VIDEO / Descoperire neaşteptată! Ce proprietăţi benefice are omleta
Publicat pe 10.02.2015 la 22:05 Actualizat pe 10.02.2015 la 22:09
Cercetătorii au făcut o descoperire neaşteptată care este contrară teoriilor de până acum. Se pare că omleta are capacitatea de a reduce stresul acumulat, potrivit observator.tv.
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleCercetătorii au făcut o descoperire neaşteptată care este contrară teoriilor de până acum. Se pare că omleta are capacitatea de a reduce stresul acumulat, potrivit observator.tv.
Ouăle conţin o grămadă de vitamine şi minerale, care îmbunătăţesc sistemul imunitar şi previn infecţiile. Însă, deşi sunt privite urât de mulţi români, ouăle nu au fost eliminate din meniu de toată lumea.
"Oul este aceea cărămidă care poate să contribuie la aportul de proteină de care organismul nostru are în fiecare zi nevoie. Sistemul imunitar are nevoie de aceea proteină de calitate astfel să ne apere împotriva stresului", a explicat nutriţionistul Alexandru Aricescu.
Din acest motiv, un mic dejun care să conţină ouă nu este doar recomandat, ci şi indicat. În orice caz, nu e indicat să exageraţi cu numărul de ouă mâncate săptămâna.Specialiştii recomandă să nu mâncaţi mai mult de 3-4 ouă pe săptămână.
A.B.
Foto: Hepta
Articolul continuă după recomandări
Playtech
Noile salarii din Sănătate. Cât ar urma să câștige medicii, asistenții, farmaciștii și infirmierele după noua grilă și cum se schimbă plata turelor
Romania TV
Anamaria Prodan trăieşte pe lux şi opulenţă. Cum arată vila de milioane din Las Vegas
AntenaStars
„Am avut un mare noroc că inima mea e perfectă”. Mărturia Alinei Pușcău
