ce au aflat

recomandare pe antena3.ro

Anchetatorii sub acoperire din Olanda s-au dat drept cumpărători ca să afle dacă tezaurul dacic a fost topit sau nu. Ce au aflat

O cantitate uriașă de „aur alb vulcanic” a fost descoperită. Depozitul de litiu valorează aproximativ 1,5 trilioane de dolari

recomandare pe antena3.ro

O cantitate uriașă de „aur alb vulcanic” a fost descoperită. Depozitul de litiu valorează aproximativ 1,5 trilioane de dolari

Ce să presari la rădăcina merilor în mai pentru fructe mari şi zemoase. Livada ta va exploda în toamnă

recomandare pe playtech.ro

Ce să presari la rădăcina merilor în mai pentru fructe mari şi zemoase. Livada ta va exploda în toamnă

Horoscop rune 12–18 mai 2025. Două zodii primesc avertismente dure de la Mihai Voropchievici

recomandare pe playtech.ro

Horoscop rune 12–18 mai 2025. Două zodii primesc avertismente dure de la Mihai Voropchievici

Ce ocupație are soția lui Ionel Ganea și cum a început povestea de dragoste dintre ei. Cei doi trec prin momente cumplite

recomandare pe redactia.ro

Ce ocupație are soția lui Ionel Ganea și cum a început povestea de dragoste dintre ei. Cei doi trec prin momente cumplite

Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată

recomandare pe redactia.ro

Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată

Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”

recomandare pe ProSport.ro

Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”

Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!

recomandare pe bzi.ro

Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!

Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“

recomandare pe bzi.ro

Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“

Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!

recomandare pe dailybusiness.ro

Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!

Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană

recomandare pe dailybusiness.ro

Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană

3 zodii dure care tânjesc în secret după dragoste

recomandare pe Jurnalul.ro

3 zodii dure care tânjesc în secret după dragoste

Cum arată sora lui Valeriu Ilisie din "Iubire cu Parfum de Lavandă". Cei doi frați postează des imagini împreună

recomandare pe a1.ro

Cum arată sora lui Valeriu Ilisie din "Iubire cu Parfum de Lavandă". Cei doi frați postează des imagini împreună