VIDEO / Descoperire neaşteptată! Ce proprietăţi benefice are omleta
Publicat pe 10.02.2015 la 22:05 Actualizat pe 10.02.2015 la 22:09
Cercetătorii au făcut o descoperire neaşteptată care este contrară teoriilor de până acum. Se pare că omleta are capacitatea de a reduce stresul acumulat, potrivit observator.tv.
Urmărește SpyNews pe DiscoverCercetătorii au făcut o descoperire neaşteptată care este contrară teoriilor de până acum. Se pare că omleta are capacitatea de a reduce stresul acumulat, potrivit observator.tv.
Ouăle conţin o grămadă de vitamine şi minerale, care îmbunătăţesc sistemul imunitar şi previn infecţiile. Însă, deşi sunt privite urât de mulţi români, ouăle nu au fost eliminate din meniu de toată lumea.
"Oul este aceea cărămidă care poate să contribuie la aportul de proteină de care organismul nostru are în fiecare zi nevoie. Sistemul imunitar are nevoie de aceea proteină de calitate astfel să ne apere împotriva stresului", a explicat nutriţionistul Alexandru Aricescu.
Din acest motiv, un mic dejun care să conţină ouă nu este doar recomandat, ci şi indicat. În orice caz, nu e indicat să exageraţi cu numărul de ouă mâncate săptămâna.Specialiştii recomandă să nu mâncaţi mai mult de 3-4 ouă pe săptămână.
A.B.
Foto: Hepta
Articolul continuă după recomandări
Playtech
Unde va ninge în minivacanța de 1 Decembrie. Prognoza meteo pentru următoarele patru săptămâni
Romania TV
Surpriză uriaşă în finala Asia Express, nimeni nu paria pe ei! Secretul din spatele succesului
AntenaStars
Gabi Bădălău spune că Nicolas a refuzat să petreacă timp cu mama lui: "Ca tată, nu mă bucur de această situație"
