Homepage » Beauty & Lifestyle » Trucuri pentru a memora mai rapid. Cum să reții lucruri pe o perioadă lungă de timp

Trucuri pentru a memora mai rapid. Cum să reții lucruri pe o perioadă lungă de timp

Razvan Paltin

De Razvan Paltin.
Publicat pe 11.08.2022 la 10:01 Actualizat pe 11.08.2022 la 10:01

Dacă trebui să reții multe informații într-un timp relativ scurt sau dacă trebuie să înveți pentru examen, atunci trebuie să ții cont de următoarele trucuri care te vor ajuta să memorezi mai repede. Iată care sunt acestea și cum trebuie să le respecți. 

carti imagine simbol

Ce trucuri poți să iei în calcul atunci când vrei să memorezi mai rapid

arhiva

  • Cum poți să reții lucruri cât mai repede
  • Trucuri pentru a memora rapid

Care sunt trucurile pentru a putea să memorezi mult mai rapid

Dacă ești în fața unui examen sau dacă trebuie să reții multe informații, atunci trebuie să înveți, însă de cele mai multe ori e o mare bătaie de cap, asta pentru că nu poți memora toate lucrurile și simți că nu faci față. Totuși, există anumite trucuri pentru a putea să memorezi mai repede

1. Concentrează-te

E foarte bine ca înainte să te apuci de învățat să te concentrezi pe ceea ce ai de făcut. Din acest motiv trebuie să elimini sursele ce îți pot atrage atenția: telefoane mobile, prieteni, rețelele de socializare, familie. Toate acestea se pot împiedica să nu acorzi destul de mult timp și concentrare procesului de învățare.

2. Memorează prin scrise

Scrisul te ajută să reții cele mai multe informații, așa că cel mai bine să înveți e să și rescrii informațiile pe care le ai de memorat. Faptul că le notezi te va ajuta să le memorezi mult mai bine și cu maximă exactitate. Memoria vizuală te va ajuta să îți revezi notițele și astfel îți vor rămâne întipărite în minte.

3. Citește cu voce tare

Totodată, studiile mai arată că și cititul cu voce tare e foarte eficient în procesul de învățare și memore, căci îmbunătățește amintirea cu până la 10%. E important ca atunci când vrei să reții ceva să citești cu voce tare textul pe care vrei să-l memorezi, iar aici ne vom folosi de memoria auditivă.

4. Odihnește-te cum trebuie

Foarte important este și somnul. Studiile arată că tot timpul creierul absoarbe mai bine informațiile chiar înainte de somn sau imediat după ce ai studiat. Conform anumitor cercetări, persoanele care învăță înainte să se culce au o memorie mult mai bună.

Rolul somnului în memorarea și învățarea anumitor informații e foarte important. Totodată, studiile mai arată că și imediat după ce vă treziți puteți să memorați lucruri mai ușor, căci creierul poate să rețină mai rapid informațiile, dat fiind faptul că nu e încărcat cu altele.

Citește și: Trucuri pentru a spăla hainele fără detergent și pentru a scoate petele la mașina de spălat! Uite de ce ai nevoie

În articolul
Trucuri pentru a memora mai rapid. Cum să reții lucruri pe o perioadă lungă de timp
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Trei semne zodiacale care se bucură de noroc la bani în iulie 2025. Cine sunt norocoșii lunii
Horoscop • la 21:05
Trei semne zodiacale care se bucură de noroc la bani în iulie 2025. Cine sunt norocoșii lunii
  • Energia lunii iulie 2025 favorizează trei semne zodiacale
  • Cine sunt norocoșii lunii
Cătălin Cazacu, urare emoționantă pentru iubita sa. Roxana își sărbătorește ziua de naștere | VIDEO
Showbiz intern • la 20:03
Cătălin Cazacu, urare emoționantă pentru iubita sa. Roxana își sărbătorește ziua de naștere | VIDEO
  • Sărbătoare în familia lui Cazacu
  • Iubita lui își sărbătorește ziua de naștere
Cum o răsfață Florin Pastramă pe soția sa. Brigitte a ținut să îi mulțumească public pentru tot: ”M-a așteptat” | FOTO
Showbiz intern • la 19:16
Cum o răsfață Florin Pastramă pe soția sa. Brigitte a ținut să îi mulțumească public pentru tot: ”M-a așteptat” | FOTO
  • Brigitte a ținut să-i mulțumească public soțului ei, Florin Pastramă
  • Cum o răsfață acesta pe soția lui
Oana Roman, reacție tranșantă după ce Bianca, soția lui Cornel Păsat, a vorbit despre ea: "După 20 de ani tot despre mine vorbiți?"
Showbiz intern • la 18:12
Oana Roman, reacție tranșantă după ce Bianca, soția lui Cornel Păsat, a vorbit despre ea: "După 20 de ani tot despre mine vorbiți?"
  • Oana Roman, replică dură după declarațiile făcute de soția lui Cornel Păsat
  • Bianca a vorbit despre vedetă, deși au trecut mai bine de două decenii de la respectivul subiect
Cod portocaliu de viituri în România! Anunțul de ultimă oră al hidrologilor. Care sunt zonele unde sunt anunțate inundații
Meteo • la 17:08
Cod portocaliu de viituri în România! Anunțul de ultimă oră al hidrologilor. Care sunt zonele unde sunt anunțate inundații
  • Alertă meteo de ultimă oră!
  • Cod portocaliu de viituri în două județe din România
Toți se uită după urși și la peisaj, dar ar trebui să se uite și pe unde calcă! Ce a filmat un turist e de speriat
Stiri interne • la 17:00
Toți se uită după urși și la peisaj, dar ar trebui să se uite și pe unde calcă! Ce a filmat un turist e de speriat
  • Toți se uită după urși și la peisaj, dar ar trebui să se uite și pe unde calcă
  • Ce a filmat un turist e de speriat
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Dragoş Anastasiu, despre inechitățile măsurilor de austeritate, bonusurile de la CCR și banii pentru partide
recomandare pe observatornews.ro
Dragoş Anastasiu, despre inechitățile măsurilor de austeritate, bonusurile de la CCR și banii pentru partide
Ce a putut păţi milionarul român care s-a botezat din nou la 45 de ani
recomandare pe as.ro
Ce a putut păţi milionarul român care s-a botezat din nou la 45 de ani
Se taie banii de concedii medicale. S-a dat lege, angajaţii care se îmbolnăvesc rămân fără salariu!
Romania TV
Se taie banii de concedii medicale. S-a dat lege, angajaţii care se îmbolnăvesc rămân fără salariu!
Este anunţul momentului pentru milioane de români
Romania TV
Este anunţul momentului pentru milioane de români
O femeie de 50 de ani și-a dat demisia ca să poată trăi permanent pe un vas de croazieră
recomandare pe antena3.ro
O femeie de 50 de ani și-a dat demisia ca să poată trăi permanent pe un vas de croazieră
O imagine cu pantera neagră în copac, salvată de pompieri, a fost publicată de DSU. Instituția a precizat că e un pamflet
recomandare pe antena3.ro
O imagine cu pantera neagră în copac, salvată de pompieri, a fost publicată de DSU. Instituția a precizat că e un pamflet
Mărturia unei vedete OnlyFans. Ce s-a întâmplat când fiul ei de 11 ani a aflat cu ce se ocupa
recomandare pe antena3.ro
Mărturia unei vedete OnlyFans. Ce s-a întâmplat când fiul ei de 11 ani a aflat cu ce se ocupa
Cum s-a comportat Elena Udrea în închisoare. Motivul pentru care ar putea fi eliberată mai devreme
recomandare pe playtech.ro
Cum s-a comportat Elena Udrea în închisoare. Motivul pentru care ar putea fi eliberată mai devreme
Limonada bătută, băutura verii cu doar 3 ingrediente. Rețeta care a cucerit internetul
recomandare pe playtech.ro
Limonada bătută, băutura verii cu doar 3 ingrediente. Rețeta care a cucerit internetul
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
Cine este omul care și-a pierdut viața pe Transfăgărășan după ce a fost atacat de  urs
recomandare pe redactia.ro
Cine este omul care și-a pierdut viața pe Transfăgărășan după ce a fost atacat de urs
Ce alte vedete din România suferă de cancer la colon + Ce simptome au avut: 'Totul a început de la o ciorbă'
recomandare pe Ciao.ro
Ce alte vedete din România suferă de cancer la colon + Ce simptome au avut: 'Totul a început de la o ciorbă'
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Declarații răscolitoare despre Mihai Leu. Amănunte neștiute au ieșit la iveală
recomandare pe bzi.ro
Declarații răscolitoare despre Mihai Leu. Amănunte neștiute au ieșit la iveală
Benzina şi motorina se vor scumpi masiv de la 1 august. Cât va costa un plin după majorarea accizelor
recomandare pe dailybusiness.ro
Benzina şi motorina se vor scumpi masiv de la 1 august. Cât va costa un plin după majorarea accizelor
Știi care este ”vampirul” energetic din casa ta? Te usucă la factura de curent!
recomandare pe dailybusiness.ro
Știi care este ”vampirul” energetic din casa ta? Te usucă la factura de curent!
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
Cine e și cum arată noua iubită a lui Bogdan Cîrlan, fostul concurent de la Insula Iubirii sezonul 7
recomandare pe a1.ro
Cine e și cum arată noua iubită a lui Bogdan Cîrlan, fostul concurent de la Insula Iubirii sezonul 7
Close